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怀大志，心有大义而将生死置之度外。
只有了解生命的本质，才能无所畏惧；只有感悟永恒的真理，才能不为生离死别而痛苦悲泣；只有看淡生死，参透生死，才能顺其自然，处之泰然；只有云水随缘，生死由他，才能潇洒人生，享受人生。
读禅悟人生
云水随缘，生死由他。何谓所生，何谓所死？一切皆以坦然为由。在现实生活中，有些人总是感叹活得太痛苦，活得太不容易……事实上，只要坦然面对所得所失，就能拥有一个洒脱的人生。从某种程度而言，人的死是下一个生的开始。如果没有死亡，就不会拥有重生的机会，也就感受不到不同世界的精彩之处。因此，既不要四处张望，也不要埋天怨地；既不要心无定所，也不要漂浮不定，而应坦坦荡荡地生活。
4．放手也是一种美丽
禅的智慧：“吾生有涯，而万物无涯。”以有限的生命去追求现实世界那无限美好的万事万物，只会疲惫不堪，劳而无获。因而，人必须学会放手。
放手也是一种美丽！该得的，自当努力争取；不该得的，就应该果断放弃。人生恰如一场比赛，有领先者，便会有落后者；有第一名，就会有最后一名。冠军终归只有一个，我们何必绞尽脑汁想成为那个幸运儿呢？应该明白：钻石固然珍贵，但雄伟的长城却是由普通的石头砌成的。人生因放弃而美丽。
有所放弃，才会有所得
能够豁达地放弃生活中不属于自己的东西，是生命成熟的象征。在这个过程中，人们学着放弃，那是生命征程中最难以言表的一种体验。经历放弃的苦痛，如同咀嚼一枚涩涩的橄榄，叫人久久难以下咽，只空留那份酸涩在口中，挥之不去，也去之不尽。
素有“世界第一交响乐团”之称的柏林爱乐乐团，它的首席指挥也素有“世界第一指挥”之称；所以说，几乎所有指挥家都梦想能够获得柏林爱乐乐团首席指挥的位置。但是，当柏林爱乐乐团决定聘请英国著名指挥家西蒙·布特尔担任首席指挥时，布特尔却出人意料地拒绝了。对于布特尔的放弃，很多人都感到疑惑不解。对此，布特尔说：“柏林爱乐乐团是以演奏古典音乐而闻名于世的，而我对于古典音乐的理解还不够透彻，如果我接受了邀请，恐怕不但不能带领柏林爱乐乐团迈上一个台阶，反而会起到阻碍的作用。再好的机会，如果你没有能力把握，那么还是放弃为好。”从此以后，布特尔默默地学习研究古典音乐。经过十年的努力，布特尔因对古典音乐的不懈追求和透彻理解及自己精湛的指挥和表演，一次次取得了成功，令所有听众倾倒。当布特尔再一次接到柏林爱乐乐团的邀请时，他没有丝毫惊讶，更没有丝毫犹豫，而是毅然地接受了邀请，并以自己出色的指挥，创造了一个又一个音乐史上的奇迹。
放弃也是一种美丽。即使一样东西再好，如果客观条件不成熟或者主观上的个人还没有能力把握它，那么最好还是选择放弃为好。布特尔第一次拒绝出任首席指挥也正是这个原因。
懂得放弃的人，知道什么该放弃，什么不该放弃；他们既不盲目追求不属于自己的东西，也不轻易放弃属于自己的东西。放弃该放弃的，那是勇气；不该放弃的不放弃，那是豪气。该放弃的不放弃，那是怄气；不该放弃的放弃，那是傻气……
在很多时候，放弃也是一种美丽。放弃并不等于抛弃，抛弃是一种妥协，是一种让步，是一种彻彻底底的失败。放弃是一种超脱，是一种激励，更是一种策略——是为了腾出空间来接纳其他更多、更好的东西。其实对于布特尔来说，第一次的放弃使他有更多的时间去学习研究古典音乐，为他再次接受柏林爱乐乐团的邀请，担任首席指挥，创造音乐史上一个又一个奇迹奠定了基础。也正是他第一次的放弃，才成就了他最后的成功。
在拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。
放弃，伤感但美丽
人生，有太多的时候，需要我们学会放弃！放弃一个心仪却没有缘分的朋友；放弃某种投入却无任何收获的感情；放弃某种心灵上的期望；放弃某种精神上的思想……虽然放弃这些，对于大部分的人来说很艰难和无奈，但对于此，也许放弃才是你最好的选择。在放弃的时候，或许你会生出很多伤感和沮丧，然而这种伤感并不妨碍你重新开始，因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超然物外的精神，虽伤感但美丽！
