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第一部分前言
《大学生学习技巧》（课堂）一书的写作目的，是帮助大学生发展各种策略，包括时间安排、学习技巧、考试准备、学校图书馆利用、以及论文写作，等等，从而使他们能够更好地完成学业。
为了帮助大学生熟练掌握这些技巧，本书的目的如下：
为大学生的继续深造提供信息。
帮助大学生成为更加积极主动的学习者。
对学习过程中的思想过程做出解释。
把最近的理论研究成果融入阅读和学习技巧的教育。
主要特征
教师和学生一致认为，《大学生学习技巧》（课堂）一书到达了上述目的。作为原书的第六版，本书写作风格朴实无华，并具有前五版的如下优点：
要求学生将所学内容应用于具体材料的练习。
分组学习活动。
在校园里应用学习技巧的交互式活动。
国际互联网（网上）活动和练习。
本版本的新颖之处
尽管本版本具有上面提到的诸多优点，我们还是对其做了适当修订，以满足大学生不断变化的需求。我们修订本书的根据是来自本书使用者的反馈信息，包括教师和学生。本版本的新颖之处如下：
关于主观和客观考试的问题，分章进行论述。
对于最新的经典批判性思考练习，要求学生以高水平的思维方式做相关内容的练习。
令人耳目一新的章节，包括社会学和健康方面的内容。
75％的新增练习。
第一部分步入高等教育的世界
通过高等教育，在许多方面你都会得到改变。最大的变化，可能就是你会改变对自己和周围世界的看法。当你开始对自己的学习负责，并与学校人员打交道之时，你就进入了高等教育的世界。而当你明白了自己作为正在接受高等教育的公民，所应有的权利、责任、和特征时，你就更加深入地融入了这种新的文化。了解自己所在学校的规章制度和教学安排，能帮助你更好地熟悉学校的要求、权利、和资源。在高等教育的世界里，积极参与各种活动以增加自己的经历，你便能更好地为自己定位。
作为公民的你：学习风格与特征
作为正在接受高等教育的一名公民，你会在各种场合下天天与教师、员工、和同学打交道。你发现自己很快就喜欢上一些人。你和别人没有多少共同之处。你会阅读一些材料，并去听课。实验课提供各种实践活动，从艺术到生物，从工程到音乐。你会喜欢一些课程，同时不喜欢另外一些课程——因为课程的内容，也因为教学的方法。
你的偏爱不仅说明你的学习风格，也说明你的兴趣和目标。你的学习风格反映了你的性格——各种特征的综合便描述了你的性格。这样一来，当你与自己喜欢的人见面，或者上自己喜欢的课时，你感觉这些人或这些课适合于你，你与他们之间有一种融洽感。当你经历与自己风格不同的人或事物时，就会感到一种冲突感。风格能使你更加有效地行动，但并不使你绝对行事。这就意味着，虽然你的风格会影响你的行为方式，你也可以改变自己的风格，以适应新人或不同的情况。
风格还反映了你的学习方法。当你以自己喜欢的风格学习和思考时，你就感到轻松自在。当你不以自己喜欢的风格学习时，你便会感到学习非常吃力，需要耗费更多的时间。识别自己的学习风格，能够提高学习效率。对学习影响最大的风格因素包括个性类型、感官偏爱、和用脑偏爱。
第一部分Myers…Briggs个性类型
对个性类型的偏爱影响到你与人、与事、与周围环境的交往。许多大学的咨询和学术中心均向学生提供Myers…Briggs个性类型指数（MBTI）。经过全面测量，你将会从中受益。在这方面，练习1。1提供的评估可使你对自己做出快速而简便的性格类型估计。
练习1。1的结果可作为确定自己学习偏爱及其优势的起点。结果通过四个英文字母表示出来，分别代表如下主导偏爱：外向（E）或内向（I），感觉（S）或直觉（N），思想（T）或感情（F），以及感知（P）或判断（J）。
