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简单来说，一般深度睡眠一个时辰比普通睡眠四个时辰还要有效的恢复武者的精力。
所以，两个时辰后杨然已经精神奕奕地起身下床了。
呼！
杨然气息绵长，一口气呼出，好似一阵风刮过。
然后，他一个鲤鱼打滚翻身出屋，身如虎豹般掠过地面，直奔三丈外一棵碗口粗的白松树。
提气握拳，杨然一拳凶猛如虎，轰向那棵碗口粗壮的柏松树。
嘭！
一声巨响，碗口粗的柏松树直接被一拳拦腰砸断，一时漫天松叶夹杂着无数块雪白的木屑从杨然身后飘然飞舞落下，背影显得格外萧瑟。
树木断裂处，平整光滑如镜，要知道他这一拳可并未使用真气，这全是纯肉身力量啊！可见他这一拳力量之大。
杨然伸出白皙的手掌紧紧地握了握，力量的充斥感让他不由自主的发出舒爽声，喃喃道：“这应该有十四豹之力了吧！”
“嘿嘿！”即便以杨然沉稳的性子，这种实力的飞跃也让他的嘴角也不禁爬起一抹微笑。
不过，杨然并未因此而有一刻松懈。
他转身进入屋内，皱着眉头将藏经阁得到的那两本人阶上品武技从他自己的臭袜子中取出。
坐在桌前，杨然首先翻开“七伤拳”。
“噗！”刚翻开一页，一股酸臭味迎面扑来，将杨然差点熏晕。
杨然苦笑地摇摇头，这算不算自食其果，强忍着臭味认真地翻看“七伤拳”。
“七伤拳”共分五式。
第一式暗伤难防！
第二式伤筋断骨！
第三式粉身碎骨！
第四式五脏尽碎！
第五式拳出七伤！
注：第五式，威力强劲，伤人伤己，为伤敌一千自损八百的招式，切记非危机时刻不可动用！
杨然双眸闪烁着精光，这“七伤拳”果然刚猛霸道，但是其最后一式是与敌人玉石俱焚的招式，不到最后时刻不可使用。
接着翻开“红尘血炼”，杨然不断扫视其中内容。
红尘血炼共分八式。
第一到三式是简单的基础刀式分别为竖砍、腰斩、斜劈。
第四式一刀封喉！
第五式两刀三段！
第六式无声！
第七式无息！
第八式血炼红尘！
杨然面色逐渐凝重，这本武技杀气太重，仅从刀谱字迹来看都能感到其中浓浓的血腥味。
而“红尘血炼”前三式则是对基础刀式简化。
仅仅三式就将十八基础刀式全部包容，这本刀谱果然不同寻常啊！
众所周知，大道至简，能将繁杂的基础招式杂糅浓缩至三式，其威力将提升三倍不止。
这门武技之强，可见一斑！
杨然缓缓地闭上眼冥想，“七伤拳”的拳招和“红尘血炼”刀式在心中不断演化。
短短的半刻，杨然已经将所有的拳招、刀式熟记于心。
杨然的黑眸晶亮如墨色宝石，一抹了然之色闪过其中，看来随着他的悟性的提升，不但理解力增强，记忆力更是已经差不多达到过目不忘的水准了。
随后纵身一跃，跳入院中，矫健的身形带起一阵劲风，将院中的小池水面吹拂地微波粼粼。
杨然并没有注意到此美景，因为他的注意力都在全身肌肉的控制上。
只见这时的杨然，眸光内敛，屈身马腿，腰与肩平齐，好似一个沉稳的马桩。
杨然全身肌肉紧绷，口鼻以一种奇异的吐息之法不断的吞吐天地灵气，他全身肌肉随之一颤又一颤，然后一股惊人的气势乍然而临，似洪荒猛兽。
呼！呼！
杨然长吐几口白雾，竟将几片正在翩然而落的树叶吹成粉末，他额头青筋如几条小青蛇狰狞而显，同时他的右胳膊经脉经络密布如一条条蚯蚓攀爬其上，看起来可怕至极。
不过杨然脸色古井无波，眸光更加黯淡内敛，沉气凝神，挥动手臂，拳头如铁锤般砸向地面。
这是“七伤拳”第一式暗伤难防！
嘭！
地面顿时出现一个碗口大的拳洞，一股无形的气劲随之产生，围绕着拳洞几道裂痕开始不断向外蔓延，周围地面出现大片大片的龟裂。
这一拳可真谓强横至极！
但这时的蹲马步的杨然却突然剑眉微皱，闷哼一声，蹬蹬连退数步，而他的嘴角有一抹殷红的鲜血流出。
