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去了两趟卫生间，看来是见好了。
晚上，壮壮还是喝了点大米粥，然后又把晚上的药给吃了，睡觉前又去了一趟卫生间，这一夜就没有再折腾，踏踏实实地睡了一个大觉，一直到第二天早上。
早上六点半，壮壮从床上爬起来，第一件事就是上卫生间，然后洗脸刷牙。当他从卫生间出来的时候，那米从厨房走出来问：“还拉稀吗？”
“不拉稀了！”壮壮说话的声音都变了，变得有了底气，变得顺了句子，说完坐在了餐桌边。
“那你再喝点粥吃两个煮鸡蛋，这个病就算好了。”那米把粥和鸡蛋放在了壮壮身边。
“还有咸菜末吗？”壮壮问，他觉得昨天那个粥配咸菜末很好吃。
“有，我给你切点。”那米说着来到厨房又给剁了一点咸菜疙瘩末，端到了餐桌上，壮壮西里呼噜地喝起粥来。
栗南走出大屋问壮壮：“今天早上还锻炼吗？”
“当然锻炼了！都和婷婷约好了。”壮壮剥着鸡蛋皮说。
“你感觉身体怎么样？能锻炼吗？”栗南提醒他说。
“今天一点事都没了，不影响锻炼。”壮壮把鸡蛋吃进了嘴里。
“行，那我就带你们去！”栗南没有反对，“但是今天锻炼时间可以短一点，因为你的身体刚恢复，还是应该多休息。”
“那好吧！我待会儿和婷婷商量一下。”壮壮很认真地说。
七点半，栗南带着壮壮下了楼，看见婷婷已经站在了长城越野车旁边。栗南一招手说：“上车！”
壮壮和婷婷一起上了车，壮壮说：“我昨天回到家就开始闹肚子，昨天闹了一天。今天好多了！”
“你闹肚子了？”婷婷看了看壮壮的脸，“我说怎么看你好像瘦了一圈，原来是闹肚子了。”她顿了一下，“那今天别去锻炼了，你好好休息吧！”
“对我来说，锻炼就是最好的休息，在锻炼的一小段时间里，我脑子里什么都没有，就是一门心思地锻炼。”壮壮说。
车子开出了小区大门，右转弯向东湖公园开去。很快，越野车就停在了东湖公园门口。三个人一起下了车走进了公园。
栗南说：“壮壮闹肚子了刚好，所以今天就少练一会儿，保持一下体力。
“那我们就先活动身体，然后直接练习基本功。”婷婷述说着。
他们来到了陈老师平时练功的地方，接着便活动身体，然后就开始练习基本功。踢腿系列、摆扣腿系列、跳跃系列逐个进行。
不活动不知道，一活动才感觉出腿有点打软。壮壮觉得腿部没劲，但是他还是咬牙坚持着做，把质量降低一个档次，把所有基本动作一一坚持做完。
壮壮对婷婷说：“我的腿没劲，先歇会儿，你接着练吧！”
婷婷答应着开始自己练起来。她练习了一套长拳、一套刀术、一套剑术。栗南在一边看着，觉得婷婷学的确实不错，练什么像什么，就像一个专业武术运动员。
婷婷练完了剑术，栗南从挎包里拿出了一小瓶矿泉水递给婷婷说：“休息一会儿，先喝点水吧！”
婷婷接过水瓶拧开盖，嘴对着瓶口咕嘟咕嘟喝了几口。然后说：“壮壮也喝点水吧！”
壮壮摇了摇头说：“我的病情还没有完全好，还不敢瞎吃。”
“你是怎么弄的啊？”婷婷没敢多问。
“就是吃了一个凉西红柿，便得了急性肠炎。我这是老毛病了，每年秋冬之际便来一遭，今年还算是不错，没有犯得那么厉害便被制止了。”壮壮解释着说。
“现在犯病还算不错，不会影响你培训班的比赛，要是赶到礼拜五犯病就麻烦了，就会影响周六的比赛，弄不好就不能出线了。”婷婷看着壮壮笑着说。
“是啊！犯病的日子都找得特别好！给我腾出了练功的时间，我还可以连续练习五天呢！”壮壮庆幸地说。
“你得了病还坚持锻炼，老天爷都看见了，他一定会帮助你闯过难关的。你只要坚持锻炼就好了。”婷婷鼓励说。
休息了一会儿，栗南说：“已经练了一个小时了，咱们该回去了。”
