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可是这好处背后的弊端是，曾蕾对于林燕的要求很熟悉，可是对其他队员的话就有些陌生了，长处之后就是短板，在白天的训练中她一直在想办法和其他队员配合。
可是配合这东西不是一天两天就能练得成的，曾蕾的二传并不是很顺，当然，林燕也面临着这个问题。
她习惯了曾蕾的传球，对于朱娟娟和刘天梅的传球有时候并不是很能适应。
所以这也就是林燕认为当前青训队里的人没有符合袁成民标准的缘故，一个合格的二传就是能够将球传出去，组织起进进攻；可是一个优秀的二传，则是能够将传出去的球发挥其最大的效用，熟悉每一位队员的风格，什么位置的球，要多高，近网还是远网，这是一点点磨合过来的。
当然作为一个优秀的攻手，也就是要适应任何一个传球，能过最大效用的发挥出这个球的威力，能最有效的处理这个球。
而现在青训队没有一人称之为优秀，这也就是最大的问题所在。林燕想，估计宋教练和方助教也都看出来了，所以每次在场上打对抗的时候，总是让曾蕾和她分开。
她们俩合作固然能够达到最大的效果，可是排球是集体运动，攻手必须适应场上其他任何队员的传球，所以队友之间需要有依赖性，可不能有那种非你不可的依赖性。
只是上有政策下有对策，宋教练和方勤没明说这件事，大家很少往深处去想，结束训练后，往往都是和熟悉的队友去练球，林燕没办法，曾蕾喊她她又不能不陪着，只好在白天训练的时候就和其他队友打配合。
“咱们要不打个对抗？”朱娟娟和刘天梅俩人隔着网练习传球，两人的吊球都很好，尤其是网前吊球处理的很细腻，只是专注于网前吊球的俩人，反倒是和主副攻手的配合少了，说白了就有点个人英雄主义了。
“好呀。”林燕挺跃跃欲试的，这边室内场馆还有王婧和陈招男两个人，她俩主打的是接应，目前一直在苦练救球，效果是有的，起码青训队里救球率最高的就是陈招男。
“王婧你去曾蕾和燕子那边吧，我在娟娟她们这边。”陈招男挺想接林燕的扣球的，一传好了她才能练扣球，这是她给自己定下的目标。
王婧点了点头，她知道好姐妹的想法也能理解，再说了，朱娟娟和刘天梅两人吊球很是厉害，能够救吊球也是一种本事，救扣球是救，救吊球不也是救吗？
☆、第016章 上手发
三人打全场可以说很能磨练个人的水平，然而青训队里队员多，偏生场地又少，怎么可能三人打全场呢？
林燕几个人趁着晚上这会儿，难得可以好生磨练一下自己的技术。
林燕上手发球。
她发球只能说一般，下手发的话往往是发对角，甚至于压着边线的，若是对方判断失误那就能得分，可是往往后排的接应都会将球接起来。
而上手球，她最近一直在学着，方勤有时候会示范跳发球，跳发威力大，能够破坏对方的一传甚至战术，然而队里面学了跳发的也就曲苗苗一个而已，曲苗苗跳发手感好，而且跳发的时候找人，落球点很是刁钻，颇是得了方勤的真传。
还有就是勾手飘球，这种球也很考验一传的功力，因为球会因为作用力而上下或者说左右飘动，原本判断好了方向，可是会因为球的忽然间飘动而卡错了位置，这时候接应队员脚下必须灵活起来，若是真的卡死了，那这个球也就死了。
打排球，或者说高水平排球运动员都是聪明的，一旦找到了对手的弱点，那么就会针对性的打这个人，主副攻甚至二传吊球轮流上场，打破对手的心理防线，到时候取得胜利也只是时间的问题。
但是有时候贪多嚼不烂，林燕现在主要在练习救球和攻手，还没有触及到发球的精髓，她对自己要求也不高，一切慢慢来。
球是擦网过的，陈招男反应极快，似乎早就判断好这个球的来势似的，稳稳将球救了起来。
林燕并不吃惊，毕竟陈招男就是练接应的，要是这球都救不起来，还练什么接应呀。
