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彩霞：“前夫太凶恶，我有点害怕。”
心理医生：“现在是法制社会，前夫无论多么凶恶，也没有什么可怕的，他不遵守法律规定，一定会受到惩罚的。有政府为你做主，还有什么好害怕的；有妇联为你撑腰，还有什么好伤心的呢；有亲人当的后盾，还有什么担心的呢。”
彩霞：“能行吗？”
心理专家：“其实，你仔细想一想，你越伤心，越害怕，越自己摧残自己去寻短见，兴许就是你前夫想要达到的阴险目的，绝对不能上他的当，要好好活着，给前夫看。今后看儿子，就要依照法律规定，堂堂正正地去看，没有什么好胆怯的。”
彩霞：“我感到浑身有了力量，觉得生活有希望了。希望你帮助我尽快看到儿子。”
｛义正词严｝
心理医生及时与彩霞的丈夫、哥哥与姐姐沟通情况，大家一起安慰彩霞，接着一起找彩霞的前夫谈话，严肃指出他拒绝彩霞看儿子的错误言行。希望他多学一些法律知识，以免受到法律的处罚。前夫冷静下来之后，认真学习了一些法律知识，感到自己确实有些不尽人情。知道了前妻是有权力看儿子的，无情地把母子分离开，是违法的行为。再说，母子的感情拦是拦不住的，阻拦母亲见孩子，是很残忍的事情。孩子失去母爱，对成长也不利。继母再好，也很难顶替亲生母亲。于是，完全答应哥哥与姐姐提出的条件，痛快地同意了彩霞看望儿子的合理要求。
｛以信为证｝
根据彩霞的性格特点，特别是她的心理状态，心理医生要求彩霞的前夫写一封书面保证信，避免空口无凭，日后变卦。前夫看到彩霞的家人出面了，前夫还真的胆怯了，写一封道歉信，首先向彩霞赔礼道歉，原谅他的无知与粗鲁；同时写清楚了允许她看望孩子的时间、地点和送回时间。最后，还郑重声明，通过学习法律知识，知道了儿子是彩霞与他共同的，不单独属于他自己，什么时候想儿子，随时可以来看望，也可接出去，带儿子去公园，或者旅游等等，儿子学习上的事情也希望她多过问。
心理医生把信交给彩霞，接着说了一些女性离婚后，往往显得比较消沉，不敢理直气壮地看望孩子。这就给了那些素质低下的前夫以推脱的机会，前夫经常会以各种借口阻拦前妻看望孩子，甚至采取卑鄙的手段，人为地割断母与子的联系，以此来伤害女性。女性要善于通过法律手段保护自己的合法权益不被他人侵犯，要有信心，敢于面对“恶”夫，要理智，更要冷静，不要自寻烦恼，以防发生严重的心理问题，造成无法挽回的结果。
听着心理医生的话，看着前夫的信，彩霞开始有了表情，逐步恢复了正常工作、学习与生活，精神面貌进一步改观。
｛精彩人生｝
心理医生还亲切地告诉彩霞，其实儿子并不是你生活的全部。你自己有事业、有新家庭与新生活，要摆正心态，树立信心，以新的精神面貌投入到工作、学习与追求新的事业上去。要把新家庭建设好，始终让爱笼罩着新的家庭。
心理医生又给彩霞列举了一些离异女性，奋发图强，不甘消沉，把压力当成动力，勇于追求事业与幸福，最终获得了“双丰收”，令前夫羡慕不已。
心理医生的话，使彩霞受到了极大的启示，她重新审视自己，定位自己，全身心的投入到工作中去，在事业上很快就取得了惊人的成绩。还按照前夫的信约，大大方方地看儿子。同时注意自己新家庭的建设，特别珍惜现在的爱情，家庭非常幸福。
心理警示
现在是法制社会，有法律的保护，就没有什么可怕的。遇到问题，一定要以正当的途径来解决，不要自己承受着痛苦，不能让受过伤害的心，再一次受到伤害，女人要善于自己呵护自己。应该知道，有些问题瞒是瞒不住的，及早地说出来，得到大家的理解与帮助才是上策。
第五部分懒惰心理（1）
轻松动动笔
