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最大的），第三天引体向上和仰卧起坐。
来到柳河公园时，已经没有什么人了，健身小广场更是鬼影子也没有一个。秋风凉爽，让人心情不错，想想强大，更是热血沸腾。
按照攻略，我先热了一下身，便开始练习俯卧撑。
训练是艰苦的，我咬着牙，趴在地上，一次次下沉、升起，坚持着不停下来。胸肌有撕裂的痛感，双臂颤抖，汗水湿了全身，颗颗下滴。
很遗憾，我一共练习了四次，第一次死撑到17个，最后一次只有4个。我确实太弱了，但绝不能放弃，咬牙闷声嘶吼也得撑起最后一个。
休息了一会儿之后，又开始原地起踵，成绩依旧很差。练了四次，第一次咬牙起了30个，最后一次只有5个，小腿都抽筋了，屁股的肌肉都要痉挛似的。
能感觉到血液在身体里的涌动，带给我信心和希望。第一次训练的成绩不理想，但以后必须继续下去。老混蛋的要求很变态，可我拼尽全力。
第一天晚上的训练结束后，拉伸放松结束，感觉上半身散架了，小腿发软，回家走路都是摇摇晃晃的。回到家里，香姐睡得很香，我洗了澡便上床睡去。
早上醒来时，才感觉到训练的副作用是多么大，乳酸堆积，两只手臂动都动不了，胸口胀疼，背部一翻身就疼痛难挡。起身上厕所，两条小腿都快不听使唤了。我知道，这是正常的，坚持下来，习惯就好了。
第二天是周六，也不用上课。我不想去厂里上班，但两臂实在疼痛，真没法做衣服了。当然，厂里应该发我上个月的工资了，我自己记过数的，大概有4800块的样子。
不过，这个时候去厂里找老板，恐怕还不是时候。他也不会再要我在那里做工了。我想着等训练生活走上正轨化了，还是另外找一家服装厂吧！
我不上班，香姐还问了。我说厂里没货单，要放两天假。
上午，我去附近的市场又买了一辆二手单车。然后一整天都在家里呆着，陪着香姐，能守在她身边，包揽家务活，我觉得是一种幸福。
晚上，香姐睡着了，我去了柳河公园，热身，进行了抱头深蹲的练习。抱着脖子后面，蹲下去，站起来，练习大腿力量和爆发力，也练习心肺功能，非常之累。
成绩不太好，四次，第一次强撑到了40个，最后一次只有7个就站不起来了，还摔倒在地上。训练让心跳加剧，呼吸都要窒息一样。
结束后，拍拍大腿，压压腿，拉伸一下，放松肌肉，休息好了回家，感觉两条腿完全不听使唤，就像是踩在棉花上，又像是喝醉了酒，摇摇晃晃的。
周日早上起来，两条腿抬都抬不动了，大腿疼得要命。不管如何，训练不能放弃，我太弱了，一定要强大起来。
周日晚上又去了柳河公园，练了引体向上和仰卧起座，成绩依旧不理想，但也撑到力竭为止。
到此，我的第一个循环训练结束，我知道明天早上身上还会痛，但第二个循环开始了，情况就会好一点了。一定要加油，不放弃！
训练完了，我休息好了，便出了公园后门，沿着柳河向家里走去。我没有骑车，因为锻炼攻略里也有：剧烈运动最好不骑车不开车，要步行，要不然不利于血液循环和肌肉塑形、生长。
中途，经过一片茂密的林子外面时，我听见里面隐约传来女人的声音，唔唔呀呀的，便停下了脚步。
正那时，听到一个男人恶狠狠的低声：“王明雪，别他妈给脸不要脸了。追你三年了，你从来都这么高傲。你在高傲什么？今天晚上，我看你还能高傲到哪里去，哼哼……”
我猛地一惊，王明雪！那不是我的班主任吗？
我能联想到很多事情，当时就想往林子里冲。班主任虽然跟我没什么交集，但我也是受欺负的人，也看不得别人欺负人。
就在那时，我听到了衣物被撕裂的声音，更有那个男人恶狠的声音：“妈的，你挣扎啊，挣扎啊！想有人救你吗？没门儿！这里鬼影子都没一个！你也会流泪是吗？是吗？老子不会心软的，老子今天晚上就吃了你……”
