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小惠做了妈妈后，就把所有的爱与关心给了两岁的孩子，这样，属于夫妻的二人世界彻底消失了。据她自己说，连每次做爱，都是趁孩子睡觉后，提心吊胆地和丈夫进行“闪电”性爱。
因为担心孩子醒过来后难为情，所以还不住地催促丈夫动作要快。
她说难以理解为什么结婚这么久，丈夫的欲望还是那么强：“每当看电视的时候，他就会凑到我身边来，摸摸我的胸部，让我很反感。孩子都这么大了，还像个毛头小伙子！”
我对她的话也有些难以理解。如果把性爱看成一种任务，或者是对男人的一种纯粹的生理满足，那人跟动物有什么区别？
而对于男人来说，也是充满了苦恼。有一个男人说妻子，“每当我充满激情地对她发出请求，她总是要扫兴地拒绝。不是因为孩子还没睡，电视没看完，就是因为碗还没洗，地还没拖。等孩子睡着，电视看完，碗洗干净，地拖干净，关灯睡觉的时候，我一点欲望都没有了。”
这样的情况下，很难想象会有什么快乐的性爱感受，况且，一个人的欲望得不到满足很容易引发新的问题。
性爱是两个人的事，并不是丈夫需要就满足他，他不需要就不给予。女人不能永远处于被动状态。男人渴望女人主动。当他们发出性爱信号的时候，他们希望得到女人的回应；当女人发出信号的时候，他们会更兴奋。
假如你此刻在床上只想睡觉的话，你可以老老实实地说“我太累了，我只想拥抱”，而不是一下子就将他推出门，让他弄清楚你是在拒绝性而不是拒绝他。
婚姻不仅仅意味着责任、忠诚，它还有另外的一些名字——享乐、高潮、狂野、灵与肉的统一……
女人应该懂得主动获得性满足，而不是矫揉造作地等着男人们给予。正是女人的主动，让男人们充满活力，充满激情；也正是女人们的主动，常常让女人成为男人心中的“女神”。性惩罚的可怕后果
中国有句老话“床头打架床尾和”，婚姻中的性可以是制胜的办法，但胜利的结果应该是双赢。享受性爱的同时增进感情，才是一种健康的生活方式。
不要把怨气带到床上，千万不要试图在床上惩罚你的男人，否则受到惩罚的将是你自己。
比如，有一个女人每次和丈夫吵架，不管责任在谁，结果总是丈夫认错。
当丈夫不认错时，她就把丈夫轰到客厅的沙发上孤枕独眠，不给他任何亲热的机会。
可是，在一次争吵后这个女人的丈夫居然在沙发上睡了半个月都没有回头，这时她才发现问题的严重性。在反复的追问下，她弄清了“性惩罚”失败的真相，原来丈夫已经爱上了别人。
不得已，两人的婚姻在没有硝烟的战场上结束了。
由于生理构造的原因，女人在性生活中享有一定的特权。为了达到驯服、控制或者制裁丈夫的目的，一些女人常常把这种特权当成丈夫是否服从自己的奖罚。
很多女人认为性惩罚是夫妻间一件很平常的事情，几乎没有想过这样做会造成什么样的影响，其实，妻子拒绝性爱，也就等于拒绝了两人的情感交流。
我的一个朋友告诉了我，发生在她身边的这样一件令人尴尬的事情。一个外表很帅气的成功男人因为妻子的性惩罚毁了他的事业。
这个男人是公司的高层领导人，所以工作比较忙，应酬很多，不能每天按时回家，但他却十分爱他的妻子。而妻子则认为他不顾家，甚至怀疑他有外遇，两人经常为一些小事吵架。
后来，妻子不知从哪得来的经验，开始拒绝与丈夫过性生活，还经常为一点鸡毛蒜皮的事将丈夫赶出卧室，让他睡沙发。
丈夫本来以为妻子只是一时的怨恨，没有想到这种状态居然持续了将近一个月。
最终，这个男人有些支持不住了。性欲冲动而得不到满足时，只好用自慰的方式满足自己的性要求。
有一次，因为公司签订了一个大的订单，所以丈夫的情绪不错，买了玫瑰花打算结束这种非夫妻的生活。结果让他感到很失望的是，妻子却并不领他的情，并说他只知道自己在外面逍遥浪漫，哪里懂得妻子的辛苦。然后将花扔到垃圾桶中，自己进了卧室，并关上了门，将他留在卧室外。
