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无论是哪个年代都好，谁都不会轻易的得罪医者。要知道，谁都有个受伤不舒服的时候。到时候能医治你的就是那些丹宗的人。不到万不得已，谁都不会得罪他们。而想要找事的人都得先掂量掂量自己有没有那个承受八大宗门怒火的本事。
综上种种，以致那个城池绝对没人敢找茬，是一个再安全不过，又能捞钱的好地方。所以，在听九阳真人说自己要去的地方竟然是那个城池的时候，江寒着实惊讶了一番。心里更是为九阳真人的办事能力点了一个大大的赞。
至于说之前担任城池主人的王侯，他早在百年前就已经离世。由于他没有子女，孑然一身的缘故，才使得这个位置空了下来。百年来各方人马没少为这个位置争斗。最后却便宜了江寒。
决定好了接下来要走的路，江寒的心情愈发的轻松起来。他决定提前下山到那个城池，也就是褚云国的瞑蓝城去看看。说起来的话他自从来到这个世界还从来就没有下过山。所知道的一切不是原主的记忆，就是从书中看来的。不论是原主记忆也好，看书也好，江寒认为那些了解都是有限的，都不及自己亲身涉及其中理解的透彻。
不过，在此之前，还是先跟那三个师弟还有小师妹一起聚聚再说。以后，那几个可算是自己的小师弟和小师妹了啊，自己一定要做一个合格的大师兄才是，这样想着，江寒漫步走到了他们几个平日里小聚的山峰。
看着眼前美得如同仙境一般的山峰，再看端坐在松波古亭中的那两个身穿白衣，长发飘逸，气质优雅，姿容风流的年轻男子，江寒再次在心底感叹了一下这个神奇的世界。他想着也只有这样稀奇古怪的世界才能诞生这样清俊淡雅的风流人物。不过，貌似只要是修炼者，就没有一个丑的。随便拎出一个都是那种姿容出众的人物。就连江寒如今所在的这个躯体，那也是身形挺拔，容貌俊美坚毅，沉稳大气，各方面都出类拔萃的人物。
心中感叹着，江寒不紧不慢的向古亭中走去。只不过还没等他靠近古亭，青月那疯疯癫癫的小丫头就扛着一只比她身形大好几倍的灵兽来到了江寒的身边。紧接着，她‘嘭’的一下把那灵兽仍在松亭旁边的河边，笑嘻嘻的冲着江寒说道：“大师兄，你来的可真及时呀，我和三师兄刚把这只眸牛兽抓过来，你就过来了。”
江寒扫了一眼被扔在河边的那只体型庞大的灵兽，说道：“幸亏我来得晚，来早的话你哪有时间去抓眸牛兽。”
这眸牛兽是明心宗外围一处试炼森林中的较为强大的灵兽，力大无穷，皮躁肉厚，攻击力很强，很不好抓。不然，凭着青月和青风的修为也不可能这么半天才回来。
“大师兄说的是，要是早来的话，小师妹你岂不是吃不到这眸牛兽的肉了？这对无肉不欢的小师妹你来说，岂不十分残忍？”说话的是跟青月一起去抓眸牛兽的三师弟青风，为人圆滑善心计，精算计，喜研阵法，明心金丹境。
“大师兄。”这个是二师弟青扬，人如其名，清俊，淡雅，性恬淡如春风，修心性，一双眼睛温润的好似万物都在其中，又好似万物都走不进他的心一样。修为正心金丹境。
“大师兄。”这是四师弟青岩，为人冷漠，不苟言笑，长相俊逸，剑道狂人，平日里都在闭关，很少出来。每次出来绝不会超过一月。可自从原主被废，再也不能修炼以后。他便再也没有疯狂的闭关修炼过。多部分时间都抱着剑默默的陪在原主的身边。有时候一天一句话都不说。修为跟二师弟一样是正心金丹境。
这就是江寒如今这个躯体身边的人。虽不是十全十美，却在原主心中有着举足轻重的地位。同样的，这几个人对江寒也十分看重。不然一个个的也不会把宝贵的修炼时间用在陪伴着失去修为的原主身上，这一陪就是十年有余。其中情分已不是言语和物质所能衡量。说实话，江寒很庆幸自己能遇到他们。