听到这个，我一股热血冲上脑门子，马上轻放脚步，朝林子里寻声摸去。这种男人也太可恶了！
进去约有百米的样子，我便看到了。果然是我的班主任王明雪，就在十米之外，林子间很小的一块荒草地上。
她双手被反捆，嘴上堵着胶布，躺在地上，身上已经被撕得什么也不剩下，烂裙子和内衣什么的散落在草地上。而她的双腿被绳子分别捆着，绳子另一头各捆在一棵树脚下，下半拉开。
她真美，皮肤极白，身形也很诱人。
一个强壮的男子正弯腰在她身前，一只手扯着凶罩朝后一甩，差点落到我身上了。
男子背对着我，我看不清他的脸。他狞笑着，已经想施暴了。
王明雪泪流满面，挣扎着，喉咙里唔唔呀呀的，可已经无济于事。
我真是怒火攻心，不管三七二十一，加速冲了过去，抬起脚就朝那男子右侧软肋狠狠地踢过去。
软肋，老混蛋说过的致命点之一。
然而，没想到我动静太大了点，脚刚抬起，那男子闻声一回头，右臂一挡，反身就是一记扫腿，将我扫翻在地。
“妈比的，居然还有人敢英雄救美！老子整不死你！”男子马上转身，大骂着，一脚踩在我的胸膛上，踏得我骨头都要断了。
我仿佛看到了一张熟悉的脸，那好像是……申海洋的那个表哥，在市里练过的，二十七八的年纪。小时候，我见过他几次，后来就没见了。他样子有些变化，但依稀是他，马脸，长眉小眼大鼻子，名叫卢冲。
不过，卢冲好像没认出我来。
这下子好了，班主任没救成，反而遇上个会武的。老混蛋说的致命点没有错，错在我自己速度太慢，动静大了。
原以为救了班主任，以后在学校里的日子可能好过一点，可谁知……唉……
卢冲马上将我提起来，甩出五米远。
我砸中一棵小树，摔在地上，七劳八素的感觉。爬起来，往王明雪那边一看，她也看到了我，惊羞又失望，闭上了眼，泪水连连。
卢冲衣着高档，身形彪悍，大骂着朝我冲过来：“就你这小体格子，也他妈想英雄救美吗？老子一根手指头就能弄死你！”
我见势不对啊，这顿打是少不了的了，王明雪也要被侮辱了。
也不知怎么的，突然脑子里灵光一闪，大叫道：“冲哥住手啊！”
他一愣，离我还有两米，停了下来，低头瞪着我：“小子，你认识我？”
我连忙道：“冲哥，是啊是啊！我是申海洋的小学和初中同学哎，那时候见过你呢！”
他果然有点兴趣：“是吗？”
“是的是的！那时候你到申海洋家的时候，教他练武不是？那时你好帅好有个性，留着长头发，我们好崇拜你的！有一天申海洋过生日，你不是还带了个蛋糕来吗？好多人去他们家了，我也在其中呢，只是你记不得我了，但我还记得你啊！”
我连忙一阵瞎话编出来，当然申海洋过生日是有那么一回事。
卢冲果然又神色一疑，像是想起什么来了，点了点头：“嗯，是有那么一回事。可你他妈怎么偷袭老子？”
我连忙陪笑道：“冲哥啊，我哪里知道是你这个高人啊？本来我也是想英雄救美的，可谁知是你冲哥在办事嘛！现在我就不管了，你随便爬，我还巴不得参观一下呢！”
王明雪估计是气炸了，睁眼瞪着我，泪眼喷火，想杀了我似的。
卢冲那货一听，回头看了她一眼，然后对我冷道：“你参观个鸡毛，赶紧滚远一点。看在海洋的面子上，我不跟你计较，你别打扰老子的好事就了。”
“是是是，你慢慢爬，我滚，我滚！”我连忙朝外面奔去，头也不回。
我的身后，卢冲已转身了，对王明雪说：“贱人，看到没有，好不容易来个想救你的人呢，居然是我的崇拜者。今天晚上，老子就好好收拾你，看你还高傲不高傲。来来来，先来几根蜡烛。”
老子听得那叫一个汗，这狗比居然还玩滴~~蜡吗？
