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黑衣裁判又说：“由于我们武馆的武师将要赶赴省城参加全省武术比赛，所以第四期擂台赛将从八月二日开始，欢迎大家继续关注我们武馆的品牌项目——信德擂台赛。”（未完待续。）
第238章 参赛前的训练（）
后天，恒州市少年武术队将要启程前往省城参加全省少儿武术比赛了。今天晚上，训练组的同学们来到了壮壮家小区的小广场进行参赛前的最后一次训练。
晚上七点二十分，所有人都到齐了，大家照旧进行训练前的准备活动。有的压腿，有的下腰，有的腾跃，有的练习各种动作，显示出一派生龙活虎的景象。
壮壮问大家：“你们外出的东西都准备好了吗？”
娄雁呵呵笑着说：“那有什么好准备的，到时候提着拉杆箱带上日常用的走就行了呗！”
“看来你是很有经验吗！是不是经常外出啊？”壮壮逗她说。
“每年也得出去一两次，早就习惯了！”娄雁压着腿回答。
“那是自己外出还是和家人外出啊？”壮壮继续问。
“当然是跟家里人了！”娄雁不以为然地说。
“跟家里人还用你整理行李呀？”壮壮看着娄雁问。
“不用我整理行李，但是我也知道啊！”娄雁好像很明白。
“那你说说都需要带什么东西？”壮壮想考考她。
娄雁想了想说：“日常换洗的衣服，睡衣睡裤，洗漱用具，生活用品，包括水杯、手纸、湿纸巾、擦脸油、防晒霜等等，还有照相机、手机，还可以带点糖果零食。”
大家听了哈哈笑起来。安宁抢着说：“你真是个馋猫，吃的东西总也落不下。”
“还有吗？”壮壮又问。
“差不多了，基本上没什么了！”娄雁思考着说。
“谁给他补充一下？”壮壮问大家。
百强插嘴说：“还有好多重要的东西她都没说，首先是证件要带吧！我们就带学生证。还有也得带上点钱吧！每个人根据需要自己掌握。再就是参赛的服装用具，包括比赛服、运动服、太极器械等。还有就是备用包，回来的时候装点别的东西。”
“百强的补充很重要，这些东西大家都想着点。”壮壮笑着说，“谁还有补充？”
海花接茬道：“还要带上一些小药品，主要是感冒药和肠胃药，也可以带点创可贴和止疼药。”
“海花的补充也很重要，方便的话可以带上。”壮壮强调说，“谁还有补充？大家再仔细想一想！”半天没有人说话，壮壮接着说，“还要带上一把折叠伞，万一赶上下雨就方便多了。”
安宁呵呵笑着说：“娄雁说出了基本用品，百强说出了重要用品，海花说出了保健用品，壮壮说出了防护用品，大家这么一凑就说全了。明天大家就按照这些内容准备吧！但是也不要带的东西太多，够用就行！太多了拿着也是累赘。”
“大家活动得差不多了吧！”壮壮说，“下边咱们就练习基本功，大家排好队。”几个人排成两行，壮壮带着大家练起了基本功。
踢腿、腾跃、空翻、站桩、气功、缠丝功，整整用了五十分钟。然后，每个人又开始当众练习参赛项目。
壮壮先来了一遍太极拳标准四十二式和陈氏四十六世。这两套拳真是没得说了，招招式式都非常漂亮和潇洒。接着，钟声、海花、娄雁也都打了这两趟拳，一个个也非常不错，可以说挑不出一点毛病来。
紧接着，百强和安宁各打了一遍太极剑，两个人的太极剑打得也相当不错，可以说是无可挑剔。然后大家又一起观看了婷婷的长拳和剑术演练，一个个赞不绝口。
最后，太极组的六个人两两一组又练起了推手，壮壮和百强，钟声和安宁，海花和娄雁，他们三对一起对练起来。先练习了八大技法，然后又练习了一些壮壮的绝招，这些绝招在比赛中都是非常实用的。
壮壮看了大家的演练，心里已经有了底。这些人的功夫单从技术角度看是没有问题的，每一个人的水平都不低。但是壮壮并不知道全省的水平到底怎么样，所以还不敢下结论。他根据自己的经验估计，这一次去参赛，他们一定会很有收获的。
