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局外思考：夫妻之间一定要多交流，遇到误会的事，不要猜测，更不能冷漠对待，以防止出现误会扩大，造成不可调和的结果发生。
走出阴影
心理医生以音乐为引子，慢慢地与阿萍聊了起来。聊了一会，阿萍紧张的心彻底放松了，说出了内心的秘密。原来，她最近看了一个电影，内容是男人婚外情的事。男主角有了婚外情以后，在偷偷约会情人时，经常以加夜班为理由不回家，在家守侯的妻子信以为真，把饭热了一遍又一遍，最后等来的竟然是一纸离婚协议书。女主人在极其痛苦中，主动结束了本来是非常完美的家庭。看完了这个片子，她感到很有意思，但是觉得越看越不敢想，越不敢想，就越觉得担心有什么事情可能发生，特别是不知不觉的就把现实的生活与电影里的情景联系在一起了，越联系越觉得可怕，越可怕越胡思乱想。认为自己现在已经46岁了，更年期已经快到了，丈夫49岁，性功能还很强烈，男人49岁现象会不回在丈夫身上出现啊？为此，特别害怕发生电影里面的事情。可是又不敢问丈夫，怕万一问不好，丈夫生气，闹出大的问题来。所以，心情特别沉重，对什么也没有兴趣了。
心理医生认为，阿萍受到电影人物的影响，在不明真相的情况下，随意把电影人物与现实的丈夫比较，出于自我防御之目的，出现了严重的冷漠心理，需要及时疏导。
｛从根源上消除误会｝
心理医生在极其秘密的前提下，先把情况如实地告诉阿萍丈夫，征得阿萍丈夫同意后，及时与阿萍丈夫的单位领导取得联系，把阿萍的情况告诉领导，希望出面领导帮助解决。单位领导非常关注此事，反复研究如何消除阿萍冷漠的办法，决定派单位的工会主席与阿萍丈夫一起，主动向阿萍说明加班情况，并作了一次推心置腹地长谈。工会主席对阿萍平时关心丈夫，支持丈夫工作，保证丈夫顺利完成项目设计，表示钦佩和感谢。接着，以单位的名义，告诉阿萍现在单位为了一个大的项目开发，由她丈夫负责完成，任务相当艰巨，确实每天要加班到深夜，单位在物质上给予了充分的保证，请她放心。组织上经过多年观察和了解，认为她丈夫非常敬业，且品德也很高尚，在单位是中层干部，最近单位还准备重用呢。
听了丈夫单位工会主席的解释，阿萍心里轻松了很多。
｛丈夫的体贴｝
丈夫在心理医生的提示下，开始了感化工作。首先，及时向阿萍解释，承认自己太粗心大意，以为是老夫老妻了，加夜班不用怎么更多的解释，忽视了阿萍对她的爱、对他的感情，还认真地写了保证书，表示以后加班，一定把情况向阿萍讲清楚，以免阿萍惦记。其次，秘密到花店买来99朵玫瑰，巧妙地通过速递人员，送给了阿萍。阿萍看到丈夫送的玫瑰花，脸上露出幸福的微笑。接着，意外地在花里看到了一封信，打开一看，眼泪流了出来。
信上说：亲爱的阿萍，我心中只有你，玫瑰花证明了我对的爱。其实，我心里明白，你最近不高兴，正是太在意我了，太爱我了。希望你快乐起来。我的心永远属于你阿萍的。等项目成功后，我带你去海南岛旅游，我们去天涯海角看看，刻记上我们的名字，买把同心锁，锁在天涯海角。
｛善意的批评｝
心理医生及时与阿萍交谈起来，客观地告诉阿萍，丈夫现在到了事业的关键阶段，这时候对丈夫的爱应该是理解与支持，信任才是最关键的。同时，还委婉地批评了阿萍过分地胡乱猜想，主观地与电影里人物进行比较与联想，人为地制造了家庭阴影的问题。
听了心理医生的话，阿萍像是被人猛击了一掌似的，突然醒悟过来，感到自己切实犯了比较严重的错误，险些酿成不可逆转的家庭悲剧。于是在以后比较平静的日子里，积极地改变了对丈夫的态度，每天有说有笑，多晚也等丈夫回来再睡觉，还像往常一样关心着丈夫的生活与身体，心理慢慢地回到了以前的状态。
