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但公开演讲的压力并不是需要治疗的疾病。孩子的反应是正常的，我们的期望却不合常理。我们是想教会孩子靠吃药来提高他们正常的表现吗？作为家长，你告诉自己“就这一次”，但孩子以后却会在面临社会上各种令人焦虑的问题时去吃药。
一位首席执行官或音乐家可能在做重要演讲或演出前用一些药物。不同的是，他们是成年人，况且童年时，他们是不用任何药物来帮助自己演讲或演出的。现在，基于某些个人原因，他们有时会选择用一些药物。但小孩子甚至青春期的少年都不是成年人，他们的身体及情感还在成长，他们需要相信自己，勇于尝试可怕的事情。而且当他们出丑时，也会发现这不会是世界的末日。孩子们不需要家长对任何事情都看得过重，否则他们会觉得如果这次不成功，那么一切都完了。
很可能你女儿迫切渴望成功的心态部分是由于她觉得自己还不够努力。不管动机多么好，你和丈夫给她的帮助都可能加重了她这种想法。你所做的事情可能暗示她这样一个信息：这次竞选极其重要，如果失败了将会是一场灾难，而且单凭她自己是不会成功的。对一个将吃药视为生活一部分的孩子，当他们面临不能控制的问题时就会想到吃药。从医学上说，她所患的这种多动症会使她总想尽力以最短的时间做到最好，这种倾向也许是因为她过去在学习上总是比较平庸。
最后，有一些很合适的方法可以帮助做好公开演讲。比如，让家长做观众，在他们的帮助下，反复练习；她还可以将演讲录下来自己听，这些都非常有帮助。如果时间充裕的话，她还可以参加一个辩论队或去向行为指导师咨询。最后这种方法需要时间与金钱，并且效果会很缓慢，但你的女儿会获益的。
到底怎样“管”解决问题的方法（2）
该为儿子做美容手术吗？
这可能是一个很古怪的问题：我的儿子15岁了，长了一个大鼻子。他对此毫不在意——至少他从没提过，但我总在想是否应该建议他做一次鼻子整形手术，我相信一个小一点的鼻子会使他的外表得到巨大改善。他已经到了对女孩子感兴趣的年龄，外貌对他来讲很重要。我知道很多女孩子在这个年龄都会做整鼻手术。我想知道什么时候做这个手术最好。我应该建议他去做这个手术吗？
毫无疑问，美容手术在十几岁的孩子中间越来越普遍了。整鼻手术是18岁以下的孩子进行得最多的整形手术，根据美国美容整形协会的统计，大约每8例整鼻手术就有1例是给十几岁的孩子做的。女孩子最早在十三四岁就会做整鼻手术，男孩子则在十五六岁，如果这时他们的鼻子已停止生长的话。
对于整形手术十几岁的孩子多数不能做出理智的判断，成年人都很少能做到这一点。整鼻手术可以改变鼻子的大小形状，但不一定会让你更受欢迎、更自信，提升你的职业和爱情。虽然很多青少年同意这些说法，但在内心深处，大部分人仍然相信，在一定程度上，外貌的改变会带给他们很多益处。成年人也如此。
听上去你对儿子鼻子的关心比他自己还多。如果你觉得他的确为外表担心，可以借谈论一个刚做完整鼻手术的人引出这个问题。如果他不主动进行这场谈话，而你却主动提出问题，我坚信这种做法是错误的。这样说有几个理由：这就像对一个对自己着装很自信的人说：“你真想穿这件衣服去参加聚会吗？”连妈妈都认为他鼻子太大，这对你儿子的自尊会是一个巨大的打击。在父母的眼里，我们都应是美丽的，即使从美学角度讲只能得到10分中的3分，我们也该保持这种错觉。孩子，即使是十几岁的孩子也更相信别人对自己外貌的评价，你的儿子可能会听你的话去做整鼻手术，但5年或10年后，他一定会后悔的。