首先太极拳项目有谁能超过他们呢？壮壮估计没有人能超过。因为壮壮一直保持着满分的水准，钟声、海花、娄雁的太极拳水平也都不相上下，基本上也是满分的水准。就是这种水准拿到全省去那也是最高的水准了，应该是无人能比的。
至于推手，杨老师已经说了，壮壮他们已经是遥遥领先了！要是这样的话，男女前三名都有可能被他们包了。
最后就是两把太极剑，百强和安宁练得也是非常棒，前三名没有问题，拿到冠军也是很有可能的。
壮壮心里非常乐观！这种乐观不是盲目的乐观，而是从实际出发得出的初步结论，这个结论很有可能就是定论！
壮壮最后跟大家说：“从现在的情况看，我们的功夫在全省应该是名列前茅的，只要大家把我们平时练功的水平发挥出来，那就能够取得非常好的成绩。所以，我们在比赛中没有必要紧张，而是要完全放松，就像今天这样。就把比赛当成是一次训练，我们在训练中要完成这些项目。这么想就可以了！”
百强似乎总是有点不太相信，于是说：“这是全省大赛，难道就这么轻松？要真是这样的话，那我们真可以轻松上阵了！”
“对！就应该轻松上阵。”壮壮斩钉截铁地回答，“我们越轻松才能在现场发挥得越好，才能取得最好的成绩。希望大家一定要轻松上阵，在比赛中发挥出最好水平。”
大家都明白壮壮的意思，就是希望大家都能够放下思想包袱，消除思想顾虑，轻轻松松地走向赛场，为取得好成绩创造条件。
壮壮继续说：“这一次参加全省的比赛，我们应该算是一匹黑马，因为没有人知道我们的情况。我们突然杀出来之后，手忙脚乱的是他们而不是我们，所以，我们不要被他们的手忙脚乱弄慌了神，我们要非常坚定地面对这一切，最后还是放松我们的心态，更好地展现出我们的水平来。”
“我相信壮壮说的都是对的，”安宁接过了话茬，“我们的水平本来是比较高的，所以，我们没有必要紧张，没有必要担心什么，就是一心一意地做好我们的太极表演。只要我们表演好了，最好的成绩自然就出来了！”（未完待续。）
第239章 练习静气功（）
早晨起床后，壮壮和爸爸妈妈一起吃了早饭，然后便和妈妈道别。妈妈那米整理着壮壮的那身天蓝色短袖运动服说：“壮壮，出门在外注意安全，拿不拿奖没关系，好好的去好好的回来就行了！”
“妈妈，您放心吧！三天后，我肯定拿着大奖好好地回来。”
“有什么事就打电话回来，没事每天也要给家里打电话报个平安。”那米似乎总有点不放心，说到这眼圈还红了。
这还是壮壮第一次单独出远门。说是单独，实际上就是没有和爸爸妈妈一起出远门，而是和武术队的同学们一起出远门。作为家长，那米还真是有点恋恋不舍。
壮壮跟着爸爸走出了家门，那米站在门外看着壮壮跟着栗南一起下楼，心里很不是滋味。
壮壮在前边走，栗南提着拉杆箱跟在后边。走到楼梯拐弯处，壮壮抬起头看着站在家门口的妈妈摆着手说：“妈妈您回去吧！拜拜！”说着拐弯往楼下走去。
那米心头一酸，眼泪扑簌簌地涌出了眼眶。孩子真是大了！可以独立出远门了。她抹了一把眼泪嘱咐说：“栗南开车注点意！”她好像对栗南也有点担心了。
“快回去吧！我们走了！”栗南摆了一下手。
那句话真是说得好：儿行千里母担忧啊！那米还真是这样。
父子俩来到楼下，看到婷婷正在楼下等着，于是招呼她一起上了那辆长城越野车，栗南把两个孩子的拉杆箱和婷婷的一把宝剑放在了后备箱里，然后把车开到了大院门口外边停了下来。
一会儿，安宁拉着拉杆箱手提着带套的宝剑走了过来。栗南迎了过去接过了拉杆箱和宝剑也放到了后备箱里，婷婷叫安宁上了车。栗南坐在了驾驶位上一边系着安全带一边说：“都坐好了啊！咱们这就开车了！”