第一对字母是E和I，这表明你是从人们那里（E代表外向）还是从观念那里（I代表内向）获得能量。如果你是外向者（E），你就倾向于喜欢活动和变化。你喜欢短时间精力充沛地与人合作，而不喜欢独自一个人长期工作。因此，你喜欢别人打断你的工作，而当你必须超时集中精力工作时，便容易失去耐心。作为一个外向者，通常你能够完成老师布置的学习任务。但问题是，你的学习速度太快，可能会马上失去兴趣，这样就不会透彻地思考问题，也不会坚持到底。另一方面，如果你是一个内向者（I），你便可以在不受干扰的安静地方独自工作，而且可以长时间集中在一个题目上面。你更喜欢为自己树立标准，而不是揣摩“导师的意图”。虽然你倾向于一项任务不完成便不罢休，但你可能在一项任务的细节上面耗时过多，直到你超过完成任务的最后期限。
第二对字母S和N涉及你首先注意到并喜欢使用的信息的种类。如果你是一个S（感觉者），便意味着你是通过自己的感觉——包括味觉、触觉、嗅觉、听觉、和知觉来了解周围的。在这种情况下，通过动手或使用多种感官，你的学习能取得最大的收获。因为你的思想定位于现在，你就需要首先了解一项任务的根本原因，然后方可开始行动。或许你更喜欢从事实用的、现实的、目标性很强的工作，而不太喜欢承担理论性的、方向不明的任务。你喜欢提高已掌握的技巧水平，而不愿学习新的东西。或许你倾向于采用详详细细、按部就班的方法，来耐心细致、有条不紊地工作。如果你是一个N（直觉者），你会更加看重内心的感情或事情的结论。因为你的思想定位于将来，你便对抽象概念、理论性的或想象性的应用等发生兴趣。比之实践性的活动，你能从反思性的阅读、思考或想象中学到更多的东西。你的学习兴趣具有突发性和短暂性，一旦掌握了一些技巧，便急于学习新的东西。与对立面S（感觉者）相比，事情的细节对你说来不是那么重要。结果，你专心致志于“伟大的蓝图”，并坚信事情最终会“好起来”，从而使你即便对一个观点或任务的理解不全面，也能感觉良好。
下一对字母T和F涉及你做决定时所采用的标准。如果你选择了T（思想），你决定事情的方式便可用“符合逻辑”、“公平合理”、“坚定”、“客观”、和“非感情用事”等词语来描述。你一心想着任务，内心渴望着马上把它完成。无论在什么情况下，你都使用常规标准来做评估。如果你的主导风格是F（感情），你的决定便带有感情因素：你会考虑到事情对你和别人的利弊。“主观”、“灵活”、“相关”等词便是对你做事风格的描述。你的动力来自被人赏识的内心欲望，在你做出评估时，你采用的不是常规标准，而是个人标准。
最后一对字母P或J涉及你的决策过程。如果选择P（感知），便说明你喜欢收集信息，在对一切都了如指掌之后，才会做出决定。其实，你可能更愿意不做任何决定。虽然你是一个自主的学习者，喜欢作业上的灵活性，但你想知道的仅仅是完成一项任务所需要做的事情。或许你会觉得过程比结果更加重要，所以你更加喜欢思考和适应自己，而不看重积极的活动或事情的结局。如果你是一个J（判断者），你便想做出一个决定——或者说任何一个决定——并以积极的态度对待生活。与感知者不同的是，你倾向于一次集中精力于一项任务。你带有古板而不懈的至善论者的特征：只有在工作完成之后，才肯玩耍休息。因为你觉得结果比过程更加重要，便把心思都放在目标上面，喜欢事先拟订好最后期限。
你所选择的任何一个单一字母或字母组合，都不能精确地描述你所具有的性格特征。因为你最终的结果可能表明：你对每一种性格都有不同程度的偏爱。生活环境和生活压力都会改变你的个性，因此，你今天表现出来的性格类型倾向，会随着你的生活的变化而发生变化。然而，了解自己的性格类型，有助于做出各种决定，包括你作为学生要做出的各种决定。
