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读者不用怀疑清洁敷脸加入油性成分是否适当。清洁敷脸的重点是：让皮肤密不透气即可。
清洁用敷脸剂没有必要分油性或干性肤质专用
事实上，清洁敷脸并不需要用绝对的标准去划分油性肤质或干性肤质专用品。
敷面膜干燥的过程或许会有紧绷的感觉，但绝不至于造成干性皮肤过度干燥的现象。
也就是说，不论敷面膜的成分如何，不会把脸上不该去除的皮脂给吸走的。
相对的，油性肤质者也不尽然必须选择所谓高吸脂成分的敷面泥。
因为脸上的油脂并不是藉由敷面泥来吸附，而是在敷脸完成时皮肤温度升高，皮脂自然会涌出皮肤表面。
因为皮肤温度升高而液化的皮脂，只要敷完脸后，再以洗面乳清洁就可以了。
所以，有人会觉得敷完脸反而更容易出油，这其实是正常的好现象。
你也可以自己感受一下前面所述的现象。在夏天敷完脸时，暂时素净着脸，什么化妆水、保养品都不擦，十几二十分钟后，脸上的毛孔又会大量分泌皮脂出来。
这就是笔者所说的，并非面膜没有把过多的油脂吸收干净，反而是毛孔确实清洁无阻塞的好现象。畅通的毛孔，有益皮肤的分泌代谢，也有利于随后保养品营养成分的渗入。
（人间注：以上这一段是人间对本书中最持怀疑态度的一节，作者的理论是敷面制品使面部皮肤密不透气从而提升皮肤温度让固化在毛孔内的油脂溶化然后顺利排出，来达到深层清洁的作用，但是，我很怀疑这种方式能让皮肤的温度升高多少，升高的温度是否足以溶化毛孔内的油脂？如果想达到深层清洁的效果靠让皮肤表面的温度升高就可以的话，那么这样的方法也太迂回了，一盆温水就可以解决，何必还要让它密不透气，再达到升高皮肤的温度这个目的？我觉得温度不是最首要的，这样的解释，我觉得不如以一些泥类的吸油能力来得更让我信服。说到去角质倒是深层清洁的方式之一，Paula和Dr。JamesE。Fulton的书中都否认面膜类产品可以深层清洁的说法，我要加的一句是除非放了去角质成分。）
2。以滋润为目的敷脸
以滋润为目的的敷脸，大多指保湿性敷脸。亦即敷完脸后，会有水样晶莹剔透的肤质。所以滋润型敷脸首重保湿剂的选用，特别是亲水性的保湿剂。
敷脸的效果如何，要观察几个小时才能判断。
当然，不同的保湿成分，敷脸的效果是有差别的。
但主要的差别不在于刚敷完脸的短时间，而是保湿效果延续的差异。越是干燥老化的肌肤，差别就越加明显。
亲水性保湿剂与皮肤接触时，可以有效地促进角质层的水合，角质层含水率高，即表现出水亮透明的肤质，肤触也变得柔软有弹性。
而为何不同保湿成分，其保湿时间长短会有差异性呢？这是因为不同的保湿剂，帮助角质水合的方式不同的缘故。
当然，滋润目的的敷脸还可能包括除皱、除斑、面疱理疗、美白等等。这些额外增加的效用，还是以保湿敷脸为基础，另外再添加入适当的营养理疗成分即成。所以对敷脸这来说，并无增加敷脸步骤或时间的麻烦。
保养性敷面剂涂敷量不必太多
对于滋润型敷脸，应该涂多厚呢？
滋润目的敷脸，对敷面剂与皮肤间的气密要求较不重要。也就是有无气密，对敷脸的效果影响较小。。电子书下载
因为滋润成分主要是作用在皮肤的表皮层，成分本身的附着力、渗透性与分子特性才是效果的关键。
因此，保养性敷脸，面膜的厚度可以薄些，再以保险膜或棉纸巾覆盖，藉以提升皮肤的温度及渗透效果即可。
所以，当你所选购的滋润性面膜的制品其样子像面霜一样，就没什么好奇怪了，甚至你可以当一般面霜用它也无不可。
当然，将一般常用的营养霜涂厚一些，再盖保鲜膜十几分钟，也等值于保养敷脸效果。
单元3 清洁用敷脸制品剖析
现在的敷脸制品，极少会表示其功能只有简单的清洁作用，多少会说是“清洁、保养”、“清洁、保湿”或“清洁、去角质”等多重功效。
这是在清洁敷面剂配方中，多加入了保湿、去角质等作用的成分延伸出来的功效。