对方那边是朱娟娟在二传位置上，刘天梅则是在副攻位置上，和林燕是隔网对面站着。
朱娟娟的手很灵活，陈招男给的球在她手上像是长了翅膀似的，林燕觉得她会吊球，连忙前排防护，只是却不想朱娟娟却是把球给了刘天梅。
怎么可能，那个动作明明是吊球的，朱娟娟只是手腕一转，就把吊球变成了传球。
“燕子，拦网。”
曾蕾大喊了一声，只是林燕一愣神的工夫，已经晚了的。
刘天梅也并没有扣球，毕竟她一直练的都是二传，还真不像曾蕾这样，二传也苦练扣球。刘天梅把球往后吊，后半场的死角。
林燕根本来不及去救的。
曾蕾站在前排中间，方便随时左右跑，而她则是和王婧站在三米线后，和曾蕾形成了三角之势，这样退可以接扣球，进可以接吊球，然而前提是判断准确。
可是林燕第一个球判断失误，直接导致后排形成大空档，而刘天梅练二传练得就是找对手的空档，这个吊球位置又是刁钻的很，即便是王婧拼命跑去救球，却还是晚了一步。
球落地，轻飘飘的。
林燕怔怔地看着那球，她这段时间也上场打对抗了的，但是刘天梅往往都是和她一组的，所以她很少会遭到这样的吊球，再说曾蕾的套路她很是熟悉，这就导致，一上场就是判断失误。
三人打全场和平日里的六人之间的对抗不一样，一旦判断失误，没有大后方会救球，这就彻底完了。
“燕子，没事，先试试手，这俩都喜欢这么玩，习惯就行了。”王婧刚才滚了一圈去救球，动作有点着急，结果头有点晕，手拍了个空。
林燕回过神来，看到曾蕾站在那里，脸上带着几分凝重神色，她笑了笑，“我没事，现在丢球好，总比上了场丢分好吧？”
看林燕想得开，王婧也是松了口气，刘天梅就是这样，她习惯性的用吊球去打击对手的自信心，自己和招男之所以苦练接应，不就是被刘天梅和朱娟娟两人刺激的吗？
好在，林燕虽然岁数小，可是心态还不错，知道怎么开解自己。
如今的比赛都是发球得分制，也就是说发球权在你手里，你得分了，这样才算是拿下一分。如今虽然刘天梅吊球成功，可是却也还没得分，当然可以说是万里长征第一步，当然发球权也许会在下一场就又是轮换了过来，所以现在比赛即使是十五分制，可是发球权也可能长期轮换，这也就是233给她解释的，为何要林燕练习长跑的缘故。
15分的比赛可能会长时间持续，这就需要场上队员有良好的体力和心理素质，心理素质这东西吧多少和比赛成绩有关，可是体力就要看个人身体素质了，先天的因素没办法掌控，可是后天可以进行有针对性的训练而改善。
论真实年龄的话，林燕比场上其他五位都还要大上几岁，好歹也是经历过生死的人，心态上也自然是稳重了几分，她很快就调整好自己的情绪，“好了，我没事。”
曾蕾点了点头，侧着身子看着对面的人，“好，接好一传哈。”
那边是刘天梅发球，她发球求稳，找的对象也是林燕。
林燕并不畏惧接发球，因为她当初在刚开始接触排球时，就是从练一传起家的，再说，方勤的扣球她都能接的起来，何况是刘天梅的威力并不怎么大的发球呢？
一传起来，曾蕾二传将球给了王婧，林燕愣了一下，只是很快就又是做好了防护的准备，她要注意着对方的一次攻，虽然组织进攻是最好的得分的办法，可是对面朱娟娟和刘天梅都是二传，陈招男主打的还是接应，根本没有攻手，所以这个时候要防备的是还是对方的一次或者二次。
果然，王婧的扣球威力几乎可以用零来形容，而陈招男接的轻松，朱娟娟手一转就是要把球往林燕她们这边摁。
曾蕾和她在网上争执，球在网上僵持不下，这时候看得就是两个二传的水平了。
朱娟娟心思活，手用了个巧劲儿，球的受力一变，顿时掉到了林燕她们的场地这边，曾蕾刚想要救球，却发现林燕早就准备好了似的，就在网上等着呢。
“燕子，准备。”
林燕将球救起，没有太用力，因为网下救球就需要细腻处理，尤其是现在没有后排的情况下，不可能用手把球勾到后排去，所以她这次起的一传并不怎么高，可是她和曾蕾那可是配合了好几个月的队友了，这样足够了。
