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要真正发现自己行，必须要经历一次战胜自己、挑战极限的体验。然后惊喜地发现……哇，我能行！
祝贺你能行……嘿，你真棒！
能发现千里马的人是伯乐，能发现别人长处的人是最能行的人。
如果你换一种心态，学会为别人的优点高兴，为别人的成功鼓掌，你就会发现你周围的每个同学都是奇迹！
每一个人都有一个神奇的大脑，都有一双能创造奇迹的双手，但表现出来的才能各有不同：有的同学擅写会画，有的同学能歌善舞，有的同学勤于思考，有的同学善于动手……聪明的人善于取长补短，愚蠢的人却爱嫉贤妒能，“我能行”的人会主动为别人加油，而“我不行”的人看谁都不行。
北京光明小学在“我能行”教育中，提出了“让每一个学生都当半年小干部”的设想，改变“小干部”只是班里少数同学“专利”的局面，让所有的孩子都有机会戴“一道杠”、“两道杠”，学会为大家服务。
有一次，五年级一个班召开“队长竞选会”。一个男同学涨红着脸，激动地请求：“虽然我各方面表现不太好，但我也想当个干部，为同学服务，请大家投我一票吧！”
面对这发自心灵的呼唤，同学们报以热烈的掌声，一致同意这位同学担任小队长。从掌声中，这位同学听到了同学们热情的鼓励：“你能行！”当时，他激动得哭了。上任以后，他工作得很出色。
学校大队部还作出一条规定：如果哪位同学到了五年级还没有当过一次干部，可以到少先队大队部申述并自荐，由“组织安排”适当的岗位，保证让每个同学都有平等的表现机会。用校长刘永胜的话说：“让每个人都能在思想上相信‘我能行’，行为上表现‘我能行’，情感上体验‘我能行’。”
假如，你是一个队干部，你愿意主动“辞职”，把自己的职位让给没有当过干部的同学吗？
假如，你的同学在某个方面有了很大进步，甚至超过了你，你能真诚地向他表示祝贺吗？
再假如，面对一个缺点比较多的同学，你能主动跟他交朋友，寻找他身上的闪光点，给他爱的鼓动吗？
我想，你一定能做到。
你知道怎样给别人爱的鼓动吗？
请跟我做：把手里的东西放下，脸上带着微笑，目光充满热情，先鼓两下掌，再鼓三下掌，停顿一下，高声喊：“嗨，嗨！”然后有节奏地再鼓三下掌，伸出大拇指，高声喊：“你真棒！”
告别“我不行”……快，飞走吧！
“我能行”说起来容易，做起来难。要在困难面前说一句“我能行”，真要勇敢地战胜“我不行”才行。
我在《中国少年报》的《做人与做事》专栏中开辟了“我能行”教室，设计了两个小人物：“我能行”先生和“我不行”先生。我们一直提倡，让同学们跟“我能行”先生交朋友，和“我不行”先生告别。
１９９９年暑假，中国少年报社和中国文化扶贫委员会在鸡公山举行了“手拉手共话祖国５０年”夏令营。这次夏令营，令同学们最难忘，也最觉得有趣的活动，是和“我不行”先生告别。
那天，是夏令营的最后一天，我们让营员们在一张纸上写下自己认为“做不到”的事情、最害怕的事情和自己的弱点。
每个同学都绞尽脑汁地在纸上写着，谁也不让别人看到自己的“秘密”。写完以后，他们按照我们的要求，把这张纸叠成了小飞机。
我们把同学们带到营地“志气楼”二层的阳台上。
“让我们面对天空和营旗，大声喊：‘我不行’先生飞走吧！”我对同学们说。
“‘我不行’先生飞走吧！”
“‘我不行’先生拜拜了！”
“‘我不行’先生别再回来了！”
……
同学们大声叫着、笑着，“放飞”了手中的纸飞机，也仿佛赶走了自己的怯懦、不足。
飞机很快“着陆”了，８０多架纸飞机“停”满了营地。
“把‘我不行’先生装进棺材！”我又发出命令。
同学们蜂拥跑下楼，把纸飞机“残骸”一个个地放进“棺材”……一个大纸箱。
当夏令营的营旗降落的时候，营员们面对着营旗高喊：“我能行！”
