按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
，所以父母买来让自己锻炼身体用的，不过买回来之后自己却从来都没有看过。”
白凡随手的翻看了起来，那上面密密麻麻的小字写的都是如何修炼气功，达到强身健体的功效。一开始白凡还没觉得什么，可是看着看着，白凡突然激动了。
“气功可以强身健体，而且如果修炼到大乘的话还可以练出内力。要是自己练了这气功的话，不知道对自己的异能提升会不会有什么帮助？”
白凡最近正在因为异能时间太短，次数太少而发愁。现在看到这气功，却有一种想要试试看的心态。虽然未必会有效果，但自己的体格跟身体变强了的话，那么应该也可以增强异能。
白凡当即也不管扔出来的其他东西，直接拿着这【养生气功】坐在地上看了起来。之前还没仔细看，现在一看才发现这【养生气功】记载的很详细。这【养生气功】一共分为二十八层，前十层为潜龙境，是锻炼身体，增强气力之用，后十八层为腾龙境，却是精华所在，如果按照它这么说的话，如果练到二十八层的话，那能耐就跟神仙似的了。当然，白凡不会这么轻易就相信这上面写的。但是这上面却说了，修炼之后强身健体，还可以强健精神。
这正是白凡所需要的。
这【养生气功】一共有两种修炼方法，分别是动功跟静功，也就是养气跟练气。养气就是类似道家的静坐功夫，把气运到丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。练气乃以运行为主，如拳家在修拳时要用臂力，就是把气运到臂上，用腰时将气运到腰上，加入四肢都要用力，则运到四肢。
虽然有养气跟练气两种截然不同的修炼方式让白凡选择，但是白凡却打算一起修炼。这练气很显然是强健身体用的，只有身体强壮了自己才不会每次使施展完三次异能就会筋疲力尽。而这养气却是用来修炼精气神，换言之也可以称为精神力。异能应该就是属于精神力，所以只有提高了精神力才有可能让异能变的更强，提升释放的时间跟次数。
如果只是修炼其中任何一种，都势必会出现弊端，所以白凡决定两种一起修炼。这样见效虽然会慢，但却可以均衡发展，稳步提升。
第七章 内外同修
白凡首先修炼的是静功，先养气再练气。静功最基本的入门方法则是入静，入静指的是一种稳定的安静状态，无杂念，集中意念于一点，既意守丹田，对外界刺激的感觉削弱，进入似醒非醒，似知非知的境界。
按照书上说的姿势白凡盘膝而坐，双手平放在腿上，逐渐的让自己平静下来，闭上双眼，抛去脑海中的杂念，用意念去感应丹田，白凡就这样静坐了起来。
一开始白凡觉得有些不自在，毕竟长时间保持这种姿势是很累的，会导致血液不循环，他已经感觉到双腿有些发麻，仿佛有无数的蚂蚁在自己的腿上爬来爬去一样。几次白凡都忍不住想起来活动活动，不过他都忍住了。
渐渐的，白凡感觉自己好像进入了一种很奇怪的状态。身体的感觉渐渐削弱，整个人迷迷糊糊，仿佛陷入了半睡半醒的状态。
“这应该就是入静状态了吧，自己成功了！”白凡心中一喜，那种感觉却突然一下子消失了。
白凡睁开眼睛，感觉全身舒坦，说不出的舒服。看来这气功果然有好处，这才入静状态而已，白凡就感觉到自己舒服的很，之前消耗的体力也恢复了大半，而且最让白凡欣喜的是，他感觉到自己的精神特别旺盛，精力十足。
从床上下来，白凡并没有感觉到双腿麻木，看样子这应该是一种身体表现出来的假象，进入入静状态后这种假象自然虚弱消失。
虽然还没有证实，但是白凡相信如此持之以恒的修炼下去，即便不能为异能提供帮助，对自己也是非常有好处的。
“咕噜咕噜。”一阵古怪的声音传来，白凡捂着肚子苦笑的说道：“人家不都是说入静可以减少饥饿吗？我怎么饿的这么快。咦，外面怎么天黑了。”白凡偶尔间发现窗户外面已经是夜幕降临，霓灯闪烁。
