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又云∶南阳张衡平子云∶冬至阳气归内，腹中热，物入胃易消化；夏至阴气潜内，腹中
冷，物入胃难消化。距四时不欲食迎节之物，所谓不时伤性损年也。
卷第二十九
月食禁第四
内容：《本草食禁》云∶正月，一切肉不食者（吉）。
《养生要集》云∶正月勿食鼠残食，立作鼠 ，发出于头顶。或毒入腹脾，下血不止；
或口中生疮，如月蚀，如豆许。
又云∶不食生葱，发宿病。
又云∶二月行久，远行途中勿饮阴地流泉水。复发疟久，喜作噎，损脾，令人咳嗽少气，
不能息。
《本草食禁》云∶二月寅日食，不吉。
又云∶二月九日食鱼鳖，伤人寿。
《养生要集》云∶三月勿食陈齑，一夏必遭热病，发恶疮，得黄胆，口中饶唾，齑者，
蔓菁菹之属。
《崔禹锡食经》云∶三月芹子不可食，有龙子，食之杀人。
又云∶三月三日食鸟兽及一切果菜五辛，伤人。
《枕中方》云∶三月一日勿食一切肉及五辛。
《养生要集》云∶四月不食大蒜，伤人五内。
又云∶四月八日勿食百草菜肉。
《食经》云∶四月建巳勿食雉肉。
《养生要集》云∶五月勿食不成果及桃李，发痈疖，不尔，夜寒极，作黄胆，下为泄利。
又云∶五月五日，食诸菜至月尽，令冷阳，令人短气。
又云∶五月五日，猪肝不可合食鲤子，鲤子不化成瘕。
又云∶五月五日不可食芥菜及雉肉。
崔禹云∶五月不可食韭，伤人目精。
又云∶五月五日，莫食一切菜，发百病。
《食经》云∶五月五日勿食青黄花菜及韭，皆不利人，成病。
《本草食禁》云∶不食獐鹿及一切肉。
《养生要集》云∶六月勿饮泽中停水，喜食鳖肉，成鳖瘕。
又云∶不得食自落地五果，经宿者蚍蜉、蝼蛄、蜣螂游上，喜为漏。
雀禹∶勿食鹰鹈，伤人精气。
又云∶五六月芹菜不可食，其茎孔中有虫之令人迷闷。
《养生要集》云∶七月勿食生蜜，令人暴夏发霍乱。
又云∶不食生麦，变为蛲虫。
《朱思简食经》云∶七月不得食落地果子及生麦。
《养生要集》云∶八月勿食猪肺及胎胙，至冬定发咳。若饮阴地水，定作 疟。
《本草食禁》云∶不食葫，令人喘。
又云∶不食姜，伤神。
《孟诜食经》云∶四月以后及八月以前，鹑肉不可食之。
《千金方》云∶八月勿食雉肉，损人神气。
《养生要集》云∶九月勿食被霜草，向冬发寒热及温病。食欲吐，或心中停水不得消，
或为胃反病。
又云∶不食姜，令人魂病。
又云∶勿食猪肉。
《本草食禁》云∶九月不食被霜瓜及一切肉，大吉。
《养生要集》云∶十月勿食被霜生菜，面无光泽。令目涩，发心痛腰疼，或致心疟手足
清。
又云∶不食椒，令人气痿。
又云∶禁螺 猪肉。
《千金方》云∶十月十一月十二月勿食生韭，令人多涕唾。
《养生要集》云∶十一月勿食经夏臭肉、脯肉。动于肾，喜作水病及头眩，不食螺 着
用之物。
又云∶十二月不食狗鼠残之物，变成心痫及漏。若小儿食之，咽中生白疮死。
又云∶正月二月水旺，勿食其肝。食肝伤其魂，魂伤狂妄。
四五月火旺，勿食心。伤其神，神伤多悲惧。