我们都曾经有过这种感觉：想期待成为生命中的永恒的某种感情。但当过了很多年之后，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂得：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们能够永远记在心上的。
有时候，我们为了追求一样东西而令自己的身心疲惫不堪，是很不划算的。况且，有些东西是“只可远观而不可近瞧之”，一旦你得到它，时间长了你会发现，其实它并不如原本你想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，你一定会懊恼不已。复杂的人生，有时又很简单，甚至简单到只有获得和放弃。应该获得的，我们完全可以理直气壮地去发现，然后尽力而为之。然而，如果此事依然与自己无缘，那么就要潇洒地放弃。从某种意义上来说，获得常常使人心地坦然，而放弃则需要很大的勇气。
残缺也是一种美，有遗撼的人生才是最完整的人生。人生多憾事，世上无圆满。也正是如此，世界才有落英缤纷的美丽。“遗憾”相对于圆满来说，是一种残缺的美，因此学会了放弃，也将是人生的一道风景。放弃过后，心灵就会有一种恬静和从容，恰似一缕檀香暗浮，会有温馨未来的如歌岁月。
对于我们来说，每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，拥有的遗憾让人更眷恋，夜半无眠的思念，让人更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
漫漫人生路，放弃何其多？放弃不属于自己的，是对自己灵魂的释然；放弃你胸口隐隐的痛，也是对自己生命的超脱！一次牺牲或许会换来你一世的安慰；一次伤悲或许会换来你永生的纪念！因为放弃，你的人生才显得轻松舒展；因为放弃，你才有机会去收获不俗的春天；也因为放弃，你的生命旅程才会走得更加从容畅然！放弃也是人生中难得的美丽！
读禅悟人生
其实，世间有太多美好的事物，人生很多时候需要自觉的放弃。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！学会放弃吧，放弃也是一种美丽！
5．放手，得救的最妙药方
禅的智慧：放手一个很爱你的人，并不痛苦；放手一个你很爱的人才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。其实，聚散都是缘，该放手时就放手。
放手是一剂灵丹妙药。自古以来，“放手”就是一个让人们不断探讨的哲理问题。一个永远不想放手的人，是一个沉重的人，人生也不能承受生命之重。一个永远不能放手的人，未必有人生新的收获和新的体验。放下，是一种生活的智慧，是一门心灵的学问。
“放下”原本只是一句禅语，“禅意与化境”中道，放下你的六尘，内六根、中六识、一直舍去，舍之无可舍去，是汝放生命处。然而，又有多少人能够真正懂得这种境界呢？人在原始时代，过着封闭的生活，以为视所能及之界，步所能至之处便是所有的天地，而原始的平等与平均使人欲也随之淡化。是想象和美好的心愿开启了人类欲望的大门，任何可以想象，又力所能及，智所能为的产物开始了天地间的变化。从此生活不再变得满足，欲望得到了无尽的“升华”。在追求物产的过程中，欲望得到了足够的满足，而心灵似乎永远找不回原来的那份宁静和安详。
放手，让心灵释荷
在一辆飞速行驶的火车上，一位老人刚买了一双价格非常昂贵的新鞋，不料，因不小心，一只鞋掉了下去。旁边的人看到后，无不为他感到惋惜，而他却微微一笑，紧接着又把另一只鞋扔了下去。车上的人看到后，很是不解，便问其原因。他却说：“一双鞋扔下去，说不定正好有人因没有鞋穿而得到一双鞋，或许我们还会遇到那个人。这样的好事，我何乐而不为呢？”