听二师兄青风如此调侃自己，青月非但不觉得不好意思，反而笑嘻嘻的言道：“三师兄不喜欢吃肉的话，等会就都由我代劳全吃了吧，我就是喜欢吃肉。”
闻言，三师兄青风笑眯眯的回了一句：“那多不好意思，万一撑着小师妹岂不是种罪过？我还是勉为其难的吃点吧。省得撑到小师妹。”
“没事的三师兄，我不怕撑着，你还是别难为自己了。”青月可爱的呲呲牙，挑衅的斜睨了青风一眼。那表情，那动作，真的是好不得意。
“你们两个都这么大的人了还像个小孩子一样斗嘴，也不怕外人看到笑话。不准再斗。三师弟你去把眸牛兽收拾出来。小师妹你去把大师兄以前烹饪的东西全部取过来。你们要再这样斗下去，谁都别想吃了。”见两个人又要开始杠上，二师兄青扬温声说了一通。
这两人平日里都属于那种无法无天的主。可不知晓为什么，在面对青扬的时候，他们是一点反抗的心思都生不出来。两个人互看了一眼，便各自离开。收拾眸牛兽的收拾眸牛兽，找烹饪材料的找烹饪材料。真的是听话的很。
四师弟青岩则是像个木头一样静静地伫立在江寒和青扬旁边，除了最初喊了一声‘大师兄’，便再也没开口。
三个人静立片刻，便来到松亭坐下，由青扬沏了壶灵茶，在那里静静地品尝起来。
静坐了一会，江寒开口说道：“二师弟，四师弟，我跟师父商量好了，半个月后就离开宗门，前往褚云国的瞑蓝城去上任，做瞑蓝城新一任王侯。”
江寒的话让青扬和青岩同时放下了手中的茶杯，两人又同时凝视着杯中的茶水。青扬的眼神幽深如海，好似要将人的灵魂沉溺进去，无声绞杀。青岩的眼神则充满了戾气，里面剑影闪烁，杀意重重。很明显，这两人在听完江寒的话以后，心中都很不平静。不然也不会将情绪泄露的这般厉害。要知道，青扬平日里可是再温和不过的样子。青岩更是像一块木头。由此可见，这两人对自己的大师兄再也不能修炼这件事是多么的耿耿于怀，又是多么的痛恨那个对自己大师兄下杀手，将自己大师兄害得如此地步的人。
气氛一时凝滞，变得沉闷的很。过了好一会，青扬方才将自己的视线从杯中移开，满目含笑的看着江寒说道：“师父这个安排很好。大师兄你尽管去吧。我会照顾好三师弟，四师弟，还有小师妹的。等我突破了元婴就去找你。”
青扬并未说要照顾好自己大师兄之类的话。因为他知道自己的大师兄是个很沉稳，不需要任何人同情照顾的人。不过，有他在一天，他就绝不会允许有人再践踏自己的大师兄。
青岩则是抬起头深深的凝视着江寒，沉声说了一句：“大师兄，我会努力修炼的。下一次迷踪仙境开启之时，我定会亲手杀了那个害大师兄的人。”他一向直来直去，做什么说什么都不会拐弯抹角，认定一件事的时候，就会直直走到底，谁说都没用。他的性情这样也跟他修炼的剑道有关。他修的是一往直前的天地正气之剑。容不得一丝一毫的退让和污秽。
江寒看看青扬，又看看青岩，感受着他们对于自己无私的关怀，缓缓说了一句：“好，我等着你们。”
青扬笑了笑。青岩点了点头。
就在此时，青月如同一阵风一样跑进了松亭里，对着江寒说道：“大师兄，我已经把你以前用的所有东西都带过来摆好了，二师兄也已经把眸牛兽收拾干净，只等着你去做呢。”
青月的到来如同一阵狂风一般驱散了三人间有些沉闷的气氛，江寒率先站了起来，说道：“好，我这就去做。”
“大师兄，我们也一起去。”
青扬和青岩同时起身，跟在江寒后面，来到了他们以前专门做饭的地方。这个地方建立在一片紫竹林中央，算是原主专门为爱吃食物的青月而建立的。是一幢约有三百余平的竹屋。竹屋内外平日里都有杂役弟子打扫，里面十分干净整洁，可住人，可烹饪食物，也可打坐修炼。不过，多部分还是用来做饭用的。因为厨房就占据了一半地方。由此就可以看出原主是多么的疼爱自己这个小师妹。
当然，原主对三个师弟也同样很好。对三个师弟来说，原主在他们心里就是如兄如父一般的存在，感情深的很。