第一部分感官偏爱
你的四个感官：视觉、听觉、感觉、和触觉，在感知信息方面起着重要的作用。正如了解自己的性格类型有助于你的学习一样，了解自己的感官偏爱也能使学习变得轻松愉快。特别是这些偏爱涉及到你获取信息的方式——通过视觉、听觉、阅读／写作，或是通过肌肉运动知觉。
如果你的主导感官是视觉，你就会在重要信息下面划线，使用不同的颜色来强调观点，并创造性地对信息进行图画式或符号式的安排。在学习时，你经常想起“各页上的图画”，也愿意勾画概念和使用图表。
如果你的主导感官是听觉，你就喜欢听课、听人辅导和参与讨论。除做笔记外，你还喜欢把讲课内容录下来，以便再听和复习。如果你喜欢阅读和写作，你便从教师布置的阅读作业和课堂笔记的复习中学到许多知识。你会充分利用所有的印刷信息，包括参考资料、教师课堂发给的材料和教材。
如果你是一个以肌肉运动知觉为主导的学生，你便在实践性的活动中收获最大，包括实验室实验、实地考察旅行以及模拟活动。通过现实活动和角色扮演，你的学习收获最大。
一些学习活动，比如绘图、制图和计算机操作等，把多种感官综合在一起。如果你对某种感官没有特别的偏爱，便可考虑把两个或两个以上感官结合使用的多感官方法（比如，在建造模型的过程中不停地说话，画出或标注出一个图表供以后复习之用，或者在制图的过程中不停地说话）。练习1。2提供对你自己感官偏爱的评估。
第一部分用脑偏爱
你习惯用左手还是右手？据科学研究者报道：习惯用左手还是右手，反映了一个人大脑的分工情况。大约90％的人都习惯用右手。如果你属于此列，便意味着你的左大脑主要控制着动作技巧，虽然你的左手也可以做一些运动。
用脑偏爱不仅仅是你习惯用哪只手的问题。1981年，精神生物学家罗杰·斯佩里获得诺贝尔奖，因为他确认每个人都拥有着两个完全不同的大脑半球，而且，他还进一步说明左右大脑各自所控制的功能。斯佩里认为，语言主要是左大脑的功能。此外，左大脑似乎还更多地参与数学、时间和节奏的处理和安排。一般说来，在分析信息时左大脑总是把它分成若干小部分，并倾向于以连续、线性和逻辑的方式来处理信息。
右大脑控制着不同的推理过程。右大脑以整体的、视觉的形式进行信息加工。因此，右大脑更喜欢综合，而不是分析。图形、面部、乐音曲调的识别，以及其他种类的知觉理解，都属于右大脑的工作领域。虽然左右大脑偏爱并控制着不同的思维过程，但是，这些思维过程是否仅限于左大脑或右大脑，今天的研究成果尚不能证实。如果你的大脑喜欢以整体性和创造性的方式处理信息，你的偏爱就是综合型的。如果你喜欢以线性和理性的方式处理信息，你的偏爱就是逻辑型的。练习1。3可以帮助你做出判断：你喜欢综合型思维还是逻辑型思维。
斯佩里的研究与学习有什么关系呢？从传统上来讲，大部分教育信息的传递和吸收，都是以符合大脑逻辑运作的方式来进行的——都是文字的、详细的文本信息。适合于综合型思维的方式——即视觉的、整体的、空间的信息——在传统的教学环境里较少使用。以各种方式获取信息——包括逻辑的和综合的两种方式——更加适合于大脑加工信息的多感官和多层面方式。
如果你是个逻辑型学习者，那么，面对口头的、详细的、有序的信息，你的学习效率最佳，比如听演讲、课文阅读和大纲概要。因为你能集中精力思考问题，你便能够长时间专心致志地分析一个问题。你更喜欢抽象的、文字的学习（比如，代数、公式、首字母缩写词、离合诗等），更喜欢获取真实信息（非小说、对已知信息的确认、实际应用、现实情况、数学证明等）。你能够对细枝末节进行计划和控制，这使你能够轻轻松松地组织和安排时间、观念和资源。你更喜欢客观性的考试形式（比如，多项选择、正误判断、连线搭配等），而不太喜欢主观性的考试形式。
