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中的面无表情了。最终谢非凡给这门修炼方法起了个名字，就叫《自虐不灭金身大法》。
看名字就知道了，这门功法就是以外力来产生内力，以此完成人体本能的能量循环，这完全是以激发人体潜力为目的的功法。所以任何生命体都可以修炼，也都能修炼。即使是低智慧者，只要根据功法要求反复自虐，也完全能够修炼成功。当然，这仅是最初的修炼。一旦产生了体内能量，就必须要按功法本身要求完成了。
谢非凡最后觉得，肉体即使修炼到极点，但是麻木到没知觉了，这也不是好事。所以谢非凡终于请主脑设计方案，盘古在他不知情的时候插了一手，所以有很长一段时间谢非凡是过着生不如死的日子。要知道盘古为了训练他，把环境模拟功能开放了。从此谢非凡不是过得各种世界末日的日子，就是过得各种星际大战的日子。不但肉体被训练出来了，连反应神经也快得不像话。
对不老不死的盘古来说，十年时间简直不算是时间，但谢非凡简直是受够这种日子了。《自虐不灭金身大法》终于被他炼到了内能量大循环的地步，下一步就是由内而外完成外能量大循环，最后才能完成内外合一结成半能量体而达到一次蜕变。蜕变完成就能拥有能量核心，谢非凡猜测这可能就是金丹、舍利子、神格之类的东西。谢非凡是处在修炼关键时期，但是盘古虽然不成乎这些时间，但是他建造中的宇宙却需要这点时间。他准备工作其实完成了，看到谢非凡进度只是勉强，只好准备马上进行开天辟地的大业，没空跟谢非凡磨时间了。
盘古需要谢非凡作为帮手，其实只是借口而已。他看中的是谢非凡与自己新造宇宙的契合度是百分百，连盘古自己想要达到这个契合度，也是必须与自己宇宙相合成就混沌之身才有可能，也就是有巨蛋的保护，否则即使是新宇宙拥有者的盘古也得被同化成混沌而死亡。所以，谢非凡这样一个以初生宇宙的混沌原子而构建起来的身体，能够在混沌宇宙中还不被同化，也难怪会让盘古感兴趣了。这种情况也让谢非凡除非完成几次蜕变，否则根本离不开这个宇宙，毕竟他现在的生命状态与这个宇宙太契合了，前往其他宇宙一定会被其他宇宙所排斥。
盘古之所以让谢非凡修炼，其实只是怕他在开天辟地的过程中因为太弱而死掉，这样好的实验体这么死掉就太可惜了。
第二章：盘古开天了（上）
盘古终于要开天了。说实话，对于谢非凡来说这个日子其实已经过长了，每天那夸张的训练量根本不是普通人能受得住的。
谢非凡站在盘古身边，目无表情的看着一个个盘古没入盘古正体的身体中。对于盘古的神通广大，他已经麻木了。现在他也知道了，原来传说中的练气士的修炼，就是生命体走捷径的进化过程。难怪总有个说法称，修炼本身就是逆天的。
盘古准备完毕后，扔出造化玉碟，大喝道：“主脑，进入造化玉碟空间。关闭所有功能，打开所有剩余空间。所有空间连通，开始接收宇宙混沌。”
话一说完，整个巨蛋震动起来。盘古的初生宇宙本来是一片混沌，除混沌外再无他物。但突然间，巨蛋仿佛活了一般，产生了巨大的吸力，数不尽的混沌被吸入蛋中，原来静止的宇宙中所有的混沌终于暴乱了。
盘古头顶着造化玉碟，周身被造化玉碟的光辉所护，混沌弥漫着整个巨蛋空间，却近不得盘古周身。谢非凡由于跟在盘古身边，也同时被保护了进去。否则即使谢非凡根本不怕混沌，但是他没有呼吸到造化玉碟所产生的氧气肯定会玩完的，毕竟他的功法没有大成，根本做不得内呼吸。
盘古此时已经没心情理会谢非凡了，他神情严肃无比，全身肌肉暴起。他的眼睛仿佛能透过虚空，注意着巨蛋外面的宇宙情况。盘古就这么站立着，巨蛋内的混沌已经形成了糨糊状，但他却知道现在还不是时候。盘古就那么站立着，也不知道站立了多少年。谢非凡都已经趁空进出造化玉碟保护光环无数次了，他的身体内外都已经修炼到家了，离蜕变也只有一步之遥了。