一气之下，男人冲到了夜总会。一位打扮时髦而妖艳的小姐靠了过来，百般挑逗勾引，积蓄了很久的性欲使他终于丧失了理智。
可更糟糕的是，因为他的一时失控，居然被警察抓住了。这个苦命的男人，迫不得已犯了一次错，还弄得沸沸扬扬。单位得知此事后，被迫撤销了他的职务。
事后，这个妻子为此懊悔不已。经过此事，他们夫妻虽然没有离婚，但我想，他们以后的生活必然会存在阴影。
一个正常的男人，有正常的生理需求。用性来惩罚男人，结果要么男人失去健康，要么两人失去感情和婚姻。
对于男人来说，如果他长期得不到妻子的性爱关注，他的生理上必然会受到影响，比如性功能障碍，从而导致丈夫性快感丧失、早泄、阳痿等。能够忍受妻子惩罚的男人必然在生理上受到了很大的委屈。
除了生理上得不到满足产生的健康问题，也会影响到心理情绪，他们会因为失去性爱而变得性情抑郁，垂头丧气，胆小懦弱，委曲求全。
一些不能忍受妻子惩罚的男人是自由的。婚内的损失，他们会想到婚外补偿。他无法控制他的生理需求，加上妻子一副不依不饶的样子，他只好到外面寻欢。
对于女人来说，她采取“性惩罚”的目的，是想让丈夫顺从自己，重视双方出现的问题，并非想把丈夫推入外面那些“狐狸精”的怀抱，结果却让婚姻出现了更深的裂痕，不仅报复了丈夫，更是报复了自己。所以，婚内的性惩罚对女人造成最大的后果是失去丈夫，失去婚姻。
即使等妻子回过头来反悔的时候，她发现夫妻之间的感情隔阂越来越厚，婚姻的基础已经开始动摇了。
中国有句老话“床头打架床尾和”，婚姻中的性可以是制胜的办法，但胜利的结果应该是双赢。享受性爱的同时增进感情，才是一种健康的生活方式。
女人应该把性爱当成一种享受，而不是一种控制男人的手段。每一次性爱都应该是一次欢快的过程，一次灵与肉的结合。
性感引发的生理反应
男人看到性感的女人，能产生很多的臆想，甚至会直接产生生理反应。在他们眼中，美丽的女人不一定都性感，但性感的女人必定都美丽。
当热情熄灭了，兴致消失了，剩下的只是应付差事。
性爱活动的延续有一半取决于一方对另一方的吸引力。在性爱方面，从女性的角度来说，男人喜欢性感、有魅力的女人，这样的女人懂得展示自己的魅力，懂得用各种手段勾起男人的热情。
因此，要保证性爱激情，女人应该挖掘自己的性感魅力，培养自己的性感魅力。性感之所以是性感，在于它能引发一种性的吸引力。
男人看到性感的女人，能产生很多的臆想，甚至会直接产生生理反应。在他们眼中，美丽的女人不一定都性感，但性感的女人必定都美丽。
性感往往是和生理发育状况分不开的。与身材消瘦的女人比起来，胸大臀肥的女人更吸引男人的眼球，例如一个女子乳房很丰满，腰部纤细，臀部浑圆，眼睛俏丽等，在男人眼中，就十分性感。
不过，也并不是所有胸大臀肥的女人都性感，性感指的并不是身材上的特征，而是女人本身透出的一种气质，比如女人身上的某种香水味道、不经意的小动作、酒后微微的醉意、蕾丝花边的内衣，等等。
所以，女人要展示性感的魅力，不能仅仅靠身材去展示，还可以借助于服饰、香水、音乐等客观的因素，加上自己的一些小动作，刺激男人的嗅觉、听觉、触觉等等，这样才能更好地展现。
很多女人会把性感等同于肉感，以为一丝不挂就是对性感最好的表达，其实，“犹抱琵琶半遮面”更能勾起男人的遐想。
虽然赤裸具有一种自然的魅力，但这种魅力对男人产生的吸引力不会持续得太久，长久地显露某一部位，便会失去了神秘的因素，从而丧失了魅力。总有一天他们会审美疲劳。相反，适当的遮掩则可以引起丰富的想象，增加神秘的诱惑力。
索非亚·罗兰在谈到女演员的裸照时曾说：“裸照降低了表演的魅力，因为失去了神秘的元素，合适的衣服比裸体有更多的诱惑力。”想勾起男人的性欲，莫过于性感的衣着了。