如果你是个综合型学习者，在你进行细节学习之前，首先获得一个视觉的、整体的概观，这时你的学习效率最佳。你不喜欢做具体的细节分析，而喜欢对“大图画”进行综合。你喜欢空间的或需想象力的课程，比如几何、创造性写作、文学和暗喻性思维。比之传统的语言形式的学习，比如阅读、听力和略述，你觉得非语言形式的学习——比如制图、绘图、绘画、角色扮演和肉眼观察——的效果更佳。你对信息、资源和时间的安排是空间性的，而不是逻辑性的。你可以同时承担数项工作，或者同时致力于数个项目或因素。你更喜欢主观性的问题（比如论文和简短的回答），因为这给了你一个即兴发挥和证明你具有创造性思维的机会。
如果你在练习1。3中的得分平等或接近，这表明你能够以任何形式处理信息。如果你的得分情况是一边明显高于另一边，就要尽量把信息转化成你的大脑所偏爱的那种方式。不过，无论你的得分情况如何，把整体策略和逻辑策略结合起来，将会促进你的学习，因为你能以不同的方式处理和储存信息。
公民的高等教育：权利与责任
欲成为高等教育世界的一名公民，你就必须识别自己的公民权及其所有的内涵。任何一个新地方的公民权都包括权利和责任两项。其中包括对当地语言和习俗的理解，以及对当地资源的情况掌握。你的大学生手册是你要去生活和学习的学校的通行语言和规章制度的指南。校方会为学生提供各种校园资源、人员（教职员工）、各种服务，以及其他形式的援助。校方会通过小册子和校园资源两种形式下发通知：告知你学校的课程要求和你必须完成的任务。了解并充分利用这些信息，将有助于你顺利成功地完成学业。
校园资源
虽然每个高等教育机构都拥有各自的校园建筑和校园氛围，它们都共享一些普通的办公室和服务部门，以便提供宝贵的援助和信息。在校园里，没有一个人要求你必须利用这些提供帮助的机会。校方认为，一旦需要，你自然会对其加以利用的。知道每个办公室的地点和作用，是你自己的责任；而对这些服务设施加以利用，则是你自己的特权。
一般说来，大学生手册对各个机构有着详细的介绍和说明，从而形成你与校方的一种和约。手册包括课程设置、学位规定、以及学校内部的学术信息等内容。除了具体规定你所必须完成的学习任务之外，手册还列举了你必须遵守的各种规章制度。对于这些内容，你必须非常熟悉，以便应付任何不测事件——包括改变专业和申请毕业。
第一部分学术标准
在授予学位之前，所有高等学校都要求学生必须满足他们设定的一些标准。这些标准反映了你学习的数量和质量，包括成绩、学分、平均积分点（GPA），以及学术信度。
传统的成绩标志（A，B，C，D，和F）和其他成绩标志（NC：没有学分；P：及格；W：退学；W…grade：获得成绩并退学；I：未完成学业）一同构成标志着你的学业进步的质量和数量标准。计算平均积分点时，NC，P，W，和I等成绩不算在内。对W…grade的政策，因校而异。一些学校把W…grade算在平均积分点之内，而另外一些学校则不这样做。对此，你需要了解你的学校的规定，才能知道学校的具体事宜。
平均积分点是所得积分点与学期计划课时之间的比率。积分点通常采用四分制：A＝４分；B＝３分；C＝２分；D＝１分；F＝０分。因为各门课程的学分时不同，你就不能总是指望一个A，一个B，一个C相加之后的平均数一定就是３分的平均积分点。图1。1通过例子说明平均积分点的计算方法。
当学生的累积平均分仅为10，或者多数积分点低于2。0或C以下时，校方通常会将该生转入试读期。一旦转入试读期，你的累积平均分就必须达到2。0或2。0以上，学业方可恢复正常。校方要求学生每个期末的累积平