长城越野车驶上了马路朝着市体育馆开去。
很快就来到了体育馆铁栅栏门前，栗南看到一辆旅行大巴车停在路边，车上已经坐了一些人。他把车停在了大巴车后边，几个人一起下了车。栗南从后备箱拿出三个拉杆箱和两把宝剑给了孩子们说：“你们赶紧上车吧！”说着帮着他们把拉杆箱和宝剑放在了大巴车厢底部的行李箱里。
三个孩子跟栗南说着再见便上了车，在靠后边的位置上坐了下来。壮壮看见自家的那辆越野车往相反的方向开去。
武术队的同学们陆陆续续地都来了。海花、娄雁、百强、钟声也坐在了壮壮他们周围，夏杰、邱峰、冷杨、崔晨、叶红和韩月也做了过来，大家一起聊着天。
杨老师上了车，他看了看车厢里边说：“各组组长看一下你们组的人都来齐了吗！”各组组长都说来齐了，杨老师又默默地数了一遍人数正好，然后又说，“大家该带的器械都带了吧？别的都可以不带，就是器械不能不带。”各组组长说都带了，杨老师跟站在车外的司机说，“咱们开车吧！”
司机关好了行李箱门，然后上了车坐在了驾驶位上。大巴车缓缓地驶离了路边开上了大马路，一直朝着省城的方向开去。
恒州市离省城有三百多里地，有高速公路连接，行车大概需要两个小时。一开始大家还东拉西扯地聊着天，渐渐地就没什么可聊的了，一个个或闭幕养神，或观看车外的景色，或和同座位的人说着悄悄话，车厢里安静下来。
壮壮和婷婷坐在一排，海花和安宁坐在他们后边，百强和娄雁坐在他们侧面，钟声坐在百强的后边。夏杰和崔晨他们坐在壮壮和百强的前边，太极组的人集中在了一起。
壮壮对周围训练组的人说：“还有一个多小时才能到呢！我们干脆就练练气功吧！反正呆着也是呆着，现在练完了今天就不用练了。”
“那好啊！咱们就练练吧！”安宁积极响应。
“大家把身体坐正，两手放在前一排座椅的靠背上，后背靠稳，两眼微闭，调匀呼吸，意念从丹田起缓慢上行。”壮壮引领着说，“下面每个人自己做吧！大循环完了可以多次反复。”
训练组的人跟着壮壮开始做起了静气功。
壮壮用意念引领着丹田之气在全身进行大循环，把身体里各个部位的浑浊之气一步步地赶到了脚底下，然后从脚心排出。壮壮连着做了两遍，浑身非常轻松自如。他睁开了眼睛看了看周围的人，婷婷、海花、钟声的姿势很端正，双眼微闭，均匀地呼吸，还在认真地练着气功。安宁、百强、娄雁已经歪着头睡着了，而且睡得很香，娄雁的头都靠在了百强的肩膀上。
壮壮用胳膊肘碰了婷婷一下，婷婷睁开了眼睛，壮壮问：“你大循环做了几遍？”
婷婷伸出右手的三个手指比划着，壮壮明白了是三遍。然后自己又伸出了右手的两个手指，告诉婷婷自己做了两遍。婷婷小声问：“那做几遍比较好呢？”
壮壮低声答道：“越慢越好，只有慢才能带走更多的浑浊之气。一般能达到半个小时一遍已经比较好了。但是越慢越不容易控制，很容易开小差，控制不好很快就睡着了。他们三个就是做着气功睡着了。”壮壮往百强那边努了一下嘴。
婷婷看了看百强、娄雁和安宁，笑着说：“做着气功睡着了，那就没有气功的效果了吧？”
“那肯定是了！但是做着气功睡着了也有另外的效果，就是睡觉的时候全身非常放松，可以使身体得到很好地休息。”壮壮说。
大巴车驶出了高速公路并且开始减速，路上的车辆多了起来，大巴车拐了几个弯之后，一座方形建筑出现在大家的视野中，那做建筑顶上立着几个红色行书大字：青少年体育馆。
大巴车在青少年体育馆侧面马路的斜对面乐家饭店门前停了下来。杨老师站起来说：“我们比赛就在青少年体育馆，居住在乐家饭店，大概用不了十分钟就可以走过去了。我们每天过去和回来都要集体行动，不容许单独行动。大家下车后在饭店大堂等待，不要到处跑，各组组长负责管理好本组人员。现在下车！”说完他先下了车。
