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的飞跃，因为他们已经开始把精神世界的第一道痕迹外化
出来了。这样做的时候，他们就把自己的想法固定在时空中
了，而且也使这些思想能够跨越同样的时空。人类智力现在
可以跨过无尽的时间和空间与自己交流了。
符号、图像和代码最后终于发展成为书写了，这就是大规
模文明出现和发展的关键所在，如美索不达米亚和中国。这些
民族相对于尚在寻找文字的民族来说有很明显的优势，后者因
此也无法继承他们祖先当中伟大人物的智慧和知识。
几个世纪以来慢慢地收集信息，这就像把一条宽阔的河流
挤到一条小溪里一样，导致了今日的“信息爆炸”。引起最近
几次
“爆炸”的部分原因是，有人认为书写是学习、分析和信
息传递的唯一正确工具。
如果书写的确是接收、分析和传递信息的最佳途径，那
为什么还有这么多人在学习、创造和记忆方面有问题？他们
为什么抱怨自己的基本能力、失去自信心，兴趣越来越小，
越来越难以集中精力，记忆和思维的能力都减少了呢？
一般对这些问题的解答，包括有自暴自弃、智商与学业
不符、热情不高以及接受了生硬和教条主义的规则，所有这
些因素合起来阻碍了大脑功能的正常发挥。
我们采用了字、句、逻辑和数字作为文明的基石，迫使
我们的大脑使用一些被认为是正确的表达方式，可实际上
我们的表达方式不止这些。
我们为什么要这样做呢？因为，按照万用进化论的观
点，我们仍然还是新生儿。因此，可以理解，我们一定是把
自己“实验”成如今这样一个暂时的不舒服位置。下一章会
描述到这一点，并在其后的章节中提供解决办法。
下章简述
根据生理及心理的证据，我们可以知道，大脑包括了尚待
开发的无边的潜力。为了找到大脑真正的潜力以及如何利用这
份潜力的办法，我们需要仔细分析一些以前被看作是“杰出头
脑”的一些人物。在下一章里，我们会见到过去时代的一些伟
大的思想家，并问一下他们是否使用过范围更为广泛的联想、
输出和放射性思维方法。
第2章
杰出的大脑
预览
。导语
。杰出头脑
。使用范围更为广泛的大脑技能
。下章简述
导语
艺术、科学、政治、文学、军事、商务和教育界的一些被称为
“杰出头脑”的人，都曾借助笔记来帮助他们思想。由于第
1
章已经揭示了大脑工作机制的一些信息，第
2章我们就来看一
看，历史上一些伟大人物把他们强大的思维能力应用到了什么
程度。这是一个分析和复制的机会！
杰出头脑
如果你们当中有些人因为笔记记得“乱七八糟”，或者
“信笔涂鸦”而受到批评，接下来的内容会使你得到安慰和辩
解的理由！
在过去二十五年的讲课生涯中，我经常把某个没有标记出
来的、公认为“杰出’人物的思想家所做的笔记拿出来让大家
看。我请听课的人辨认笔记的主人。每组笔记里都有参与者提到
这样一些人的名字——经常是瞎猜——达。芬奇、爱因斯坦、毕
加索、达尔文，还有至少另一位大名鼎鼎的音乐家、科学家或政
治家。
这项测验显示，我们都觉得像达。芬奇和爱因斯坦这样一
些人，一定是用了比常人范围更广的大脑功能才取得了辉煌成
就的。下列的例子支持这个假定，它们证明，杰出头脑们的确
使用了更多的自然潜力，而且，跟同时代的人使用线性思维不
一样，他们都是直觉地开始使用放射性思维和思维导图的。
使用范围更为广泛的大脑技能
看“大脑的脑半球”部分（单击这里）所展示出来的大脑
活动技巧，再检查一下笔记里面包括了多少这样的技巧 —越多
越好，这样的话，你可以很快地确定自己的或者任何一套笔记
是否优秀。
杰出头脑手迹
1（见图 5上）由列奥纳多。达。芬奇所记的
笔记说明了这一点。他使用到了词、符号、顺序和形态—这是个
