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一看二慢三通过
起初可不能急着用用假**或者真**来尝试她的后院，应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。
需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。
由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效防止HIV等一些病毒。“太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴或**那样能自生润滑液且富有弹性。
安全套的使用
安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。
仙人指路
用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。
在基本进入以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的阴蒂或者另一只手在摩擦她的**，会给她带去无比的**。用手指在菊花洞口来回进出，那可能将她**的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过MFM工作室绝不提倡这样的做法）。
当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。
舔肛
这是肛交的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。
你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然后来回**。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头**她的**或用嘴吮吸她的阴蒂则更加煽情。事实上，女人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭敏感。
你最享受哪种刺激？
1。你是否喜欢手指的来回运动？若是，那你应该试试男伴的**或者是肛类玩具，你可开始尝试假**（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。
2。对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或**者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行**，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。
另外在肛交时的一个诀窍是要注意肛门的收紧和放松，以配合男人**的**，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。
姿势
面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常**中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。
传教士姿势是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种姿势男方可在自己的注视下用手对女方**进行爱抚。
狗爬式
是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势**或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势女方尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。
前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深。
整容指南之大型马类
上篇∶如何和公马**
１．寻找一匹公马
最好找一匹老一点的马，它们比较有感觉，而且不太卤莽和伤害别人。不要
去为一匹已经半疯了的马而费事，那类马在刺激它的时候只会变得更恶劣。
２．开始接触
安静地走到它面前１０尺的地方，等它过来研究你。慢慢地移动，不要惊吓
它，让它到处嗅你。温柔地拍着它的脖子和肩隆，低声地夸奖它以赢得它对你的
信任。
３．母马的气味
找一匹处于发情期的母马，用上面叙述的手法接近它，拍着它的侧部，在颈
部和尾部来回摩擦，注意观察它的耳朵－－如果它介意的话，耳朵会变平，尾巴
飕飕地甩来甩去，若你不停手的话，就很有可能被踢。如果没有反抗，温柔地将
手指伸入它的**蘸一蘸，让你的手获得它的自然气味。
有些母马可能会不合作而跑开，记住，这是它们的权力。如果，母马能忍受
你的亲近，就继续按摩它的阴部，如果它感觉良好（竖起尾巴并蹲伏下来），你
就可以试图……
４．束缚住马
一些过度兴奋的公马的反应可能为踢、咬甚至试图骑上你，这些都不是好玩
的，除非你是一个ＳＭ爱好者。应该用笼头套住它并把绳子绑在一个结实的物体
上，请注意要用活结，这样可以在有问题发生时迅速解开它。
５．抚摩
让公马闻你手上新鲜的母马气味。它会发出一声响鼻，嘶叫，并很有希望勃
起。从它的脖子开始轻轻地拍它、按摩它的肩隆，然后再慢慢移到它的腹下和阴
部。
一些公马可能会有些紧张，会摆动尾巴和踢它的蹄子－－请挨着它的身侧站
着，不要站在它的后方以保证安全，但也要注意避免被它的身子挤到栏杆、墙上
而受伤。如果它开始躁动，请让它平复下来，并将这一步骤重新来过。
６．清洗和……
如果你的公马不是经常**的，那么它的**上会有一层包皮垢、死皮等脏
东西。这些东西既不好味，也对润滑没什么帮助。可以用清水冲洗或是用手温柔
揉搓掉它**上的堆积物。用手加上润滑油揉搓它的**以帮助它勃起，然后把
注意力转到它的**头部，在它的**处保持一定的压力，使它开始做插刺的动
作。
一般说来，只有你不停地揉搓它的**，才能帮助它射出精来。请尽情地和
它巨大的**玩乐吧，同样要注意它的踢和咬。
一些有用的提示∶
１．穿上钢趾鞋防止你的脚趾被踏伤。
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２．很多公马能很快学会享受你对它的行为，在将来会主动找你要求更多的
乐趣。如果它不喜欢你的行为的话，不要强迫它以免受伤。
３．润滑剂是很有用的。