也正在这个时候，盘古突然瞪大了眼睛，突然大吼了一声，也幸好谢非凡有所进步，否则这下肯定被白白被吼死。盘古凭空拿出一把斧子，临空来回挥舞。突然斧子脱手而出，大放光明。这斧子自行旋转起来，以谢非凡肉眼难辨的速度破空而去。
巨蛋此时已经不是普通的巨蛋了，它本身就是用无数稀有材料制成，现在利用造化玉碟的力量，巨蛋吸收了无数混沌，成为盘古宇宙的混沌中心。盘古也正是这个时候把盘古斧扔了出去，这斧子不负盘古所望，根本无视空间的把这个根本无法用常规力量破坏的混沌蛋给硬生生的砍出裂缝。谢非凡在蛋里只听到斧头传来的“丁丁当当”的声音，他是知道神话里有这么一出的，但亲眼所见却更见神奇。如果不是知道这些其实本质上是高层次科技，还真以为这是神话力量呢。
巨蛋终于还是破成两半，盘古对着造化玉碟大声叫道：“启动混沌转化程序，化混沌为混沌物质与混沌能量。”
造化玉碟发出刺目的彩光，无数混沌气流经过彩光照射，终于再非本来面目。盘古扔出太极图化为一座金桥，新生成的混沌能量与混沌物质被其强行分开；又扔出盘古幡一摇动，没有被转化的混沌本源强行切入混沌能量与混沌物质之间。混沌能量在上，向上浮起；混沌物质在下，向下沉去；但混沌本源毕竟与混沌能量和混沌物质再非同类，混沌本源开始强化要把二者转化为本源混沌，引得混沌能量和混沌物质一下子发生了暴乱。盘古只得扔出混沌钟，此钟一声响起，所有暴乱马上平静下来，多余的混沌本源被此钟一吸就不见了影子。
但此时造化玉碟仿佛承受到了极点，“乒”的一下碎了。无数碎片散落在混沌本源之中，被强行转化成了混沌。余下的一大块及时被盘古抢救到手，随手扔给谢非凡。由造化玉碟引起的变故还没有完结，落入混沌能量与混沌物质中的碎片开始了某种神奇的转化。混沌能量被转化为本源之火与本源之风，混沌物质被转化为本源之地与本源之水。这作为本源之物的地水火风这一被转化出来马上就被互相吸引，终于狠狠的碰撞在一起。这引发的动静可真大，谢非凡被这么一波及几乎就要死了。幸好盘古早有所料及时扔出了五个旗子，五个旗子飞向五个方位，一下子就不知道去了哪里，但是地水火风却完全安静了下来。
等地水火风退去后，中间却还有一团造化玉碟碎片与混沌能量与混沌特质形成的粉尘团。不知道发生了什么事情，这个粉尘团里的物质与能量是一种全新的结构。盘古对此居然也有准备，马上扔出一个小塔，这团粉尘团就被吸入塔中，整个塔马上变成了金黄色。这团粉尘团到底不简单，只是被扔进这个小塔里就完全让小塔发生变化。盘古把这塔扔到谢非凡的头顶上，濒临死亡的谢非凡被金塔光一照，身体也发生了一定变化。虽然谢非凡不知道这变化意味着什么，但他至少却知道第一次蜕变性进化在此时就这么被完成了。
盘古收回了塔，然后凭空变出大量的东西，这些东西谢非凡根本不认识。这些不知道有什么用的东西就这么被盘古用力散向整个天地，突的一下就全没了影子。这时盘古却拿出盘古斧，但很明显这把斧子已经被混沌腐蚀得破烂不已。盘古用此斧空砍几下，原本快要落下来的混沌能量又迅速向飞上浮起。盘古来来回回的忙着挥斧，身体也越长越高越来越大，这中间又已经过去了不知道多少年月。
谢非凡是知道这个时间至少是用千年万年来计算的，完成了第一次蜕变的他已经知道，半能量体的自己只要有足够的能量补充，就已经是永生不死了。这也就是谢非凡选择盘古这位生物学家所研究的功法的好处了，专业的比起其他业余差距真的很大。另外，如果不是谢非凡本身是混沌原子所构成，恐怕谢非凡根本没有可能进步那么快。因为谢非凡很清楚地知道，所谓生命体第一次蜕变，成就的就是传说中的仙人之体了，虽然很可能是最低等的仙人级别。
第二章：盘古开天了（中）
