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太极小宗师-第100部分

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八卦掌是融养生和技击于一炉,涵养道德的拳术,是董海川先师将武功及内功融为一体,博采众长,加上自己的丰富经验,独创以掌为主的技术手段。

以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”,扣掰转换以及避正打斜等为运动形式,有别于其它拳术。

并且在治病、内功、技击和涵养道德方面,有明显的效应。

尤其在内功和涵养道德方面,表现更为突出。

第263章 八卦掌(二)

在太极武道馆院子院子里,陈列侃侃而谈,讲述这关于八卦掌的知识。

陈逍遥一脸恭敬地站在一旁,认真地听着,不敢错过任何一点内容。

“八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”。

八卦原指八个方位,即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。

八卦掌以掌法为主,其基本内容是八掌,合于八卦之数。

在行拳时,要求以摆扣步走圆形,将八个方位全都走到。

而不像一般拳术那样,或来去一条线,或走四角,所以称为“八卦掌”。

八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。

也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。

它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。可以强身健体,而且能够锻炼攻防搏击的技能。

也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。

传统八卦掌经许多名师的不断研究,以八卦为理论基础,一圈八步八个掌势,以单换掌为基本掌势,套路非常灵活,并不固定。

八卦掌注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻。

出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。

其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的运动特点是:一走、二视、三坐、四翻。

这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。

八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。

内外兼修,强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。

出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜,围圆打点,循循相生无有穷尽。

八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国武术开辟了一方新天地。

其步法以提、踩、摆、扣为主,左右旋转,绵绵不断。

八卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生。

好手行拳,行如游龙,见首不见尾;疾若飘风,见影不见形;瞻之在前,忽焉在后。

以此应敌,常常能使对手感到头晕眼花,则避实击虚,手打肩撞,皆可以意为之。

八卦掌的特点是身捷步灵,随走随变,与对方交手时身体起伏拧转,敏捷多变。

拳谚说它“形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘”。

其基本功以桩步、行步为基础,身型要求顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆。

步法要求起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,出脚要摩胫(两脚踝关节相贴而过)。

走圈时,内脚直进,外脚内扣,两膝相抱,不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。手型有龙爪掌、牛舌掌两种。

主要手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。

要求能进能退,能化能生,虚实结合,变化无穷。

每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意气力。

八卦掌的动作要求顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。

八卦掌以“滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎”以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。

八卦掌分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。

“定架子”是基础功夫,要求一招一式,规规矩矩,宜慢不宜快,以求姿势正确,桩步牢固,行步平稳﹔切实做到“入门九要”。

即塌(塌腰)、扣(含胸)、提(尾闾上提、谷道内提)、顶(头上顶、舌上顶、手前顶)、裹(裹臂)、松(松肩、沉气)、垂(垂肘)、缩(胯根、肩窝内缩)、起钻落翻(臂内外旋)等要领。

切忌挺胸提腹、努气、拙力(称为3大病),“活架子”主要练习动作协调配合,使基本要领在走转变换中运用娴熟。

“变架子”要求内外统一,意领身随,变换自如,随意穿插,不受拳套节序限制,做到轻如鸿毛,变如闪电,稳如磐石。

八卦掌的功理很多,主要讲究:

八要

1.三形三势:三形即“行走如龙,动转若猴,换势似鹰”。三势即“步如蹚泥,臂如拧绳,转如磨磨”。

2.三空三合:三空即:“手心涵空,脚心涵空,胸心涵空”。三合即:“意与气合,气上力合,力与意合”。

3.三圆三顶:三圆即“脊背要圆,两膀抱圆,虎口张圆”。三顶即“舌顶腭,头顶天,掌顶前”。

4.三裹三敏:三裹即“气要裹,肩要裹,两肘要裹”。三敏即“心要敏,眼要敏,掌要敏”。

九论

“九论”是:论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

1.论身:头正身直,虚灵顶劲,以腰为轴,跨为先锋。

2.论肩:肩宜松,松则肩穴开,气贯全身。

3.论臂:前臂圆则内劲伸出,似曲非曲,似直非直,曲如弓形其力无穷。

4.论指:食指勾眉,中指上指,无名、小指并拢,大指微扣。

5.论手肘:前手向外推,后手向下坠,前肘对准脚跟,后肘对准后脚尖。

6.论股:前股领路,后股坐劲。

7.论足:里足直出,外足微扣,足扣要小,足摆要大,足如趟泥,平起平走。

8.论谷道:股道上提气通督脉,接至任脉,气如丹田,此所谓提肛实腹。

9.论腿:上腿带动跨部,小腿后膝带动踝部。

歌日:十要九论理要明,生花变化妙无穷,若能悟出此中妙,周身浑圆任意行。

掌型掌法

掌型有仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌等。

掌法主要有:推托带领,搬扣劈进。穿闪截拦,沾连粘随。削砸劈挎,缠挑刁钻。撩塌掖撞,片探切翻。

步型步法

步型:掰步、扣步、仆步、半马步等。步法:起落摆扣,进退跟撤,开掰插闪等等。

腿型腿法

两腿形似剪,行步如蹚泥。腿法:摆扣踢曲,兜崩翻踹,劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用,但以腿掌齐至,暗腿为主。

身型身法

八卦掌身形似游龙,腰如轴立,身法讲究拧裹钻翻,圆活不滞,身随步动,掌随身变,步随掌转,上下协调。

周身一动无有不动,拧旋走转似流水,上下翻动如骄龙。

八卦掌,走为先,收即放,去即还,变转虚实步中参。

走如风,站如钉,扣摆转换步法清。腰为纛,气为旗,眼观六路手足先。

行如龙,坐如虎,动似江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。

抱**,勿散乱,气遍身躯得自然。扣摆步,仔细盘,转换进退在腰间。

脚打七,手打三,手脚齐进莫迟缓。胯打走,肩打撞,委身挤靠暗顶膝。

高不扼,低不拦,迎风接进最为先。数语妙诀掌中要,不用纯功亦枉然。

陈列和陈逍遥两人,站在院子里,一个口若悬河,讲个不停,一个认真无比,听得如此如醉,仿佛忘记了时间的流逝。

第264章 磕头求饶(一)

在太极武道馆里,陈列和陈逍遥两人,畅谈了一个下午,直到晚上,沉醉于武学,忘记了吃饭,忘记了休息。

陈列将八卦掌的历史,起源,现状,以及一些注意事项,毫无保留地全部都告诉了陈逍遥。

最后,陈列亲自指导陈逍遥修炼八卦掌,仔细而耐心,凡是陈逍遥施展八卦掌时,哪里有错误和不对的地方,都会在第一时间指出来。

如果陈逍遥多次没有改正,还会遭到陈列的大声斥责。

不过对此,陈逍遥没有一丝不满,他虚心接受,认真学习,以他的天赋,在短短的几个小时内,便将八卦掌差不多学会了。

如今,陈逍遥差的也只是一些火候,和一些对八卦掌更加深层次的理解而已。

只见,在太极武道馆的院子里,陈逍遥施展八卦掌,虎虎生风。

陈逍遥步走八卦,身若游龙,一阵移行换位,在原地留下一道道残影,如梦似幻。

陈逍遥双掌隔空拍出,引得虚空震动,双掌上下纷飞,舞动苍穹,掌影遮天蔽日,气势骇人。

“逍遥,不管是太极拳,还是八卦掌,这原本以柔克刚,以技巧著称的拳术,到了你的手中,更显刚猛霸气,别有一翻魅力,或许当你达到宗师修为的时候,可以创造出属于自己的流派。”

一旁,陈列看着虎虎生风的陈逍遥,不由得微微点头道。

陈逍遥的武学天赋,出乎陈列的意料,他原本以为陈逍遥学会八卦掌,还需要一段时间教导。

但是令陈列感到震惊的是,陈逍遥居然在短短的几个小时里,就已经掌握了八卦掌,并且打得有模有样,根本看不出来他是刚刚学会八卦掌的人。

收拳,起身,陈逍遥神采奕奕,这一通八卦掌打下来,他体内气血沸腾,一呼一吸之下,口鼻之间,都有着白色的热气蒸腾。

陈逍遥感觉到全身充满了力气,根本没有一丝疲惫之感。

“一日为师,终生为父,虽然我不能拜您为师,但是八卦掌传授之恩,逍遥永世不忘,若不嫌弃,我叫您一声陈叔如何?”