本单元则主要说明清洁面膜的性状及特点。以产品的外观性状来分类清洁用敷面制品，如下所述：
1。泥膏型敷面膜
敷面泥的成分看这里
泥膏型敷面泥的清洁基质基质是粉剂。
主要有高岭土（Kaolin）、膨润土（Bentonite）、淀粉质衍生物、天然泥（例如：海泥、河泥、矿泥）、碳酸镁（Magnesiumcarbonate）、碳酸钙（Calciumcarbonate）等。
另外，豆类研磨而成的粉末、特别是绿豆及黄豆，也可作为清洁泥的基质。
将选定的基质粉剂互相混合均匀，加入适量的水与表面活性剂，即成为最简单的敷面泥。
而以吸脂力而言，高岭土的吸脂性最好。因此，油性肌肤专用的敷面泥，会以高岭土为主要成分。
高岭土的别名为中国粘土（Chinaclay），化学成分为硅酸铝，品质的好坏差异大，品质差者，敷脸时会造成皮肤的刺激，敷完后脸部会过敏刺痒而起红疹。
另外，黄豆粉也有极佳的吸脂力，但因植物成分有变质及滋生微生物的问题，所以很少加入敷面泥配方中。
除了高岭土及黄豆粉之外，其他的粉剂并无特别强的吸脂性。通常就是用来作为涂擦在皮肤上的基质，涂上厚厚的一层，使皮肤与外界完全阻隔。
配方中通常会使用多元醇类的保湿剂，一来可达到保湿的功效，二来可以辅助防腐剂的防腐效果。
注意，敷面泥含有高浓度的防腐剂
保湿剂跟防腐剂怎么会扯上关系呢？这你就有所不知了。
泥膏状的制品最容易滋生细菌微生物了。特别是以微细粉粒调和成的水性泥膏，若不加以防腐，很容易成为细菌滋生的温床。
所以，与各种不同性状的敷面制品比较起来，泥膏状敷面膜为了制菌，必须加倍地使用防腐剂。
因而，有些过敏性肤质的人，是用泥膏状敷面膜会起过敏现象。这极可能是对于高浓度的防腐剂所产生的过敏反应。敏感型肤质着，必须小心过滤泥膏类制品，以免引发肌肤的不适。
敷面泥有极佳的保湿功效
有些人不喜欢使用泥膏状的敷面膜，是因为大多数的泥膏状制品，都必须再经水洗的步骤，才能清除这些敷面泥。
这确实是件很麻烦的事。但敷面泥有其优点，含有表面活性剂及足量的水。可以在气密过程中，非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，使后续的清洁工作较为容易。
这道理跟洗澡一样的。身上的油垢，往往在香皂涂擦及水的软化下，让你能搓出很多的垢。在美容院里，经过泥膏型清洁敷脸后，鼻头上的粉刺，只要用青春棒轻轻地压过，就能挤压出来。其去除鼻头粉刺的效果，可媲美用蒸汽蒸脸。对不适宜用蒸汽的干性皮肤，其实是很不错的敷脸选择。
［小档案］泥膏型敷面膜
1。 清洁基质：高岭土等矿物泥、海泥等
2。 添加成分：多元醇保湿剂（例如：甘油、丙二醇、丁二醇等）、油性护肤成分（例如：小麦胚芽油、酪梨油等）。
3。 产品特色：软化皮脂、污垢、角质效果佳。
4。 适用对象：各种健康肤质。
5。 忌用对象：过敏性肤质
6。 关怀小语：泥膏状敷面膜含较高的防腐剂，使用时应注意皮肤反应。最安全的泥膏敷面膜，是使用前再将敷面粉与调理水相混合的包装，可降低防腐剂的用量。
2．撕剥型敷面膜
撕剥型面膜，是指敷面剂干燥时可在脸上形成一层胶膜的制品。使用上，是以撕剥的方式除去这层高分子胶薄膜。
撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同。也就是让皮肤与外界环境气密性地隔绝开，以便提升表面温度，促进血液循环与新陈代谢。
使用上撕剥型面膜，会在高分子胶的干燥过程中，附着已经脱落的角质。所以，当所使用的高分子胶属于强附着力型者，就会有更强的拔除粉刺效果。
撕剥型面膜保湿效果差
较遗憾的是，撕剥型清洁面膜无法具备良好的保湿效果。所以，想加强保湿的人并不适应选择这一类制品。