关于这个地方的一切，江寒从记忆中都了解的很清楚，当初为了熟悉原主所有的记忆，江寒还在这个地方住过几天。如今再来这里，已经没了那种隔阂陌生感，江寒直接就去了厨房。
江寒到达厨房的时候，三师弟青风正在运用灵力挥舞着菜刀分解眸牛兽，在他身边的案几上几乎摆满了被分解的大肉块。他没有将大肉块切成小块，是因为他不知道自己的大师兄要怎么做这些肉。要他收拾还行，做的话还是免了，他宁可去吃辟谷丹，简单又省事。不过有人给自己做着吃的话，那就另当别论了。
看到江寒进来，青风赶紧将剩余的肉切好，扬声说道：“大师兄，我已经把骨头全剔除了，筋也抽了出来，火也已经弄好，所有东西也已经洗好，还要我做什么吗？”
江寒看了厨房一眼，发现素菜，调味品，还有油什么的都已经准备妥当，便说道：“不用了，等着吃就行。”
青风忙活了半天就等这句话呢。他飞快收起了灵力，把刀摆好，随说道：“那我去换衣服。大师兄你慢慢做。”
江寒点点头，青风疾步走了出去。接着，江寒来到那堆肉跟前，着手准备起来。
眸牛兽是一种皮糙肉厚的灵兽，肉质鲜嫩，汁多可口，自身蕴含着浓浓的灵气。修炼者吃了后能一定程度的吸收其中的灵气，其吸收程度堪比修炼者修炼好几天。普通人吃了能强身健体，增长体力。一般修炼者都挺喜欢捕捉这种灵兽来吃。至于普通人那是想吃也吃不起的。
不过，在准备之前，江寒将所有骨头和肉中蕴含的灵气用自己的意识牢牢地锁住后，预防肉中蕴含的灵气流失，才把带肉的牛骨清洗一下入锅焯了一下，接着换水放入一些佐料将它跟牛筋一起炖上，江寒打算骨头好了后把它酱一下，做成酱牛骨。汤留着煮面，做锅子涮肉用。
把牛骨牛筋弄好后，江寒又着手把里脊片成片放进一个大瓷盆里用盐、灵粉、蛋清、等佐料腌上。这些肉片做水煮肉。
后又把不肥不瘦的肉切成不大不小的块快速焯水，将它翻炒炖上。这些肉红烧。
紧接又用了一口锅把牛腱焯水，换水，放佐料，把四个挺大块的牛腱放进去。这些肉卤上。
再接下来江寒又片了好多的肉片，把它用佐料腌上。这些肉烤来吃。
想了想，江寒又切了不少的小肉条腌上，准备做小炒牛肉。
再寻思一下，江寒又剁了一些肉馅，放了些许被意识锁住灵气的灵蔬菜进去，准备包些饺子。
接着又弄了好多薄薄的肉片等会涮着吃。
在江寒的记忆里这个世界好像并没有饺子这种食物。就连水煮肉片，酱骨头，涮肉，什么小炒肉，红烧肉，卤肉都没有。一般都是炖，烤，炒，蒸，炸，就这几样，佐料不少且很全，但就是花样少了些。江寒在之前天天吃这些，确实有些腻了。他没自己动手做是因为他心里有事，没什么做饭的兴致。没那份心，不如不做。
而江寒本人对于口腹之欲看的有些重，能不就活的时候就绝不会就活。不然前世的时候他也不会跟着那些五星级大厨学做饭。他学做饭就是为了自己想吃什么的时候就做什么，不用去求人。
再说，这可是他来到这个世界后第一次做东西吃。还是这么好的材料。再加上这几个待他这样真挚的人，他自然不会吝啬自己的手艺。更重要的是此时此刻他没了烦心事，想要品尝美食的心劲已经大动。不做便罢，要做就要做好。
至于说他为什么知道自己的意识可以锁住肉中和灵蔬菜中蕴含的灵气，那是因为这个世界所有会做饭的修炼者，在烹饪一些带有灵气的食物的时候，都会运用自己的意识或灵力将食物中蕴含的灵气包裹住，预防它们流失，将灵食中蕴含的灵气最大程度的保存下来。
原主是被人废了根基，绝了再修炼的途径，意识也变成了普通人。可那是原主啊。并不是他江寒。他的意识在这个躯体一点都不受限制。也不知道是不是因为他的意识穿越过时空的缘故，他能很明显的感觉到自己的意识强大了很多很多。具体有多强，他还没机会去研究。他准备离开明心宗以后，就好好地研究下自己的意识，看看到底是怎么回事。