陈逍遥抱拳,向陈列说道,一脸诚恳。

“好,好,虽然有些遗憾,不能收你为弟子,但是多了一个侄子,也是人生一大快事!”

闻言,陈列顿时大笑,连声说声好,脸上浮现出欣慰的神色。

“逍遥,八卦掌的修行,每一天都不可落下,须知习武如逆水行舟,不进则退,在武道之路上,除了天分,努力也是一大要素,切记,切记。”

最后,陈列再次嘱咐道,他似乎从陈逍遥的身上,看到了中华国术的未来。

陈列相信,或许在未来的某一天,中华国术,能够再次崛起,享誉全世界。

“陈令使,您辛苦了,留下来吃晚饭吧,我们要好好的招待您,答谢您的传授之恩情。”

一旁,陈风出言挽留,陈列摒除门户之见,传授八卦掌给陈逍遥,这是一件了不得的事情。

因此,为了表示感谢,陈风邀请陈列留下来,共进晚餐。

“呵呵,不了,时候不早了,我也该回家了,家里还有妻子和女儿,太晚回去,恐怕不好。”

闻言,陈列呵呵一笑,他摆了摆手摇头道。

“如此,那我也就不勉强了,陈令使有时间可以多来太极武道馆多坐坐,多多指点后辈。”

陈风也是笑着说道,看来这陈列,是一个妻管严啊。

随后,陈风,陈逍遥,夜沫兮三人,送陈列离开了太极武道馆。

“沫兮,逍遥,忙了一晚上,饿坏了吧?走我们吃晚饭去。”

陈风轻声笑道,他把太极武道馆的大门关上,并且插上了木肖。

“好的,师傅。”

夜沫兮淡然一笑,微微点头。

“练了几个小时的八卦掌,真的是感觉有些饿了呢,老爸我要吃你的拿手好菜,糖醋排骨!”

闻言,陈逍遥摸了摸肚子,然后抓起陈风的大手,摇啊摇,不停地的撒娇。

“好,今晚我就做一大盘糖醋排骨,保证让你这个小子吃个够!”

陈风开心的大笑,他摸了摸陈逍遥的脑袋,连声说好。

咚,咚,咚。

就在陈逍遥,陈风,夜沫兮三人,准备回到大厅的时候,在大门外,又传来一阵急促的敲门声。

“难道是陈叔去而复返了?”

陈逍遥脸上浮现出一丝疑惑的神色,他低声自言自语道。

“这么晚了,还有谁来上门拜访?”

陈风也是不解地说了一句,随后他上前去把大门打开。

只见,在太极武道馆的大门外,一名有着五六十岁的老头,其一脸疲惫,非常颓废。

陈风刚刚一打开门,这老头就冲了进来,然后二话不说,直接跪在了陈逍遥的面前。

“小祖宗,求求你啦,放过我吧,我以后再也不敢找你的麻烦了。”

只见,这老头向陈逍遥不停地的磕头求饶,要多凄惨就有多凄惨。

“李正迁?”

陈逍遥见状,第一时间便认出了这个颓废的老头是谁了。

短短的一天时间不见,李正迁就已经颓废和衰老成这幅模样了,看来是遭受了很大的折磨。

“小祖宗,我错了,我错了,以后我不会再找人刺杀你了,我以后也不会在找你的麻烦了,我李正迁发誓,只要有你在的地方,我跆拳道馆的人必将退避三舍,永远不会出现在你的面前。”

李正迁也顾不上什么风度和形象了,他实在是受够了折磨,现在他心中,就只有一个念头,那就是让陈逍遥,接触他的痛苦。

“逍遥,这是怎么回事?”