无法有效保湿，是因为加入保湿剂，水份不易蒸发，会延长面膜干燥的时间，甚至无法干燥。面膜若无法干燥固化，就无法撕剥下来。
撕剥型面膜成分看这里
撕剥型面膜的成分为：高分子胶、水与酒精。其他成分只能少量添加。
酒精的浓度通常不低于10％。这对一般肌肤来说，10％的酒精已经是有感度的刺激了。
因此，过敏性肤质或有化脓性伤口的皮肤，根本不适宜使用。
高分子胶的成分为聚乙烯基吡啶（Polyvinylpyridine，PVP）、聚醋酸乙烯（Polyvinylacetate，PVA）、羧甲基纤维素（Carboxymethylcellulose，CMC）等。
加入的比例不同，所形成的膜质感，像是软硬度，也不太相同。不过，高分子胶对皮肤是无任何刺激性的，这一点倒是可以放心使用。
前面提到撕剥型面膜加入保湿剂，基本上会阻碍膜的干燥。因此，所添加的辅剂一般是往植物萃取液及抗炎、抗过敏的水性成分方向上发展。
所以，商店最常见的事小黄瓜、柠檬、氨基酸蛋白及果酸等等的撕剥型敷脸制品。
敷面膜的酒精含量高，因此配方本身就具有灭菌的作用。若添加防腐剂，用量也较其他型态面膜为低。所以，在防腐剂方面是比较安全的。
若将撕剥型面膜与泥膏水洗式面膜相比较，则优缺互见。
撕剥型较主要的缺点是，软化毛孔中固化的皮脂的效果不佳。此乃因为敷脸的过程中，皮肤并未被足量的水分、乳化剂所软化，甚至在酒精挥发的干燥过程中，把脸上的水分也给带走了。
所以，藉助高分子胶的附着力，只能除去老化角质，无法净化毛孔。
就算你使用了具有强附着力的拔粉刺制品，仍无法将脸上毛孔中所有的粉刺全部清洁干净。反而有消费者因为过强的附着力，伤及角质。
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＇小档案＇撕剥型敷面膜
1。 基本成分：高分子胶、水、酒精
2。 附加成分：水性护肤成分，例如小黄瓜萃取液、柠檬、果酸萃取液等。
3。 产品特色：使用方便。但清洁皮脂效果不佳。
4。 适用对象：健康及油性肌肤
5。 忌用对象：过敏性肌肤、化脓性肌肤。
6。 关怀小语：选择撕剥型产品，不宜对保湿效果过度期待。含镇静、安抚成分者，可缓和酒精对皮肤的刺激。
3。粉刺专用T字贴
现今流行的粉刺专用面膜，不论是鼻头专用的纸贴，或是像树脂般的胶状液，最后都是用撕剥的方式除去脸上的粉刺。
这种产品，看得到撕下来的面膜上，沾粘着大大小小的皮脂粉刺。
如果注意看，一定会发现这些皮脂粉刺与湿式敷脸后所处理的粉刺，就颜色上来观察，前者显得干黄。这是因为皮脂没被水浸润过的缘故。
拔除式面膜沾粘力强，但伤害力大
拔除式面膜的沾粘力，主要是藉由强力溶剂渗入毛孔中，对老化细胞先进行溶解，以促进固化皮脂的松动。再利用强附着力的树脂胶，附着松动的粉刺。当面膜干时，快速一撕，粉刺就被粘上来了。
将前述三种形式的面膜相比较，则以粉刺专用面膜的成分最具刺激性。
因为要松动粉刺，必须使用强力溶剂，主要为苯甲醇、碱剂、强渗透力的表面活性剂所组成。
又因为要粘出这些粉刺，所以使用强附着力的树脂胶，这经常会将无辜的健康角质给粘下来。
所以，前几次的使用，皮肤可能因为自身的防御功能尚属健全，感觉不出异样；但使用一段时间之后，皮肤的防卫能力降低，用出毛孔者就越来越多了。
＇小档案＇粉刺专用面膜
1。 基本成分：强力溶剂、表面活性剂、碱剂、高分子胶。
2。 附加成分：抗炎、抗刺激、抗过敏成分
3。 产品特色：强撕剥力。除深层粉刺较为方便。
4。 适用对象：健康油性肌肤、闭锁性面疱型肌肤
5。 忌用对象：过敏、干性、角质薄的肌肤及化脓性肌肤。
6。 关怀小语：强力撕剥的粉刺面膜，往往会将脸上未达代谢条件的角质层也一起吸附撕剥而下，造成皮肤伤害。对化脓型面疱肌肤威胁最大，往往造成伤口破裂。偶尔流行爱美一下就好，这种产品是护肤的大敌，不宜多用。