完整地表达自我思想的完全思维例子。杰出头脑手迹
2（见图5
下”）由毕加索记的笔记，也一样完整。在开始做附录页上的
“杰出头脑手迹小测验”之前，你可以试着猜一下哪一份是
达。芬奇做的，哪一份是毕加索画的，以作为热身锻炼。
在附录页上的“杰出头脑手迹小测验
”里，你会找到更多
的例子，说明伟大的思想家们都使用了可以更为全面地反映大
脑技巧的许多方法来表达自己。
下章简述
这些笔记，过去历史中的杰出头脑们思想过程的外在表达
都显示出，他们的确比周围人更多地使用到了内在的大脑潜力。
我们知道，我们大家都能够使用同样一些内在的潜力。可是，
为什么还是有许多人现在都面临着思维、创造力、解决问题、计
划、记忆和对付各种变故时的大问题？这些原因会在下章“进
退两难的大脑”中有所探讨。
第3章
进退两难的大脑
预览
。导语
。标准线性草拟和笔记
。标准草拟和笔记的主要风格
。标准草拟和笔记使用的工具
。标准笔记的不利之处
。对大脑造成的后果
。对草拟和笔记进行研究的结果
。下章简述
导语
本章要揭示出目前在全球使用着的草拟/笔记系统中内在的
缺陷。分析不同风格的草拟/笔记的有效性，我们可以开始得出
一种方法，该方法会协同大脑工作而不是相反。
标准线性草拟和笔记
草拟或者笔记在一开始就分清楚，这一点很重要。草拟的
意思是指组织自己的思想，经常是以创造性的、革新的方法进
行的。而笔记是指总结别人的思想，比如一本书、文章或者讲座
里的思想内容。
在过去的二十多年里，我和同事研究过大学和研究院以及
不同职业里各种水平的草拟和笔记的个人风格。这项研究在许
多不同的国家进行，包括观察、提问和实际的实验。
风格目 标工具
记忆词汇
1 交流和表达数字
创新和非同寻常顺序
计划线条
2 分析列单
决策逻辑
等等分析
3I
a
b
c
一种颜色
II a
b
这就是全球各地，不管什么语言或者国家的学校和职业当
中，95％的人打草稿和记笔记的三种主要方法。你能够看出为什
么他们会让大脑处在进退两难的境地吗？
有一项实验是这样的，让一个小组中的每位成员在五分钟
内，就“大脑、革新、创造力和未来”这个话题准备一份非同寻
常的、具有创造性的演讲。允许他们使用各种不同的纸张、彩色
笔和其它书写材料，并要求他们在笔记草稿里包括下列内容：
。记忆
。交流和表达
。革新和创造力
。计划
。分析
。决策
尽管提供了范围非常广泛的书写材料，他们当中的大多数
人还是选择了标准的、有线条的纸和一支钢笔（通常是黑色、蓝
色或者灰色）。结果令人十分困惑。
标准草拟和笔记的主要风格
实验当中所用的三种主要风格如上所示。
1句子或者叙述风格就是简单地把要说的话以叙述的形式
写出来。
2列单的风格包括记下一些产生的想法。
3大纲的数字或者字母风格是，以主要由大类和子类构成
的层次顺序来记笔记。
许多人将这三种主要风格的不同因素结合起来了。然而还
有第四种以及更为少见的一些风格，这些风格经常被人描述为
“组织不严”或者“乱七八糟”。这第四种风格，如我们将要
见到的那样，跟思维导图非常接近。
在世界各地，目前草拟或者笔记的标准方法都是一样的。
中东和亚洲的笔记看起来跟西方的可能不一样，可是，它们使
用的都是一模一样的方法。尽管像中文、日文和阿拉伯文都不是
横写而是竖写或者从右到左写，但是，这种表达仍然是线性的。
在我们所采访过的各个小学、大学和商业组织里，有 95％
的受试人使用如上所示的三种主要风格。
标准草拟和笔记使用的工具
在所描述的三种主要风格中，每种风格所使用的工具都包
括：
1。线性模式
这些笔记通常都是以直线写下来的。还用到了语法、记事顺
序和层次顺序。
2。符号
包括字母、词汇和数字。
3。分析