通过这几步治疗，阿萍的冷漠心理逐渐消失了，现在关心丈夫很周到。晚上丈夫加班时，还经常给丈夫发短信，问候丈夫，祝福丈夫事业有成，注意身体健康。丈夫看了短信，也充满了感激之情。
心理警示
丈夫的反常行为，容易使女性出现担心、害怕与联想心理，特别是当丈夫正常上下班时间被打乱后，更容易增加妻子的“心理”压力，久而久之，容易出现情冷漠心理。女性要懂得爱丈夫与限制丈夫的利害关系，生活中对丈夫有了误会时，要积极主动地交换意见，不要闷在心中，以防止误会加深，矛盾激化。
第三部分冷漠心理（2）
2、自己犯了严重错误以后
——准备辞职，在家养老了
真心写照
已经躺在床上3天的孙芯，滴水未进，丈夫急的满头冒汗，怎么劝说也不起作用。孙芯为什么躺在床上不吃饭呢？这要从前不久发生的一件意外事情件谈起。
孙芯今年32岁，从小就很正直，遵纪守法，她的父亲对孩子要求很严格，不允许孩子们出一点格。由于良好的家庭教养，她对待工作非常敬业，人品也好，处处严格要求自己。可是，前不久单位领导因财务问题被起诉了，进了监狱。她分管财务工作，上面查下来时，发现她也有不可推卸则责任，主要是审计不严，没有按照财务制度办事。结果被撤职了，做了一般的财会人员。
从此，她的平静生活没有了，觉得全家人都很优秀，惟独到了她这出了不光彩的事，给整个大家庭抹了黑，非常自责。从此脸上失去了往日的光彩，基本上不怎么说话了，在单位非说不可时，声音压的低低的，有气无力的样子，看上去特别难受。
最近，孙芯的状态更不好了，整日唉声叹气，眼睛发呆，仿佛与生活失去了联系。每天在家闭口不语，爱躺在床上，凝视天花板。严重时，连丈夫也不搭理。妈妈听说她事业上受到了打击，赶快过来看她，她也没有高兴劲。冷漠的表情，让人感到害怕。
丈夫以为她被撤职了，心里不高兴，几天就过去了，可是1个多月过去了，仍然没有好转，这才意识到，她可能有心理问题了，及时把心理医生请进家。
旁白：遇到打击不要丧失信心，要认真总结经验，振奋精神，以顽强的毅力对待生活；要懂得人生一世，不如意的事多了，战胜了一个又一个不如意的事，生活才显得丰富多彩。
局外思考：一生中谁不犯错误呢，改正了就是好同志。犯了错误以后，只知道自责，竟然以摧残自己的身体为代价来惩罚自己，实在是错上加错了。你认为这样值得吗？
走出阴影
心理医生运用倾诉法，让孙芯逐渐把心里的苦恼说了出来。原来，她负责财务工作，犯罪的那位领导分管财务工作，很多帐目都是领导要求办的，她是身不由己。现在，自己受到了牵连，觉得实在无脸见人，极度伤心，认为活着没有任何意义了。班也不想去了，准备辞职，在家养老了。
心理医生认为，一向严格要求自己的孙芯，因单位领导犯罪，受到了牵连，自尊心受到了极大的打击，丧失了生活兴趣，无法调解自己的心态，出现严重的冷漠心理，需要及时疏导。
｛雪中送碳｝
看到孙芯的状态不好，心理医生请家人为她播放了一首欢畅的抒情曲子，接着积极与她所在的单位领导取得联系，把孙芯目前的不良心情，客观地向领导说明，希望单位领导引起重视。孙芯单位领导很热心，也知道她是无辜受到牵连的，主动带着鲜花来看望孙芯，并耐心地与孙芯交流思想。肯定她是个好同志，是无辜受到牵连的，人品没有任何问题。听到单位领导肯定她人品没有问题，知道她是无辜受到牵连时，孙芯激动地大哭起来。心理医生示意大家不要劝，让她自然地哭个痛快。30分钟以后，孙芯不哭了，她擦着眼泪，抽泣着说：“我等的就是这句话，还是单位了解我，我可以抬起头来了。”