美国美容整形协会已列出了青少年从整形手术得到正面效果的三个条件：进行手术的要求必须是青少年自己提出的；他们必须有现实的目标；他们必须足够成熟。如果你的儿子有很活跃的社交生活，有很多朋友，同人接触时不会用手挡住脸，那我建议不要去做整容手术。
幼儿不愿同别人接触怎么办？
我对两岁大的女儿很担心。我和丈夫都有工作，没办法尽量多得同她在一起。问题是她对与人交往好像没一点儿兴趣。大体上说，她是一个很好的孩子，非常可爱，反应也很敏捷。保姆几乎每天都带她去公园，并且告诉我们说她一个人玩得很高兴。如果有孩子接近她，她也会对他们笑，但不会同任何人玩。最糟糕的是当我和丈夫周末带她去“白瑞亲子”园时，她好像很不高兴，总是哭并抓住我们不放，拒绝参加任何集体活动。我们一直尝试在周末安排她与更多的伙伴一起玩，但结果往往是一团糟。我们还替她报了一个幼儿舞蹈班，以便让她习惯同别的孩子在一起，但直到现在也没看到什么积极的效果。
两岁的幼儿对社交的接受程度有很大差别，你小孩的表现并不那么可怕，她只是属于害羞、同别人交往比较慢的一类孩子。一周当中，她生活非常轻松，在离家很近的公园里，有自己的保姆陪伴，她更容易对外界敞开心扉，尝试新的体验。从你的叙述中可以看出，在公园的时候她会对玩伴微笑，即使很少同他们玩。她同别的孩子有目光接触，没有躲避他们，这是很好的现象。如果她的反应是相反的，那么就是有比较严重的社交问题。
工作忙碌的父母希望将周末安排得紧张充实。但你的孩子听上去适应性不是那么强。而且，当她意识到你因为她非常不情愿同别的孩子玩耍而急切不安，她自己的惶恐也在增加。看上去，不论是你还是孩子都没有从你的努力中得到乐趣。
家长们相信孩子，即使是幼儿也需要同别人交流，适应周围的环境，这实际上是关于个人发展的错误理解。我记起当我去看妇产科医生时，从一本非常受欢迎的家教杂志上读到一篇文章，这篇文章描述了仅6个月大的婴儿一起玩的情形。他们非常喜欢彼此的陪伴，而在设定的时间被分开时，他们会很难过。但即使是认为这种活动对婴儿很有益的作者，也特别指出一点，即群体的活动不是发展社交行为所必须的。无论我们介入与否，实际上绝大多数幼儿最终都能够逐渐学会与人交往。
你的孩子才两岁，参加“白瑞亲子”活动节目以及“妈妈与我”的游戏无论对你还是对她都太难了，而且这也不是孩子健康发展所必须的。与人交往的能力在孩子开始上学后才最为重要，那时，与同龄人在一起的快乐甚至使家庭生活显得黯淡无光。当然你应该更规律地安排你的孩子同其他孩子一起玩，但要随意些。比如一起去公园，参加家庭聚会，同那些有同龄孩子的家长交往，这一切都会让她了解别人，并且接纳别人。
记住，两岁正是孩子们与自己的本性进行斗争的年龄，尤其是那些害羞的孩子。如果这些孩子感到他们是在被强迫做他们不想做的事情，就会更不情愿而且会变得顽固、有叛逆性。
如何处理孩子的怪念头？
我五岁的儿子对于蝙蝠侠非常着迷。他看过所有关于蝙蝠侠的电影，而且还一直看卡通画。他甚至要求我管他叫蝙蝠侠。我丈夫总是假装让他飞起来，他很喜欢这样。我的麻烦是他坚持要我把浴巾缝在衬衫上，好看上去像个斗篷。这对我没有问题，我也同意他穿着斗篷上学。但麻烦的是老师不允许他在学校这样穿。坦白地讲，我觉得这不应该是一个问题，而且穿着斗篷上学可能会让他更容易适应学校，你认为我应该怎么做呢？
大多数人都会记得，童年的时候我们有一个假想的伙伴。这是成长过程中一个迷人而短暂的时期，各种古怪的念头、自主和控制都与多彩的想像联系在一起。孩子甚至会要求我们为他假想的伙伴做一些我们可能不愿，也不会为他本人做的事情：“他的朋友”需要一个地方放桌子；“你能换一个频道吗？因为‘他’不喜欢这个节目”；“‘他’想坐在车子的中间”；“对不起，但是‘他们’午餐时想吃ＰＢ＆Ｊ而不是烤奶酪。”