突然，天空乌云密布，狂风大作，雷声一阵紧似一阵，暴风雨来临了。这场山雨来得急、下得大，大风把营地旁边的大树也都刮倒了。
城里来的这些孩子从来没有见到过这么大的风雨，但他们没有畏惧，而是高喊着：“太好了！”因为，他们觉得自己就是“我能行”先生。
大雨过后，小雨依然淅沥下着。我们忽然想起了那一箱可怜的“我不行”先生。待我们冲出去寻找它们时，“‘我不行’先生”号飞机大部分已经真的“飞走”了，只剩下二十几架了。
我们仍然如获至宝，把它们抱了回来，并一张一张地打开看。
“今天，我要放飞我的‘我不行’先生，我没有勇气在公共场所露面，我要放飞它！”
“告别我的马虎、胆小、怕累、怕热。”
“让‘我不行’先生飞离我吧！”
“过去，我胆子很小，知了叫一声都会被吓一跳，腿还直发抖，做什么事都不行。‘我不行’先生，咱俩告别吧！”
“怕黑、怕虫子……请让我所有的缺点都随着飞机永远离开我！”
“我的缺点是：挑食、怕登楼梯……我把这张纸折成小飞机，希望它能带着我的缺点越飞越远，飞向远方，永不归来……”
……
夏令营结束后，一位女孩的妈妈给我打来电话说：“我的女儿一回到家，就兴奋地告诉我，她的胆小自卑都跟着‘我不行’先生飞走了！”
直到如今，只要我听到有孩子说“我不行”时，我的眼前就会出现那次放飞“我不行”先生的情景。我想对他们说，假如你也和我们去了鸡公山，参加过“放飞”活动，你一定会相信，你心里的“我不行”先生早已经被暴风雨冲走了。
“我能行”不仅仅是一句激动人心的口号，而且是对自己价值和能力的体验，有了这种体验、这种认识，才会产生自信。从小自信“我能行”，长大了你才有可能去创造人生的辉煌。
怎样才能做到“我能行”呢？北京崇文区光明小学的同学们总结出了８句话，很值得借鉴。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行；
能正视不行，也是我能行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，创造才最行。
4．让孩子喊出“我能行”……写给爸爸妈妈
今天的孩子是新世纪的主人。他们“行”与“不行”关系到中华民族未来的命运，关系到２１世纪人类的兴衰。
因为，一切技能的培养都在于让孩子觉得自己行。一个人今天学什么，明天学什么不是最要紧的，关键是要掌握学习的方法，要会学习、爱学习、有信心去做事。
许多孩子常常说“我不行”。这种意识有两个来源：一是源于自我，叫做自我意识；二是源于他人，叫做外来意识。有些家长自己就总觉得自己孩子不行。一位男生给“知心姐姐”写信说：“我想学游泳，我妈妈说，你不行，你从小体弱，下水会淹着的！我想学炒菜，我妈妈又说，你不行，会烫着手的！我想学骑车，我妈妈说，你不行，会摔着的……不行，不行，我什么时候才能行？”
这位妈妈看上去是十分爱护孩子，实际上是在害孩子。要是老对孩子说“你不行”，慢慢地，孩子就觉得自己真的什么都不行了。“我不行”在孩子的头脑中一旦扎下了根，孩子就会变得对做任何事都没有信心，会觉得离开了父母和老师寸步难行。
所以，首先只有父母相信孩子能行，孩子才能觉得自己“我能行”。
在学校，孩子会参加各种比赛，之前家长要鼓励他：“爸爸妈妈相信你一定能行！”如果孩子输了，哪怕是最后一名，家长也要鼓励他说：“敢去参加比赛就是好样的！”让孩子赢得起，也输得起，帮助孩子提高承受挫折的能力。
一个人的潜能是相当大的。美国一位数学家认为：人的大脑神经元总数在１００亿到１４０亿之间，因此人一生中大脑可记忆的信息量，相当于世界上最大的图书馆……美国国会图书馆藏书容量的３～４倍，而这家图书馆的藏书是２０００万册。所以，孩子的学习成绩一时上不去，我们做爸爸妈妈的不必太急躁，要耐心启发，只要你相信孩子能行，他就一定能行。
