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甚至还有几个健身教练在教大家如何更有效锻炼身体的，这个引起了龙啸的兴趣。里面说的很多锻炼方法，龙
啸结合几天来的修练感觉是有效果的，不过对他的效果不大，但对普通人来说却是非常好的方法。
看到人们现在并没有因为丧尸而变得绝望恐惧后，龙啸心里也放心不少。至少现在的人们都还是很理智的生活着，虽然生活在危险之中。
之后又接着和李青通电话，“视频我看了，那天晚上我确实差点回不来了，这个以后再说。现在你上电脑，
我传一个文件给你，是我修练的青龙决的前两层功法，因为是残缺功法的缘故，前面部分和后面部分都没有了，那天我发现能够修练后，我想应该你也能修练才对。
因为没有人指点，你可能会很难进入修练，还有人体穴位等等的知识，你也要在网上下载下来，好好学习一下。
我因为以前每天都有修练，所以现在修练没有问题，像你这样没有人指点的话，修练的时候要小心一些，发现不对劲就赶紧停下来。
有什么问题就和我联系，当然，最好是晚饭后至8点以前这段时间联系。因为我平时不会带手机在身上。”
“好的，你也小心些，不要做什么太冲动的事，我们两兄弟还要在这未世叱咤风云呢！”李青说道。
“恩，就这样，保重！”
第14章 反应3（）
“保重！”
给李青打完电话之后，他看了下另两个陌生的电话号码，想了一下，还是回了过去。
“喂！是那位？”电话接通后龙啸问道
“您好，请问是龙家铁艺馆的龙大师吗？”对方问道。
“是的，请问你那位？”龙啸有些脸红的说道。
“哈哈哈哈，大师是我呀，你手上那把阔剑就是我订制的啊，当然我知道现在是肯定拿不到了，不过我看了视频之后，
对你们的手艺很满意，非常满意。我想问问龙大师，要是以后条件允许的话能不能再给我打一把剑？”听对面的声音感觉对方有点像个憨厚大汉。
“这个自然没有问题。还有其它事情吗？”龙啸说道
“额，这个，没想到龙大师年纪轻轻的还是个高手，我罗成8岁练武，到现在也练了有15年了，却是不能与你的一个衣角相比，
真是令人惭愧。所以我想，能不能，能不能您指点我两招？”对面大汉有些尴尬的说道，从电话里能感觉到对方似乎脸都红了。
“额，这个，其实，我也练了有几年了，不过并没有你想的那么厉害。指点就谈不上了，有空的话大家相互学习吧。”龙啸红着脸说着，虽然说的都是真话。
挂断了那位客户罗成的电话，让龙啸心里长长舒了一口气，倒不是剑的事，而是一个才练出内力来的人却被修练比自己时间长的人称呼为大师，让他心里挺尴尬的。
再看看下个电话？龙啸心里想着，那就打吧，看号码是本市的，可能是那个亲戚什么的。
“大哥，我是李五志啊，终于你给我打电话了，为了找你的电话，我不知道黑了多少手机电脑才找到。大哥，
快来救救我吧，我现在在剑化路的家里。距离你那天杀丧尸的地方一条街，不远，真的不远，拜托了，大哥。。。。。”电话才一接通，对面就是一通求救。
而这个李五志是个瘦弱小子，是龙啸的高中同学，但经常被他们取笑：你无志！为人有些胆小又好吹牛。算是班里的一个开心果吧。不过听这小子吹，他的电脑技术厉害无比也不知道是不是吹的。
“停停停，你家住在剑化路？化肥厂宿舍吗？”龙啸问道
“对对对，化肥厂宿舍，35栋，二楼。就在路边，天啊，这满地丧尸，吓死宝宝了，大哥，快来救救我吧，
我现在吃喝拉撒都在家里，我父母的电话原先打的时候没人接，现在已经打不通了，我看了你视频才知道这个世界上还有一个人比我爹妈都亲啊。
我的亲大哥哎，快点来吧，我家还有我爸珍藏二十年的过期酒，保证质量；家里吃的也还多，就是呆在这个地方太憋屈了啊，
