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领域风险很大，你只不过是一时冲动产生了遐想，但是这个职业对你并不合适。”面对大家的不信任，夏洛蒂没有灰心，她对自己在文学方面的才华依然自信，相信自己会在文坛中脱颖而出。她坚持创作，终于写出了长篇小说《教师》、《简？爱》，成为世界公认的著名作家。
1975年，美国心理学家塞格里曼曾经用狗做过一个实验：他将一些狗关进一个封闭的笼子中，然后对他们施加电击。实验发现，这些狗刚开始被电击时，拼命挣扎，竭尽全力地想逃脱出这个笼子，但是经过再三的努力，发现无济于事。于是，它们挣扎的程度逐渐减弱，最后甚至甘愿趴在地上接受电击的痛苦。
随后，塞格里曼再把这些狗放进另一个笼子里。这个笼子的中间用隔板隔开，隔板的高度是狗能够轻易跳过去的。隔板的一端有电击，另一端没有电击。实验开始后，这些狗竟然一直卧倒在地接受电击，其实只要它们跃过隔板，便能够免除电击带来的痛苦。为此，他将这种自我放弃的状态称作“习得性无助”。
后来，人们根据这个实验总结出“塞里格曼效应”，意思是说：不要在绝境面前轻言放弃，只有紧紧地抓住梦想，永不言败，才能取得最终的胜利。
在现实生活中，我们会发现有很多人都陷入了“习得性无助”的心理状态中。这种心理让人们自设樊篱，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，甚至还会因此对自身产生怀疑，放弃继续尝试的勇气和信心，破罐子破摔。比如，认为学习成绩差是因为自己智力不好，失恋是因为自己本身就令人讨厌等。
第195节：塞里格曼效应：紧紧抓住梦想，永不言弃（2）
其实，很多成功者并不拥有过人的天赋和便利的条件，而是因为他们抓住了自己的梦想，并将它视为自己的终生事业，专一为业，即使面对绝境也不轻言放弃。最终他们凭借这份执著和坚持，造就了一个又一个事业的巅峰。
正如一句古语中所说的那样：“世界上能够达到金字塔顶端的动物只有两种，一是雄鹰，二是蜗牛。”雄鹰靠的是强劲有力的翅膀与傲视天下的气魄；而慢吞吞的蜗牛也能够爬上去，靠的则是唯一的理想，认准自己的方向，然后为这个方向专注和坚持，直到站在最高的位置。
不得不承认，世上确实有极少数的人天生异禀，生来就是成就大事的材料。然而对于我们普通人而言，若想创造出一番非凡的事业，只能凭借后天的坚韧和努力，像蜗牛一样一步步地朝着自己的梦想靠近。
梦想是支撑我们自身追求的一种精神力量，也是我们日益进取的动力源泉。对于任何一个想要成功的人来说，怀有梦想是迈向成功的第一步。然而，很多人奋斗了一生却还是一事无成，或许并不是没有梦想，有的是因为梦想太多，目标过于杂乱；有的是因为少了一份耐心和坚持的勇气。很多成功者并不具备过人的先天条件，而是在逆境或绝境中，他们比失败者多了一份坚持。
有人曾向意大利著名男高音歌唱家卢卡诺？帕瓦罗蒂请教成功的秘诀，他每次都提到父亲的一句话：“如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。”
他在回顾自己走过的成功之路时说：“当我还是一个孩子时，我兴趣广泛，有很多爱好和目标——想当老师，当科学家，还想当歌唱家。当父亲告诉了我这句话后，我经过反复的考虑，最终选择将唱歌作为自己一生的事业。于是，经过七年的不懈学习，我终于第一次登台演出了。又用了七年，我才得以进入大都会歌剧院。而第三个七年结束时，我终于成了歌唱家。要问我成功的诀窍，那就是一句话：请你选定一把椅子。”
第196节：塞里格曼效应：紧紧抓住梦想，永不言弃（3）