七八月金旺，勿食其肺，食肺伤魄，魄伤狂妄。
十月十一月水旺，勿食其肾，食肾伤其志，志伤五脏不安。
三、六、九月、十二月土旺，勿食其脾。食脾伤其意，意伤四肢不遂。
卷第二十九
日食禁第五
内容：《养生要集》云∶凡六甲月勿食黑兽。
又云∶壬子日勿食诸五脏。
《本草食禁》云∶甲子日勿食一切兽肉，伤人神。
又云∶月建日勿食雄 肉，伤人神。
又云∶子日勿食诸兽肉，吉。
又云∶午日勿食祭肉，吉。
《枕中方》云∶勿以六甲日食鳞甲之物。
卷第二十九
夜食禁第六
内容：《养生要集》云∶凡人夜食伤饱，夜饮大醉，夏日醉饱。流汗来 冷水洗渍，特扇引风，
当风露卧，因醉媾精；或和冰和食，不待消释，以块吞之，是以饮食男女，最为百 之本焉。
又云∶夜食恒不饱满，令人无病。此是养性之要术也。
又云∶夜食夜醉，皆生百病，但解此慎之。
又云∶夜食饱讫，不用即脾眠，不转食不消，令人成百病。
《七卷食经》云∶夜食饱满，不媾精，令成百病。
又云∶夜食不用啖生菜，不利人。
夜食啖诸兽脾，令人口臭气。
夜食不用诸兽肉，令人口臭。
夜食不须禽膊，不利人。
夜中勿饮新汲水，被吞龙子生肠胀之病。
夜食不用啖蒜及薰辛菜，辛气归目，不利人。
夜食啖芦茯根，气不散不利人。
卷第二十九
饱食禁第七
内容：《养性志》云∶食过饱，伤膀胱，百脉闭不通。
《本草杂禁》云∶饱食，夜失覆为霍乱。
《千金方》云∶养性之道，不欲饮食便卧及终日久坐，皆损寿。
《养生要集》云∶青牛道士云∶饱食不可疾走，使人后日食入口则欲如厕。
又云∶青牛道士云∶饱食而坐，乃不以行步及有所作KT ，不但无益而已，乃使人得
积聚不消之病及手足痹蹶，面目梨 ，损贼年寿也。若不得常有所为又不能食毕行者，但可
止家中大小KT 述如手博 戏状，使身中小汗乃傅粉而止，延年之要也。
又云∶饱食即饮水，谷气即散，成癖病腰病。
又云∶饱食即浸水两脚，肾胀成水病。（水病者，四服皆肿，成水胀病也。）
又云∶伤饥，猝饱食，久久成心瘕及食癖病。
《七卷食经》云∶饱食构精，伤人肝；面目无泽，成病伤肌。
又云∶饱食即沐发者，作头风病。
《神农食经》云∶饱食讫，多饮水及酒。成痞癖，醉当风。
卷第二十九
醉酒禁第八
内容：《养生要集》云∶频川韩元长曰∶酒者，五谷之华，味之至也。故能益人，亦能损人。
节其分剂而饮之，宣和百脉，消邪却冷也。若升量转久，饮之失度，体气使弱，精神侵昏，
物之交验，无过于酒也。宜慎无失节度。
又云∶饱食醉酒，酒食未散以仍构精，皆成百病，一日令儿癫瘕病。
又云∶饱食夜醉，皆生百病。但能慎此，养生之妙也。
又云∶酒已醉，勿强饱食之，不幸则发疽。
又云∶大醉不可安卧而止，当令人数摇动反侧之，不尔成病。
又云∶酒醉不可当风，当风使人发喑不能言。（一曰不可向阳。）
又云∶饮酒醉，灸头杀人。
又云∶酒醉热未解，勿以冷水洗面，发疮。轻者渣 。
又云∶酒醉眠黍穣上，汗出，眉发交落，久还生。（此事难，然不可信。）
又云∶大饮酒、饱，不可大呼唤及大怒，奔车走马KT 距，使人五脏颠倒，或致断绝
杀人。