４．如果你们不能绝对熟悉和信任的话，不要呆在它的身下，或者将脸部伸
到它身下去。一些公马可能会突然躺下或踢得你满地找牙。
５．戴上一个钢盔°°我知道这个听起来很怪异，它们的膨胀症（如硬化、
结石之类的症状）就像石头一样可能轻易地打破你的头骨。当然，如果你带着钢
盔**的话会显得你很傻，不过好死不如赖活着。
６．它射了吗？好吧，当一匹马射精的时候，它**的头部（**）会膨胀
得像一个有你拳头大小甚至更大的蘑菇，它会猛插它的性伴若干次，并射出３～
４盎司的精液到５英尺远。它的精液是白色松软的就像蛋白，不要和像水一样清
的前液搞混了，在它射精之前它会滴出很多前液的。
注意∶关于肛交和**交
除非你已经能适应如手臂、拳头尺寸大小的物品插入，不要试图将它的**
插入你的**或肛门，否则你就是在冒**肛门破裂和得腹膜炎的危险（这可是
很难对医生解释的喔！∶）
请时刻记住∶公马的性格是不可预知的。它可能刚一会很安静，一会又突然
爆发出１２００磅重的踢咬力量。它可能是在自我享受，但并不知道它的力量足
以杀死你。如果你不熟悉如果应付马，那我强烈建议你开始时找别人来帮助你。
整容指南之犬类
上篇：如何与母狗**
１．预备知识
母狗通常在９～１５个月大的时候进入第一次发情期，这段时间并不适合与
之亲近，因为它正为自身成熟的变化感到困惑而无暇顾及其它。如果一切都如常
发展的话，我强烈建议你耐心地等到她的下一个发情期。
２．寻找适合你的母狗
平均而论，一只中等个头大小的德国牧羊犬（GermanShepherdDog）的**
就足够容纳成年男人的**，当然也不排除一些特殊原因，我会在后面指出可能
造成不适或危险的状况。其它一些大型的犬类，如圣伯纳犬（SaintBernards）、
大丹犬（GreatDanes，德国犬）、纽芬兰犬（Newfoundland），对人类来说就更
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没问题了。
３．事前的准备事宜
在和你的狗**之前，你需要去当地的药店买如下的一些东西：
ａ．润滑剂：在成人商店里很容易就能买到，不要采用油性的润滑剂，使用
一些水溶性的，如果你能从医院弄来外科用的润滑剂更好。
ｂ．乳胶手套：如果你打算和一条野狗或是不属于自己的狗亲热的话，最好
使用它，避免母狗将自身感泄的病毒又传泄给你。
ｃ．避孕套：如果你不能确定你的母狗是否干净（如别的男人也可能和之性
交，或是一只野狗），应该使用避孕套保护自己。虽然爱滋病毒不会感泄犬类，
但是理论上来说爱滋病毒是会在它**内存活颇长的一段时间的，如果你在这段
时间接触它，甚至是在一个爱滋病人与它**完后就又和它**，那么你还是很
有可能感泄的。另外，如果它得了真菌感泄的话，也是会传泄给你。
ｄ．外科肥皂：如果你确信你的母狗十分健康，你想随心所欲的与它**的
话，你建议你先对它进行全面的清洁工作。母狗的**是一个相当敏感的区域，
尤其是在它的发情期，十分容易受到感泄。
ｅ．指甲剪：指甲会携带病菌或是伤母狗娇嫩的**，应该事先修剪并挫
平你的指甲。
ｆ．最后，买一些牛奶骨头之类的狗食，以免引起商店员工的疑心。
４．**
一旦准备停当，你就可以开始你的行动了。我不主张你和一只过了发情期的
母狗**，尤其它不是你眷养的话，否则你很有可能被它咬伤抓伤。因此，一只
处于发情期的母狗才是你最佳的选择，但仅仅从它**的潮湿和特殊气味来判断
是不够的，还应该检查它的排泄物，发情中的母狗的排泄物应该是略带桃色和乳
白色的，这是和它**的最佳时机，出现在整个发情周期的中段，持续７天到９
天左右。
如果排泄物是赤黑色的话，它可能刚刚进入或渡过发情期。你可以去尝试一
下，但是绝对不要强迫它。开始它可能表现出并不情的样子，在你面前跳来跳
去的揶揄你，但是如果它表现出敌意的时候，你应该马上停止。
母狗会通过一些肢体语言来表示对你的欢迎：将尾巴完全竖起暴露出整个阴
户；在你面前坐下，用臀部摩擦你的外阴；极其喜欢嬉戏，兴奋异常等等。
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当你们彼此都进入状态后，你可以考虑一些前戏：用手指玩弄它的**会给
你带来几个小时的欢乐。母狗的阴核大约在**内３４～１英寸的位置（相对
大型犬而言）。阴核有一个明显的突起，是很容易摸到的，揉弄阴核会使它开始
耸动并享受你对它做的每一个举动。
如果它是你自己的狗，或是确定它很健康的话，你可能会想去尝一下它**
的味道，大多发情母狗的味道是苦中带甜的，我强烈推荐你品尝一下。
当所有的嬉戏都结束之后，是插入你的**的时候了。母狗的**都是陡峭
向上的，你需要以７５～７０度角的方向插入。狗的平均体温是华氏１０１～１
０２度（３８．３～３８．９摄氏度），因此你期待进入的是一个又湿又热的阴
户。接下来该做什么？我想不用我来教你了吧！
５．发情期之外的母狗或是切除了卵巢的母狗
如果你自己养了一只母狗，你可能在它的非发情期间也会想和它**。这时
你应该准备充足的润滑剂和格外小心。如果你强迫它和你**的话，那么你可能
会对它造成一些伤害，这些将来对兽医是很难解释的。
大多切除了卵巢的母狗是很难与之**的。因为生殖系统器官的摘除，它们
没有了发情期，并对**表现得相当冷漠。你可以先试着用手指或口部去挑逗这
类母狗，但是否与之**请三思而行，除非你有丰富的经验。
６．肛交
适合**交的母狗也同样适合肛交。一些母狗会喜欢肛交，一些母狗可以容
忍肛交，当然还有一些母狗会反对。大多数母狗不能马上适应肛门的插入，但如
果你想继续的话，应该根据状况随机而动。如果母狗反应出强烈的疼痛和怒意，
那么就应该立即停止，它并不喜欢肛交。
开始时应该先触摸它肛门部分的区域，让它渐渐适应。并不要急于将任何东
西插入它的肛门，要耐心地等待知道它完全放松，允许你触摸它尾巴的底部。当
你触摸它尾部四周的时候，请戴上手套。很多肠道的寄生虫和细菌可能会造成你
患上各种疾病，绝对不要用嘴接触它的肛部，这点我想就不用多说了。
当你的母狗适应了你在它肛门附近的动作后，你可以将戴着手套的一只手指
涂上润滑剂，试着插入它。反复地将手指插入拔出，只到你的母狗看起来能够适
应它。再强调一次，一旦你的狗表现得痛楚或生气，就马上停止并不要再试。你
可以慢慢地增加插入的手指的数目，如果当粗细等同与你的**的手指插入都能
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让母狗感到适应的话，那么你就可以试着和你的狗肛交了。
请记住：
１．不是每只狗都喜欢肛交的。大多数的不喜欢；
２．经常性地戴手套，绝不用嘴接触狗的肛部；
３．如果你的狗感到痛楚或不适时请立即停止；
４．如果