是啊，不管是多么珍贵的鞋，丢掉其中的一只，另一只也就没有一点用处了，何不让捡鞋的人捡到一双鞋呢？所以说，与其抱残守缺，倒不如顺其自然，这样就会让自己的心灵得到释放，不至于因失去了一只鞋子而郁闷不安。让心灵深处有一点快乐，养几分安宁，这何尝不是一种收获呢？
忙碌的脚步，让人们失去了沉静的本能。物欲横流的今天，数字的多少划分了人与人之间的等次，打破了平衡的宁静。人们个个躁动不安，努力寻找增加自身社会等次的空隙。不择手段地往上钻，没有台阶，就踩着别人的肩膀继续往上，整个人都变得几近疯狂。谎言被人崇拜，实话被人遗忘。掩耳盗铃，自欺欺人，是非难分……
其实，人要生活得很幸福，不一定要辉煌，不一定要地位，但一定要有“放手”的勇气，让心灵释荷。放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下对旧日恋情的回忆，卸下身上所有束缚我们前行的包袱。人生最大的幸福就是懂得该放手时且放手。
哲学家孟子说过“鱼和熊掌不可兼得”，如果不是我们应该拥有的，就应抛弃掉。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必有所失，只有学会放手，才能拥有一份轻松，才会活得更加充实，更加坦然。；
人生在世，无论是生活还是工作，可谓是事物变化无常，人们必须懂得放手，不要执著于心爱的事物而无法割舍，毕竟，喜爱一种事物的初衷，并不是为了在失去它时而伤心。人生中的许多事情既已失去，不妨就让它失去吧。要知道，执著失去只会让自己更痛苦，唯有放手，才能解脱。
感情尤其如此。爱情是流动的液体，它会被客观改变，也会自己发生氧化，从而蒸发掉。亘古不变的东西是没有的，属于你的自然会握在你手中，流失的，就任它去吧，生活就是这样，没有人会一直等你，如果已经缘尽，既选择分离，就不必回头。但得到的就一定要珍惜，因为没有人会在原处等你。
缘分不可强求，是聚是散都应随缘
从前，有一名秀才和未婚妻约好要在某年某月某日结婚。但到那一天，他的未婚妻却嫁给了别人。秀才因受不起打击，一病不起。家人用尽各种办法都无能为力，眼看就要奄奄一息。这时，路过一个云游僧人，得知情况后，决定点化一下他。僧人到他床前，从怀里摸出一面镜子叫秀才看。秀才看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人，看一眼，摇摇头，走了……又过一人，把衣服脱下，给女尸盖上，走了……再路过一人，过去，挖个坑，小心翼翼把尸体掩埋了……疑惑间，画面切换，秀才看到了自己的未婚妻。洞房花烛，被她丈夫掀起盖头的瞬间……秀才不明所以。僧人解释道：那具海滩上的女尸就是你的未婚妻前世，你是第二个路过的人，曾给过她一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情，但是她最终要报答一生一世的人，是最后那个把她掩埋的人，那个人就是他现在的丈夫。秀才大悟，“唰”地从床上坐起，病竟然痊愈了！
缘分，一种美妙的感觉，源自于心灵的契合；可遇不可求，就算词穷墨尽，亦无法形容。有时，它与你擦肩匆匆而过；有时，它情深款款地向你走来。
缘分，犹如大海，表面蔚蓝平静，却不知隐藏着多少波涛汹涌的肆意与狂妄。有些人，天天相见，却只是淡淡的点头之交；有些人，从未谋面，却共振起一层层共鸣，彼此心心相惜。一次不期而遇的美丽邂逅，这是缘分，缘起，谁也阻挡不了。一次无意中彼此悄然错过，这是缘分，缘灭，谁也留不住。在被触动敏感柔软的心弦时，在心不设防时，勾勒出魂萦梦牵梦的深夜，挣扎中欲走却留着一往情深。缘分，存在着逃避中隐约的一份心痛，也因保留着一份缥缈虚幻而美丽。如同空中楼阁，其实，只是存活在心里的一道风景。或许，被深深刺痛的不仅是肉体，还有脆弱的灵魂。