又云∶夏日饮酒大醉流汗，不得以水洗泼及持扇引风，成病。
又云∶醉不可露卧，使人面发 ，不幸生癫（癞）。
又云∶凡祭酒，自动自竭，并不可饮伤人。
又云∶祭酒肉 ，回有气，勿饮之，弃去江河中。
又云∶锡姜多食饮，酒醉杀人。
又云∶蒜与食饱，饮酒醉，不起步。死。
又云∶饮酒醉，合食蒜，令人伤心至死。
又云∶食麻子饮酒，令人胀满，为水病。
又云∶食猪肉饮酒，卧秫稻穣中见星者，使人发黄。
又云∶饮酒不得用合食诸兽肾，令人腰病。
又云∶饮酒不用饮乳汁，令人气结病也。
又云∶饮酒不用食生胡 ，令人心疾。
又云∶茄芦合，多食饮酒杀人。
卷第二十九
饮水宜第九
内容：《养生要集》云∶凡煮水饮之，众病无缘得生也。
《崔禹锡食经》云∶春宜食浆水，夏宜食蜜水，（今安∶《大清经》云∶作蜜浆法，白粳
米二斗，净洮汰，五蒸五露竟，以水一石、白蜜五斗，合米煮之。作再沸止。纳瓮器中成，
香美如乳汁味。夏月作此饮之佳。）秋宜食茗水。（今按∶《□食经》云∶采叶茗苗叶，蒸，
曝干，杂米捣为饮粥食之，神良。）冬宜食白饮，是谓为调水养性矣。
卷第二十九
饮水禁第十
内容：《养生要集》云∶酒水浆不见KT 者，不可饮，饮之杀人。
又云∶凡井水无何沸，勿饮，杀人。
又云∶井水无故变急者不可饮之，伤人。
又云∶井水阴日涌者，其月勿饮之。令人得温病。
又云∶夜勿饮新汲井水，吞龙子，杀人。
又云∶鸟中出泉流水，不可久居，常饮作瘿。
又云∶山水其强寒，饮之皆令人利、温疟、瘿瘤肿。
又云∶夏月勿饮山中阴下泉水，得病。
又云∶夏月不得饮田中聚水，令人成鳖瘕。
又云∶凡立秋后不得饮水浆，不利人。
又云∶凡夏天用水正可隐映饮食之，令人得冷病。（马氏云∶释之意也。）
又云∶凡冰不得打研，着饮食中食之，虽复当 快，久皆必成病。
又云∶凡奔行及马走喘，不得饮冷水之日，上气发热气。
又云∶凡饮水勿急咽之，亦成气及水瘕。
又云∶凡取水无故因动者，此水煮吃食者，杀人。
又云∶凡所欲水，在于胸膈中动作水声者，服药吐出之。不吐者亦成水瘕，难瘥。
又云∶凡人睡卧急觉，勿即饮水，更眠，令人作水癖病。
《崔禹锡食经》云∶人常饮河边流泉沙水者，必作瘿瘤，宜以犀角渍于流中，因饮之，
辟疟瘤之吒。
又云∶食诸生鱼脍及 而勿饮生水，即生白虫。
又云∶食 苏，勿饮生水，即生长虫。
又云∶食辛羸，而勿饮水，作蛔虫。
又云∶食鲫脍即勿饮水，生蛔虫。
《本草食禁》云∶若饮热茗后饮水浆，令人心痛，大慎之。
又云∶食讫，饭冷水成肺 。
《膳夫经》云∶凡食，不用以茗饮送之。令人气上咳逆。
《千金方》云∶勿饮深阴地冷水，必 疟。
《食经》云∶食讫饮冰水，成病。
又云∶食诸饼即饮冷水，令人得气病。
《七卷经》云∶凡远行途中，逢河水，勿先洗面，生鸟 。
卷第二十九
合食禁第十一
内容：《博物志》云∶杂食者，百疾妖邪之所钟焉。所食愈少，心愈开，年愈益；所食弥多，
心愈塞，年愈损焉。
《养生要集》云∶高本王熙升和日食不欲杂，杂则或有犯者，当时或无交患，积久为人
作疾。