看了下时间，白凡赫然的发现竟然已经是晚上九点多了。天啊，他感觉也就过了十多分钟而已，没想到却是几个小时。难怪那些修真小说上动辄就是上百上千年，这时间过的还真快。
“难怪感觉到饿了，都过去那么长时间了。”白凡起身走向厨房，厨房里有白凡准备的方便面，烧水煮了两袋，本来还想放个鸡蛋，可是因为时间太长坏了，所以只能作罢。
等吃过面之后白凡才感觉到肚子发胀，吃饱了。如果换做平时的话，白凡可能看看电视也就休息了，可是初尝气功的妙处，白凡自然是甘之如饴。所以吃完面之后又回到屋里准备尝试。
只是这一次白凡并没有用刚才的坐姿，而是换了一种仰卧的姿势。这叫做调身，是修炼气功的先决条件，让身体逐渐放松才能进入入静的状态。而调身的方式又有很多种，例如平坐，自由盘膝，仰卧，侧卧，站式，甚至乃至于走式。其中例如站式跟走式都是相当困难的，至少也要气功略有小乘才能在这两种姿势下进入入静状态。
趟在床上将身体姿势摆放在最舒服的状态，随后白凡闭上眼睛慢慢的尝试进入入静状态。
这一躺就是一夜！
当清晨的阳光照射在白凡的身上，白凡感觉到暖洋洋的，微微的睁开眼睛他才发现天竟然已经亮了。
伸起手臂放在额头上，挡住刺眼的阳光，白凡却苦笑了一声。“看样子自己有些太心急了，才第二次而已就想用仰卧式进入入静状态。结果却稀里糊涂的睡着了，看来还是要按部就班，徐徐渐进才行。”
白凡本来想用仰卧式来入静，毕竟躺着总比坐着舒服点，尤其是白凡知道这一入静时间就会过的很快。可结果却因为初次修炼，还没有掌握入静的技巧，很华丽的失败了。
今天应该回学校上课了，可白凡却没有要回去的打算。反正考试已经结束了，学校也不会那么严格，所以白凡打算在家待两天，等到考试成绩下来的时候再回去。趁着这两天的时间将这气功好好琢磨琢磨，最好是可以用仰卧式进入入静状态，这样一来就算回到寝室也可以继续修炼了。
否则的话，盘腿打坐修炼还不让那两个损友误以为自己修炼了邪功，精神不正常了呢。
白凡打算动功跟静功同时修炼，换言之也就是内外双修。一天之际在于晨，清晨的空气是最好的，也最适合修炼动功。
白凡虽然打算修炼动功，却不懂的什么修炼之法。因为动功主要就是锻炼身体，强健体魄，呼为阳，吸为阴，阴阳协调，动静皆宜。想来想去，白凡打算用刚上学那会学的军体操试试。
来到客厅宽敞的地方，白凡挺拔而立，深呼吸数次将精神，身体调整到最佳。“喝”白凡大喝一声，随后打了起来。
这军体操已经太久没有打了，有些生疏。一开始的时候经常打着打着就忘记后面是什么了，断断续续的。可是到后来却是越打越熟练，可谓是畅快淋漓。白凡渐渐的调整呼吸，又浅呼吸改为深呼吸。每次呼吸都是悠长，均匀，缓慢，仿佛将身体的疲劳跟杂质都随着呼吸一起吐出去了一样。
大概打了能有一个多小时吧，白凡才因为疲惫而停下来。虽然身体很累，但是精神却十分的旺盛，看样子果真是有效果。略微的休息了一会，白凡再次打坐入静修炼静功。
可能是因为此时精神舒畅的缘故，这次进入入静状态非常快。没多久的时间白凡就感觉已经处在那半睡半醒之间了。那种感觉很奇妙，人似乎已经睡着了似的，但是周围的一切却又没有完全的阻隔，还能感觉的到。
白凡一时兴起，想起以前曾经听人说过修炼气功还能有那种内视的本事，可以看到自己的经脉，血管，甚至是五脏六腑，大脑等等。白凡尝试的内视，看能不能看到。
将精神集中，控制意念扫描全身。整个过程白凡做的小心翼翼，因为入静状态他还不是那么熟练，只要稍有不慎马上就会退出去。渐渐的，他感觉到似乎有一股很微弱的气劲在身体里毫无规则的运行起来，那气劲在自己的身体里乱窜，最后竟然窜到了脑袋，进入了自己的右脑之中。
白凡还没等多想，那气劲却已经冲向了右脑中那多出来的奇异圆球，就在气劲刚刚接触的一刹那，那圆球似乎一下子动了。接着很神奇的，那气劲竟然进入到了圆球当中。