“再练一会儿吧！让婷婷把新学的棍术部分在巩固一下。”壮壮很体谅婷婷，“我也把八式太极拳熟悉一下。”
婷婷和壮壮分开各自练习，婷婷复习棍术的前半部分，壮壮复习八式太极拳。两人各占一边，一个速度快，一个速度慢，一个用外力，一个用内力，两个人练得有声有色。
壮壮默念练习太极的四个原则：重心低、动作绵、柔中刚、气通畅，回忆着陈老师展示的样子，模仿着老师的姿态练习起来。
栗南看着壮壮打拳的样子，觉得很有气势。跟着陈老师学习真是不一样，刚刚学习了八式太极拳，打得就很有模样，完全胜过了一般人的打法。
壮壮连续打了三遍八式太极拳，完全进入了状态。接着又复习了一遍十六式太极拳。由于十六式太极拳又增加了八个新动作，所以打起来动作更加丰富，运行起来更增加了流畅感和运动感，给人的视觉效果更好。
当十六式太极拳打完之后，壮壮感到浑身发热，劲头十足，腿上的软劲没有了。壮壮又试着蹦了几下，下肢很有力量，很有弹力。他顿时反应过来了：这就是太极，有病治病，没病防病。
婷婷也看到了壮壮身上出现的那股劲，为他鼓起掌来。
第57章 第一名（）
太极拳培训班基本功比赛在又一个星期六上午继续进行。现在，女生两个组已经完成了比赛，有两人出线。男生四个组已经有三个组完成了比赛，就剩最后一个组了。
最后这一组的两个人就是壮壮和钟声，他们今天要决出一个胜负，一个人将被淘汰，一个人将出线参与半决赛。这两个结果会给两个人带来不同的命运，一个是出线后继续参与半决赛和决赛，最后荣获第一，也许还会遇到好的机会；一个是被淘汰出局，没有机会在证明你的基本功水平，失去一次展示自我的机会。
人这一辈子遇到的机会并不多，错过一次机会，也许就让你驶上了无运道，以后可能就再也没有什么机会了；也许会让你驶上封闭道，很多机会都被挡在了道路之外，偶尔有一两次机会冲了过来，结果也没让你赶上。像那种仍然有很多机会的事情似乎不太多，如果真让谁碰上那他真算的上是一个幸运儿。
壮壮和钟声走到了队列尾部的正前方，两人之间拉开了距离便于做动作。陈老师站在他们后侧继续发口令：“内扣腿八个，预备——开始！”
壮壮和钟声开始行进，每行进一步就做一次内扣腿。随着脚击打手掌带来啪啪的响声，八次内扣腿便做完了。从内扣腿展示的情况来看，两人的动作质量似乎差不多，除了身高和年龄的差异外，几乎分不出谁好谁坏。
两人走到与队列排头对应的位置向后转身站好等待口令。陈老师还站在原来的位置说：“第二个动作外摆莲，预备——开始！”
听到陈老师的口令，两人做了一个起式后便向前跑了几步，接着腾空而起，身体右转九十度，左腿弯曲，右腿由里侧向外侧摆腿，两只手从右向左在脚面上拍打过去并产生啪啪两声响，然后落地。
这个动作，两人做得似乎也差不多，除了一个跳得高一点一个人跳得矮一点以外，别的方面好像就没有什么差别了。
站在队列里的同学小声的议论起来。有的感到很惊讶，没想到班长的基本功这么棒！有的感到很惋惜，这么好的一对怎么就分到一个组了呢？他们应该是争夺前两名的呀！有的在夸壮壮，说他的基本功真扎实。几名女同学站在那指指点点的，不知道小声说着什么。
陈老师大声说：“下边进行第三个动作，跳踢腿。预备——开始。”
跳踢腿，说白了就是跳起来踢腿，要求跳得高，腿踢得高。在实战中这个动作也经常用到，就是踢高个子的下巴。
壮壮和钟声一起向前跑了几步。两人几乎同时起跳，接着右腿踢了起来。一个三年级，一个六年级，两人跳的高度不一样，腿的力度也不一样，但那个感觉确是基本一样的。做完动作，两人又走到了与队列排头对应的位置，然后转过身来。