我现在连说话都不敢大声，就怕那些家伙听到了挠门啊，真是恐怖，这个世界为啥说变就变了呢，我都考上折大了啊。。。。。。。”
这个李五志一有说话的机会就像机关枪一样，一顿啪啪啪的说，说得龙啸都招架不住了，看来真是被憋坏了吧。
“行行行，不过要过几天，这几天我这边有事过不来，你这几天先好好在家锻炼锻炼身体，不要到时候连跑都跑不动，
那可不怪我不救你。你也保持电话畅通，我要来的时候先给你联系一下。好了，就这样吧，不要随便打电话给我，我这边很危险。”
龙啸想着反正也要到那边去弄个大货车，到时候就顺路把他带上，如果他会开车的话那还能多开一辆车走。到时候就能拉更多的东西了。
然后龙啸拿着大刀到正门街道上去清理丧尸去了，现在的他不敢太过全力去清理丧尸，只能以锻炼自己的刀法为主，
就在正门附近来来回回的杀丧尸。他现在怕一不小心又会出现各种意外，所以清理了一个小时后就回来休息休息，
说实话，这真是个力气活，出去砍了一小时回来，就全身酸痛。因为锻炼的需要，他也没有使用内力。
“进入忘我境界那晚也不知道是怎么回事，杀了多久龙啸也不知道，直到清醒了才感觉到体力不支，还真是奇怪。”龙啸心里有些奇怪的想着。
看到丧尸又跟过来，他就又杀出去，随着他的清理，正门街上的丧尸也越来越少，房子里跳出来的，楼道里走出来的丧尸在他的清理下，都变成了真正的尸体。
只是这样也有新的麻烦，因为不断的有丧尸被引过来，而龙啸又在大门附近解决这些丧尸，所以他家外面的街上现在堆满了丧尸尸体。
都到人腰眼处了，再有新的丧尸想过来攻击都来不了，因为他们的脚都被挡住了。
“这样可不行，现在是冬天还不觉得，要是夏天那还不滋生细菌，引发传染病瘟疫什么的。下次可要注意这种问题了，
不过现在却是没办法，先这样吧。如果能有个铲车倒是可以清理一下，没有的话那就先这样，反正这地方也不会一直呆着，
可能不会等到春天就要离开了。”龙啸这样想也没错，这么冷的冬天，尸体是坏不了的。不过这样却也为他带来了天大的危机。
反反复复的干了一天的“活”，龙啸也是累得够呛，晚上的时候他一个人居然吃了八斤肉，这让他都感觉惊讶，不过也没多想。
就这样又过了几天，因为附近的丧尸都清理过一遍了，就算有游荡过来的也是少数，所以他每天白天他都在家里练习刀法，
剑法，锻炼身体，看一看下载的各种资料，晚上就修练内功。这天晚上的时候他的青龙决随着运行过第一层的经脉，
又进入第二层的经脉，进行一次次的周天运行；当内力充满丹田的时候，他把这股内力往第二层经脉中的最后一个穴位上一冲，
随着一阵麻痒传来，最后一个穴位联结主脉的经胳被内力慢慢撑开，扩大，巩固，
第15章 ， 修练与打井（）
最后是穴位，被这股内力慢慢挤进去，扩大空间，稳固形态，最终定型。当一股舒爽传来，心里没来由升起一种满足的喜悦感。
一般来说，人体的经脉穴位都是闭合的，就像正常肌肉一样，不懂的人都不知道在那。
但随着内力慢慢注入这个穴位，龙啸能清晰的感觉到穴位就像一个小小的气球一样，开始变空泡状，随着内力的不断注******位里的空间也慢慢变大，当内力减弱时才停止扩大，剩余不多的内力赶紧撑住穴位空间，防止穴位重新闭合。
然后是不断的注入内力巩固穴位空间，让其定型下来。又是几个周天过去，被打通的穴位终于定型，不过这也只是暂时的定型，
平时还需要不断的在经脉穴位中运行内力，来滋润它，让它始终保持这个形态，这就是逆水行舟的事，不经常去温养它，穴位就会慢慢的萎缩回去。
而且萎缩回去后将更难以再次冲开。
最后龙啸清晰的感觉到这个穴位四周开始缓缓的产生一丝丝的内力渗进穴位之中。
