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根据教材内容对笔记进行整合
几乎没有哪一门课程的学习仅仅依靠教材或者仅仅依靠课堂教学活动。有些知识同时来自教材和课堂教学活动，另一些或者来自教材，或者来自课堂教学活动。学习的部分目的在于对各种来自教材和课堂教学活动的综合内容的统一理解。做到这一点就要把课堂笔记与教材内容综合起来。
如果你只在每页纸的正面记笔记，你可以一边读书一边在笔记本的背面补充内容。如果背面不够，可以另附一张空白活页纸。另外，你还可以根据内容在这张纸上画图、把笔记内容重新归类或补充其他直观材料。
创建直观图
有时你需要彻底地把笔记内容重新组织一遍。直观图会帮你分析笔记内容，因为你可以通过把这些内容分类来创建这种直观图。图表还能使你综合笔记内容，因为你可以从中发现规律或特征。直观图能使人的多种感官并用，难怪逻辑型学习者和符号型学习者对这种方法感兴趣。
列出笔记内容是创建直观图的第一步。一旦列出表后，你就可以着手进行分析，找出其中的内在关系，例如，可以通过时间、共同特征、空间距离、因果关系、结果、顺序或其他属性找到它们之间的联系。一旦确定了内容之间的联系方式，你就会确定哪一种直观图表最符合你的需要。
活动时间表更适合按线性顺序或次序展开的信息。流程图适用于具有一个以上方向或具有多种同期步骤或层面的变化过程。如果笔记内容具有多级性，首先把它们按层次组织起来，然后再按时间顺序组织起来。
表格是通过各种不同的比较方式使笔记更有条理。建立表格时，首先把你想要比较的内容按纵向列出来。然后按横向列出比较所依据的特征。接下来在每项要素和因素之间连线形成表格。找到相关内容，然后把它填在表格的每一栏内。
创建综合图
有时某些思想内容和思想方式并不能完全适合某一种直观图。而特殊的直观表示法，即通常所说的概念图或观点图却能通过图形反映某一主题的综合关系。这些图形通过显示细节之间主要、次要和等同关系来表达各种思想方式。这本书每章末的课堂活动都要求你结合章节概要图和一章小节来创建一个反应主要和次要关系的综合图。你还可以通过其他不同方式创建概念图来反映不同的内容。这些图还可以通过扩充中心主题来说明细节内容的不同级别（见图4。3）。另外一种说明细节与主题关系的方式是显示一系列步骤、事件的时间顺序或历史阶段（见图4。4）。本书在每一章的开头都使用概念图来说明标主题与副标题之间的关系。
创建概念图的步骤
1．选择一个能反映主题且与你的概念图相匹配的单词或短语。这个词可以是每章的题目、为特定目的提出的问题、标题、目标、术语或任何其他重要概念。
2．把这个概念写在笔记本的顶端。
3．列出与这个概念有关的内容，包括描述性细节、定义、功能、理由或其他事实。
4．仔细检查这些要素并确定它们之间建立联系的方式。确定要素之间的所有关系（最少与最多、最大与最小、非等同或非连续的细节、因果关系及问题与解决方法等）。
5．选择能恰好反映你所确定的关系的概念图的类型。
6．画出概念图的草图。
7．用直线或箭头表示细节之间以及主题与细节的关系。
8．回答下列问题来评价你的概念图的实用性：
1）你用来标注概念图的字或词是否准确地说明了你想表达的概念？
2）术语和观点是否能充分论证和描述你想表达的概念？
3）概念图的结构是否符合乎逻辑？
4）概念图是否便于理解？
第二部分阅读课文篇章
你是否曾经坐在课堂里或看着课文在思考，“这有什么用呢？我为什么在学这个？我今后永远不会再需要这些知识了！”如果你这样想，你就视教育为一种产品，一种质量受到怀疑的产品。事实上，你的怀疑是有道理的，因为通常情况下你在大学获取的知识到你毕业的时候就已经过时了。如此一来，还有何用？你为何还要学那些你将永远都不再需要的知识？问题的答案在于你如何看待作业。
只要你继续认为课程是一种产品，它就仍然是一种你可能或不可能再次使用的东西。但是，课程的真正价值不总是你学什么—产品；而是你如何去学—过程。在大学里，你学的是如何思考。你学会如何对那些你或许不感兴趣的知识进行思考。你学会如何验证这些知识并对其重要性做出判定。你学会确定什么与其相关，什么与其无关。你学会如何将你学到的知识应用到新的领域。你学会如何为你自己学习。
SQ3R方法为如何学会从课本中学到知识提供了一个样板。由福朗西斯科 罗宾逊创建的这一方法，包括五个步骤：浏览，提问，阅读，背诵和复习。
第一步：浏览
浏览是你与课文进行的第一次交流作用。浏览是一种有条理的对内容产生认识的方法，它为你在听课（见第三章）的时候以及以后的阅读奠定基础。
浏览的目的
在阅读前浏览可以获得多方面的收获。首先，它使阅读成为一个有效的过程，因为你在阅读前对主题进行了思考。第二，浏览在大脑里对篇章的内容形成了一个轮廓。一旦你对篇章有了大致的印象，你就会发现细节如何与要点发生联系。第三，浏览有助于将来的记忆。因为你已经对所学知识进行了两次了解。第四，浏览可以帮助你判断哪部分难懂，哪部分可以少花费时间。这样，你可以设定阅读和处理信息的速度。最后，浏览给你提供了将你所了解的有关主题的知识和背景知识与要阅读的内容进行联系的机会。
你的背景知识如何影响你的理解？阅读下面短文并在另外一张纸或你的笔记本上回答问题。