这不知道多少年的时间里，没事可干的谢非凡除了继续修炼自身外，就到处找宝贝。刚开天的洪荒里可是留下了不少盘古实验室里的实验品种，其中动植物占了多数，还有一些是盘古用来稳定天地的，剩下的就是盘古特意留下的一些特殊仪器了。盘古所开辟的洪荒飞陆，是整个新宇宙的中心。洪荒大陆是一小部分混沌能量与混沌物质中的精华所形成的，只要盘古继续坚持下去，其他的都将开始慢慢散到整个宇宙中去。所以现在整个宇宙中的混沌本源已经不纯粹了，但却也是真正的宇宙了。此时虽然宇宙开始了运动，但是星球还没有生成。整个宇宙只有一块不规则型的洪荒大陆，洪荒大陆奇大无比，但对于整个宇宙来说还是无比渺小的。
这些谢非凡是怎么知道的？其实这都是从造化玉碟碎片中知道的。盘古新给的这块造化玉碟碎片里拥有着大量资料，其中就包括盘古制造宇宙的方案，还有盘古所要作的事情。造化玉碟里主脑已经被迫进入自我修复状态，所以已经学会了意识使用的谢非凡很容易就知道了大量资料。可惜造化玉碟破坏得太厉害，不完整的造化玉碟功能实在少了太多，就连资料都丢失了大半。如果不是其中有些资料是由主脑亲自保存的，否则这些重要资料丢了谢非凡哭都来不及。
盘古这时候已经很累了，他的斧头已经烂得不能再烂了。太极图所化的金桥已经隐隐发生震动快要支撑不住了，盘古幡虽然还在自动飞舞但却已经越来越慢，混沌钟已经镇不住天地飞回盘古身边了。但是这时的天地已经慢慢稳定下来了，盘古感觉混沌能量与混沌物质已经散得差不多的，余下的也与地水火风发生作用产生了各种能量与物质。虽然洪荒飞陆看似与刚开天时的一样，但其实已经由混沌能量与混沌物质转变成由地水火风催生出来的清浊二气。这清浊二气，清者结合了风与火代替混沌能量，浊者结合了地与水代替混沌物质。这新生的洪荒世界这时才是真正的世界，最开始的洪荒世界一片死气沉沉，即使盘古放出来的动植物也根本没有一个产生反应。但此时，盘古扔出来的植物种子都开始从土地中冒出，洪荒大地出现了一片片绿色。盘古所扔出的动物却还都是一个个蛋，也不知道什么时候才能诞生。这些动植物盘古从混沌中就在培养了，它们的基因肯定不会差。
但是这天地间清浊二气也没有完全与地水火风相合，剩余的清浊二气失去混沌能量与混沌物质的制衡后在整个洪荒造成了种种破坏，好不容易稳定下来的天地又将出现问题。盘古终于扔出了一直雪藏起来的诛仙四剑，这让浊气很快被这四剑吸收，使得这四把本来只是用来辅助制造太极图、盘古幡和混沌钟的剑再也不普通了。吸收了暴乱浊气的四剑还是控制不了浊气还是暴动起来，盘古因一时不查居然被割伤了，滴下了十二滴黑血。盘古大怒，又取出一张图纸跟四剑相连，使得四剑稳定了下来。清气却有着产生精神体的特殊作用，盘古想了想吹出一口气，这团最后的清气一分为三飞到不知道哪里去了。终于有点空闲的盘古却发生结合了浊气的十二滴血已经变成了十二个巨蛋，他倒是没想到浊气产生生命体的特殊作用居然还是发生作用了，结合盘古自己经过八次蜕变进化的基因，天知道这十二个蛋以后会有多可怕。
谢非凡计算着时间，估计离混沌开辟成天地已经有十万年了吧。十万年啊，谢非凡多数时间都有学习中。说实话，即使使用了十万年来学盘古留下的知识，谢非凡却仅仅学习了十分之一，生存了不知道多少年岁的盘古毕生积累的知识哪是十万年能学习完的。谢非凡这时也已经有所领悟，第二次蜕变也快要到了。第一次蜕变修炼的身体，第二次蜕变修炼的是精神。十万年的学习本身就是一种修炼，这是盘古所有修炼方法中最原始的办法，但是《自虐不灭金身大法》里偏偏记录的就是这种笨办法。谢非凡虽然因为拿到造化玉碟碎片而得到了盘古所记录的所有修炼方法，里面甚至有非常完美的修炼方法。不过这些方法无一指明了，它们需要借助某某外物或某某文明生产的仪器辅助。即使不需要借外力帮助的，也是需要特殊的种族要求，基因有一点达不到的根本不用想了。所以谢非凡借着十万年时间的枯燥漫长的时间来学习知识，并借此磨炼精神力量。第二次蜕变想要完成还要一个条件，就是灵魂与精神相统一，这点谢非凡在十万年间也已经有所领悟，目前就差最后一步了。
