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的不一样。
所以吴天，需要休息一下。
休息了差不多十分钟吴天再一次站起了身。
然后喊道：“开始吧！”
……
随后，直到武把所有人叫出来，吴天又进行了五六场对战，虽然每一次都赢了胜利了，但是每一次都受了一点伤，并没有达到无损胜利。所以一直没有进行1v2。
虽然，没有达到自己的要求，无损胜利，但是吴天的战斗经验已经累积了不少。吴天有自信自己可以在下一次的战斗中无损胜利。
不过可惜的是，被武叫了出来。
由于吴天是最后一个退出的，所以等他睁开眼睛之后，看到思雅她们已经站成了一排，在等着自己。
等到吴天站好之后，武开口了。
“思雅，这是你的训练计划。”说着一挥手拿出了一个芯片样的东西，递给了思雅。
等思雅接过后，武又说道：“这是一枚芯片，里边储存着训练计划的详细内容，用虚拟之戒扫描一下就可以了。等你们空闲的时候记得打开来看一看，省的到时什么也不知道。”
“至于虚拟之戒，我等下就帮你们彻底激活它。”
说完，武又掏出了三枚芯片，分别递给了菲菲，梦涵和吴天。
之后武又说道：“接下来激活你们的虚拟之戒，思雅你先来吧！”
“把你戴戒指的手，伸到我的面前来。”
思雅闻言，连忙照做。
等到思雅伸出手之后，武伸出了自己的右手，可以看到武的右手之上戴着一枚紫金色的戒指。
武用她的戒指，轻轻地碰了一下思雅的戒指。
被武的戒指碰到之后，思雅的戒指边发出了一道一闪而逝的红光。
见到红光闪过，武便点了点头：“好了，你的戒指已经激活了，将芯片靠近戒指，戒指会自动扫描芯片。”
（本章完）
第231章 训练开始（）
思雅闻言点了点头，然后将手里的芯片慢慢的靠近了戒指。
随着芯片的靠近，戒指突然发出了一道机械音：“发现数据芯片，是否扫描并下载内容？”
思雅闻言，确认道：“扫描并下载。”
思雅的话音刚落，戒指就发出了一道红色的光线，笼罩住了芯片。
不一会光线消失。
“数据已下载是否现在查看？”
旁边的武见此，点了点头，然后对跃跃欲试的菲菲道：“接下来是菲菲。”
菲菲闻言，立马伸出了自己的手。
之后就是和刚才一样的顺序。
在帮菲菲激活了戒指之后，武又激活了梦涵和紫涵的戒指。至于莱芙，由于她刚刚获得身体，所以还没有戒指，不过，她的戒指已近预定了，相信今天晚上就可以拿到了。
而吴天，因为无忧的缘故，所以已经激活了。
等到所有的虚拟之戒激活了之后，武拍了拍手，吸引了大家的注意力。
“关于虚拟之戒，我还有几点要补充。”
“第一点是关于虚拟之戒的等级，相信大家已经看到了刚才你们戒指上的那一道一闪而过的红光，这道红光代表着你们的戒指属于红戒。”
“而戒指的等级由低到高分为，红戒、橙戒、黄戒、绿戒、青戒、蓝戒、紫戒、最高级的白戒和黑戒。”
“现在你们的戒指都属于最低级的红戒，随着对戒指的不断改造，戒指的等级就会不断地提升。”
“越高级的戒指，代表着改造所花费的资源越多。”
“不过，通过改造，虚拟之戒只能够达到紫戒级别，至于白戒和黑戒则需要虚拟市场的认可，才可以达到这种级别。”
“在虚拟市场，不同级别的戒指，代表着不同的特权。这我就不详细说了，等接触了虚拟市场，你们自会知道。”
“至于没一个等级怎么提升，需要什么要求，可以再戒指的升级界面查看。”
“接下来说的是第二点，虚拟之戒和人工智能。”
“就那小忧来说，吴天的虚拟之戒就是因为有了小忧，才会变成一个随身管家。”