里面用到了分析，可是，分析的质量却因为直线模式而受
到了极大的影响，反映出对表达的线性本质而不是内容的过分
强调。
回头快速地瞥一眼第
1章，会提醒我们想起，符号、线性模
式和分析这些目前在草拟和笔记中用得最多的因素，只不过用
到了大脑皮层许多的工具中的三种而已。这些标准的笔记显示
出，里面儿乎完全没有：
。视觉节奏
。视觉模式或者任何模式
。色彩
。图像（想象）
。视觉化
。维度
。空间感
。形态（统一概念）
。联想
由于所缺乏的因素在大脑发挥整体功能，特别是在学习阶
段的回顾中至关重要，参与测验的大多数受试者都发现记笔记
是件难缠的事就毫不奇怪了。跟草拟联系得最近的一些词汇通
常都是：“无聊”、“报应”、“头疼”、“手指发抖”、“家庭
作业”、“考试”、“浪费时间”、“不及格”、“难办〃、“烦
人”、“害怕”、“研究”、“学习”等等。
另外，有 95％的笔记都是用单色写的，非常单调的颜色
（通常是蓝、黑或者灰色）。“单调”和“单调无趣”是一个意
思。如果大脑感觉到无聊会怎样呢？它会跑台，关机，然后睡
觉。因此，95％的会写字的人都在以一种使自己和他人都感到无
聊的方式记笔记，这些笔记使人分心，让许多人进人一种无意
识状态，昏昏欲睡。
这个办法还真的有效。我们只需要看一下大中小学和全世
界各地的图书馆就知道了。这些图书馆里有一半的人在于什么？
睡觉！供我们学习的地方正在变成一间巨大的公共卧室！
全球对学习产生的“嗜睡病”是由于这样一个事实：
在过去的几百年里，我们人类当中的许多人记笔记时，只
用到了一半不到的大脑皮层。这又是因为，与我们的左脑和
右脑相联的技巧，不能够以能够导致向上的螺旋运动和成
长的方式彼此产生影响。反过来，我们人类却用一些使大脑
产生拒绝和遗忘的草拟、笔记办法增加大脑的负担！这两个
因素合并起来产生的不利之处使我们付出了巨大的代价。
标准笔记的不利之处
目前标准的草拟和笔记方法有四大不利之处：
1。埋没了关键词
重要的想法由关键词来表达。在标准笔记中，这些关键词
经常出现在不同的页码上，埋没在一大堆相对不重要的词汇之
中。这些因素阻碍大脑在各个关键的概念之间作出合适的联想。
2。不易记忆
单调的（一个色）笔记看起来很没有意思。这样的话，它
们就会被拒绝和遗忘掉。另外，标准的笔记列出来的东西看上
去经常都很相似，没完没了。光是列出这样的单子本身就够烦
的，会使大脑处于一种半催眠状态，几乎不可能去记住什么东
西。
3。浪费时间
标准的笔记方法在各个阶段都很浪费时间：
。要求记些不必要的内容。
。要求读些不需要的材料。
。要求再次阅读一些不需要的材料。
。要求寻找关键词。
4。不能有效地刺激大脑
标准笔记的线性表达内容阻碍大脑作出联想，因此对创造
性和记忆造成消解效果。另外，特别是面对列单式的笔记时，
大脑会不断地有一种感觉，好像“快要完了”，或者“已经完
毕”。这种错误的完成感觉会起一种精神麻醉剂的作用，减缓
或者抑制思维过程。
对大脑造成的后果
反复不断地使用效率不高的草拟和笔记办法，会对大脑造
成一系列不良后果：
。由于大脑可以理解地拒绝被错用，结果使我们失去集中精
力的能力。
。在我们试图发现正在研究的课题越来越躲闪不定的本质时，
我们养成了在草拟上面记笔记的习惯，这是很浪费时间的。
。我们体会到对自己的大脑能力和自身失去了自信心。
。我们失去了在小孩子们和那些已经有幸知道如何学习的人
身上如此明显的学习热情。
。我们得忍受无聊和挫折的痛苦。
。学习越用功，进步越小，因为我们无意间展开了与自我的
搏斗。
我们目前草拟和笔记的办法成效越来越少。我们需要的，
是一种可以不断增多回报的方法。
◆这里有两则相关的故事。第一个故事是有关一位患孤独症