“没想到打通穴位就像挖了一口井一样，水不是在井里，而是从井的四周渗出来的。现在虽然破了第二层进入第三层，
不过我感觉这股内力开始随着新穴位的出现，内力的力量变弱了，看来要在第二层多停留一些时间，好好稳固穴位，
并把这股内力再修练的充足一些才行。这可能就是传说中的突破之后要稳固境界的原因吧。”
龙啸有些打趣的用了一个挖井的比喻，不过这倒是非常贴切，并且他的感觉也没错，打通穴位如打井，突破之后要稳固。
一个穴位是一小片肌肉组织或是内脏气血的交汇点，穴位打通后，
让它四周的组织器官产生的五谷精微有了存放聚集之处，普通人的穴位没有被打开，所以产生的这些能量便自然消散了。
就像在有水源丰富的交汇点挖了一口井一样，原先不受指挥控制的水源是隐藏着，对于懂的人来说，就能用最小的力气挖出一口出水的井来；
对于不懂的人来说，任你花费多大力气，把地挖穿也不一定能挖出水来。就算你知道那里有水，但你没力量，
没工具，没方法去挖，你知道有水也用不了。现在挖出一口井那么这些水源就可以想喝就喝，想拿来浇地就拿来浇地。
第二层功法中的十来个穴位都打通了，在他的特殊内力下，一夜之后，打通的其实又多出了几个穴位，
他也进入到了第三层，第三层需要打通的穴位又要更多，不过加上前两层的经脉，运行一个周天的时间就更长了。
现在的他也要在第二层停一停脚步，让丹田里的内力更多，更充实些才行。毕竟才几天就修练到了第三层，
如果再不停下，就会造成内力虚浮，穴位不稳；虽然这是他的感觉，不过他认为这没错，不然就不会有什么突破之后要稳固境界一说了。
前面几层还是比较好修练的，当然这是对于龙啸变异后的内力来说的，对于一般人而言，气态的内力要想慢慢的冲开一个个穴位，
那是需要长时间的水磨工夫，日积月累下才能完成。这两者之间就好像开着钻机去打井的人和拿着锄头去挖井的人一样。
不说多的，就说每一次要丹田积蓄能量到充满丹田，然后再多运行几个周天让充满丹田的内力不断压缩，充满爆炸力，
这样才能有力量冲开穴位，并不是说有了内力按照正常状态下的运行就能冲开丹田的；
打通穴位就像打井一样，光有力气也不能乱打，知道了地方你像平常一样去那里走走跳跳他也不会变成井，需要方法，需要力量才能把穴位打通。
而且正常修练，打通穴位虽然不一定需要按年算，但最少是按月算的，正常情况下的修练，穴位是被磨通的，没错，就是磨！
用毅力磨，用时间磨，用药物辅助磨，各种磨。有时候穴位通了，却没力量去稳固，穴位就会慢慢收缩，或者被賭住。
武功内力人人能练，为何有些人一直就被卡住不能前行？就是因为开始时求快，没注意，或者受伤，或者刚突破境界（打通穴位）还没稳固，
就和人动手等原因，导致内力虚浮，却少活力，致使打通的穴位没有内力的滋养稳固，也跟着萎缩了；
就像井一样，你打好了井，却不去加固它，井的四周就会有浮土掉下去，把井慢慢堵住了，这样能取的水就少，甚至不出水了；
穴位也一样，穴位萎缩，内力的产生也就减少，等到你想再去巩固的时候已经晚了，甚至没有机会了。
这些人修练到高层后产生的内力就会越来越弱，内力弱就更不可能打通穴位了，这些人就空有境界而没有实力。
不过像龙啸这样直接有了更高级内力进行修练的人是不会明白，打通穴位是一件多么困难的事，要不然这天下早就高手多如狗，绝世高人满地走了。
内功没有个七，八层高度的人，可能也不会了解这些。他家这本半吊子残缺的家传功法，甚至于平时都只能养生，
更不会有什么武林人士来和他们交流，没有交流就没有见识，没有见识自然就不会明白这一行中那许多的弯弯绕绕。