还没等白凡反应过来会不会有什么危险的时候，那圆球却突然间散发出一阵奇异的光芒，自己的右脑似乎一下子都被笼罩了起来，紧接着白凡感觉一阵剧烈的疲劳传来，似乎连灵魂都被抽走了似的，一下子瘫趟在床上，失去了知觉。
第八章 人品大爆发
不知道过了多久白凡渐渐的清醒了过来，睁开眼睛他发现自己的身体竟然说不出的舒坦，仿佛就跟刚刚做过按摩似的。不过白凡却没心思体会这种感觉，刚才在昏迷之前那股气劲似乎进入了圆球里，也不知道怎么样了。
白凡急忙控制心神查看右脑的情况，总的来说并没有什么变化，圆球跟之前没什么两样，试着感应了一下，还能发动异能。这让白凡松了口气，要是异能出现什么岔子的话，那白凡恐怕要后悔死。
只要异能没事那么白凡也就放心了。
白凡起身坐了起来，然后继续修炼静功。
两天的时间白凡基本大部分时间都在修炼静功跟动功，就除了吃饭上厕所，就连睡眠的时间都用来修炼。不过这到是对白凡没什么影响，因为修炼静功的时候身体是处在一种休眠的状态，因此非但不会觉得困乏，反而很精神。
“明天就要回学校了，今天试试看能不能用仰卧式来入静。”
这两天白凡都是用打坐，感觉已经可以很熟练的进入入静状态，明天就要返回学校，如果还是不能用仰卧式来修炼的话，那回去之后就要想办法了，至少修炼起来就不能这么的明目张胆了。
仰卧趟在床上，白凡控制心神渐渐的平稳下来。呼吸缓慢而有力，要比平时慢上一些。模拟打坐时候入静的感觉，白凡尝试着起来。可是结果却大大的出乎了白凡的意料。
没过多久的时间他就进入了入静，速度之快，进行之顺利就如同跟打坐的时候一样。
“这是怎么回事？难道说这两天有了进步，所以已经能用仰卧式进入入静了吗？”白凡有些疑惑，紧接着他惊奇的发现右脑中那个圆球竟然释放着若有若无的气息。
上次气劲进入圆球中也没什么异常，在加上白凡这两天都在忙着修炼，也没有去理会。没想到竟然有了这种细微的变化。或许……是它有了什么变化，所以才让自己如此顺利的在仰卧式的情况下进入入静吧。
不管怎么说这都是一件好事，以后可以明目张胆的修炼气功了。
这一夜白凡特别的满足，第二天起来的时候嘴角还咧着笑容。三天的时间就让自己一个门外汉可以达到仰卧式入静的状态，虽然其中还包含着其他因素，但不管怎么说似乎自己都成功了。
“难道说自己是个隐藏的天才？潜质被隐藏了这么多年终于爆发出来了？有异能，在加上气功，也不知道是我的运气太好，还是老天爷终于开眼了。”白凡嘿嘿的笑着，然后起床收拾。
今天可是成绩结果下来的日子，白凡自然要回去了。三年，三次考试，终于今天可以扬眉吐气了，这个时候白凡如果缺席的话也未免太遗憾了。
穿上衣服白凡又打了一套军体拳，这才去洗脸。都收拾妥当之后白凡才神清气爽的离开了家。
时隔多年，白凡终于再次感觉到家是个好地方，因为这里有无限的惊喜跟可能。
坐车回到学校，白凡直奔学校的告示板。这个告示板平时是用来宣传学校的一些活动以及个人事迹的，是由学生会负责。考试结果，也是在这告示板上公布。
白凡还没等到告示板呢，就看见附近已经围了一堆人。有人欢喜有人忧，考试的结果相比不是那么满意，至少不是让全部人都满意。白凡正犹豫的是挤进去还是等人少的时候再看，可就在这个时候肩膀却被人拍了一下。
白凡回头一看，是刘奇跟陈林两人。
“你这几天跑哪去了，连人影都看不到。我们还以为你怕承受不了考试结果所以跑路了呢。”陈林笑着说道。
刘奇随手将胳膊放在白凡的肩膀上，猥琐的说道：“我可听说在校花陈若琳跟你打赌，如果考试及格的话她就做你女朋友。是不是真的啊？”
“靠，你怎么这么八卦。”白凡有些小看了八卦的力量，尤其是在这枯燥的学校里，八卦之火更是强大。