曾蕾传球，近网，距离边线的位置有一米半，这是林燕最喜欢的主攻球的位置。
刘天梅和朱娟娟连忙组织拦网，二传和副攻拦网是最佳组合，尤其是两人本就都是二传。
林燕见状一笑，“还你。”
刘天梅顿时觉得不好，觉得林燕会吊球，只是林燕依旧是扣球，只是力度却是小的很，甚至于她故意打了拦网出界的扣球，而陈招男在三米线后准备随时补救两人的拦网，也根本没办法预料到林燕的扣球。
拦网出界，刘天梅看着那球，气的跺了跺脚，亏得她以为林燕老实无害呢，谁知道鬼点子一点不比她们这些当二传的少。
“好球！”王婧还有曾蕾都和林燕击掌庆贺，打排球虽然有时候需要大力扣杀显得更是激情十足，可是也需要聪明的打法，因为很少有人能够扣球打死得分的，而像是林燕这样，只要有效，未尝不能尝试这办法。
林燕笑眯眯的，她这是来到后第一次玩三人打全场的，不得不说学到了很多东西。
扣球需要练一下，跳发也好，勾手飘球也罢，总得练一样，这个回头可以请教方勤，反正这个助理教练员和她的关系挺好的。
而让林燕想的更多的是如何处理球，前世她在学校玩排球的那会儿，其实打球绝对不会想那么多的，能扣的球就绝对不会垫过去，如今真的是格局不一样了，想法和之前就完全不同了。
她们六个人打了一个多小时，可是比分却是僵持在五比五平，三人跑全场实在是太累了，最后体育馆看守的老师喊她们离开的时候，林燕还躺在地上不想动。
“起来。”曾蕾略微好点，并不是因为她身体素质比林燕好太多的缘故，而是她跑动的实在是没有林燕和王婧俩多。
在六人制比赛中跑动最多的二传，在这次的三人对抗中却是跑得最少的一位。
“我真想就在这儿睡了。”就着曾蕾的力气，林燕站了起来，看着还躺在地上的另外四个人，俩人对视笑了下。
“起来了，不然秦老师回头肯定在宋教练面前告状的。”林燕左手拉王婧，右手拉陈招男，结果三个人抱在了一块儿。
夜里天气已经转凉了，她们一身汗兮兮的，出了体院馆竟是觉得有些凉飕飕的，都是打了个激灵。
“看样子往后打球可得注意了。”这正是换季的时候，虽然她们都是运动员身体素质相对较好，可是这么一热一冷的，也是可能会感冒的。林燕不禁想，要是体院馆这里有个澡堂就好了。
可惜，只能想想。
☆、第017章 俯卧撑
“燕子，你的信。”
午饭后，林燕正躺在床上看会儿书，宿舍门口传来隔壁宿舍张爱梅的声音，林燕连忙起来，趿拉着鞋就去拿。
“去拿信来着，正好看到你的了，一块捎过来了。”
这个年代可不像是淘宝送货上门，全靠邮政撑着，体院的信基本上都是在门卫的那个收发室里面，林燕也没觉得自己能够收到信，根本没留意，“谢谢梅子。”
张爱梅笑了笑，边拆开信边往宿舍里去。
信是从老家寄过来的，看着那熟悉的字迹，林燕叹了口气。
“怎么了？”因为刚吃完午饭，宿舍里的几个其实也都还没睡，各自在床上忙活自己的，听到林燕这一声叹息，曾蕾从上铺探下来头，“不会是你妈……”意识到现在不比当初，曾蕾犹豫了一下，有点担心。
当初在省队的时候，林燕的那点补贴都被家里要走了，当时林家父母送林燕去省队的，当着一应队友的面说，唾沫星子乱飞，“你在省队吃喝不愁，好好打，家里从小培养你不容易，我向你们教练打听了的，你们省队每个月都有五块钱的补助，反正你也花不着，回头寄回去，不是爸妈贪图你那点钱，只是二妮儿你也知道，咱们家里穷。”
曾蕾忽然间想起了这么一段，只觉得林燕忽然间很可怜，刚才听到林燕的叹息声，她脑中就是想起当时林家爸妈唾沫星子乱飞，林燕那低着的头，想要安慰林燕，却又不知道该怎么说。
“嘿嘿，来信问问我在体院怎么样呗。”林燕笑了笑，“对了，曾姐，你爸妈说什么时候来看你了吗？”