又云∶饮食冷热，不可合食，伤人气。
又云∶食热腻物，勿饮冷酢浆，喜失声嘶咽。（嘶者，声败也。咽者，气塞咽也。）
又云∶食热讫，勿以冷酢浆嗽口，令人口内齿臭。
又云∶食甜粥讫，勿食姜。食少许即猝吐，或为霍乱。（一云勿食盐。）
又云∶置饴粥中食之，杀人。（《食经》云∶此说大乖，恐或文误也。）
又云∶膳有甘味，三日勿食生菜，令人心痛。（饴糖属也。）
又云∶干秫米合猪，肥食，使人终年不化。
又云∶小麦合菰食，复饮酒，令人消渴。
又云∶小麦合菰米（菜）食，腹中生虫。
又云∶小麦不可合菰首，伤人。
又云∶蒜勿合饴饧，食之伤人。
又云∶食乔麦合猪肉，不过三日成热风病。
又云∶生葱合鸡雄 食之，使人大窃，终年流血，杀人。
又云∶葱薤不可合食白蜜，伤人五脏。
又云∶葱桂不可合食，伤人。
又云∶食生葱啖蜜，变作腹痢，气壅如死。
又云∶生葱不可合食鲤鱼，成病。
又云∶生葱食不得食枣，病患。
又云∶啖陈薤并食之，杀人。
又云∶葵菜不可合食猪肉，夺人气成病。
又云∶陈薤、新薤并食之，伤人。
又云∶葵不可合食黍，成病。
又云∶五辛不合猪肉、生鱼食之杀人。
又云∶凡辛物不可合食，使人心疼。
又云∶诸刺菜不可合食麋肉及虾，伤人。
又云∶梨苦菜合生薤食，身体肿。
又云∶芹菜合食生猪肝，令人腹中终年雷鸣。
又云∶戎葵合食鸟子，令面失色。
又云∶干姜勿合食兔，发霍乱。
又云∶食甘草勿食无及蓼交，令人废其阳道。
又云∶食蓼啖生鱼，令气壅或令阴核疼至死。
又云∶蓼叶合食生鱼，使人肌中生虫。
又云∶芥菜不可共兔肉食，成恶邪病。
又云∶生菜不可合食蟹足，伤人。
又云∶栗合生鱼食之，令人肠胀。
又云∶李实合雀肉食，令大行漏血。
又云∶乌梅不可合猪膏食之，伤人。
又云∶李实不可合蜜合食，伤五内。
又云∶枣食不得食生葱，痛病患。
又云∶杏子合生猪膏，食之，杀人。
又云∶菰首不可杂白蜜，食之令腹中生虫。
又云∶茇实合白苋食之，腹中生虫。
又云∶虾不可合食麋肉及梅、李、生菜，皆痼人病。
又云∶诸螺蜊与芥合食之，使人心痛，三月一动。
又云∶诸果合诸螺蜊食，令人心痛，三日一发。（一曰合芥。）
又云∶诸菜合煮螺蜊蜗，食之皆不利人。
又云∶猪肉合鱼食，不利人。（一曰入腹成噎。）
又云∶猪肝脾鲫鱼合食，令人发损消。
又云∶猪肝不可合鲫鱼子卵，食之伤人。
又云∶猪肝合鲤子及芥菜，食之伤人。
又云∶凡猪肝合小豆食之，伤人，心目不明。
又云∶凡食生肉合饮乳汁，腹中生虫。
又云∶生鹿肉合食虾汁，使人心痛。
又云∶麋鹿肉不可杂虾及诸刺生菜食之，腹中生虫，不出三年死。
又云∶鹿肉合食 鱼之，杀人。（ 一名 。）
又云∶凡铜器盛猪肉汁，经宿津入肉中，仍以羹作食杏仁粥，必杀人。
又云∶白蜜合白黍食之，伤五内，令不流。
又云∶白蜜合食枣，伤人五内。
又云∶白蜜不可合葱韭食之，伤人五脏。
又云∶食蜜并啖生葱，反作腹痢。
又云∶食甜酪勿食大酢，变为血尿。
又云∶乳酪不可合食鱼脍，肠中生虫。
又云∶乳汁不可合饮生肉，生肠中虫。
又云∶乳汁不可合食生鱼，及成瘕。