The procedure is actuay quite simpe。 First； you arrange things into different groups。 Of course； one pie may be sufficient depending on how much there is to do。 If you have to go somewhere ese due to ack of faciities that is the next step； otherwise； you are pretty we set。 It is important not to overdo things。 That is； it is better to do too few things at once than too many。 In the short run this may not seem important but pications can easiy arise。 A mistake can be expensive as we。 At first the whoe procedure wi seem picated。 Soon； however； it wi bee just another facet of ife。 It is difficut to foresee any end to the necessity for this task in the immediate future； but then one can never te。 After the procedure is peted； one arranges the materias into different groups again。 Then they can be put into their appropriate paces。 Eventuay they wi be used once more and the whoe cyce wi then have to be repeated。 However； that is part of ife。
资料来源：经允许选自“理解的语境先决条件：关于理解和回忆的研究”。作者布兰思福德J。D和约翰逊M。K。1972年《语言学习与语言行为2：6》杂志。版权所有。
1．该短文的主题是什么？
2．对该主题你有何了解？
3．在第一句中，提到的是何过程（procedure）？
4．你如何识别出这个过程？
5．短文中讲到，把东西分开后由于不方便你可能会去其他地方。“其他地方（somewhere ese）”指的是什么地方？
6．你如何识别“其他地方”的位置？
7．短文中提到付出高昂代价（mistakes can be expensive）。这是什么意思？
8．对于这一过程为何没有可预见性的结果（foreseeabe end）？
短文的主题在本章最后一页的最下面可以被找到。找到主题后回答第2到第8题。
了解主题如何提高理解水平？尽管短文中所包含的信息量不会多于你首次阅读时的信息量，但你提出了理解所需要的细节。在你知道主题以前，你无法与所读内容之间进行交流作用。如果没有所你提供的信息，这篇文章就没有意义。
因为当你学习时，信息来自两个方面：一个是外部的，一个是内部的。短文是外部的信息来源。你，学者，是内部信息的来源。许多学生学习，没有最好地利用内部与外部来源之间的互相作用。因为你是比较不明显的信息来源，你可能没有想到你自己也是信息来源。当你在听课前进行浏览时，你要最大限度地认为你自己是学习过程中的信息来源。
第二部分如何浏览篇章
就象创建章节概要能够提供给你一章内容的轮廓一样（见第三章），浏览帮助你在作者的指引下确定篇章的结构和内容。你会在一章的开始、中间和结尾发现不同类型的要览或线索。一些篇章包含许多线索，而有的则只包含最基本的。
篇章前的要览为理解设定了平台，其中包括题目和介绍，有时还有目标和条件。浏览时，你首先读题目并问自己“这一章涉及什么内容？”思考一下你对主题有何了解。然后阅读篇章前的学习目的以设定学习目标。这些目标帮你确定阅读每个篇章后你应该了解的内容或能够做的事情。下一步，你要读介绍部分或第一段，这些内容能够激发你的兴趣并给你有关篇章内容的总揽。如果篇章前列有一个重要术语表，你要进行阅读以获取有关主题表达方式的感性认识。为了检查对每个词的理解不妨把你不熟悉的词划分为1类，把你熟悉的词划分为2类。把那些你觉得能有把握地用来对主题进行描述和叙述的词划分为3类。当你把一些词划分为2类或3类时，要留意它们在篇章中的用法。它们在这个主题下会有新的或不同的意义。
有些篇章要览来自篇章内部。他们包括标题及副标题，印刷提示和图解。当你浏览这些内容时，你可以对通篇的粗体标题进行检查。只读每个标题下的第一段或第一句。这样可以给你每一部分的概览。当你阅读的时候，要看一下附带的图解、图表和图片。辅助视觉信息通常起强调重点或概括细节的作用。此外，粗体、下划线和斜体字用来突出重要术语。当它们出现在页边时，通常标明重要的事实和概念。
最后，作为浏览的一部分，检查篇章后的要览。阅读最后一段或总结，通常它们会提供要点和结论。利用一章复习中的问题从篇章中找出重要的信息。
当你浏览的时候，记住看和学是不同的。浏览应该是你与篇章之间有效的相互作用，而不是简单地被动浏览篇章所包含的内容。如果做得正确的话，浏览在几分钟内就可以完成。做练习5。1和5。2进行浏览训练。（见练习5。1和5。2）
写中学选择你正在注册学习的一门课，在另外一张纸或笔记本上回答下列问题。这门课的成果（结果）（例如考试成绩，论文，科研项目）是什么？该课程所涉及的过程（例如解决问题，分析信息）是什么？今后对你来讲哪个方面更重要—成果还是过程？为什么？