因此，女人即使在床上，也要学会最好的展现自己。千万不要一丝不挂地把你的身体日复一日地呈现在他的眼前，而应该尝试一些性感内衣，情趣内衣，让他的目光离你的身体产生一定的距离，他会更有“探索”的欲望。
生活中，一个妻子要对丈夫保持经久不衰的美感，首先要做到自己性感。如果夫妻之间的性爱处于平淡状态，妻子不妨调动起能让自己性感的各种客观因素。
性感也是女人的一种资本。为了一次愉快的性爱之旅，就算拿出全部家当买一套性感的内衣也无可厚非。性爱让生活更和谐
男人之所以不喜欢床上的“淑女”，是因为淑女们思想中信奉“男征服，女奉献”的观念，只懂得安静地躺着，等待男人给予她们惊喜。
当生活让琐事搞得毫无情趣，当两人之间的一切开始慢慢变成习惯，再诚恳的人也会感到厌倦，甚至有想逃跑的念头。
莎士比亚曾有句名言：“最满足的时候是感到最饥渴之时。”所以，调动彼此的“性”趣，是找回激情的关键。
每个人的“性趣”都不一样，有人喜欢用性爱影碟来助“性”，有人则经不起步步为营的爱抚或甜言蜜语的包围，或许还有摇曳烛光的暧昧——如果女人明白丈夫的需求，一切便可以变得事半功倍，何乐而不为呢？
有心理学家说：“挑逗是人类与生俱来的本性。它能帮助男女尽量透出自己的长处去吸引对方，一则可以试探对方的感觉，二则也可以增加自己的吸引力，从而抓住对方的心，这样才有机会拉开生育下一代的序幕。”
男人之所以不喜欢床上的“淑女”，是因为淑女们思想中信奉“男征服，女奉献”的观念，只懂得安静地躺着，等待男人给予她们惊喜。
何不做个勾人的“小妖精”，主动给予男人们惊喜呢？聪明的女人懂得挑起男人的欲望，让性爱更加圆满。
挑逗能产生性爱情趣，有一种“放电”的感觉。一句浪漫的话语、一个缠绵的亲吻、一些温柔的爱抚以及视觉刺激，都是一种挑逗，容易制造出激情。
挑逗不仅增加性爱的欲望，更能添加生活的乐趣。
暂时抛开生活的琐碎，肩上的重担，沉浸在欢乐的性爱中，你会发现，生活是那么的美好。
聊一些亲密或者敏感的话题，也常常会增加他对你的吸引。比如一句简单的“我爱你”都会对他有鼓舞作用。又如，当你故意问他“男人喜欢的前戏是什么”“男人的欲望为什么那么强烈”等等限制级的问题时，会让他产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。
你可以放心说出心里的情话，哪怕是羞涩地说出口，也会让他忘情地拥你入怀。要明白，两人相拥时，彼此间的小声耳语和亲昵的对话，能让自己的柔情自然流露，它能牵动着男人的神经末梢，你脉脉含情的目光能激发他的视觉神经，点燃他的激情。
身体的接触不只是两性之间最直接的接触，也是最易引起性欲的方法之一，不论是小鸟依人地依偎在他怀里，或者是大胆地拥抱都不失为挑逗的好方法。有心理学家说，拥抱是一种深刻的“肉体行为”，性爱期望所带来的欢愉，其程度取决于“身体结合的愿望是否强烈”。
举例来说，当两人看电视时，你轻轻依偎在他身边，边看边缠着他撒娇，将他的手臂挽住自己的腰，让他产生顺势征服你的欲望；也可出奇不意地从身后抱住他，胸部与其背部接触，爱抚他的胸膛、腹部，藉此增加他的欲望。
女人的赞美和鼓励同样对男人也是一种挑逗，更有意义的是，能激起丈夫下次更好地表现自己。
大部分男人都希望在妻子面前保持一种强有力的形象，所以妻子要尽量多地赞美丈夫性方面的才能，比如赞美他的威猛、强壮。
几乎所有的男人都对自己的性能力有所担心，而女人的夸奖无疑可以打消这种担心，增加他们的自信，而这种自信真的会影响到他们的性能力，使其有超越常态的性表现。