滴蜡是老混蛋说过的，他那个邪恶大叔，什么都对我说的，也把我启蒙得够可以了。
不过，这正好有个时间差，给了我一个机会。
我冲出林子，直接就拨打老混蛋的电话……
第17章 坏大叔很后悔
对我来说，这正是见识一下老混蛋有多厉害的机会。他也说过我的班主任是个美女，看得他心里痒，要是给他一个机会，他一定会珍惜，当时都流了口水了。
现在，他要是听说王明雪被人那般羞辱，他还能不来吗？
很快，老混蛋的手机接通，我听到里面不堪入耳的声音传来。
真是郁闷，老混蛋的夜生活实在是有点丰富得过头了。他粗暴地对我吼道：“小鲜鲜你好，五项数据这么快就达标了？”
“没有啊！老混蛋，你快点来啊！我现在在柳河生态公园……”
我还没说完，他又吼断我的话：“你个小狗日的，五项数据没达标，不要找我，我要继续做爬行动物。小鲜鲜再见！”
我艹……
他挂电话了。
这可把我急得不行，又打过去呢，他直接掐了。
这个老混蛋真是不想鸟我了，必须逼我五项数据达标啊！
我再打一次，擦，他关机了。
我也是醉了啊，给老混蛋一个表现的机会，他居然还不要了。这下怎么办？
没有办法了，我只能选择报警。
虽然有过在派出所关小黑屋的经历，我对于警察没有多少信任感，但那时已没有别的选择，只能相信“人民警察为人民”的宣传口号。
我没有拨打电话，因为柳河公园那边离我不到三百米，在河边大道的里面，就是柳河派出所，我回去也要路过那里。
虽然我训练都累透了，但那时撒开脚丫子一阵狂跑，到了派出所，一个高大个子的值班民警接待了我。
这个民警剑眉大眼，挺鼻梁，有点小英姿的感觉，他和旁边一个中等个子的同事一听我报案，马上问了地点就行动了起来。
他们把我留在所里，让我在值班室里呆着。我还特别强调了那个歹徒武功很好，叫他们小心一点。高个子民警居然冷笑了几声，和同事开着警车就出发了。
看他的举动，我心里安多了。看来，他们真不怕会武功的流氓。
我在值班室里坐着，看了看墙壁上的值班表，发现那个接待我的民警叫汪风，另外一个叫陈松。
我坐了一会儿，脑子里突然有个冲动的想法，想去公园看一看。
我马上又离开了派出所，沿着来路奔过去。
接近事发地点的时候，我看到汪风和陈松的警车停在大道上，想来是在林子里已制服了卢冲，可能在当场审问，或者处理王明雪了吧？
然而，我到达林子外面时，里面静静的，没有一点声音。
这就奇怪了。
我小心地摸进林子里，到了事发地一看，当场震惊了。
王明雪不在现场，她破烂的服装和绳子还在草地上，一大把蜡烛也散落在地。
卢冲不见了，他的外衣还在草地上。
汪风和陈松躺在草地上，一人额头肿了个大包，身上有几处脚印，都昏迷不醒。
妈的，卢冲那么厉害吗，居然击败了汪风和陈松，然后带着王明雪逃到别的地方继续施暴了吗？
要是的话，这卢冲也太狂了，连警察也敢打呀！现在，王明雪会被挟持到哪里去呢？
看着昏迷不醒的汪风、陈松，我只能无奈地摇了摇头。汪风刚才出发时还冷笑，现在呢，不也被人打摆在地上了？
我上前去，将两人摇醒。他们看到我，顿时眼神有些闪躲，不好意思呗！可他们一见王明雪不在现场，便是有些慌了。
陈松骂道：“那个杂种还真是胆大包天了，敢袭警！风哥，怎么办？”
汪风揉了揉额头的肿包，瞪着眼睛：“怎么办？你马上回所里发协查通报，请各地方协助搜寻受害人，追拿真凶，请分局刑警大队来人到现场。我在这里保护现场。”
看样子，汪风的经验还是很丰富的。
陈松正要走的时候，我的手机响了。
我拿起一看，顿时又是一惊。我那破智能机屏幕上，是一个来电秀的图片，赫然是王明雪。报名的第一天，王明雪确实让我们存过她的电话的。