你怀疑自己有懒惰心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握懒惰心理指数了。仔细回忆一下，最近3个月以来，你经常出现下列情况吗？
1、有当一天和尚，撞一天钟的想法吗？（是）（否）
2、工作被动，只有逼着才往前走，是吗？（是）（否）
3、工作得过且过，是吗？（是）（否）
4、没有事情总是闲聊，是吗？（是）（否）
5、遇到困难打退堂鼓，是吗？（是）（否）
6、有行动计划，没有实际行动，是吗？（是）（否）
7、不良的生活习惯，不想改变，是吗？（是）（否）
8、对事业没有热心了，是吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测懒惰心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了懒惰心理，应该引起高度的重视。有了懒惰心理并不可怕，要积极调理，不断提高自己的修养，使自己变的积极、坚韧与主动起来。
1、丈夫当了老总之后
——阴一套，阳一套，仍然执迷不悟
真心写照
47岁的悦悦最近可是洋气了，丈夫当上了某公司的老总。她这位老总太太可是没有少风光。出门车接车送，各种高档饭店、酒楼没有少光顾，看到了都是笑脸。慢慢地大家感到她有了变化，原来在单位积极能干，热情主动，现在是“当一天和尚撞一天钟”，坐在办公室里，几张报纸看半天，一个聊天电话打1个小时，没有什么事情，到处与人家闲扯。自己的工作不主动干，非要等人催问，才勉强完成。
单位准备搞办公自动化，要求大家学习电脑与网络知识，同事们都积极地学，她却没有兴趣，上了几天电脑课，就厌烦了，躲到一边喝咖啡去了。
单位准备庆祝“国庆节”的到来，组织人员参加合唱演出，她以前是文艺活动的积极分子，这次却以嗓子不舒服为由，逃避参加了合唱队。
以前，坐公共汽车到80多里以外的郊区游玩、爬山、采摘，没有觉得很辛苦，现在坐着轿车没有走几步，就闹着腰痛、腿痛、背痛，轿车开到山跟前，也不想爬山了。
以前，每个星期坚持画工笔画，现在把画板、颜料往箱子里一放，根本就不去碰了。坐在沙发上，喝着浓香的咖啡看着电视。
单位走访客户，搞市场调研，她怕累、怕热，走到中途就跑回来了。这在以前是绝对没有的事。单位领导与同事都觉得她变了，领导找她谈话，希望她振作起来，她阴一套，阳一套，仍然我行我素，懒惰的样子，让人看着难受。为此，同事关系也开始了紧张，她也感到了人情危机。
一天，她到医院看病，看见了心理门诊，就大胆地走进去了。
旁白：一个人应该是主流群体里的一分子，如果脱离了集体，逃避困难，怕苦、怕累，没有进取意识，被别人牵着走，就十分危险了。越是条件优越，越要用更高的追求，使自己更完美。
局外思考：成功的女人不应该靠在“大树下”，应该通过自己的艰辛努力，使自己的目标一个接一个实现。更不能躺在成功的“椅子”上睡觉，不明白这一点，等你清醒的时候，悔之晚已。
走出阴影
心理医生采用间接法，让悦悦大胆地出了实情。原来，她的丈夫当上了老总后，年薪达到了60万，而且公司里还有丈夫的股份。丈夫多次对她说，不用拼命干工作了，家里有他一个人挣的钱就足够了，能养活她一辈子。受丈夫的影响，她真的不怎么干了，而且越懒惰越没有精气神，越没有精气神，越不想吃苦，自己也说不清楚是怎么回事。
心理专家认为，悦悦受到了丈夫的影响，有了懒惰心理，对事业不再有兴趣了，上进心也消失了，需要教育与引导。
｛事物是在变化的｝
悦悦：“挣钱就是为了过好日子，丈夫一个人的钱已经花不完了，还是懒散点舒服。”