人的起点不同，际遇不同，很多东西也就会不同。不过这些对于现在的他来说确实是一点也不知道的。因为科技的兴起，使古武日渐式微，连真正古武圈里都只有些老头老太太在交流。
社会的发展，人心的不同，一个人一生短短几十年，练功在和平环境中有什么用？只能去当当教练，养养生，
那里又有那么多教练岗位给这些练武的人？养生专家也不是谁都能天天在电视上胡吹乱侃的。
但如果去经商，去做管理，那又是另一番景像：香车美女，纸醉金迷，夫复何求？同样的几十年，为什么不去享受人生，
而是去练武，当个苦哈哈，可能连老婆都找不到。没错，每个人都幻想自己有什么绝世神功，各种打脸装逼。
但你要是给他一个真正选择的机会：用二十年都市里纸醉金迷的生活换取一身的绝世神功，你看看有谁会愿意；
第16章 ，现状（）
不骂你神经病就不错的了。用二十年换个绝世神功，等神功大成，自己都人过中年了，妹都把不动了，人生还有什么意义？靠武功养生，比谁活的长久？别逗了，更何况武功再高，一枪撂倒，傻子才干。
而且练武之人平常对食物的要求也是很高的，所以自古有穷文富武之说。有钱买药材辅助修练的，十年就修练到六，七层左右的出一个高手，你没钱就只能靠自身的水磨功夫慢慢磨，等你成高手了，也可以挂墙上了。
经济上窘迫也是使武林的衰败重要原因，时间太久又不实用，学会之后只能强身健体；最多有点机会英雄救美，不过我想到你英雄救美的时候，那美女只能给自己的儿子享受了吧。难道在这太平世界里还想着去打打杀杀？
渐渐的大家都去想着怎么发家致富奔小康去了，武功？至少要先吃饱饭吧。没事的时候练一点，养养生就好，到了老头老太太的年纪了就可以没事多练练了。就样更使武林中人才势微；不说创新，连祖宗的老本都快丢光了。
武林凋敝交流越发稀少，各自闭门造车，吃着老本；更多的可能就只传下了功法，没人去练了，甚至更败家的可能连家传功法都复印复印，放网上便宜卖掉了。现实就是这么残酷！
收了功，今天他想试试用内力锻打法，在相同材料下能不能打出更好的兵器。不过一个电话让他停了下来。
“龙啸，今天过年了，祝你新年快乐！。。。。。。。”这是李青打来的，一边祝新年快乐，一边也请教了很多修练上的事情，过了也没几天，还没练出内力到也正常。因为对于一个一无所知的新人来说，光是要记住穴位，经脉的位置，然后沉下心来，心里慢慢的对自己催眠，使自己产生气感，这一步步的下来都是需要时间的。就算快的，记性好的，也要十天半个月才会有点成果，不像网络说的那样，主角天赋有多高，修练一天就有成果。那都是扯蛋的。
“大哥，老大，今年过年了，祝你新年快乐，当然你要是来我家的话，我就可以把我老爸的酒先拿来庆祝一下了。我这里很憋闷啊，老大什么时候来救我啊。对了，老大，我发现丧尸好像有些不对劲啊。您老有空的话也注意一下，我在网上看到有人发了一个恐怖丧尸……进化的视频，里面的那只丧尸好可怕。”这是李五志打来的。
“有多可怕？发个链接我看看。”龙啸好奇的说道
点开视频网址，（因为没有广告的原因，一点就来。）入眼的是一个身材高大的丧尸，大概有2米多点，站在一堆丧尸中显得鹤立鸡群，而且当有丧尸进入他的周围5米范围时，他就会果断把那只丧尸杀死撕裂，吃掉。当然他只吃头，身子却会被其它丧尸吃掉。从视频中可以看出这只丧尸力量非常大，普通丧尸的身体都能直接撕裂。而且他的动作感觉很谐调，并没有多僵硬。
这个视频让龙啸的心里隐隐的有些不安，不过为什么他却一时想不出来。
“看来以后要小心一些才行
“看来以后要小心一些才行了，丧尸都开始进化了，那人类有进化了的吗？应该不少，开始的时候网上不是
有很多说自己有了异能吗，只是不知道能有多少活下来。应该能有