前三个动作已经做完了，所有在现场看的同学几乎分不出来谁更好一点。人们似乎有一点着急：要是两人伯仲不分那该怎么办呢？也有的同学说，咱们分不出来，老师可以分出来，他们俩总要分出一个高低，不可能都出线的。
陈老师清了一下嗓子喊道：“第四个动作，旋子。”
陈老师的话一出口，壮壮立刻就踏实下来。他和婷婷分析的结果就是这四个动作，并重点对这四个动作进行了练习。这等于是压上题了，考试能押上题那也是考高分的一个技巧，这个比赛高分壮壮是拿下来了。
钟声也表现出了兴奋感，似乎这个动作是他最拿手的。
陈老师顿了一下接着说：“要连续做三个动作。”又顿了一下，“预备——开始！”
壮壮依然那么坚定，好像是胸有成竹。
钟声的眼神出现了游移，好像是遇到了一点问题。
两人一起向右弯腰，在腰和腿形成九十度时，向左上边拧腰带动左右腿向身后上下摆腿，然后两腿先后落地。这是一个旋子，要连续这样做三个就算做完了。
第一个旋子，两人做的质量几乎相差无几。可是再做第二个的时候，钟声的动作明显出现了偏差，两条腿在上下摆动时几乎没有抬起来。而壮壮第二个旋子和第一个没什么两样。
第三个旋子就更甭提了，钟声的腰几乎都没有拧起来，两条腿就更甭说了，根本就没法往上带。而壮壮第三个旋子仍然和第一个相差无几，看不出来一点偏差。
两个人为什么会出现不同的状况呢？
钟声在练习旋子时，就是一个一个练的，他就没想到要做几个旋子连在一起的，所以对于连续跳三个旋子一点准备也没有，跳起来自然就没了谱。
壮壮在练习旋子时，是三个一组一起练的。也就是每一次做旋子时都是连续做三个，所以对一次跳三个旋子很熟悉，质量自然就高了。
做完了三个旋子，钟声已经感觉到了自己将被淘汰，出线的肯定是壮壮了。钟声的脸上露出了一丝遗憾的表情。这刚刚是第二轮比赛，自己就被淘汰出局，连半决赛的边都没沾上，真是太倒霉了！他叹了一口气。后边马上就要进入半决赛，接着就是决赛，那后边的人都比自己差远了，可是人家却可以得到第二第三名。自己真是运气不佳啊！
陈老师走了过来，左手抓住了壮壮，右手抓住了钟声，面向全班同学说：“第二轮第四组出线的是——壮壮！”说着举起了左手。
同学们使劲地鼓起掌来，一起向壮壮表示祝贺！
接下来的比赛就比较简单了。女生两个人进行了决赛，决出了一、二名。男生四个人先分两组进行了半决赛，结果是壮壮和加加出线。两个被淘汰出局的进行了三四名的争夺。最后壮壮和加加进行了决赛。
决赛共做了五个动作，交叉踢腿、双飞燕、单腿落地旋风脚、扫堂腿、虎跳。这几个动作，壮壮都胜过加加。
陈老师一手抓着壮壮，一手抓着加加，然后非常郑重地说：“这次基本功比赛荣获第一名的是——壮壮。”说着举起了壮壮的手。
同学们热烈鼓掌，并且长时间地鼓掌。
壮壮又来了一个开腿双飞燕，然后深深地给大家鞠了一躬。大家的掌声更猛烈了！
陈老师跟大家挥了挥手说：“下边就请壮壮谈谈获奖感言。”
一听陈老师说这个，壮壮有点犯蒙。这个他真的没有准备，真不知道该说什么！可是大家还在鼓着掌，不说又不行，就先给大家鞠三个躬吧！壮壮连着给大家鞠了三个躬。
壮壮直起身子挺直了腰板说：“这次基本功比赛，我就想拿个第一，没想到还真实现了！不是为了别的，我爸爸说你的基本功决定了你的太极拳水平，基本功越好，太极拳才会打得越好！因为我想打好太极拳，所以就拼命练基本功，目的就是要把太极拳打得更好！没想到咱们班搞了一个基本功比赛，所以我就占便宜了。”
大家呵呵地笑起来。
壮壮接着说；“我觉得钟声的基本功也非常好，只是运气不佳才没有拿上名次，但愿今后能够走好运。最后还要感谢陈老师，”他转向陈老师，“谢谢陈老师的培养和指导！”说完给老师鞠了一躬。
第58章 第一个第一（）