心理医生：“挣钱是为了过上好日子，这个不假。但是要学会辨证地看待丈夫的金钱与地位，任何事物都是在变化的，优势可以变弱势，富有可以变成穷光蛋，无数的事实都可以证明这一点。”
悦悦：“无论谁变，也不会变到我丈夫身上，我相信我丈夫的能力。”
心理医生：“话可不能说绝对了，我不是咒你丈夫出问题，只是提个醒。前几年，某地一个大老板，资产5个多亿，孩子在国外留学，由于投资失误，瞬间变成了一个穷光蛋，留学的儿子没有钱继续在国外呆下去了，只好提前回国。据说这个破产的老板，其聪明才干绝非一般人所比。讲这个事例想让你知道一个道理，要善于用发展的眼光看问题，不能静止地看待一切。要居安思危，明白坐吃山空的道理。无论你有万贯家产，消极地吃下去，也会吃光的。从某种意义上来讲，你丈夫只是一个高级打工者，饭碗也不一定有多牢靠。其实，一个人靠别人活着，时间一长就会乏味了，也是很痛苦的。”
阿月：“这句话提醒了我。”
｛物种灭绝的启示｝
心理医生：“听说过物种连锁灭绝的事吗？”
悦悦：“没有？这与我什么关系啊？”
心理医生：“是没有关系，但是希望你有所启示。前些年，非洲某国的一片原始森林里，有一种昆虫对植物危害非常大，人们大量喷洒高效剧毒农药，有害昆虫被杀死了。可是大家发现另外一种有益昆虫也逐渐消失了，人们不明白是怎么回事。最近才找到答案，原来有益昆虫的繁殖必须通过被杀死的昆虫才能完成，消灭了一个物种，另外一个无辜的物种也随之消亡了。多么可怕啊！看来任何事物都是相关联的。假如有益昆虫自己能够繁殖呢，自己能造血呢？也就不会遭到灭鼎之灾了。”
悦悦：“有益昆虫真是无辜的，好可怜啊。”
心理医生：“物种连锁灭绝的事情告诉我们，人必须独立，必须有自己的生存空间，必须有自己的事业、理想与追求，无论多么优越的外部条件，也要坚持自力更生，艰苦奋斗，千万不能被暂时的优越冲昏了头脑。要有顽强的意志与耐心，树立远大的理想与抱负，不要满足现状，过着寄生虫一样的生活。消沉下去，到头来吃亏的只有你自己。”
｛奇妙的书法作品｝
心理医生及时与悦悦的丈夫取得联系，客观地指出他的不负责任的话，让悦悦有了懒惰心理，意志力丧失，希望他及时帮助悦悦。悦悦的丈夫必定是领导，很有水平，马上意识到了自己讲话的失误。在悦悦的生日那天，亲自选了五件礼物，交给悦悦。丈夫拿出前两件，一条白金项链与一枚钻戒，亲手给她戴上，并祝福悦悦快乐健康，事业发展。第三件是一套感悟人生的丛书，希望悦悦认真读书，与他共同进步。第四件是工笔画集，希望她将工笔画继续画下去。第五件是丈夫亲自找名人提写的词语，她打开一看，是一幅刚劲有力的书法作品。上写：风雨同舟，共同走过；生命不熄，奋斗不止；肩并着肩，手拉着手，共同开创美好未来。
悦悦最喜欢的还是最后这幅书法作品，把它挂在自己的写字台前，每天看几遍。她觉得还是丈夫了解她，决心改变现状，寻找自己的新生活，在事业上开拓进取。
现在，她在单位又恢复到从前的样子了，非常敬业，待人和睦友善，积极主动完成任务，年终还被评为先进工作者呢。
心理警示
无论多么优越的条件，也要清醒地认识到自己的位置与角色，能够辨证地分析问题，正确地看待优劣的转变，磨练自己的意识，坚持干好本职工作。女人要想真正得到大家的尊重，就要自己努力，向更高的目标冲击，实现自己的人生价值。
第五部分懒惰心理（2）
2、提前退休之后
——除了睡觉、看电视，还是睡觉、看电视
真心写照