“呵呵，这还真是常人炼之命殆的阴毒禁功啊！”杨然竟然意味声长地感叹了这句话。
不过，他说出这句话的样子有说不出的怪异，连带着他的表情也有几分怪异，似笑非笑，似喜非喜。
还真是奇怪啊！
第17章 挑衅！
因为在杨然施展“七伤拳”第一式之后，居然遭到反噬，体内各大经脉齐齐受到一股暗劲侵蚀损伤，让他血气受损，一口鲜血逆流而出。
但奇怪就奇怪在，各大筋脉受损之后，居然有一股金色能量将他体内所有筋脉都缓慢修复着，而且修复后的经脉竟被扩宽了兴许，韧性也更加强劲。
不过杨然转眼就想明白这其中定是《易筋经》和《道德经》这两本无上经书在发挥着巨大作用。
如果他所想无错，那应该是《易筋经》起主要作用，想当初在华夏国江湖“易筋经”本就是令武者脱胎换骨，活人白骨血肉的惊世神功，所以他经脉损伤就很当然的得以医治。
杨然眼中闪过一抹喜悦之色，那么这个令人闻风丧胆的禁功“七伤拳”对普通武者是致命毒功，触之即亡，对他却是不可多得的武技，因为“七伤拳”对武者经脉的损伤对他却是刺激修炼经脉的利器。
“七伤拳”，简直是为他量身打造的！
杨然只是脸上微微有几分喜色，就转为平静，黑眸清澈，功法虽然很重要，但是修炼需要的可不止只是功法，还有天资，和无数的汗水和努力。
当然，亦需要————杀戮！
杨然准备找一处僻静，灵气充沛的地方，脑中仔细搜寻了一下关于碧云宗的地理环境。
整个碧云山青水秀，占地数百里，奴仆杂役数十万，内外门、精英弟子十几万，加上一众执事长老大概共有五十万人，这些人衣食住行，修炼场所等等区域，都在其中有所划分。
在碧云宗的最中央是一座万丈高峰，如神剑般直插云霄，这是碧云宗最为神圣、神秘的地方——碧云峰，这也的确名副其实。
那是所有碧云宗弟子心中向往朝拜的圣地，所有碧云弟子都梦寐以求的地方。
而整个碧云围绕着碧云峰，内百里为内门，外两百里为外门，外门弟子、杂役弟子都住在外门。
杨然慢慢地思索去哪，毕竟外门近两百里地方，找个僻静、灵气充沛的地方很容易。
当然，外门灵气在充沛，也无法与内门相比，内门有阵法师设下的聚灵阵，天地灵气之充沛，是外门灵气的十倍朝上，资源条件将外门甩了不知道多少条街。
杨然进入屋内换了一身灰色劲装，身形卓然，龙行虎步，几步就踏入院中，然后朝独立小院一侧的乱石堆走去。
他在乱石堆中敲敲打打，走到一块一人高巨石之前，敲了一下，感应声响，嘴里还不断嘀咕：“这个不行！太轻了！”
又来到一块长宽各五米的巨石之前，敲了敲，听其反映出的声响，声响很是沉闷，眼眸一亮：“就是这块了。”
杨然拉起衣袖，露出精壮的胳膊，握了握拳头，在屈腿提气，将手掌紧紧抓住巨石两侧，胳膊肌肉如蛟龙般浮现，沉喝道：“起……”。
巨石嘭的一下被杨然一把举起扛在肩上，如远古巨人扛起一座大山，杨然感觉到这块巨石已有千斤，将他压得有些呼吸沉重，血流速度加快了一倍不止，如一条大河奔腾在血脉之中。
杨然哈哈一笑：“痛快！！”他背负着千斤巨石向外走去。
虽然背负着千斤巨石，但杨然却如背上无物，健步如飞，行于途中。
在一处热闹之地，一个黄衣少年一边打拳，嘴中不断吐出“喝！”“喝”的字音，观其拳风刚猛有力，身上不时流露出一股霸道之意，显然正在练人阶下品武技“霸王拳”。
这个黄衣少年聚精会神的打拳，周围不时传来几声叫好声。
“啧啧！这招式刚猛霸道，出拳有力，不错不错！”
“刘冷的‘霸王拳’已经有练得几分火候了！”
“谁说不是啊！他可能快要提升一个领悟境界，达到大成之境了！”
这时，远处突然传来轰隆隆的声响，好像是一头蛮牛兽在横冲直撞，如一阵狂风般刮过众人身旁，只留漫天的风尘弥漫。
“噗”“噗”
众人拍打着身上的风尘泥沙，嘴中不断疑问道。
“这人是谁啊！”“不知道”