第二步：提问
想一想你的家乡。你是否曾经试图在你经常去的地方找到一座新的饭店或商店？突然，你发觉你注意到了以前从未见到过的部分和地方。为什么？因为你是在积极地寻找某样东西而不是让你周围的事物从你身边经过；这就是从无意识的过程变成为有意识的过程。
你是否曾经在读一篇课文的时候突然意识到你对读过的内容根本就不理解？你的双眼紧盯着那些字，可是你的大脑却没有投入—或许它正在佛罗里达愉快地度假或正在付帐单。
就如你日常从一个地方到另外一个地方没有真正留意周围的环境一样，你可能习惯地从头读到尾而没有真正理解含义。就像寻找新的生意，如果你在阅读的时候有意识地去寻找某些东西，你就更有可能注意你所阅读的内容。当你对所阅读的内容有问题的时候，你就会寻找答案。因此，提问为你提供了阅读的目的。为寻求答案而进行阅读可以帮你将无意识的阅读过程转变为积极有效的有意识的思考过程。
那么，你从哪里获得这些设定目标的问题呢？课文就是来源之一。如果你所阅读的课文提供了预读或复习的问题，你可以利用它们来指导你阅读。这个过程是有效的，但不是最好的。更好的方法是你自己提出问题。但是，你如何对尚未阅读的信息提出问题呢？
你可以利用作者提供的信息—具体来说，就是通过标题和副标题—提出问题。例如，本部分的标题是第二步：提问。你可以问“在第二步：提问里，我要做什么？”或者“在第二步我应该问哪种问题？”你提出问题的类型在一定程度上决定了你应该获得答案的类型。表5。1列出了寻找中心思想和细节的提问词。表5。2确定了与不同提问词相对应的指示词。做练习5。3进行标题转换问题训练。（见练习5。3）
第二部分第三步：阅读
在SQ3R的第二步，你提出了问题。现在你需要有效地寻找答案。为此，你必须搞清课
文在说什么，理解课文的含义。
理解课文信息
现今流行的游戏节目幸运转盘要求参加者理解那些通过字母组合而构成的词组的含义。
尽管这个技巧对于游戏参加者来讲是重要的，因为他们力图赢得钱和和奖品，但对你
来说理解课文中的词义就更重要了。这个技巧要使用语境、结构分析，以及一般的参考资料。
语境
阅读格里扎德的引用句。在格里扎德的两句话中fies分别是什么意思？许多词的意思按照其所处的语言环境的不同而不同。这些环境—称作语境—帮你理解词在实际环境中的意义和使用方法。
语境为理解含义提供了已说明的和未说明的线索。已说明的语境线索由许多标点符号和示意的关键词组成（见表5。3）。标点符号线索识别同位语、单词或词组，它们对前面的条件进行重新说明或调整。概念性线索将名词与对其进行描述或重新定义之类的词进行连接。其他线索表示在一句话中或一个段落中所表达的思想为同义（比较和举例）和反义（对照）关系。最后一种情况是含义包含在其他句子中。做练习5。4和5。5来训练使用语境确定含义的能力。（见练习5。4和5。5）
2040年英国戏剧
“我确实看了一场好的表演……
在周日的比赛中”
未说明语境线索要求利用你的背景知识推断含义。课文中被识别出来的关键词和词组给你提供了理解含义所必需的线索。例如让我们看下面段落中eites这个词：
The existence of a surpus food suppy expains why cities were abe to deveop but does not expain why peope were attracted to them。 Cities tended to attract four basis types of peope： eites； functionaries （officias）； craftsmen； and the poor and destitute。 For eites； the city provided a setting for consoidating poitica； miitary； or reigious power。 The jewery and other uxury items found in the tombs of these eites symboized the benefits that this sma segment of the popuation gained from their consoidation of power and contro。 Those who ived in cities as poitica or reigious officias received consideraby fewer benefits； but their ives were undoubtedy easier than those of the peasant…farmers in the countryside。 Craftsmen； sti ower on the stratification structure； came to the city to work and se their products to the eites and functionaries。 The poor and destitute； who were ured to the city for economic reief； were sedom abe to improve their condition。 （Gist 和Fava； 1974）
资料来源：经允许选自《社会学》；第二版。作者谢泼