接着，单位领导又慢慢地讲述她以前在单位工作时的出色表现，讲出她那年是进工作者，那年是财务比武标兵，那年为单位争了光，那年主动为灾区捐钱物等等。并客观地指出，这次领导的问题，是多方原因造成的，与她没有任何直接的关系，请她不要太伤感，现在单位领导和同事都比较同情她的无辜遭遇，希望她尽快恢复状态，走出阴影，继续在事业上发展。领导还表示，如果身体不舒服，就积极看病，医疗费的问题单位解决。家里如果有什么困难，单位会及时帮助解决的。领导的一番热情话，使孙芯感到了组织的温暖，更感到了其实别人并没有笑话她，更没有戳她的脊梁骨。
｛亲情感化｝
心理医生建议其家人、亲戚、朋友一定要热情地关注孙芯的生活，主动与她聊天，与她交流，不让她有任何的心理压力。孙芯的亲戚、朋友主动来到家里，与她聊过去、聊历史，并在聊天中给孙芯吃一个“定心丸”。暗示她谁也没有嘲笑她，更没有幸灾乐祸，都认为她无辜受到牵连不可避免，没有什么大不了的，谁一辈子不出点事啊，以后注意就是了。
心理医生还特意嘱咐孙芯的父亲及时出面安慰，孙芯的父亲很慈祥，老人没有指责孙芯，而是表示理解。说这是一次很好的人生教育课，被撤职了太值了，花钱也买不来，要从中吸取教训，做好以后的工作。爸爸相信我的女儿是坚强的，是勇敢的，不会被苦难吓倒。听了爸爸的话，孙芯感到了父亲的力量，扑进爸爸的怀里哭了起来。
丈夫也及时安慰，表示他永远都相信孙芯是值得信赖的人，是最善良的好女人。听了丈夫的话，孙芯有了自信心，觉得还是活着好，大家对她太好了。
孙芯的妈妈喜欢养花，主动把一些好看的花拿到孙芯家，帮助孙芯养了一些干净漂亮的花卉，同时告诉孙芯，有些花喜欢音乐，每天要多放一些轻音乐给花听，这样花长的就快，叶子就越发的新鲜、漂亮并充满生机。孙芯听说花也爱听音乐，来了精神，与妈妈一起及时给花播放轻音乐，与妈妈一边赏花，一边听轻音乐，真是不亦乐呼，心中充满了快乐。家里来人时，看了母女俩人养的花开的鲜艳，赞扬花养的好，母女俩的心里美滋滋的。慢慢地孙芯感到生活特别充实了。
｛音乐疗法｝
心理医生还建议多让孙芯听音乐，丈夫及时到音像商店买来孙芯喜欢的国外的钢琴曲与中国传统的民间乐曲、交响乐以及现代流行的乐曲，每天闲暇时重点为孙芯放一些激情奔放的钢琴曲，还在俩人共同品茶时，放上几曲经典的曲子，每天定时给她播放，从不间断。如《黄河》、《梁山柏与祝英台》、《十面埋伏》、《大浪淘沙》、《平沙落雁》、《二泉映月》、《命运交响曲》、《小夜曲》、《天鹅湖》、《幻想曲》、《国际歌》、《我爱祖国》等等，说来也怪，自从听上音乐后，孙芯跟着乐曲，有节奏地摇动着，精神马上就来了，很快让她产生了自信。
经过积极疏导与治疗，孙芯的冷漠心理逐渐消失了。现在，全身心地投入了工作，听说单位又要重用她。
心理警示
冷漠心理其实是一种消极的抵抗和反对，它的发生有一个缓慢的过程，基本上是反抗、失败，再反抗，再失败，当心理无法承受过重的打击时，逐步地导致行为异常。社会、家庭、个人应该引起重视，发现身边的人有这种倾向，要及时地采取措施，千万不要放任自流，要善于安慰人、理解人、尊重人。女人应该自强、自立，养成良好的意志品质，经得起大风大浪的考验。
第三部分自卑心理（1）
轻松动动笔
根据自己的行为表现，可以有目的的检查一下自卑心理程度，以便心中有数。仔细回忆一下，最近2个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、遇到困难，没有勇气坚持，感到自己没有能力完成任务吗？（是）（否）
2、面试时，感到害怕，认为自己无能情吗？（是）（否）
3、工作任务到来时，认为自己不能胜任吗？（是）（否）
4、上台发言时，害怕人家笑话，临阵怯场吗？（是）（否）
5、没有达到追求的目标，感到自己没有用吗？（是）（否）