“我看他的血气如一头猛虎，还扛着一块巨石奔跑，力气大的惊人啊！”
突然有一个人好像认出了杨然：“我怎么看他像是外门那个臭名昭著的废物杨然呢？｜”
“不是像，根本就是！”
众人一下子全都知道了那个扛着巨石的少年是杨然，但众人互视之间还有几分不可置信和疑问，他怎么突然变得神力惊人了。
刚才身为众人焦点的刘冷忍不住了，他居然叫一个废物扬了一身风尘，被废物骑到头上撒尿了，他怎么能忍。
所以刘冷脚底运起真气，轻功使出，如猎豹般矫捷，刷的几步便跃至杨然之前，挡在路中间，负手而立，一副武道高手的模样。
杨然看着挡在路中间的黄衣少年，剑眉微皱，问道：“阁下是何人？我们好像并不相识！”
刘冷一脸傲然，居高临下道：“你不认识我，我认识你，你就是大名鼎鼎的废物杨然！”
“你到底所为何事？”杨然目光微冷。
刘冷依然傲气道：“在下听说你跟张虎张师兄在一个月后，立下了生死约战，想来杨师弟的修为不凡，特来请求指教！”
杨然淡淡道：“不好意思，没兴趣！”
“废物就是废物，连我都不敢比试，还妄想挑战张师兄，简直是吃痴人说梦，真是个废物！”刘冷阴阳怪气道。
杨然黑眸之中寒芒顿时闪现，淡淡道：“是吗，既然你诚心邀请我这个废物，那我这个废物今天就指教指教你！”
刘冷阴阴一笑，运转体内后灵境第四重衍真的真气，身上的气势顿时一变，一股霸道之意产生，凌然杨然头顶，向杨然压去。
杨然岿然不动，淡然道：“你就这点本事。”
“嘿嘿！马上就让你跪地求饶。”刘冷心中有些凝重，脸上却依然阴笑道。
随之，刘冷一步跨出，全身散发着霸道的气势，体内真气如小溪般汇集至拳内，拳头带着灰色玉质，如铁锤砸向杨然。
面对这霸道一拳，杨然淡然自若，一拳轻飘飘地与之对轰。！
第18章 吓软！
刘冷眼眸中狠毒之色闪烁，这个废物如此轻飘飘的一拳，还敢与他硬碰硬，真是活得不耐烦了。
“既然你这么不知进退，那我今天就废了你！”刘冷出拳的同时嘴中凶狠地吐出这么一句话。
嘭
两拳相撞，拳劲将空气震出阵阵冲击波，不断向四周扩散。
他们二人脚下的青石路接二连三地发出“嘭嘭”的破碎之声，大块地面被踩得粉碎。
“啊！”
众人听见这声凄厉惨叫，便知道快分出胜负了，所以个个身长脖子睁大眼睛，欲观其变，其中一个白衣少年手持宝剑，傲然自信道：“肯定是杨然败了！”
话音刚落。
只听“砰”的一声巨响，众人就看到一个黄衣少年的身躯如破布麻袋般被轰的倒飞而出，狠狠地砸在地上。
刘冷“噗”的一声喷出一大口猩红的鲜血，整个手臂不断颤抖，疼痛欲裂，眼眸中充满了震惊之色。
“怎么可能？刘冷居然被杨然一拳轰出三四米！我没看错吧？”
“要知道刘冷可是后灵境第四重衍真巅峰的武者，拥有五豹之力，虽然不是多么强悍的实力，但在低阶武者中，也算不错的了，居然一招就败了！”
“杨然可能修炼了外门之中的炼体功法，强化了气血皮肉，不然他力量绝对不会如此强大。”
刚才傲气无比的白衣少年，单手执剑，依然自信冷傲，只是其脸色微沉，冷声道：“就算这个废物蛮力惊人，也不过是个莽夫罢了，要知道武者交手，可不仅仅是谁力气大谁就强，最重要的是比丹田气海之中真气储量和武技的精妙，若施展武技，我仅凭一剑，就可败他！”
众人深知这白衣少年是投靠周明的外门弟子，有周明那个强大内门弟子做靠山，修炼资源雄厚，修炼的内功是周明赐下的人阶中品功法“聚元功”，武技是人阶上品武技“落叶剑法”，实力强的可怕！
不敢得罪白衣少年，众人纷纷献媚道：“还是林师兄火眼金睛，看穿了杨然那个废物的本质！”
“是啊！那个废物活不了多少时间了。”
“说的对！”
杨然对于一众小人不予理会，继续扛着千斤巨石欲上山修炼。