谢非凡已经有所成就了，盘古更不用说了。盘古看着洪荒天地安静下来，终于慢慢的笑了。说实话盘古真的实在太强大了，能够连续十万年时间以上不中断的搞宇宙创建，果然是达到了八次蜕变的超级生命啊。这天，盘古叫来了谢非凡。
盘古道：“天地已开，但宇宙真正形成岂是十万年可达成。我要完成第九次的蜕变进化，需要借助这一个宇宙进化的过程。按照我个人制定的进化路线，第一次蜕变是肉身半能量化，第二次蜕变是灵魂半物质化，第三次蜕变是肉身全能量化，第四次蜕变是灵魂全物质化，第五次蜕变是肉身与灵魂相合为一，第六次蜕变是由一生三，第七次蜕变是由三生亿万，第八次蜕变是同时成就混沌物质肉身与混沌能量灵魂。而第六次蜕变开始就更多种选择，但是我自行开发了一种，却是需要用创造一个宇宙来达到的混沌不灭体。成功完成后，宇宙就是我，我就是宇宙，宇宙不灭我即不灭。事实上没有存在能够拥有毁灭任何一个宇宙的能力，即使宇宙重归混沌那也是宇宙，没有存在能够毁灭得了混沌。谢非凡，因为你选择了我开发的进化方向，所以你必然是要走我设定的进化路线。虽然我给出的资料中有修炼方法，但是具体进化的方向却没有提及，毕竟那只是我的实验记录而已。”
说到这里盘古停顿了一会，举头望向天又说道：“目前我将要与整个宇宙相合，这一步危险之极连我也没有把握。一旦成功以后宇宙就是我了。如果成功，我的身体将化为宇宙进化催生剂遍布整个宇宙，万物的进化将有百亿年的大跨步。但是因为你本身与宇宙太契合了，这次外加的进化反正更容易被你所排斥。到时整个宇宙强大生物遍地，而你却没有进化，你的处境将会万分危险。即使我成功的成就混沌不灭体，也需要大量时间来巩固，所以这段时间就要靠你自己了。此一别要么无期，要么至少就是百万年。我将会留给你保护自己的力量，我的话你切记了。”
第二章：盘古开天了（下）
盘古之前与谢非凡说话使用的是一个小体形的分身，否则以盘古现在那巨大的身体，谢非凡根本看不到顶。而盘古这时如果本尊开口，保证可以把谢非凡活活说死。盘古收回了分身，他那高大的本尊突然散发出巨光，那光明穿透了无数物质能量，仿佛穿越到了宇宙的尽头。
盘古身体突然如同失去重量般倒地了，这盘古身体化为无数神秘能量散波来开。这股能量强大无比，把靠盘古最近的谢非凡给弹飞了不知道多少距离。如盘古所说，他身体所化的能量如同催化剂一般，清醒过来的谢非凡发现整个洪荒开始变了，这种变化肉眼都能看得出来。天上肉眼可见无数星光亮起，这么一会的时间里宇宙的星群居然就那么成形了。离洪荒距离近的地方形成了二颗重要星体，即太阳与月亮。这洪荒的太阳与月亮跟后世地球的可完全不同，这太阳月亮却是一般大小，一红一黄，离洪荒的距离都是一般。
整个洪荒的海洋都沸腾起来，无数泡泡形成，一些最初的单细胞生命已经在海洋中形成，这些生物却是以一种难以想象的速度开始进化，当天就把自己分裂了无数。洪荒大陆上的植物也突然疯长了起来，其中许多地方形成了原始的森林。盘古最初所扔出的蛋分布在洪荒各地，但很明显的其中一些蛋已经开始快速成长起来，想必离破蛋而出不远了。盘古倒下的地方形成一座大山，代替了盘古顶住了已经稳定下来的天。洪荒的天也因盘古而不同，形成独特的只有半能量体境界才能登上的天界，银色的天之河水在整个天界里流动起来，周天365星璀璨夺目，星光透射整个天界。
谢非凡此时才明白，后世传说的洪荒大陆这时才真正成为了传说中的景象。他开始想到，盘古说自己不能利用这股催生剂来完成快速进化，但是这股催生剂还是有点用的，至少谢非凡此时真正的完成了第二次蜕变。这十万年谢非凡也不是什么都没有准备，他已经有了一个住的地方，而且利用在某一年重新启动的主脑完成了不少