大多数孩子都会经历把自己想像成一个超级英雄的时期，男孩子更是如此，当然，随着“力量女孩”的出现，情况也会变化。你儿子并不是惟一对蝙蝠侠着迷的孩子，四五岁的孩子希望人们用超级英雄的名字来称呼他是很正常的。他们穿印着蝙蝠侠的内衣和运动鞋，背印着蝙蝠侠的背包，一边看蝙蝠侠的卡通片一边用印着蝙蝠侠的碗吃蝙蝠侠形状的通心粉。实际上如果由这个充满商业性的社会和你的孩子决定的话，对于蝙蝠侠的痴迷是没完没了的。但是我相信有几次你一定拒绝了他。
如果你的孩子是5岁的话，那么他应该在上学前班。开始上学前班是件非常重要的事。我明白你想让这个弯转得越容易越好。但是我会尊重老师做出的决定，让斗篷留在家里。上学的部分意义在于让孩子意识到他是同学中的一员，在学校是为了学习。是“坚尼”在学校里，而不是蝙蝠侠。幻想是有趣的，有时还有教育意义，但是老师并不想把这种幻想带到教室里。也许这对你来说太冷酷、太官僚了，但这正是学校的意义。
从一个更实际的角度看，如果老师允许你的孩子在学校里围披风，那么其他孩子也会效仿。突然间，你会发现24个5岁的孩子在教室里乱跑，像在模仿电影《洛奇奇遇记》。
确定什么是适当的，什么是不适当的，家长必须有一个准则，而且要求孩子必须遵守，尽管有时破坏准则极富诱惑性。在孩子一生中有时必须尊重权威，这也许就是他学习适应这种情况的开始。
该帮孩子写征文吗？
我觉得问这个问题很羞耻，但我不知道还能向谁请教。我的儿子上七年级，聪明而且非常讨人喜欢。我的麻烦是明年他要申请一个竞争非常激烈的私立学校。他的成绩虽好但并不突出，打网球但并不是顶级选手，什么乐器都不会，也从没担任过学生干部。总之，他没有任何能使自己出类拔萃的东西。他文章写得很好，在这方面他的确有一些富有创造性的才华。我的问题是：我在报上看到一个为他这个年龄组的学生设的写作比赛，参加者必须就他所崇拜的人写一篇论文。我认为如果能在这类事情上有出色表现，对他申请学校一定很有帮助。我对他提起这个竞赛，他却一点也不感兴趣。我的第一冲动是命令他参加，而且他爸爸会帮助他，他是一个广告撰稿人。实际上我曾想过自己写一篇文章，给儿子看看并做些修改。我深信我们至少能够拿到第3名。
我意识到如果这么做就有些过分了，但社会上不都是这样吗？如果能够进入那所学校，他的未来就会发生重大变化。你觉得这样帮他有什么不好吗？
你相信有能力做一些事使孩子的生活有迅速而重大的好转，这太有诱惑性了。你几乎能听到撒旦在你耳边说：替你的儿子写一篇文章吧！让他做些修改便交上去，这肯定是出名的好机会，可以拿到奖，得到好成绩。对父母来说，帮孩子做事是让他们觉得自己“有用”，表达对孩子的爱的最容易的方法（也许付钱让别人帮你做会比这个还容易）。不替孩子做事虽然很难，但他却会受益无穷。这就像在他们蹒跚学步时不急着去扶，在他们用好像无限长的时间系鞋带时耐心等待一样。
你相信这个机会会使他出类拔萃，改变他周围的一切。我对此表示怀疑，在一个人的成长过程中，绝不会只因一件事就让他们成功或失败。当然，你可以替孩子写篇文章，再使它看上去真的像一个七年级孩子写的不同凡响的东西。但这不能最终改变他学业上的未来，至少不像你想得那样积极。即使他真被学校录取了，他能同那些在学习上更投入的学生竞争吗？他会认为自己应该进那所学校，还是觉得为了入学他欺骗了招生老师？最后，可能在一些很微妙的方面，他的自信会受到影响。何况同进入青春期的孩子保持紧密的联系已经很困难，当他觉得父母不再诚实、不再有责任感、不再值得尊敬甚至崇拜，这就更难了。总之，看到父母舞弊或欺骗对一个孩子的影响比你能想像的要深得多。