的女子的个案，记录在斯普林格和多奇的文章《左脑和右脑》中
（1985）。这两位作者报告，高级的艺术才能经常可以在一些
患孤独症的人当中找到，这些人通常还有很严重的语言交流困
难。他们评论说，“三岁半的时候，纳迪娅就已经开始画一些
有翔实细节的、维妙维肖的画作……”他们提议说，这些特殊
的才能反映出的是右半脑的作用。后来，他们又说，纳迪娅的
作品“随着治疗的发展而出现倒退”。
假如教授纳迪娅的方法是与她的大脑功能相配合的，除开
她的语言能力会有所进步以外，她业已非常精湛的艺术技巧极
可能会持续提高。思维导图可能是最为合适的工具。
第二则故事讲的是纽约的一个女孩子，她在九岁的时候是
个成绩很不错的学生。到十岁的时候，她的成绩有所下降，到
十一岁的时候，成绩再次下降，到十二岁时，她成了一名差生，
几乎就读不下去了。她本人，她的老师和家长都好生奇怪，因
为她一向是努力学习的，每年都同样刻苦，而且很明显是个聪
明的孩子。
她的父母让我去见见她。经过长时间令人伤心的谈话之后
她突然眼睛一亮，说：“有一点我是一年比一年做得好的。”
“哪一点？”我问。
“我记的笔记。”她回答说。
她的回答像雷电一样击中了我，因为这解决了一切的问题
为了在学校学习好一些，她认为必须把笔记做得更多更好。以
她来说，“更好”就是说“句法完整”，而且尽量逐字逐句地
记，更加符合传统的“整齐”概念。结果，她在毫不知道的情
况下，把越来越多的时间花在这项活动上，使她误解并忘了正
在学习的一些东西。有一位记忆力非常好的俄国人，名叫谢里
雪夫斯基的，有意使用了这种办法，目的是好让他忘记一切！
一旦她认识到自己所做的事情后，她就想法用上了思维导图，
逆转了原来的倾向。
对草拟和笔记进行研究的结果
下述这些发现，有许多学术研究作为后盾，特别是艾克斯
特大学的荷威博士所进行的草拟和笔记研究。
◆荷威博士的研究，旨在评估不同笔记类型的效率。效率评
定的根据，是看学生根据笔记讲的话如何，这可以显示出对笔
记全面和完整的理解。他们还必须能够用笔记达到复习目的，
在譬如考试时能够准确调用并作出正确的反应，因为考试时不
可能再去看笔记。下面是一些例子，好的坏的都有：
1。把笔记原封不动地写上去。
2。把笔记按个人风格写上去。
3。把按句子作的总结写上去。
4。把个人写的句子总结写出来。
5。把关键词笔记写出来。（有时候，因为接收信息的人不能
够用这些关键词引起合适的联想，而导致效果不佳）
6。把个人作的关键词笔记写出来。
荷威博士的研究显示，简洁、效率和积极的个人参与对
成功的笔记有至关重要的作用。
下章简述
如我们所见，目前草拟和笔记的方法只使用了大脑庞大的
学习潜力的一小部分。我们还知道，杰出头脑使用了大家人人
可以找到的大脑技巧的更大的部分。有了这些知识作后盾，我
们可以进而研究下一章内容，看看放射性思维 ——一种更为清
晰、更自然和更为有效的使用大脑的方法。
第4章
放射性思维
预览
。导语
。放射性思维
。下章简述
导语
本章把第
1至第
3章的内容合并起来，并介绍你了解放射
性思维——一种了解、进入和滋养人类大脑的主要进化步骤。
放射性思维
信息——你大脑的加工系统
当你尝一片熟透的梨，当你欣赏音乐，当你看着一道瀑布
当你抚摸心爱的事物，或者当你沉缅于回忆之时，你的大脑里
面会出现什么呢？
答案即简单又复杂得令人着迷。
进人你大脑的每一道信息 ——每一种感觉、记忆或者思想
（包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节
拍、音符和纹路）都可以作为一个中心球体表现出来，从这个
中心球体可以放射出几十、几