一旁,陈风看到这一幕,脸上不由得露出不解和疑惑之色。

堂堂的跆拳道馆上一任老馆主李正迁,居然如此不顾身份,形象地跪在陈逍遥的面前磕头求饶,这简直令人难以置信!

“爸,青焰杀手组织的人,就是这老不死的人,出钱发布的花红榜,昨天我给了他一个教训,然后让他取消任务,离开时,我顺便在他的身上,施展了一点小手道,看来效果不错。”

陈逍遥微微一笑,轻描淡写的解释道。

第265章 磕头求饶(二)

太极武道馆大门前,李正迁跪在地上,不停地的向陈逍遥磕头求饶,样子非常的狼狈和凄惨。

“什么?青焰杀手组织的人,居然是你这老不死花钱雇来的?”

闻言,陈风心中一惊,他的脸上浮现出一丝难以置信的神色,有些不相信地反问道。

尽管,太极武道馆和跆拳道馆有着不可化解的矛盾,但每一次的斗争,都是按照江湖的规矩来的,那就是互相踢馆。

踢馆,可以废掉对方的修为,可以打断对方的四肢,但绝对不能杀死对方。

可如今,李正迁居然违背江湖的规矩,花钱请杀手前来刺杀太极武道馆的人,这简直就是卑鄙无耻,把人往死路上逼啊。

“我错了,我错了,太极武道馆的各位祖宗,我已经取消了花红榜上的任务,请你们放过我吧,以后我再也不与你们为敌了。”

李正迁一张满是皱纹的老脸,布满了悔过之色,他连连磕头求饶,声音凄惨至极。

看来昨天晚上,陈逍遥临走前在李正迁身上施展的小手段,还是非常有用的。

这折磨得李正迁痛不欲生,生不如死,以至于让他放弃了尊严,放弃了一切,来太极武道馆向陈逍遥跪地磕头求饶。

“你真的取消花红榜上的任务了?”

陈逍遥看着身前跪在地上的李正迁,他的小脸上,浮现出一丝怀疑地神色,不确定地反问道。

“是真的,如果我有一句话撒谎了,那我必遭天打雷劈,不得好死。”

李正迁举起手来发誓道,他一本正经,信誓旦旦,此时的他也顾不上什么尊严了。

如今李正迁就只想陈逍遥尽快把他身上的禁制解除,让他不要再遭受那非人的,生不如死的折磨了。

“沫兮,你查看一下,那任务是不是被取消了?”

陈逍遥转身看向夜沫兮轻声问道,他并没有理会跪在自己身前,不停地磕头求饶的李正迁。

“稍等,我先查一下。”

夜沫兮笑着点了点头,随后她从口袋里取出一部手机,打开一个只有青焰杀手组织才能进入的网站,仔细地查看起来。

“大师兄,刺杀你的任务,已经被取消了,这老头没有说谎。”

没过多久,夜沫兮就收起手机,然后向陈逍点了点头,轻声道。

“好!”

陈逍遥微微沉吟一声,他将目光落在了跪在身前,不停地磕头求饶的李正迁身上。

“看你这么听话的份上,这次我就饶你一命,但你若是敢再有下次,就别怪我对你不客气了,到时候的惩罚不会只是这个了,而是直接杀了你,知道了吗?”

陈逍遥冷冷地说道,他看着跪在自己身前的李正迁,一双漆黑如墨的眼眸中,闪烁着两道寒芒,语气冰冷,好似携带着一丝杀意。

“谢谢,谢谢,我知道了,我下次再也不敢了。”

闻言,李正迁他那满是皱纹的老脸上,露出欣喜的神色。

而陈逍遥趁着李正迁还没有反应过来的时候,他施展逍遥步,唰的一声,身体好似一道闪电般,直接出现在李正迁的身前。

陈逍遥右手虚握剑指,快如闪电,迅猛如疾风,伸出手来,在李正迁的身体上,指点了数下。

随后,陈逍遥的身体,嗖的一声退后,回到了最初的站立的地方
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