同时，男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情，增进他对这个女人的感情，从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合。
不要害羞，努力说出自己的快乐感受，与他一起分享，多赞美他，多鼓励他，在性爱的时候，你可以表现得适当夸张点，让他多一点自信。只要不过火就行，过于勉强和造作都可能会使事情变糟。
但是，说话的时候，千万不要一心二用，即使你心中藏有其他杂念，也不要表露出来，这样会严重打击男人的积极性。比如有的女人常常在性爱刚开始或者性爱途中，想起一些家务琐碎还没完成，“衣服还没洗呢！”“明天我们要交房贷，别忘记了！”别提多扫兴了，男人的自尊心也被女人的这些话伤害得不轻。
在两个人最神圣的时刻，闭上眼睛专心做两个人的事好了。
女人要懂得缠绵，善于挑逗。即使天塌下来，也毫不惊慌地享受自己的生活，让性爱更加圆满。尽心尽力地享受每一次性爱，而不是把性爱当成一项任务去完成。这样的性爱必定是和谐的。快乐是一种感受
不要希望他能了解你的想法，如果以为他关心你，就应能知道你所想的观点，那就是天大的错误。
男人和女人因生理和心理上的差异，让男女在性爱感受上也有不同的差异；每个人的个体差异，导致对性爱过程中的偏爱有所不同。
比如，男人和女人对待性生活的态度不一样，而且永远也没有办法改变。多数男人希望自己的妻子在性生活方面表现得积极主动一点，而多数女人则希望自己的丈夫动作温柔一点，对自己的情感照顾一点。
男人和女人对于兴奋所引发的条件是不同的。男人通过声音、画面、假象等就可引发兴奋，而女人更多则需要通过触摸来引发兴奋。因此，男人可以直接进入主题，而女人需要一些性爱游戏。
再比如，对于达到高潮的时间男女双方所用的时间也不同。有的男人会说，如果只是为了解决生理需求的话，他们只需要3分钟就可以达到高潮，而一般的女人则至少需要10多分钟。那么当男人已经完成他的欲求时女人有可能才刚刚进入状态，也就不能体验到高潮给她带来的愉悦和满足。
虽然很多夫妻因性生活不和谐而产生的不满情绪会影响到生活中的其他方面，但他们并不会把性爱这个“罪魁祸首”摆到桌面上说，毕竟性事说起来有些难为情。
如果不能拿到桌面上来说，为什么不在床笫之间把问题解决呢·有的女人宁愿跟好朋友谈到夫妻间很隐私的话题，也不跟丈夫交流性感受和性经验。
有一个妻子非常懂得表达自己的性感受，因此不仅能体会到性爱的快感，而且让丈夫也感到很快乐。
结婚一年后，一次偶然的体位变化，妻子第一次达到高潮，然后把感受告诉丈夫，她觉得性爱的过程中，丈夫应该多刺激她左侧乳房，因为她的这个部位最敏感，直接刺激下身私处反而令她不舒服。而丈夫原以为女性最敏感的部位是在下身。假如这位妻子不把自己的感受告诉丈夫，那他们之间的性爱质量就可能会大打折扣。
以后，每次性爱过程中，妻子会不时提示刺激的部位、深浅、持续时间等。丈夫因为成就了妻子的满足，自己也满足并快乐着。
不要希望他能了解你的想法，如果以为他关心你，就应能知道你所想的观点，那就是天大的错误。也不要试图猜测他的感受，没有什么方法比直接交谈更能了解彼此的需要了。
有些妻子不喜欢丈夫的粗暴行为，或者长期缺乏性高潮，但她又深爱着自己的丈夫，为了迎合丈夫，便假装自己很快乐，长期的假装迟早有一天会弄巧成拙。
说出你的感受，并鼓励他，会让性爱更美妙。你可以选择一些轻松的时间，两人感觉很轻松舒适时，谈论这一话题，或者通过讨论阅读的文章、电视节目或引用朋友的经历，间接地提及这一方面的问题。当然，性爱过程就是最好的交流时间。
最后别忘了，坦白了自己的感受之后，也要听听他的体会。双方交流，改进、尝试才能达到性爱的默契。
幸福的女人有