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虽然壮壮拿到的第一仅仅是培训班里基本功比赛的第一，这个第一就相当于文化课的一个测验，没有多少含金量，也没有多重的份量。
但是，能拿下这个第一也确实不简单。因为它是著名太极拳大师亲自授课的培训班，而且又是对于练武术最重要的基本功的比赛。这个赛事在社会上没什么影响，但是在业余体校确实非常重要，对于培训班里的老师来说也是很看重的。它说明获得名次的练功者具有很好的培养价值，老师可以在他们身上多下些功夫，也许这里边就蕴藏着未来的世界冠军。
拿到了这个基本功比赛的第一，壮壮心里非常高兴，这毕竟是他人生中的第一个第一。
壮壮今年八岁，在他出生后的八年中，似乎还没有拿过第一。不管是什么比赛，或者是考试考核，他还真没拿过第一。这八年中，他参加过体育比赛，参加过十几次文化课的考试，都没有拿过第一。
体育比赛他参加过跳绳、跑步，根本就没拿过前几名。
文化课考试，他倒拿过好名次，但是最高也就是全班第二，一般都在二和三之间徘徊，始终没有闯入第一这个序列。不管是数学课、语文课或外语课，都没有拿过第一。只有几次周测验，他好像拿过几次第一，但并不是唯一的，而是好几个人并列第一，也就是分数一样。这样的结果应该算不上第一。
别的，它就不记得还参加过什么比赛和考试了，反正是从来没有拿过第一。
这一次基本功比赛，壮壮真是获得了人生的第一个第一，而且是货真价实的，是实实在在的。
好像有这么一种说法：在人的一生中，拿到的第一越早，成功的时间也会越早。按照这个说法，壮壮成功应该不会太晚。
可是说法归说法，实际归实际。因为那些说法也就是一说一笑的事，就是逗个闷子，不是科学的预测，因此不能当真。谁要是把这个当了真，那你就等吧！可能一辈子也等不来！
不管别人怎么看，壮壮还是很看重这个名号的，因为这是基本功的第一。说明在基本功这一块，在这次培训班中，他的基础是最好的。也说明，他是最具有发展前景的。
在培训班里获得了第一，那么实际水平是什么样呢？
这个培训班可不是一般的培训班，这是著名太极拳大师办的班，班里的所有人经过培训后都能具备一定的实力，或者说班里的人都不是好惹的了！
在这个班里能拿到第一，的确说明这个第一不是随便能得到的。是靠你的真才实学换来的！
陈老师宣布下课，同学们三三两两地往体校外边走去。
壮壮走到钟声身边带着歉意说：“实在对不起！没想到咱们俩跑到了一组，所以只能委屈你了。”
钟声看着壮壮摆了摆手说：“没事！这种小小的比赛不碍事的，老师只是想让大家重视基本功的训练，没有别的意思。再说，比赛就是要拿出真正的水平来，用不着弄虚作假。”他看了看壮壮，“你的基本功的确很不错，但是基本功好不能说明太极拳也好，所以咱们以后还要继续努力，把太极拳练好！给体校争光！给陈老师争光！”
壮壮点点头。这个钟声心胸还挺开阔的，将来能干成大事！
“壮壮！”婷婷喊着壮壮的名字跑了过来，看到钟声便说，“你的运气不太好，如果你没碰到壮壮那肯定是第二名了，因为除了壮壮，那些人都不如你。你和壮壮的水平仅一分之差，只是过早地碰到了壮壮，断送了自己的前程。”
“我也觉得有点遗憾，可是事已至此，谁也没有办法，以后也没法注意，只能是听天由命了！”钟声无可奈何地说。
“你太悲观了！运气是可以改变的！”婷婷不信那一套，“只要你天天做好事，连续做二十一天，就可以改变运气了。”
“这是哪来的理论呢！”钟声似乎并不相信。
“任何事情只要坚持作二十一天都可以改变过来的，运气也是如此。不信你就试试看！因为人在做天在看，你的所作所为老天爷看得清清楚楚，