汪风和陈松一看我手机，当场一惊，马上齐声对我道：“免提，接！”
我“哦”了一声，马上接通了电话，立刻听到了王明雪有些冰冷的声音：“林雨，我安全了，有个路人救了我，卢冲上被打跑了。谢谢你报警了，可现在的警察真是没什么用！”
我听得心里还有点高兴。可汪风和陈松脸色很难看。
陈松都想发火了，但汪风一把抓住他，然后拿过我手机，严肃道：“王明雪女士，请你尊重我们这些办案民警，也请你马上回到柳河派出所，配合我们的调查工作。接下来，我们要找到那名歹徒，将他绳之以法。”
王明雪有点不饶人：“我不去派出所，你也来抓我呀？两个大男人，拔了枪都斗不过人家一个人，还不如一个……路人。你们还好意思在我面前说尊重吗？我累了，要休息了，再见！”
然后，王明雪果断挂掉了电话。
陈松实在受不了那种气，回头瞪着我，骂道：“小破孩儿，你这老师都他妈什么人啊？居然这么种口气……”
汪风瞪了陈松一眼，说：“行了，王明雪正在气头上，也是情有可原的。还是按刚才说的做吧，你先回，我在这里保护现场。”
他又看了我一眼，道：“林雨同学，你做得很对。遇到坏人坏事，就要及时报警，要相信人民警察。”
可我心里呢，忍不住有些鄙视起来，相信你个鸟蛋，连枪都掏了，还干不过卢冲呢！不过，汪风看起来还挺正直一个人，我对他的印象倒不是很坏。
哦？他们的枪呢？
哦，两个人在原地找了一会儿，才在草丛里找到了。唉，都让卢冲给踢飞了呢！
随后，陈松用车子将我拉回派出所，他一番忙碌后，才坐下来对我进行详细的询问，作笔录。当然也说了，一定不会放过卢冲那个混蛋，要将他送进监狱里去。
我自然也配合，巴不得卢冲被关进去，要不然我很可能遭到报复。
一切搞定后，都晚上十一点过了，我才一个人走回家。路上，我真是觉得王明雪挺幸运来着，居然有个很厉害的路人救了她。能打得过卢冲，那路人的身手又得多高啊？
我在路上还给老混蛋打电话，他继续关机中，我便给他发了一条短信，说：老混蛋，死大叔，你错过了一次英雄救美的好机会了；我的美女班主任在柳河公园被人侮辱，你居然不来表现，反让一个比你更厉害的路人抢了风头。
回到家，洗洗，躺在沙发上，还是挺感慨的。不过，能帮王明雪一把，她在学校里也能照顾我一些吧？
刚要睡着时，手机响了。我睁眼一看，又是王明雪打来的。
我连忙接听了电话，刚叫了声王老师，她便已冷冷道：“这件事情，我还是谢谢你，你还算机灵，会骗卢冲。但不许再提，也不许对任何人提起，否则我能把你开除出学校去。”
我一愣，想着给老混蛋说了的啊，但马上道：“王老师，我不会说的。救你的那个路人有没有说……”
她不等我说完，就冷声斥道：“我都说了不要提了，怎么还提？你能听懂人话不？那什么，你有个瘸子叔叔前阵子替你请假，说你住院了，有这回事吗？你不是故意躲着军训吧？”
我只能说：“王老师，我真的住院了。”
“那好，明天上学把出院单子给我看一看。”
然后，她挂了电话。
我真感觉这班主任的脾气也冷，估计是害羞吧？当然，她对学生似乎也还是挺严格的。不过，我突然想到了，要不要告诉她，申海洋就是卢冲的表弟呢？
当时的情况，她肯定也听到的，也知道申海洋和我不对付，会不会帮我压制一下申海洋呢？
放下手机，我又准备睡了。谁知这时候老混蛋电话打来了。
我一看手机，接通，冷道：“老混蛋，你创造纪录了没有啊？后悔了吧？人家一个路人也比你牛了吧？”
“我去你大爷的小鲜鲜，你怎么不早说啊？害得老子失去了好机会啊！要不然，此时王明雪已是英明神武的瘸子大叔怀中佳人，各种温存了。妈的，你真是成事不足啊！要是大叔我出手，还有路人什么事儿啊？奶奶的，你坑死大