白雪公主注定要和王子相遇，无论是继母王后派出的猎人还是那个带毒的苹果，无论是那面说实话的魔镜还是7个可爱的小矮人，它们的出现都是为了让公主和王子相遇，都是为了成就一份纯美恋情。“善有善报，恶有恶报”，对于一个柔弱又尊贵的公主而言，也许最好的报答就是收获一份天长地久的爱情，这是让上天都感动的爱，是冥冥中不可强求的缘分。
如果你相信缘分的存在，就应该明白，缘分这东西可遇不可求，该是你的，早晚是你的；不是你的，你怎么努力也得不到，是聚是散都应随缘。
若是有缘，时间、空间都不是距离，若是无缘，终日相聚也无法会意，凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘吧！
读禅悟人生
也许你会被梁山伯和祝英台的爱情感动，会为罗密欧与朱丽叶而流泪。但绝不要效仿他们为爱殉情，这不仅是对自己不负责，更是对家庭、对社会的不负责任。生命不仅仅只属于自己，也肩负着家庭、社会的使命。珍惜生活，懂得放手，解救人生。
第五章清净自然，心灵才能得到大自在
修身养性，让心灵从繁杂的世界走向回归，让大自然的博大抚净内心的喧嚣，认真体察世间美妙，悉心体悟自在之智慧。一颗清净的禅心，让你笑看物欲横流，用淡泊高洁的莲花心赶走无所适从。听鸟语、闻花香，清净、自在。
1．烦恼多是自找的
禅的智慧：快乐不是永恒的，痛苦不是永恒的，烦恼也是假的。人生在世，没什么可烦恼的。多点笑话，多点幽默，这样，日子会好过一点。
作为凡尘中人，我们每天都有数不清的烦心事。特别是现代都市沉重的生活压力，以及越来越多的追求和欲望更是让人烦恼不断，想做到最好，却又不到，于是，人们不停地为了一些不能及的事而闷闷不乐，总在不停地担心这担心那。其实，烦恼这东西原来是预想的很多，出现的很少。人们应该学着以积极的心态面对生活中的一切。别学庸人，杞人自忧之。
烦恼不寻人，人自寻烦恼
有一天，一群学生向一位著名的心理学家请教关于烦恼的问题。其中一个学生提问到：“您能举一个例子说明烦恼是人们自己找出来的吗？”
心理学家笑了笑，并没有回答，而是把学生们领进自己的实验室，然后指着桌子上的水杯说：“我们还需要一段在这里呆一段时间，你们每个人自己拿起水杯为自己倒一杯水吧。”学生们放眼望去，这些水杯各色各样，红的、蓝的、白的……材料也不相同，玻璃的、塑料的、瓷的、纸的……有的看起来高贵典雅，有的则是粗陋低廉……
因为正值夏季，天气较为热，同学们纷纷拿起自己喜欢的水杯倒水喝。待每个同学都为自己的水杯注满了水后，心理学家说道：“大家有没有发现，你们选用的杯子都是比较好看的、比较别致的，这些塑料纸杯，被选的就少得多。这也是人之常情，谁都希望自己手里拿的是一只好看的杯子，但是我们需要的是水，而不是杯子，杯子的好坏并不影响水的质量。想一想，如果我们有意无意将心思用在选好杯子上，用在鸡毛琐事上，甚至用在互相攀比上，自然就是自寻烦恼，正所谓：“野花不种年年开，烦恼无根日日生。”
有句话叫：“烦恼不寻人，人自寻烦恼。”烦恼多是自己找来的。据心理学家的深入研究发现：一般人所忧虑的‘烦恼’，有40％是属于过去的，有50％是属于未来的，只有10％是属于现在的。其中92％的‘烦恼’未发生过，剩下的8％则多是可以轻易应付的。
很多烦恼还是不应该困扰的琐事。然而，在日常生活中，人们习惯于用过去的失败体验给自己搭建起藩篱，使自己故步自封，杞人忧天，对自己缺乏信心，觉得比别人差；疑虑重重，老是想着以后没有发生的事，而且往往是习惯性地往最坏的方面去想……
比如，在等公交车时，要坐的那辆公交车始终不出现；在超市购物排队结账时，长龙队伍中站了半天才挪动一小步，特别是另一边似乎移动得快……的确，这样的烦恼让人郁闷不已，恨得咬牙跺脚，但是，你可曾想过：不管你怎样不耐烦，事情往往都是客观存在的，其结果并不会因你的心情而有丝毫的改变？明白这一点的话，你就更应该知道，与其在那里对不可更改的过程唉声叹气、看表跺脚、咬牙切齿，倒不如让自己悠然