6、与女朋友见面，觉得害羞吗？（是）（否）
7、与人交谈时，不敢开口吗？（是）（否）
8、认为自己身材缺陷，有了疾病，不敢外出见人吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测自卑心理指数。
上述问答，如果出现2个以上“是”的话，说明有了自卑心理，应该及时调节，逐步走出阴影。
1、两次男朋友嫌弃她胖以后
——想到深山老林里生活一段时间
真心写照
今年28岁的阿苑无论别人怎么说，也不找男朋友了，立志终身不嫁。妈妈、爸爸为这件事急的高血压病越来越重，经常唉声叹气的与邻居唠叨。
为什么阿苑不想找男朋友了，她自己受到的伤害打击太多了，她常说男人没有好东西，骨子里就是希望找漂亮的女朋友。其实，她的身体与其她女孩子来说，只是略微胖了一点，不算超胖的。
一次，阿苑经邻居介绍，与一位比她大5岁的男士谈朋友。当时男朋友的条件不太好，人长的又矮又黑，工资也不高，家里的困难也多，没有住房，很追求她。她没有嫌弃这些问题，认为只要人好就知足了。于是，建立了恋爱关系，阿苑主动支持他发展，在她的鼓励与资助下，特别是在阿苑家关系网的照应下，开办了公司，在事业上取得了不小的成绩，经济实力也壮大了。3年后，阿苑发现男朋友逐渐疏远她，故意找借口不与她见面，甚至连电话也不怎么打了。单纯善良的阿苑不知道是怎么回事，以为男朋友真的忙，只好忍受着孤独。实在想男朋友时，就打手机，可是手机男朋友也不接听，她这下可慌了神。她的同事嘱咐她，一定要小心，多数男人是有钱就花心，见异思迁的男人可多了。这话还真的让同事说着了，她的男朋友给她发来一则短信，恋爱倒此结束。她看着短信发呆，怎么会是这样呢？她找男朋友问个明白，男朋友不见她，让秘书挡驾，最后给她发来短信，是因为她长的胖，带不出去。看着男朋友无情无意的短信，欲哭无泪，后悔当初看错了人。几次想到了死，可是又舍不下自己的妈妈与爸爸。与男朋友分手后，内心特别自卑，总是照镜子，看自己的身体是不是又胖了，饭也不敢多吃，控制进水量，可是身体依然没有消瘦下来。
过了些日子，亲戚帮她介绍了一个男朋友，两个人性格、脾气、爱好相似。相处了大约半年的时间，她在经济上给了男朋友极大的支持，最终让男朋友实现了出国留学的梦想，正当她把感情全部投入进去时，爱情的梦却破灭了。一天她接到男朋友的信，信中含蓄的说她身体胖，将来回国以后带不出去，各自不要再牵挂对方了，无情地与她分手了。看着无情的绝交信，她仍然欲哭无泪。几次想一个人到深山老林里生活一段时间，过着清静无人干扰的日子。
一天，姑妈来家给她介绍男朋友，男朋友的条件不错，姑妈希望两个人互相了解一下。她听到见男朋友的话，连忙摇头说不见，接着赶快跑进卫生间镜子前照来照去。再以后，只要有人给她提谈男朋友的事，就反复看自己的身体，看是不是胖了。妈妈感到阿苑现在不是见不见男朋友的问题了，可能有了心理问题。赶快带她进了心理诊室。
旁白：爱情不总是甜蜜的，也有苦涩的时候，现实的爱情生活中可能会让你喝下无数次难以下咽的苦酒。记住，苦酒虽难喝，但能使人清醒、使人坚强、使人理智，感悟到比别人更多的人生。
局外思考：青年男女在恋爱过程中，也会遇到各种问题，应该正确对待，不能自暴自弃，更不能自己瞧不起自己，只要努力，幸福早晚会靠近你。
走出阴影
心理医生运用暗示法，与阿苑聊了起来。她现在特别自卑，害怕再谈恋爱时，感情投入进去了，又一次因身体胖，被男朋友无情地摔掉，已经禁不住打击了，快要崩溃了。
心理专家认为，阿苑的感情两次因为自己身体胖，被无情的男朋友耍弄，感到自己没有了面子，对爱情没有了