现代京剧表演艺术家盖叫天曾经说过：“天下没有不行的事。自幼我们便是打这‘不行’中锻炼出‘行’来的，这叫‘练行的’。凡事总要有信心，老想着‘行’。要是做一件事，还没做就担心着‘怕不行’吧，那就没有勇气了。”
主宰命运的，是勇气，是自信，而这种勇气和自信要从小培养。当“我能行”成为一种信念，随着时间悄然沉淀在孩子心底的时候，他们就会真正成长起来了。
5．你有困难吗？我来帮助你！
……写给孩子
一个小学生曾经认真地问我：“一个人要怎么样才能快乐？”我告诉他说：“帮助有困难的人。”“为什么呢？”他问。我说：“助人为乐嘛！”他笑了，说：“那只不过是个词语。”我说：“不，那是真理。帮助别人的确是一种快乐。”
“助人为乐”这四个字，蕴涵着人世间最真最美的意义。“助人”为什么会快乐呢？因为可以从帮助别人的过程中发现自己的生存价值。由于你的帮助和付出，使别人的困难得到解决，把别人的不方便变成了方便。这是一种成功的体验，你一定觉得自己“还有点用呢”！正像大文学家歌德所说的那样：“你若要喜爱你的价值，你就得给人创造价值。”
受助的快乐
一个满怀着爱心的人，能够随时发现别人的困难，并且能把帮助别人解决困难当做自己的责任。能够在生活中遇到这样的人，是一种幸福。
一次，我独自赴云南丽江地震灾区采访。那时，我骨折了的右脚刚好，又拎着一个笨重的却没有轮子的箱子乘坐飞机。不巧的是，上飞机时需要在停机坪走上一大段的路程。我走几步，便停下来歇歇，还在担心着刚刚好了的右脚。
“如果有人帮我一下就好了！”这个念头刚刚从我脑子里闪过，我耳边就传来一声关切的问候：“你需要帮助吗？”说话的是一位文质彬彬的年轻人，一定是走过我身边时看到了我的困境。
我心里一阵感激，不由自主地坦白说：“我需要帮助！”
这位先生二话没说，拎起我的箱子就朝飞机走去。来到机舱门口，他又问我：“你在哪一排？”
“２３排。”我回答。
于是，箱子被放在２３排的座位旁边。而我连句感谢的话都没有来得及对他说，这位先生已经穿行在机舱拥挤的人流中了。
在这次旅途中，“你需要帮助吗”一直在我耳边回荡着，心里也有一股暖流在流淌着。我想，如果每一个有困难的人，都能听到这样温暖的话语，得到及时的帮助，那么人与人之间的关系会变得多么和谐啊！
这件事，给我留下非常深刻的印象。我想，快乐的人生不就是在帮助人和互相帮助中体会到的吗？于是，“快乐人生三句话”里“你有困难吗？我来帮助你”成为最重要的一个内容。
助人多快乐
“助人为乐”，说起来简单，但要体味到“乐”却并不容易。这种习惯要从小培养，这种心态也要从小体会。
人们常常说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”在你心灵这片土地上，从小播下“助人为乐”的种子，长大后，就会关心别人的疾苦，多为他人办好事，体验到人生的快乐；如果种下“自私自利”的种子，长大后只会注意自己的事，怎么能在社会上有所作为，又怎么能获得快乐呢？
现在，社会上流行这么一句话：“有困难找民警。”可是，在北京第一师范附属小学六（２）中队里，同学们常说的一句话是：“有困难找子贺。”
子贺就是六（２）中队的中队卫生委员周子贺。周子贺长着一个大大的脑瓜，耳朵和嘴巴也是大大的，看上去一副憨憨实实的样子，他对人、对事、对学习也确实有那么一股实在劲儿。“我能行！”“我来干！”“我帮你！”这些话他常常挂在嘴边。