提步仰头，杨然突然从身后感到了一股危险的气息，“咚”的一声将千斤巨石砸落在地，旋即反身挥拳格挡，拳头真气涌动反射着金色璀璨的光芒，如一柄金色铁锤。
刹那之间，杨然被金色真气包裹的拳头从刘冷的脑袋右侧轰出，刚烈的拳风将刘冷的脸颊刮得生疼，最令他感到庆幸的是，那一拳猛烈地轰在他身后成人脑袋粗壮的参天古木上，并未落在他的身上。
只听“嘭！”的一声响，参天大树直接被轰得四分五裂，漫天雪白如柳絮的木屑飞舞，散落了刘冷一头。
刘冷却没有一丝生气，也不敢生气，只是面色惨白、恐惧地看着眼前身影卓然、淡然自若的灰衣少年。
这一拳若是落在他的脑袋上，绝对会将他的脑袋砸的脑浆迸裂，死的不能再死。
杨然淡然道：“你出拳软弱无力，不够霸道刚猛，而且下盘不稳，今后要好好练习‘霸王拳’这门霸道的武技。”
刘冷吓得腿脚发软，拱手行礼，狠狠地咽了口唾沫，有些结巴道：“多……多谢指教！”
“不客气！”
杨然不顾那个脸色阴沉的白衣少年和处在震撼中的众人，一把抓起千斤巨石看在肩上，大步流星上山去。
这座山峰高耸入云，山顶云雾缭绕，翠木成片，绿树成荫，不少白鹤飞舞于蔚蓝天空，花花绿绿的小鸟飞来飞去，叽叽喳喳，落于枝头，美得好似人间仙境。
这里是一处灵秀之地。
杨然扛着巨大的千斤石块，好像一位蚂蚁在扛着于它十倍大小的小石头，一步一步踏上山峰。
他的步伐缓慢而沉重，扛着千斤巨石上山让他压力倍增，尤其是他已经扛了近一个时辰。
杨然感到自己的心脏以极快的速度急促的跳动，供血严重不足，血液流动速度之快如大河奔流，涛涛不尽。
他的呼吸无比沉重，他的身体实在是疲惫不堪，每向前一步，都是一种巨大的挑战，每一步都会留下一个一寸深浅的脚印，最终所有脚印连成一串大小深浅不一的凌乱脚洞。
呼！呼！
杨然几次深呼吸，黑眸深邃，虽然汗流浃背，却依然淡定从容，嘴中喃喃道：“看来身体力量还是太过羸弱啊！”
紧接着，杨然突然眼神锐利，挺起刚强的脊梁，好似要一尊巨人撑起一座大山，蓦地想山峰冲去。
凭着一股惊人的意志，杨然最终到达山顶。
嘭！
杨然将千斤巨石随手放下，将地面砸出一个大坑，扬起一片风尘，他的体内传出阵阵豹吼雷鸣之声，气血澎湃如虎，将她衬托得如一尊少年神灵降世，神异非常。
在千斤巨石对他潜力的极致压榨之下，他再次打破人体极限。
杨然活动了一下筋骨，发出噼里啪啦的爆鸣声，猛地一握拳，发出“嘭！”的一声，体内真气哗啦啦地在经脉中奔流，如长河奔腾，强大的力量让他有一种仰天长啸的冲动。
这是他的力量已经有十六豹之力，也就是一千六百斤巨力，足以让他仅凭肉身和莽荒山脉之中的妖虎搏斗厮杀，猛得一塌糊涂。
太可怕了！
要知道，后灵境第五重炼皮武者纯力量才不过十豹之力，力能扛鼎。
杨然眼眸锐利如刀，从山顶俯视生出一股豪气，有一种会当临绝顶之感，瞭望整个云霄宗，宽阔宏大，气势雄伟，不愧是但大汉王朝最强的三大宗门之一。
咻咻！！
玄铁重刀锵然出鞘，杨然一身灰衣，单手执刀，腰佩白玉配，狂风吹拂，少年的满头浓密黑发狂舞。
“哈哈！风景如画，美如诗！适合精练刀法。”
一时神情喜悦，挥刀舞动，开始练习刀法“海涛八刀”
少顷，杨然便全身心融入刀法意境之中，刀法凌厉，寒光肆意。
他刀刀连绵如海浪翻滚，刀法强劲，真气成浪，“海涛八刀”第一式至最后一式如行云流水使出，又不断杂糅融合，提升领悟其中“三十六重劲”的意境奥妙。
第19章 打得叫爷爷
时间如水，转瞬即逝，一个月后！
碧云宗，外门演武场。
生死台之上。
此刻，聚集了数百位外门弟子，后灵境四重衍真修为的弟子与后灵境炼筋修为的弟子决斗，之间的实力差别悬虚太大，虽然结果毫无悬念，但确实是件稀罕事，吸引了不少人的目光。
当然，只是吸引了一些刚入门几年，或者是修为在后灵境六重炼筋修为的弟子围观。
后灵境七重淬