又云∶乳酪不可杂水浆食之，令人吐下。
又云∶诸鸟肉及卵和合食，伤人。
《神农食经》云∶生鱼合蒜食之，夺人气。
《千金方》云∶白苣不可共酪食，必作 。
又云∶竹笋不可共蜜食之，作内痔。
《孟诜食经》云∶竹笋不可共鲫鱼食之；使笋不消成 病，不能行步。
又云∶枇杷子不可合食炙肉热面，令人发黄。
又云∶荠不可与面同食之，令人闷。
又云∶鹑肉不可共猪肉食之。
《崔禹食锡食经》云∶食大豆屑后，啖猪肉，损人气。
又云∶胡麻不可合食并蒜，令疾血脉。
又云∶兰鬲草勿合鹿肪食，令人阴痿。
又云∶鹰勿合生海鼠食，令肠中冷，阴不起。
又云∶李实不可合牛苏食之，王鳖子。
又云∶葵不可合蕨菜食，生蛔虫。若觉合食者，取鬼花煮汁，饮一二升即消去。（鬼花
者，八月九月梨花耳。采以为非常之备也。）
《马琬食经》云∶猪肉合葵菜食之，夺人气。
《食经》云∶鹿 并煮，食之杀人。
《朱思简食经》云∶鲫鱼合鹿肉生食之，筋急嗔怒。
《养生要集》云∶凡饮食相和失味者，虽云无损，不如不犯。膳有熊白，不宜以鱼羹送
之，失味。
有膳鱼脍，不宜食鸡 肉羹送之，失味。
芥子酱合鱼脍食之，失味。
炙肉汁着浆清食之，有臊气，失味。
捣蒜齑不宜着椒食之，苦失味。
青州枣合白蜜食之，失味，戟人咽喉。
酢浆粥和酪食之，失味。
酢枣食饮酒之，失味。
食乳麋以鱼 送之，失味。
膳有鱼脍，不宜以兔羹送之，失味。
膳有乳麋，不宜以鱼肉送之，失味。
蒜荠合芥子酱食之，失味。
大豆合小豆食之，失味。
菘子合芜荑食之，失味。
大豆合小麦食之，失味。
小芥合 荷食之，失味。
芸苔合大芥食之，失味。
韭薤合食之，失味。
大芥合水苏食之，失味。
蓼合小芥食之，失味。
膳有糯食酢及酢菹食之，失味。
卷第二十九
诸果禁第十二
内容：《养生要集》云∶凡诸果非时，未成核，不可食。令人生疮，或发黄胆。
又云∶凡诸果物生两甲，皆有毒，不可食，害人。
又云∶凡枣桃杏李之辈，若有两核者，食之伤人。
又云∶凡诸果停久，食之发病。
又云∶凡果堕地三重，食之杀人。
《食经》云∶空腹勿食生果，喜令人膈上热，为骨蒸，作痈疖。
又云∶诸果和合食，伤人。
卷第二十九
诸菜禁第十三
内容：《稽康养生论》云∶熏辛害目。
《养生要集》云∶葱薤牙生不可食，伤人心气。
又云∶苦 瓠不以久盛食之；有毒，杀人。
马琬云∶葵赤茎背黄食之，杀人。
《食经》云∶诸菜和合食。
卷第二十九
诸兽禁第十四
内容：《食经》云∶凡诸兽，有歧尾奇纹异骨者，不可食，皆成病，杀人。
又云∶兽赤足食之，杀人。
又云∶凡臭兽无创者，勿食，杀人。
又云∶兽自病疮死，食之伤人。
又云∶肉中有腥如朱，不可食之。
又云∶凡避饥空肠，勿食肉，伤人。
又云∶生肉若熟肉有血者，皆杀人。
《膳夫经》云∶凡肉久置，合器中食之，杀人。
又云∶肉脯鱼腊，至夏入秋。不可食，令人得病。
《养生要集》云∶臭（自死）畜口不闭，食之伤人。
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