都中午12点了，46岁的白琪还懒散地躺在床上睡觉呢，就是不想起床。这只是其中的一景，还有很多意想不到事情呢。不爱收拾打扮了，也不爱收拾屋子了，吃饭也瞎凑和；下午坐在电视机前一直看到晚上12点；以前的同事邀请她外出逛商场，她嫌累，守着家不出门；邀请她去公园散步，她觉得没有意思，还是躲在家看电视；亲戚来家看望她，她也不再像以前那样热情的招待了，而是买点冷冻饺子，买几个小凉菜，把亲戚打发走了事。
了解白琪的人都知道，她以前可勤快了，家里家外一把手，早上5点准时起床，给丈夫与孩子做饭，收拾家务，然后自己上班，到了单位也不闲着，把工作处理的井井有条，十分认真，从来没有出现过差错。下班赶快到菜市场买菜，为丈夫与儿子做饭。平时的衣服洗的干干净净的，熨的平平整整的。
前不久，单位优化组合，考虑到她的身体不太好，她平时也有退休后好好休息一下的意思，单位就给她办了提前退休手续。拿着退休手续，她开心地说：“这下可以休息一下了，该轻松了。”
大家以为她随便说一说呢，可是现实真的如她所说的一样吗？开始了“休息”后，大家都觉得她变懒散了，可是又不好说什么。丈夫在外地工作，最近回单位开会，顺便回家看看，晚上丈夫主动找她“亲密”，她不象以前有激情了，冷冷的表情，一看就是应付差事。丈夫怎么也想不明白，原来以为她休息在家，体力充沛，人应该有精神呢，可是现在真的发现她变了。怀疑她有了心理问题，就带她进了心理诊室。
旁白：懒散的人，意志会逐渐消退下去，变的无所事事，以消极落后的态度对待社会与生活，以至于悲观厌世，最终会把自己送进坟墓。当猛醒啊！
局外思考：身体休息了，精神不能休息，如果你发现丈夫天天懒散的样子，对生活冷淡，没有事业心，没有进取心，你对丈夫肯定有看法了。想想你现在的样子，丈夫会怎么看你呢？
走出阴影
心理医生运用激励法，使白琪敞开了心扉。她的丈夫前不久调到外地工作，孩子上大学也在外地，以前丈夫与孩子都在身边时，觉得生活很充实，可是他们都不在身边了，自己突然清闲了，忽然觉得大脑里空白了，僵木了，打不起精神来了，干什么都觉的难受，还怀疑自己有病了等等。
心理医生认为，白琪突然清闲下来以后，没有了精神寄托，对生活反应冷淡了，产生了懒惰心理，需要耐心地引导与激励。
｛馅饼能掉下来吗？｝
白琪：“我真的不该早退休？”
心理医生：“早退休不是坏事，你以前工作、家庭很辛苦，现在丈夫事业有成，孩子也如愿的上了大学，有你多一半的功劳，休息一下也是应该的。”
白琪：“我现在的状况是正常的吗？”
心理医生：“不正常，而且还很危险。”
白琪：“休息有什么危险啊？”
心理医生：“你听说过守株待兔的寓言吗？如果你不及时调整自己的心态，改变生活状态，其结果会与寓言里的主人公没有两样。懒惰心理一旦蔓延下去，意志力会丧失，直到最后对生活失去信心。你现在的行为已经很愚蠢了，你与丈夫在结合的开始，都有创造美好未来的追求与想法。在艰苦创业的年代，你们风雨同舟，终于初步实现了，值得庆贺。庆贺的同时，要注意再创业。记住一句话，创业难，守业更难，再创业还要难。”
白琪：“我都没有工作了，还再创什么业呢？”
心理医生：“再创业与有没有工作是两码事，我说的再创业是的你个人的追求，你后半生的追求。人总要干点事吧，躺在床上天天等馅饼掉下来，可能吗？”
白琪：“我清醒了很多，还是你讲的有道理。”
｛是真的爱丈夫吗？｝
心理医生：“你还爱你的丈夫吗？”
白琪：“这还值得怀疑吗？我十分爱我的丈夫。”
心理医生：“爱情是需要经常用营养浇灌的，你现在的行为已经表明你不怎么在意丈夫了，为什么你知道吗？”
白琪：“不知道？”
心理医生：“丈夫希望你振作起来，有所追求，实现人生的价值。有一个例子讲给你，应该对你有些启发。某地一位48岁的王女士，单位解散以后，在家休息。丈夫特别希望她开拓进取，实现二次辉煌。可是她一