“当然，最重要的一点，人工智能只有和虚拟之戒结合才可以发挥她最大的功能，最重要的是只有借助虚拟之戒，人工智能的等级才可以提升。”
听到这话，大家不约而同的看向了吴天手中的戒指。
看着和自己手上完全不一样的戒指，菲菲不由疑惑的问道：“吴天，你的戒指怎么和我们的不一样？”
还没等吴天说话，武就为菲菲解答道：“那是因为吴天的戒指，已经经过了改造，现在吴天的戒指的等级应该已经达到了橙戒的级别。”
闻言，众人惊讶的看向了吴天，还是菲菲问道：“吴天，你是什么时候，改造的戒指？”
“这个……”吴天干笑一声，不知道该怎么说。
就在吴天纠结怎么回答的时候，武开口道：“好了！吴天的戒指只不过是加了几个探索功能，没什么好看的，不要忘了你们的任务。”
“小现在我宣布，训练正式开始。”
“思雅、菲菲、梦涵和莱芙，从现在开始，沿着训练室的边缘，跑十圈，跑不完不准吃饭！”
“啊？”
一听到这话，菲菲立马就蔫了。
竟然要跑十圈，以训练室的大小，十圈跑下来少说也有十几公里的路程，这跑完自己不是连命都没了？
一想到这里，菲菲就忍不住的摇摇头，说道：“武教官，可不可以少跑几圈？这距离实在是太长了。”
“嫌长？”武看向了菲菲。
菲菲连忙点了点头。
武：“好！”
菲菲刚听到好脸上就忍不住的一喜，可是没等她高兴，武的话却让她悔不当初。
“好！，菲菲再加五圈，如果你还嫌多的话，再加十圈。”
武的话，让菲菲彻底不敢说话了。
心里不住地后悔，为什么要说出那样的话。
菲菲的下场，让其他几女不敢说任何的话，连忙迈开脚步跑了起来。
看到几人都去跑步了，武满意的点点头，然后对紫涵说道：“紫涵，你的话就进入虚拟空间，进行对战积累经验。”
紫涵闻言，点了点头。
最后轮到吴天了。
看着剩下的吴天，武轻轻一笑：“耽误了这么长时间，我们也赶快开始训练吧！”
吴天闻言，点了点头，虽然被武虐的超级不爽，但是为了变强，听从武的安排了。
由于现在已经是下午四点钟，所以训练了不到两个小时，就到了吃晚饭的时间。
“好了！大家可以停止训练了！”
随着武的喊声。
早已经跑的筋疲力尽了众女，一个个软倒在了地上。
思雅：“呼~终于结束了！”
莱芙：“是啊！这么多年来，我还是第一次体会到这么累！”
菲菲：“我也是！这可能是我从出生以来跑的最远的路。”
三人都在抱怨累，只有梦涵一脸的兴奋：“能这么跑步真的是太好了！”
三女闻言，不由得沉默了。
这时武走了过来，说道：“今天大家都很棒！并没有出现中途放弃的情况，值得表扬！”
四女闻言，都忍不住的一汗，她们不是没想过放弃，但是看着挨了一下午打的吴天，那想要的放弃的想法都不知不觉得消散了。
从训练一开始，吴天的惨叫声就没有停止过，众女也看到了武对吴天的“虐待”，虽然，当时众女都对武的做法表示强烈的谴责，但是都被吴天以自己没事给劝回去了。
众女也都看了，吴天确实没有一点事，不由得对吴天叫的那么大声音表示鄙视，都觉得吴天太夸张了。
吴天对此表示自己一点都没有夸张，虽然看不出什么伤痕，和原来的一样，但是武打在自己身上的那种痛感，那可真不是一般人可以承受的。
原因就在于，武使用了一种特殊的手法，使自己的攻击打在吴天的身上产生剧烈的疼痛，去没有对吴天造成什么大的伤害。
而且，这种手法被武使得炉火纯青，一拳打在吴天身上让他惨叫连连，但是攻击的地方甚至连个红印都没有。
（本章完）
第232章 药浴（）
不得不说，这一招非常的有效，不但可以让吴天适应疼痛，而且还不回对吴天造成太大的伤害，顶多也就是痛了一些。