班里总有一些爱丢三落四的同学，不是今天忘了带这个，就是明天忘了带那个，十分影响学习。起初，好心又细心的子贺常多带上几件同学们爱忘了的东西，借给他们用。为了更好地解决这个问题，周子贺做了一个“子贺万能袋”，放上同学们常用的钢笔、铅笔、橡皮、尺子、毛巾等，真是应有尽有，为同学们解决了不少问题呢！为了让那些爱忘事的同学也养成好习惯，子贺在每件东西上都要写上一些“你又忘了，刮你鼻子”“下次要记得带上哟”等等非常有意思的忠告，慢慢地，同学们也就记住了，丢三落四的毛病也改了。
周子贺最爱干的活是午饭时为同学们分饭菜。热腾腾的饭菜一端进教室，子贺就拿着饭勺，你一勺他一勺地分起来。看到同学们狼吞虎咽地吃着香喷喷的饭菜，子贺心里甜滋滋的。可是，轮到子贺吃的时候，饭菜早就凉了。有一次午饭吃的是红烧排骨，一人一块。班里有个挺能吃的同学，几口就把自己分得的那块吞了下去。接着，他又眼巴巴地看着菜盆里剩下的排骨。可是，菜盆里只剩下一块排骨了，那是属于子贺的。“给，这儿还有一块！”子贺看到这个同学还想吃，就毫不犹豫地把自己的那块排骨也让了出去。虽然子贺没有吃到香喷喷的排骨，只能一个劲儿地咽口水，但他心里却有一种说不出来的高兴。
周子贺同学把帮助别人解决困难当成自己的快乐，所以他就比别人更快乐。同学们喜欢周子贺，选他当上了北京市崇文区的“十佳少先队员”。
周子贺的故事让我们明白这样的道理：你把最好的给了别人，就会从别人那里获得最好的回报。你帮助的人越多，你得到的也会越多；你越小气，就越一无所有。
手拉手交朋友
在“手拉手”互助活动中，许多同学已经尝到了助人的快乐。一句“你有困难吗？我来帮助你”使许多同学变得爱帮助人，从此有了新的朋友，而且生活得更加愉快和充实。
河北唐山韩城镇的陈欣同学说：
我这个人最讨厌别人要我帮助，有人要我帮助，我要么把他赶走，要么不理他。前几天，老师留的数学作业有点儿难，一个同学来问我，我忙闭上眼睛，不说话。他又问了一声，我听了，眯着眼，有气无力地说：“走走走，我还不会呢。”那位同学不高兴地走了。
开始，我认为这样做很“聪明”。但前些天看了《中国少年报》，我才觉得自己是一个“大傻瓜”。因为我这样做，没人会和我交朋友，等我请求别人帮助时也没人会理我。于是，我改变了心态，乐于助人了，我的朋友多起来。从中，我感受到了帮助别人的快乐。
１３岁的邓丽莉，是江苏武进市湖塘桥实验小学六年级的学生。由于家境比较富裕，丽莉从没体会到生活的艰辛和困苦。因此，１９９５年暑假的经历成了邓丽莉难忘的记忆。
那年，邓丽莉参加学校的“手拉手考察团”，到了安徽大别山区金寨县希望小学。当她到“手拉手”朋友詹洋家做客时，她震惊了。詹洋家的房子是用泥土和茅草建造的，屋里黑洞洞的，除了一张破旧的桌子，再没有一件像样的东西了；同岁的詹洋长得又瘦又小，个头比自己矮了一大截。
詹洋的家里很穷。为了挣学费，詹洋要常常去砖窑帮忙挑砖坯。从山脚下把砖坯挑到半山腰的砖窑，一趟挑６块，一块２分钱，每天挑１０趟，可以挣１元２角钱。詹洋那瘦小的身体，是怎么完成这么艰苦的劳动的啊！
看到这些，丽莉的心里沉甸甸的。她掏出５０元钱放在詹洋妈妈的手里，真诚地说：“阿姨，以后我会帮助詹洋的。”
回来以后，丽莉像变了一个人。她不再吵着要妈妈买新衣服了，也不再挑食和吃零食了。整整一个暑假，她没有吃一根冰棍，用省下来的３００元钱，买了文具、衣服，寄给了詹洋。她还经常给詹洋写信，鼓励詹洋用功学习；詹洋的每一封回信，丽莉都认真地读上几遍，还要指出错别字。在丽莉的帮助下，本来学习成绩不太好的詹洋，成绩提高了很多，还被选为中队委员。
１９９６年６月１日，是邓丽莉终身难忘的一天。她作为全国“手拉手好少年”代表，和好朋友詹洋一起到北京参加了全国“手拉手”互助活动汇报团。在中南海，他们受到了中共中央政治局常委、书记处书记胡锦涛伯伯的亲切接见。胡伯伯还在邓丽莉的本子上写下了“开展手拉手，学做接班人”几个字。
邓丽莉说：“‘手拉手’活动，使我结识了许多朋友，让我从小窗口看到了大世