“走吧，咱们还是先看看成绩吧。要是没及格的话，别说是美女，恐怕兄弟我都要卷铺盖走人了。”白凡笑着说道。
虽然白凡这样说，但是语气这么轻松，却是一点担忧都没有。只是出于习惯白凡从来不做没有把握的事情，在结果没有出来之前，他不会说任何的大话。
至少，长期以来的环境让白凡变的没有那么自信。如果成了，那是自信，如果败了，那就是说大话，白凡不喜欢那种被人嘲笑的感觉。
白凡的体格很弱小，不过幸好刘奇跟张林都是那种膀大腰圆的壮汉，有他们在前面开路白凡到是很轻松。
一路抱怨声传来，白凡三人总算是挤到了告示板前。那上面一片人名跟数字，三人急忙在上面寻找起各自的成绩。
“哈哈，找到了，我果然及格。”没多久张林就哈哈笑着说道。
白凡顿了顿朝着张林笑了笑，然后继续在众多名字中找寻自己的名字。没过多久，刘奇那猥琐的声音也出现了。
“嘿嘿，我也几个了。而且我上面是露露哦，看来我们两个还真是有缘啊，来名字都是挨在一起。只是我不太喜欢她在我上面，我还是喜欢男上女下，哈哈……”
刘奇跟张林都找到了，看见白凡似乎还在找就凑过来帮忙。贴这成绩单的人也不知道是不是故意跟白凡作对，找了半天都没找到他的名字。
就在这个时候，刘奇突然喊道：“找到了，小凡哥我找到你的名字了。我靠，不是吧？你……你竟然全部都及格了。陈林你快来看看，我是不是眼花了。”
看到上面的数字，刘奇急忙将陈林拽了过来。陈林听到刘奇这么说也有些惊讶，毕竟在大家心目中白凡就是不及格的代名词，而且平时也没看白凡怎么用功。所以，听到他及格的确有些惊讶。
“还真是啊，竟然全部科目都及格了，而且还有一课考了七十多分。小凡你快老实交代，怎么突然考的这么好人品大爆发了，还是你抄题了啊？”
第九章 谈情谈爱
陈林夸张的朝白凡说道，那样子仿佛是看见什么不可思议的事情一样。这也难怪，毕竟白凡这么长时间以来期末考试不算，大大小小的考试无数，分数都很稳定，基本都在三十分以下。这次不单单考试及格，还拿到七十多分，足以让他们惊讶了。
周围的人听到白凡考了这么好的成绩，也纷纷议论了起来。白凡在学校的名气还是很大，毕竟考试没有一次及格，这可是学校的记录啊。因此，有不少人纷纷对白凡道喜。
“这下好了，本来我还担心你这次考试要是再不过的话，就要走了呢。咱们兄弟相处了三年，我可不希望你就这么走了。”陈林哈哈笑着拍着白凡的肩膀，刘奇更是夸张，那大体格子差点没扑到白凡的身上。
看见他们两个如此为自己高兴，白凡刚想奢侈一把请他们吃饭庆祝一下，可谁知道刘奇这小子一句话就让白凡改变了主意。
“我还担心以后没人救济我，给我带吃的了呢。现在小凡哥你不用走了，嘿嘿，我就不用愁了！”
“原来你小子就是因为这样才不舍得让我走？靠，你真是让我太伤心了。”白凡无奈的说道。
刘奇嘿嘿一笑，很无耻的说道：“这是其次，最主要的是你考试及格了，校花陈若琳跟你打的赌可就赢了啊。嘿嘿，能跟校花交往，小凡哥，我真是太羡慕了。推倒，一定要推倒啊……”
“你们在说什么，什么推倒？”
就在这个时候一个清脆的声音却突然出现，刘奇顿时好像吃了耗子一样闭上了嘴巴。
站在他们旁边的正是刚才陈奇说的校花，陈若琳。
刘奇尴尬的说道：“没，没什么，我们说小凡哥考试及格了，我们应该把他推倒，庆祝一下。”
陈若琳有些好奇，庆祝会用推倒这种方法吗？不过她现在她却没心思追问了，因为她听到白凡考试及格了。“真的吗？白凡，你……你真的及格了？”陈若琳欣喜的向白凡看去。
白凡点了点头说：“嗯。”
“太好了，本来我还有些担心呢。”陈若琳的样子很高兴，一脸灿烂的笑容，仿佛比自己及格了还要高兴。
不过话说回来，及格对她来说似乎很平常。
“陈若琳，我怎么看你的样子那么高兴啊，是不是因为你们之间的赌约？嘿嘿，我想……你应该不会算话不算数吧。”刘奇嘿嘿的笑道。
刘