不断地击打吴天，可以使得吴天的肌肉产生记忆，使得吴天面对攻击的时候自动做出反应。
原本这种肌肉记忆，需要不断地对战，花上很长的时间，才能养成。武这是采取了一中走捷径的方法，用剧烈的痛感，逼着吴天的身体，自动的养成抵挡应对的反应。
武已经告诉过吴天，如果不想在感受这样的痛苦，就想尽办法的抵挡自己。
而吴天也是明白了这一点，所以一直在和武进行练习，但是由于时间短关系，目前完全看不出什么效果。所以可以看到，吴天一直被武大的惨叫连连。
但是吴天却没有丝毫放弃，毕竟这样的痛感，和燃烧真灵比起来简直就是毛毛雨。
也正是看到吴天坚持不懈，完全没有放弃的样子。四人才没有一个想要中途放弃，虽然都认为吴天叫的很夸张，但是吴天被打在身上的时候发出的声音，却没有一点的夸张。
一想到吴天说是的苦都是为了自己，思雅心里想要放弃的想法就没有了。
而菲菲则是因为一股不服输的劲，觉得吴天这么痛苦都没有放弃，自己更加的不能放弃，至少不能比吴天差。
至于梦涵和莱芙，也都有着自己的原因，并且她们也都不是那么容易就会放弃的人。
“今天的训练到此结束，现在你们先回去吃饭，等会儿我会为你们准备好药浴。”
“药浴？那是什么？”问出这句话的依旧是好奇心慢慢的菲菲。
“药浴，顾名思义就是用药材泡澡。”武淡淡的解释了一下。
“哦……”
……
之后，众人进行了一次丰盛的晚餐，用完了餐，四女随着武再一次的回到了训练室。
这时四女发现，训练室内摆放着四个高高的金属浴桶。
从没见过这种东西的菲菲，好奇的围着浴桶看了一圈，然后问道：“这就是浴桶么？”在饭桌上，菲菲已经了解到药浴是要用浴桶泡的，但是由于没见到过浴桶，这第一次见到，不由得有些好奇。
“是啊！菲菲你不会没有见过浴桶吧！”思雅惊奇道。
“没错！我还是第一次见到这种东西呢！”菲菲笑着点点头，然后看了看浴桶内绿色的药水问道：“这东西看着好像是一个圆形的游泳池，这是新型的浴缸吗？”
“……”
菲菲的话，让在场的所有人忍不住一汗。
思雅忍不住的咳了一声解释道：“菲菲！这种浴桶是古代人洗澡用的，可不是什么新型的浴缸。”
菲菲闻言，不好意思的吐了吐舌头：“原来是古代人用的啊！”
“好了！你们赶快脱了衣服进去吧！”
四女闻言，一愣：“在这里！？”
武：“怎么？”
思雅：“那个，可不可以回房间之后在泡？”
菲菲：“是啊！这里总感觉很羞耻！”
梦涵认同的点点头，从她那微红的脸庞，可以看出她也很害羞。
莱芙：“……”
武无奈的摇了摇头道：“这有什么好害羞的？以后害羞的时候多了去了。如果在战场上衣服破了，你们就会害羞的不能战斗吗？”
“再者说了，这里又没有别的人，难道你们还害怕吴天会偷窥你们不成？”
闻言，菲菲眼前一亮：“没错！我我们就是害怕吴天会偷窥我们，他是这艘船的舰长，一定有办法可以看到我们的！”
菲菲说完，连忙拉了拉思雅的衣袖，并使了个眼色，让她不要说话。被菲菲这么一拉，本来还要说话的思雅，默默地闭上了嘴，心里默默地说：‘哥哥，对不起了。’
“阿嚏！是谁在说我的坏话？”此时正在自己的房间泡着药浴的吴天忍不住的打了个喷嚏。
……
武闻言，忍不住的一汗说道：“放心吧！我保证吴天不会偷窥你们的，而且你们的房间，根本放不下这么多的浴桶，要不这样我把训练室的灯关闭，这样就可以了吧？”
四女闻言，对视了一眼，点了点头。武都已经把话说道这份上了，要是还不同意，那就是和她对着干了。