当家长有意同孩子一起欺骗老师或其他公共部门时，巨大的麻烦就来了。除非这完全是一个玩笑，否则孩子们最终学到的只能是胜者为王败者为寇、为达目的不择手段。有时家长会自欺欺人地对自己，并对孩子说：“我只会为你做这一次，再也不会有下一次了。”大多数情况下，孩子并没有主动要求这样的帮助，家长们这样说会让孩子觉得家长想把欺骗的责任推卸给他们。
家长们开创了先例，孩子们学会了欺骗并且认为这很正常。这样的孩子不会明白为什么从互联网上抄考试答案是不对的，为什么剽窃是不对的，甚至在以后的生活中会卷入经济欺诈中去。
到底怎样“管”解决问题的方法（3）
女儿不现实的体重目标
我女儿今年12岁了，突然之间对她的体重和体形极其注意。她的身高和体重都是适中的：身高是五英尺，体重115磅。在身体发育上她似乎也处在中间阶段，她的一些朋友胸部已经很明显，另一些孩子胸部还很平，她的胸部正在发育并已经买了第一件胸衣。麻烦的是她认为自己太胖了，忽然什么也不想多吃，或许应该说她吃饭的时候不想多吃，因为我在她的房间里偶然会发现快餐食品的包装袋。我不知道这是怎么回事，很明显我不能强迫她吃东西，我告诉她现在看上去很不错，她就是不听。我该怎么办呢？
你的女儿并不是惟一热衷于节食的孩子。研究表明，大约有48％和65％的三年级至五年级（介于8～10岁之间）的学生都想瘦一些，并且40％的孩子已经尝试过减肥。当他们到六年级时，这些数字还会提高。登载在全美儿童及青少年心理协会学报的研究结果表明，50％的11～18岁的女孩都曾经节食并且受到母亲的鼓励。这个研究还就普遍存在的部分饮食紊乱的现象对高中女生做了一次随机（在学校和社区进行）抽查，结果表明超过30％的人有神经性厌食症的症状。
年轻的女人对她们的身体不满意是件司空见惯的事，媒体充斥着消瘦得不正常的模特形象。对于一个你女儿这样仍处在青春期的孩子来讲，体重增加是正常的。实际上，有一些年轻人在进入青春期时，会比他们成年后还要胖。
你的女儿5英尺高，115磅重，这在发育表上处于正常范围之内。但是如果她把凯特·莫斯作为偶像的话，她可能会觉得自己不可救药地超重。根据我的判断，你的女儿好像要开始来月经了，不管她们看上去多么成熟，这对女孩子来说都是件既兴奋又可怕的事。有时候女孩子们觉得通过减肥使自己瘦小一些是控制发育的好办法。实际上，如果女孩子的体重下降了很多，或者在发育时体重没有增加，那么她的月经初潮就会被推后几个月甚至几年。女孩的体重在月经初潮前几个月会很快地增加，这是一条规律。知道这一点也许会对你女儿有些帮助，因为她有可能正为自己毫无理由增加的体重烦恼。
上面提到的全美儿童及青少年心理协会学报上的研究，也对青春期前和正处于青春期的女孩的卡路里摄取量与节食的关系作了调查。结果发现那些处在青春期前的女孩子，无论认为自己节食还是没有节食，每天的卡路里摄取量都相同。所以，即使你的女儿宣布自己在节食，但从她房间里发现的垃圾食品包装袋表明，她的卡路里摄取量也许同她不节食时一样多。
这里更重要的是避免正面冲突。看上去，你的女儿在节食这件事上已经在进行自我斗争。她不吃正餐而在房间里吃糖果和垃圾食品，这说明她做出的限制饮食的努力并不像自己希望得那样成功。开始减肥的女孩子对于节食带来的危险和副作用一无所知，因此，你一再告诉她现在的样子很不错显然没用，这还会让她觉得根本无法与你交流。
如果是我，我会从谈论女孩和女人的体重入手。你可以指出，尽管美国人大都属于肥胖的类型，但节食在十几岁的女孩中间极为流行。下一次你和她一起看电视，或者同她一同在候诊室里看时尚杂志时，告诉她照片上的模特或芭蕾舞演员为什么会那么瘦。谈谈她们