然而，此时此刻，已经深陷于美食世界的江寒却一点都没看到二师弟青扬，四师弟青岩，小师妹青月那愕然惊讶的表情。他们三个最初还能看明白自家大师兄在忙活些什么。可到后来他们是一点都看不懂大师兄到底在做些什么了。不过有一点他们很明白。那就是，大师兄在给他们做吃的。只是，大师兄到底在做什么好吃的呢？还有，这十余年未见大师兄做饭，难道说大师兄并不是不想做，而是一直都在研究怎么做出新花样？怎样做出来好看又好吃？以后专门做给大家吃？呜~大师兄真是太好了。
三人瞬间脑洞大开，各种脑补都涌现了出来，心里更是溢满了感动之情。
江寒如果知道他们都在想些什么，一定会满头黑线告诉他们想多了。
在三个人于内心深处展开各种脑补之际，江寒已经活好了面，把腌好的肉片串了起来等待烤熟。待面醒好，江寒又找了一根擀面杖开始擀皮包饺子。
这个身体虽说已经不能修炼，但底子在那里摆着，一些武技和技能也没消失。比如说速度，力气，气势，一点不比一些修炼人士差。比普通人更是强上无数倍。唯一不同的就是他再也不能储存灵力，增强这些技能和武技。
有这些东西在身，使得江寒在做菜的时候速度很快，力道也运用的很好。不过一会功夫，江寒就包了好几百个饺子。
饺子弄好，江寒看了看锅里的牛骨，已经差不多可以捞出来酱了。牛筋也已经可以捞出待用。将牛骨捞出，调好了酱汤，又将牛骨放入，中小火慢炖上。接着江寒便开始着手做起水煮牛肉片来。
虽说这个世界并非地球，可该有的调料也差不多都有。当然，这些调料很多都跟地球的不一样。但味道都差不多。所以，用来做菜一样可以做出美味菜肴。
接下来的时间里，江寒依次把牛骨头酱好，水煮牛肉片做好，小炒牛肉炒出来，红烧牛肉出锅，牛肉烤上，辣炒牛筋，酱好的牛肉也切成了不薄不厚的片，调好了蘸料。忙活完这些，江寒又弄了一锅鲜香麻辣的汤底，等会涮肉和涮蔬菜吃。看看基本都已经弄好，肉也已经全部烤出来，只差饺子，他就弄了一锅水，水开后把饺子丢了进去。他连着煮了五锅才把所有的饺子煮出来。
饺子一出锅，江寒便把自己的意识从眼前这些香气四溢的食物上收回，转过身招呼起来：“二师弟，四师弟，小师妹，所有的饭菜都准备好了，去喊三师弟……”
谁知，他刚想说喊三师弟过来吃饭，就看到三师弟青风静静地站在那里。他马上改口又道：“三师弟回来了啊。那正好，把所有的东西都端出去吧，准备开饭吧。”
“哦，啊？开饭，哦哦，我知道了大师兄。我这就把饭菜端出去。”青风像个幽灵似得飘到了那些饭菜跟前，动作十分迅速的往外端起来。
见青风动起来，一直都在那里观看江寒做饭看到呆滞的青扬，青岩，青月也展开了行动。他们一人端两样。不过一会功夫就把江寒做出来的饭菜全部端了出去。然后，他们四个像个乖宝宝似得坐在了饭桌前，眼巴巴的看着面前那些诱人味蕾的食物，一眼都不带眨的等江寒梳洗完出来一起吃。
作者有话要说： 由于身体原因，休养了差不多两年才开始动笔写这篇文，不管好坏，我都会坚持写下去。不知道还有多少熟悉的朋友在，我回来了，我不会让你们失望的。希望看到这篇文的所有朋友们都开开心心。
谢谢朋友们的支持。欢迎大家和我一起交流。玩微信的朋友们可以加我微信号：723816004，验证请留：晋江
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☆、第4章 增长灵力的美食（1）
做饭而已，本就不是什么特别脏的活，加之江寒用的都是带有灵气的材料，基本没什么异味和特别多杂质，又一直都在用自己变异的意识控制着食材，不让食材中的灵气流失，牢牢地锁住了最具有营养的部分，所以，做饭的过程中倒也没在身上留下类似油烟怪味的东西。所谓梳洗不过是江寒自身的一些小习惯在作怪