同学们陆陆续续地下了车，走进了乐家饭店大堂。饭店工作人员开始叫着同学们的名字前去领取房门钥匙。（未完待续。）
第240章 受到追捧（）
入住饭店后的当天晚上，武术队的同学们来到了天台上，杨老师跟大家讲了这几天的日程安排。
明天是第一天，早上九点至十点是全省少儿武术比赛开幕式，十点至十二点开始比赛，十二点至两点午饭和午休，两点至五点半继续比赛，六点晚饭，晚上自由活动。
后天是第二天，全天比赛，时间跟第一天一样。
大后天是第三天，上午继续比赛，下午两点至三点闭幕式，三点半在饭店集合乘大巴车返回。
杨老师还跟大家提出了要求：“第一，遵守作息时间，什么时间该干什么就干什么；第二，不要单独活动，在比赛区域内去什么地方都要两个人；第三，外出必须请假，经批准后方可外出。
杨老师讲完了以后，大家各自回房休息。
参赛的第一天早上八点半，武术队的同学们都穿着武术队天蓝色队服在饭店门前集合，队长保正带着大家往体育馆走去。一个同学举着恒州市武术代表队的队旗走在最前边。
在体育馆比赛场入口门外，各地来的代表队已经按顺序排好了队，恒州市代表队在整个队伍的中间位置。喇叭里传来了指令：“请各地运动员顺序入场！”
体育馆里响起了运动员进行曲的音乐，十五支代表队一支一支地向比赛场地走去。恒州市代表队在红色队旗的带领下走进了赛场，经过了主席台，最后绕到了场地中间位置站好。很快，十五支代表队都站在了主席台前边的比赛场地上。
紧接着，省领导宣布全省少儿武术比赛开幕，领导讲话，运动员代表讲话，裁判员代表讲话，宣读比赛规则，裁判员代表宣誓。最后省领导宣布比赛正式开始。
各地运动员退场，场地上很快恢复成比赛状态。这个长方形比赛场地被分割成了四块，一块是太极拳比赛场地，一块是长拳比赛场地，一块是南拳比赛场地，还有一块是技击比赛场地。
太极拳和长拳比赛场地在主席台这一侧，太极拳比赛场地在主席台右侧，长拳比赛场地在主席台左侧。在太极拳比赛场地里又一分为二，分成了两个比赛场地。
恒州市代表队在主席台右侧靠栏杆的位置坐了下来。一会儿广播里说：“各地代表队请注意，现在进行太极拳比赛项目检录和抽签，请参赛运动员速来检录处。”
壮壮对钟声和海花、娄雁说：“走，咱们去检录处。”说着站起身带着大家走下了看台，向检录处走去。
在检录处，他们几个进行了登记和抽签，海花抽到了女子第十二号，娄雁抽到了女子第二十号。壮壮抽到了男子第二十三号，钟声抽到了男子第八号。
现在可以肯定地说，海花和钟声将在上午参赛，壮壮和娄雁将在下午参赛。对于壮壮他们来说，什么时候参赛都无所谓，都不会影响他们的正常发挥。
比赛开始了。在太极拳场地上，一个是男子比赛场地，一个是女子比赛场地。现在男女第一号已经上场了。
太极拳项目比赛规定，每一个运动员要打两套太极拳，一套是标准太极拳，一套是自选太极拳。
在两个比赛场地上，每个场地上都有四名评委打分。杨老师在女子比赛场地当评委。陈天训老师是总裁判。
一号男女运动员的分数出来了，一号男是八点八七分，一号女是八点六八分，分数都不是太高。壮壮看到一号的分数给出来了，心里便有了底：训练组的人分数都应该在九点九分以上。
比赛继续进行，男子前七位都没有超过九点二分。钟声出场了，首席评委说；“两套拳连起来打吧！”
钟声点点头，站在那放松身体，接着调整呼吸，又稳定了一下情绪，二十秒就过去了。他是有意要拖一拖，以引起评委的注意。
几个评委已经注意到他了，这个家伙怎么这么慢呢！也太肉了吧！就在这时，钟声开始了起式。第一式，第二式，第三式，三式一过立刻引起了评委的注意。咦！这个人的动作和别人完全不一样，舒展大方，快慢有致，显