“没。”曾蕾摇了摇头，宿舍里几个人被林燕带偏了话题，都说起了家里父母探望的事情，反倒是没人在乎刚才曾蕾那问了一半的话了。
林燕拆开信，看到里面的有点歪歪扭扭的字迹忽然间觉得挺可笑的。
当初给林家大姐买新婚贺礼的时候，她特意多买了点的确良的碎布料给林家爸妈捎着，生怕这新婚贺礼被林家爸妈截下，结果呢，瞧瞧这信里面说的。
“……二妮儿，上次你买来的毛线挺好的，只是少了点，给你俩弟织了件毛衣后就不够了，下次多买点，那个布料不错，就是太零碎了，做不出好衣服来……”
林燕记得清楚，她托人一块还捎过去了一封信，信里面说了那毛线是送给姐姐姐夫的，算是她这个妹妹对一对新人的祝福，那点零碎的的确良布料则是给家里的，家里小孩子多，孩子也小，用那点碎布料做衣服绰绰有余的。
可是林家爸妈也是认字的呀，要不怎么写出这些来了，怎么就把那毛线昧下了呢？
林燕觉得心头堵得慌，是不是林家大姐嫁出去之后就真的是泼出去的水，所以在林家爸妈心里除了想念着女儿女婿那点东西，林家的东西是一分一毛也不会给林家大姐？
林燕把信纸和信封都塞到了枕头底下，她拿起枕头边的英语书看，可是那些字母就像是被拆开了似的，怎么都看不懂了。
“燕子，你没事吧？”
宿舍里的其他几个都睡了，曾蕾听到下面的动静，小心爬下床来。
“没事。”林燕笑了笑，看着曾蕾担忧的神色，林燕眨了眨眼，“放心吧，我想得开的很。”
曾蕾到底有些担心，下午训练的时候，总觉得林燕哪里有些不对。
如今天气已经开始慢慢变冷了，所以下午训练的时间提前了，两点钟就是开始训练，为的是进一步磨砺队员们。这恶劣条件下都能坚持，到了赛场上你们肯定能更进一步的，拿到冠军的机会也就更大。
青训队里的队员分成了两拨，一半先是进行体能训练，另一半则是先打对抗赛，从实战中找到自身的问题。
每天的分组是随机的，但是总会轮流过来一圈的，今天曾蕾先去上场打比赛，林燕则是进行体能训练。
“主人，你需要加强臂力和腰力。”233冷静分析，“你如今的扣球力度一般，指望你变胖是不可能了，不过你可以通过臂力训练，借助腰力实现大扣杀。”
林燕明白，虽然人高马大的话扣球有一定优势，可也不是必然的，不然干脆让一群胖子来打排球得了，比胖谁还能比得过她们？
科学的训练才是最为有用的，233的指导下现在林燕的体力比当初可是好多了。想她当年读大学的时候，体育课后打排球，一下午四五个小时折腾过去也不觉得太累，可是那时候是什么强度呀，也就是一群水平一般般的业余的在打球而已，刚去省队的时候林燕就觉得体力不支。
233指导下，林燕现在已经习惯了长跑，一天训练下来虽然累，可是并不会出现体力不支的这种状况，这已经是很大的进步了。
只是仅仅有体力是不够的，现在林燕缺少的是爆发力，233开始着手为林燕量身定制训练计划。
方勤在盯着这一批队员的体能训练，老队员都熟悉了他的风格，有几个嘻嘻哈哈的，方勤无奈，话也说了，情况也都明白，可是自己不上心的话，那就是个人问题，这样的队员注定了不会进入国家队，他也懒得去管了。
有这个精力浪费在明明没有希望的人身上，还不如找几个好苗子好好培养，说不定能出成绩呢？
“咦？”方勤看到苏芒在那里玩杠铃的时候愣了下，五组摸线跑结束后，这边的体能训练先暂停一下，队员们休息五分钟准备进行下一项，基本上队员们都在那里聊天或是围观那边的比赛，倒是林燕拐了个弯去玩杠铃了。
方勤走了过去，“怎么，想去举重队？”
林燕吐了吐舌头，“方助教你就笑话我吧，我哪里有这个条件，就是觉得臂力不太够，想看看能不能练这个增加臂力。”
不止是臂力，她的腰力也不太好，扣球的时候借助腰腹的力量，这样才能进行大力扣杀，林燕也清楚问题所在，只是这也都得一样样来，着急不得。
方勤怔了下，“先