“选定一把椅子”，即专心致志做好一件事。生活赋予了每个人太多选择的机会，很多人异想天开地认为自己可以同时做很多的事情，实现所有的梦想。人的一生十分短暂，不允许我们有过多的选择和徘徊。那些左顾右盼、渴望拥有一切的人，往往因为目标不专一，最终一无所获。
仅仅有了美好的梦想是不够的，如果不将梦想变为现实，不论它多么绚烂多彩，也只能成为一种不切实际的空想。因此，我们在确立了自己终生为之奋斗的梦想后，还需要有坚韧不拔的意志、置之死地而后生的决绝。即使最终通过努力也未能达成，我们也会因为曾经的拼搏而自豪。
中国著名的配音演员李扬，被戏称为“天生爱叫的唐老鸭”。初中毕业后，李扬参了军，在部队当一名工程兵。在这期间，他对影视、文学艺术情有独钟，经常利用空闲时间阅读大量的剧本和文学作品。退伍后，李扬成了一名普通工人，始终坚信自己身上潜在的宝藏还没有开发出来，仍然坚持不懈地追求自己的目标。
不久，全国恢复大学招生考试，李扬考上了北京工业大学机械系，成了一名大学生。后来，李扬凭借自己独特的嗓音，成为《西游记》中的孙悟空的配音演员。1986年初，动画片《米老鼠和唐老鸭》风靡全球。为了进入中国市场，迪斯尼公司想为这部动画片招聘汉语配音演员。机遇再一次眷顾了李扬，他风格独特的嗓音被迪斯尼公司相中，为可爱滑稽的唐老鸭配音。李扬从此一举成名，他曾说：“我之所以成功，是因为一直没有停止过挖掘自己的长处。”
法国微生物学家路易斯？巴斯德曾说：“让我来告诉你我实现目标的秘诀吧，我的长处仅仅是不屈不挠而已。”正是这种永不放弃的精神，才造就了历史上的伟大人物。在我们普通人之中，有人已经达到了成功的顶峰，有的还在碌碌无为中悲叹，而这种天壤之别，仅仅源于你是否拥有唯一的梦想，并决定为它而穷尽终生的努力。
第197节：蜕皮效应：只有超越自己，才能不断成长（1）
76。 蜕皮效应：只有超越自己，才能不断成长
正泰集团是中国低压电器行业最大的企业，综合实力名列全国民营企业500强第四位。董事长南存辉是一位资产过亿的年轻富豪，连续三度登上福布斯中国富豪榜。
20世纪80年代初，南存辉在一间破屋子里建起了一个作坊式的“求精”开关厂。1991年，南存辉吸收自己的家族成员入股，组建了典型的家族企业——温州正泰电器有限公司。从1993年开始，南存辉意识到，正泰要想继续做大，必须进行一次脱胎换骨的变革。于是，他开始了走联合的资本扩张之路，先后将当地38家企业纳入正泰麾下，组建了低压电器行业第一家企业集团。
然而在摸索中，南存辉渐渐发现，不易吸纳外来人才是家族企业的一个致命弱点。几经思考后，南存辉决定进行股份制改造，将最优良的资本配送给企业里最优秀的人才。事实证明，南存辉又一次的挑战自我是睿智的。目前正泰已成为拥有资产达30亿元的大型企业集团。
许多节肢动物和爬行动物，生长期间旧的表皮脱落，由新长出的表皮来代替，通常每蜕皮一次就长大一些。对于人类也是如此，人必须经历不断的自我否定，勇于接受挑战充实自我，才会超越自己，不断获得进步。而墨守成规的人，只会在故步自封中逐渐丧失活力，最终在竞争中被淘汰。这便是“蜕皮效应”，即：满足现状，往往只会故步自封；只有不断超越自己，才能最终获取成功。
生命是在自我超越中日臻完善，是在自我超越中循序渐进。人类能够与猿猴相揖别，从四足着地的动物中分离出来成为直立行走的人，并且创造出一双伟大的手，这本身就是一种自我超越和巨大的进步。纵观每一个人的生命历程，都不会是一帆风顺，无论是骄傲地达到成功的彼岸，或是受到挫折而万分失意，只要你不气馁、不颓废，都会从中提炼出宝贵的经验和人生感悟，使你的精神境界得到升华。