见四女答应之后武关闭了训练室的所有灯光，虽然关闭了所有的灯光，但是依旧不影响众人的视觉。因为墙壁会自动发光，虽然不是很亮，但让人看清东西却是足够了。
接着灯光，四女慢慢的脱光了自己的衣服，然后踩着浴桶边的梯子来到了浴桶上。
接着墙壁上微弱的光芒，可以看到菲菲在光着身子上了梯子之后，好奇的用自己白嫩的脚丫试了试水的温度，发现水温适合之后，脚下一用力直接跳进了浴桶里，溅起了很大的水花。
见到这一幕，武的嘴角忍不住的抽了抽，然后来到了菲菲的浴桶边，看着高兴的泼着水的菲菲，皮笑肉不笑的道：“菲菲，你知不知道因为你刚才的行为，浪费了多少的东西？”
“啊？”菲菲还没反应过来咋回事。
“呵呵……因为你溅出的这些水，我决定要罚你明天多做一倍的训练！”
“啊！？为什么？”
菲菲闻言直接愣住了，不解的问道。
看着菲菲的样子，武无奈的叹了口气道：“算了，也怪我没有事先讲清楚。”
说着武扭过头看着其它三人说道：“大家听好了！这些药浴是非常珍贵的药材制成的。专门给你们恢复身体的损伤用的，所以不要浪费。”
说完，武扭过了头看着菲菲说道：“这一次，就绕过你了，如果有下次，就按我说的去办！听明白了吗？”
菲菲闻言，连忙点点头：“是！听明白了！”菲菲此时心里也是忍不住松了一口气：‘还好，武没有事先说明，不然自己就完了。虽然不知道训练是什么，不过一定不是什么轻松的训练，如果自己真的加了一倍，那可真的是要累死的节奏。’
心有余悸的菲菲，连动作都小心翼翼的，生怕弄撒了药水。
（本章完）
第233章 你这是要煮了我们？（）
其他三女闻言，也不由得放轻了自己的动作。
见此，武满意的等等头。
“好了！现在开始加热。”
听到武说得这话，四女都愣了一下。
菲菲问道：“加热是什么意思？”
武轻轻一笑：“意思很简单，我等会儿会把浴桶进行加热，那时你们一定要忍受住。”
听到武这话，四女不知为何有了一种不详的预感。
武解释了一下之后，直接打开了浴桶的加热系统。
随着时间的流逝，浴桶内的水变得越来越热。
此时浴桶内的水的温度已经达到了70℃，早已经超过了人体可以忍受的极限温度。
在浴桶内的四女，此时的皮肤早已经因为热水的关系变得发红。
“哎呦！武教官！这水实在是太烫了！能不能不要加热了？”
待在浴桶内一动也不敢动的菲菲，呻吟道。
思雅也认同的说道：“是啊！是不是可以停止加热了？在这样下去我们一定会被烫伤的。”
梦涵也说道：“这药浴到底需要多少的温度？现在的温度，差不多已经有60℃了吧！”
莱芙没有说话，此时的她正艰难地趴在浴桶的边沿，满脸通红不停的喘着气。
武闻言，面无表情的说道：“鉴于你们是第一次泡药浴，所以这一次加热的温度达到80℃就可以了。现在的温度是70℃，还需要加热。”
“什么！？80℃？你这是要煮了我们吧！”
“不行！我不泡了！再泡我就要死了！”
说着菲菲就要爬出浴桶。
却被武用一只手直接给按了回去，随后面无表情的说：“从现在可是任何人不准退出！必须泡完药浴！”
“不过，你们可以放心，这药浴不会伤害你们的身体，高温也不会伤害你们的身体，你们就放心吧！不会出现任何问题的。”
“不行！我还是要出去！我实在是受不了了！”菲菲大声的喊道。
对此武面无表情的看了她一眼，然后伸出手轻轻地在菲菲的身上一点。
然后菲菲就发现自己动不了了，除了眼睛和嘴巴，之外其它的地方都不听她自己的使唤了。
“我、我这是，怎么了？你对我做了什么！？”
菲菲表情惊恐的问道。
“放心，我只是暂时封住了你的动作，既然你不配合，我也只能来硬的了？”
武笑了笑道，然后看向了其他三女微笑道：