就皮肤健康来考虑，粉刺专用面膜是不宜经常使用的。
当然在配方上，为了降低刺激性，可以在溶剂中添加一些抗过敏、镇静消炎的成分。
这种作法对刺激性的补救，虽不具建设性的改良，但总比完全不添加者好。读者应稍加留意这一类产品的主要成分栏，观看是否添加抗过敏的成分。
4。清洁用敷面冻
使用敷面冻做清洁敷脸，最要掌握的是涂敷的厚度要足够才具实效。
敷面冻的清洁效果，虽也是靠着厚厚的冻胶隔绝皮肤与外界。
但是，冻胶本身既无泥膏型吸附油脂的功效，也无撕剥型附着老化角质的能耐。
因此敷面冻要有效清洁皮肤，必须要能软化角质及皮脂。也就是藉助敷面冻中的水分及保湿剂去膨润角质，并使固着的皮脂软化。
所以，当拭去敷面冻后，一般不觉得有清洁完的感受。往往必须再洗脸或用挤粉刺的工具，去清除毛孔口已被软化的皮脂。
敷面冻成分看这里
敷面冻的基本成分是高分子胶、水及保湿剂。或许会加入适量的碱剂及表面活性剂，目的是辅助软化污垢的能力。
敷面冻清洁力较弱，却有益伤口性肌肤使用。
与其他种类相比较，敷面冻的洁肤效果自然是不太好，但对于过敏型皮肤及已经化脓的面疱型皮肤，是较为温和的选择。
敷面冻不为人知的危险成分
当然想温和低刺激的清洁皮肤，选择敷面冻也是一种保障。不过前提是：必须避免使用到碱性配方或添加高去脂力的表面活性剂配方。
所谓的碱性配方，主要应用的碱为弱碱性的三乙醇胺（Triethanolamine）（及氨基甲基丙醇（AMP，Aminomethylpropanol）。当然，还有用氢氧化钠、氢氧化钾等强碱的制品。强碱性制品，读者自不宜选用。
表面活性剂，则参考第一篇单元4所列即可明白。基本上含SLS、SLES者刺激性大，能避免最好。
通常，强调敷脸后可以直接用水清洗，或同时可作为洗面冻的敷面冻，是百分之百含有表面活性剂的。
敷面冻的清洁效果，在无法与前面所述几种产品相抗衡的情况下，又为何能在市面上占有一席之地呢？
因为较少人会只为了清洁的目的使用敷面冻。厂商会机灵地拓展商机，重新包装商品，提升价值感。
例如：将果酸加入敷面冻中，作为去角质敷面冻。又例如加入抗炎镇静的植物萃取成分，用以舒缓皮肤。
＇小档案＇清洁敷面冻
1。 基本成分：高分子胶、水、保湿剂
2。 附加成分：碱剂、表面活性剂、植物萃取成分等。
3。 产品特色：清洁力强。含碱剂或者果酸者，角质融解力较佳，但相对具有刺激性。
4。 适用对象：化脓性肌肤、过敏性肌肤、中干性肌肤
5。 忌用对象：油性肤质、皮脂污垢严重者
6。 关怀小语：敷面冻用法简便，但效果可能不如预期。可选择性地使用，例如选择含果酸敷面冻，作为去角质目的的敷脸。
单元4 保养品用敷脸制品剖析
最近一则广告所说的敷面膜，强调是用效果就像到美容院“做脸”一样。这一类产品主要指的是保湿面膜。
保养用敷脸制品，最重要的功能就是保湿。对皮肤的价值与擦营养霜是相同的。只不过，以敷脸的方式，看到的保湿效果更为立即。
因为敷脸的过程，可以有效补充角质蛋白的水分，促进角质水合现象。所以，敷完脸时，拥有水灵灵的肤触是合理的。
当然，保养性敷脸，功用不只保湿一种，还可以加强其他理疗功效，像是美白去斑、治痘、消炎、镇定、抗老、除皱等。
而实际效果如何呢？此时还不宜下断言，因为这与所使用的成分及作用的方式是否合理有关。
敷一次脸，可以漂亮多久呢？
对一般性肌肤，若适度地去除粗糙角质，又补充角质层的水分，是能短暂拥有细致且晶莹剔透的感觉。当然，这是以自己敷脸前后的肤触相比较，不是以广告明星的脸位标准。
为什么说是“短暂拥有”呢其实任何的保养品，都只能暂时地改善表皮肌肤的状况，无法长时间维持。
敷脸效果更是如此。尤其是针对角质层的保湿，角质层既容易以外来的方式补充水分，当然也容易流失掉这些水分。
这个道理，经久待冷气房或搭飞