要实现我们心中的理想，就必须学会做到自我超越，其本质是能够突破自身的极限，最终实现自我价值。管理大师彼得？圣吉对自我超越给予了特别的青睐，他说：“精熟自我超越的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对待艺术品一样，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身学习”。
第198节：蜕皮效应：只有超越自己，才能不断成长（2）
一个人取得成功的重要的因素，是看他对自己是否经常有不满的感觉。一个人只有对自己已经具有的东西不满，才会时刻都以饱满的热情投入，更充分地施展自己的才华，才会爆发出神奇的无穷无尽的创造力，不断地向更高的目标进取，最终成为一个伟大的成功者。
法国伟大的作家巴尔扎克一生创作的动力是什么？他说，就是因为我一直认为我没有写出最优秀的作品。写出一部，可能比原来的要好，但是我总是不满意，总是有这样那样的不足。而用几十年的时间缔造了微软帝国的比尔？盖茨成为世界首富后，当记者请他谈谈自己成功秘诀的时候，他说：“没有什么秘诀，我是一个一直不满足的人，不满足已经取得成就，不满足正在做的事情，总是激励自己，不断超越自己，不断开拓新的领域。”
如果你要成为一个杰出的人，就要时刻保持着一种“不满”情绪。安于现状、不思进取的人不会做出伟大的成绩。一个有崇高目标、期望成就大业的人，总是不停地超越自我，希望比周围的人走得更远。如果你是一名职员，想要获得快速升迁，不妨专门从事一些其他人都不愿接手的艰难工作，这样自然能够赢得上司的青睐。
从前在美国宾夕法尼亚州的一个山村里，住着一个叫做查尔斯？齐瓦勃的马夫，后来竟然成为美国最著名的企业家之一。他成功的秘诀是：从不把薪水作为衡量职位高低的标准，他所关心的是，这个职位能否给他带来更为远大的前途。
齐瓦勃曾是卡耐基钢铁公司中的一名普通工人，低微的职位丝毫没有阻碍他的鸿鹄之志。那时他便对自己说道：“总有一天，我要做到本厂的经理。我一定要努力做出成绩，让老板主动提拔我。在这之前，我不会计较薪酬的高低，我要拼命工作，使自己所创造的价值，远远超过我所得到的薪水。”
下定决心后，齐瓦勃便热情洋溢地投入工作。当身边的同事为薪酬的高低而抱怨时，他把所有的精力都投入工作中，只要是自己经手的工作，就一定要做到尽善尽美。渐渐的，同事们但凡有完不成的高难度工作，都习惯交给齐瓦勃去做。他逐渐成为公司的业务骨干。30岁时，齐瓦勃如愿以偿成为卡耐基钢铁公司的总经理。39岁时，他被任命为全美钢铁公司的总经理。
第199节：布利斯定理：凡事预则立，不预则废（1）
人类最大的敌人是自己，对于成功而言，最大的障碍往往源于自身。只有不断制定更高的目标，不断地自我超越，才能每天都有所进步，获得令人意想不到的成功。积极的成功者，永远是不安分的，因为他们永远不会停止前进的脚步，每时每刻都在追求更高、更强、更好。安于现状的人，也许一时能够保住目前安逸的生活，但从长远看来，最终会被淘汰和超越。
77。 布利斯定理：凡事预则立，不预则废
乔？吉拉德号称美国“销售之王”，一直被欧美商界视为“能向任何人推销出任何产品”的传奇式人物。在他刚刚进入销售行业时，平均每月需要向客户打出两千多个电话，杂乱繁琐的工作让他感觉十分吃力。后来，他逐渐发现，要想提高效率，让繁琐的工作变得井然有序，就必须花费足够的时间做计划。于是，乔？吉拉德将每周要打的电话记在卡片上，然后再根据卡片的内容排出日程表，列出从周一到周五的工作顺序和详细的工作内容。
坚持做了一段时间后，乔？吉拉德发现自己的工作效率大大提高了。从那以后，吉拉德不再急着打电话，而是每周抽出一天的时间做好工作计划，然后从容不迫、信心十足地去约见客户。
美国的几个心理学家曾做过这样一个实验：他们把学生分成三组，在为时二十天内进行不同方式的投篮技巧训练。第一组学生每天练习实际投篮，把第一天和最后一天的成绩记录在案。第二组学生同样记录下第一天和最后一天的成绩，但在此期间不做任何练习。第三组学生记录下第一天的成绩，然后每天花二十分钟做想象中的投篮；如果投篮不中时，他们便在想象中做出相应的纠正；把最后一天的成绩记录下来。实验结果表明：第二组没有丝毫长进；第一组进球增加了24％；第三组进球增加了26％。
通过实验，他们得出了这样一个结论：行动前先在脑海中构想事情的每个细节，梳理好做事的思路，以及将会遇到的情况，等到正式行动的时候，你就会从容不迫地应对自如。
第200节：布利斯定理：凡事预则立，不预则废（2）
美国行为科学家艾得？布利斯由此提出了著名的“布利斯定理”，即用较多的时间为一次工作事前计划，做这项工作所用的总时间就会减少。这个定理告诉我们，只有事前拟好行动的计划，将做事的步骤梳理通畅，正式行动时才会觉得应对自如，省时又省力；如果做事之前没有做好计划，执行起来就会觉得手忙脚乱，反而浪费了时间。
正如古语中所说的那样：“凡事预则立，不预则废。”很多人之所以失败，很重要的一个原因就是没有养成先思后行的习惯。他们做事大多是由着自己的心情，做到哪里算哪里，一件事情做到一半放下，又去忙另外的事情。结果越忙越乱，事情反而越做越多了。“磨刀不费砍柴工”，如果我们能够事先制定一份明确而具体的计划，不论处理多么杂乱繁琐的事情，都会变得有条不紊。
国外一家研究机构的研究结果表明，制订计划将极大地提高目标实现的成功概率：制订计划的人的成功概率是从来不制订计划的人的3。5倍；在成功实现目标的人群中，事先制订计划者高达78％。
此外，研究者还发现，坚持计划也是最终成功的一个关键要素。根据调查结果，那些坚持计划的人，比那些中途改变计划的人成功概率高出许多。具体而言，坚持计划的人实现目标的成功概率为84％；而中途改变计划的人实现目标的成功概率仅为16％。
这表明，想要获取成功，仅有美好的梦想和目标是不够的，还需要有详细的具体计划。目标如同灯塔，指引着我们前行的方向；计划如同航线，时刻纠正着我们的行动。如果没有具体的航线，无论前景多么美好，都如同海市蜃楼般缥缈，可望而不可即。
新东方的创始人俞敏洪曾讲过这样一个故事，对他的一生影响很大：他的父亲是个木工，常帮别人建房子，每次建完房子，他都会把别人废弃不要的碎砖烂瓦捡回来。久而久之，他家的院中多出了一个乱七八糟的砖头碎瓦堆。直到有一天，父亲用这些砖头碎瓦建起了一间猪舍，他才明白了父亲的用意。
第201节：布利斯定理：凡事预则立，不预则废（3）
从那以后，俞敏洪每做一件事情之前，都要首先问问自己，做这件事情的目标是什么，盲目做事就如同捡了一堆无用的砖头；然后再考虑总共需要多少“砖头”才能将“屋子”造好，平均每天需要捡多少“砖头”才能达到目标；最后还需要有足够的耐心，因为“砖头”不是一天就能够捡够的。
那么，我们应该怎样做好自己的工作计划呢？制订计划可以遵循以下步骤：首先，需要明确自己的工作目标，在制订计划之前，一定要精确定义自己的目标，如何时完成、最终效果等因素；其次，将最终的目标分解成一个个详细的计划，我们就会发现原本难以完成的工作，似乎变得简单了许多；然后，为每个计划设定一个量化的指标，能够用具体的数量去衡量这个计划是否完成；最后，还需要为每个计划设置一个最后的完成期限。当然，所有的计划并不是一成不变的。正所谓“计划赶不上变化”，我们在实际工作中也可以根据具体的情况，对我们的计划进行适当的修订。
工作需要制订计划，对于我们的人生，更需要根据个人发展的志向，进行长远的规划。人生规划使我们能够更加理性地思考自己的未来，有意识地培养自己的综合能力和素质，铸造美好的人生。
就像著名主持人杨澜所说的那样：“一次幸运并不可能带给一