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无敌篮球系统-第8部分

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    “刚刚没有看我的动作吗?”王教练此时说话的语气有些严厉。

    看着王教练皱着眉头的脸,刘文发显得有些无辜,舌头一阵哆嗦,谁叫他的动作已经深入骨髓了呢,看了王教练的动作,他也试图去模仿,王教练在前面带动作的时候,还做得不错的,不过当王教练一离开,自己的动作就又变了形,怪我咯。

    看着眼前胆战心惊的刘文发,王教练也觉得无奈,“等下你跟我接着学动作,现在你去旁边做俯卧撑,”王教练大手一挥,刘文发就跑去练体能去了。

    秦天众人看了一眼,可怜的孩子,等下来还要饱受王教练这个变态的摧残,赶紧加紧手中的动作,认真无比。

    王教练背着双手,在人群中走来走去,这里点一下,那里指几句,一看到实在看不过眼的动作,就赶着和刘文发去做伴去了。

    半个小时过去了,的人体能都有些不支了,手臂酸痛,动作却是慢了下来,一个个动作在众人的手中成了千奇百怪的怪物。

    刘文发那里现在已经小小的呆了近十人物,在那里躺着,大汗淋漓,像条狗一样,吐着舌头在那里像个身体瘫痪者一般,而王教练只要向那边一看,他们又不得不爬起来做,苦逼到了这个境界。

    现在剩下来的也就几个人,两个本校生,黄宗和另外一个留着刘海的男生,其余的则是外援了,那个板寸头,秦天,李大炮,杨承,杨毅峰了,六个人还在场上苦苦的支撑着。

    秦天现在是痛并快乐着,快乐的是,经过他无比集中精力的练习下才到半个小时进度就达到了1,苦逼的是系统可没有痛觉免疫的,手还真的很酸,还有种软软使不上劲的感觉。

    不过他两眼一扫,旁边可还有这么多人呢,自己可不能放弃,擦了一把头上的汗珠,咬了咬牙两手上的球运得啪啪做响。+器!,,;,】

第十五章 坚持到最后的人() 
时间还有将近二十分钟,王教练丝毫没有放过他们的意思。

    看着刘文发他们那些做着俯卧撑的人就知道,估计现在他们的手臂已经像面条一样柔软了。

    现在的他们都盘膝坐在地上,哈哈的大口喘着气,王教练叫他们停了下来,过犹不及的道理还是懂的。

    刘文发他们在一旁看着场上还在运球的人,讨论着谁将是下一个被阎王揪下来的人,王教练在短短半个小时就有了一个全新刚出炉的外了,不知道他知道的话会是什么想法,会不会再给刘文发他们加点料呢,很有可能。

    刘文发一行人盯着场上的人,有些佩服,不过他们可不相信有人可以坚持完最后的这段时间,不仅仅是因为随着刚刚记忆的逐渐消失,也是因为体力的缘故,动作随着体力的流逝,就算自己有心去把它做得完美,也无力去做到。

    “你说谁能够坚持到最后,大家猜一猜,”刘文发那小子撑着眼睛饶有兴趣的问到。

    “我猜是**,”他们之中传来一道虚弱的声音,看来他已经累到了极点,**就是那个和秦天搭话的那个板寸头

    “**曾经参加过我们学校的一万米长跑,别看他个子不高,耐力可是很强,”说话的那个人个子不高,和**一样的板寸,不过显得有些瘦弱,却是和**一个学校来的,对于**的实力可是极解,当然也是因为是一个学校,猜的话也就自己学校的人了。

    “要是我猜的话,应该是那个大个子,看他的体魄,要属体力的话,他应该不会输给我们队里的人”他口中的那个大个子说得却是李大炮,毕竟李大炮的体型摆在那里人看着就是一种实力的体现。

    “这个我可不承认,耐力,但是阎王爷可是在他们旁边看着动作的,你说说你们现在还有几个能够回忆起阎王爷的动作的?相信没有几个吧,本来就示范了那么一会,动作定型可不会那么快,这时候都是凭借记忆在运球。我看秦天就不错,动作到现在越来越好,没有少许疏漏,这才是我最佩服的人”却是刘文发在旁边自信的说道。

    众人一听少许有些道理,不过也有人反驳,提出了其他的一些人,比如杨承,杨毅峰两兄弟,一直沉默寡言的他们在一些人眼中成了高深莫测的显示。

    本校生在这个时候当然也不甘示弱,他们可不是野路子,从初中入校开始就在王教练手底下过活了,系统训练的时间可比其他人要长,只不过当时王教练可不是面前这个阎王爷,只是教大家动作,却没有严格要求大家训练罢了,但是黄宗可是他们队里说一不二的人物,天赋极佳,在王教练的口中他也是实力最强的人,他们对于他有种谜一样的自信。

    场外的人议论纷纷,各执己见,只等着看接下来的结果。

    场外的人看热闹,场内的人可不舒服,重复的动作,在无意识间就会变形,只要自己稍微有些不注意,就有被赶下场的危险,今天是刚刚开始的一场训练,作为实力的见证,场上的人胸中都憋着一股气。

    最先下场的是李大炮那小子,平时记忆力不错的他,毕竟经过的时间过长,动作逐渐的走样了,在王教练的一再纠正下,没到一会又变形了,王教练可不会留情面,一脚就将李大炮踢到了刘文发那一堆人。

    李大炮揉了揉发软的双臂,走向刘文发那个人群开始准备做俯卧撑了,看着场上居然还有这么多的人,用手唔了唔眼睛,我的一世英明啊。

    他又仔细一看,秦天那小子还在场上,和他从小相比到大,这一次可是输了半筹。

    “李大炮下来了,我就说了吧,耐力不一定,我就猜秦天肯定能坚持到最后,”说这话的人自信满满,却是之前赌秦天坚持到最后的那人。

    “那可不一定,李大炮那小子可能是中看不中用,就是个绣花枕头,**可和他不一样,他可是实力派的,”**的同学反驳道。

    “黄宗可是实力派,不可能会输的”那些老队员也纷纷表示。

    一旁的李大炮欲哭无泪,谁叫他这么早就被王教练给赶了下来。。。

    王教练一边喊着口“胯下运球三次,单手运球三次,双手交叉运球,,,”

    这老小子的口可不是一成不变的,一个不留神就重复的交叉运球,或者胯下运球,就短短一瞬间,四个人都倒下了,杨承,杨毅峰两兄弟,和那个留着刘海的本校队员都犯了重复性的错误,成了这个老小子计谋下的牺牲品了。

    王教练心想,我口都喊干了,不把你们都赶下来,怎么能够歇会,真是人老了都不中用了,不知道被他赶下来的四个人是何种反应,心中一万头草泥马在践踏着他们幼小的身躯。

    三人沉默着走下场,不是他们不想说话,实在是张嘴他们都嫌累,要让他们去打一个小时球他们都不会那么痛苦。

    **这时心累啊,为什么啊,他们怎么都像一个怪物一样的,

    刚刚他可是想要和秦天进行较量来着,现在可不能输了底气,看着对面的秦天,那是什么表情,一脸的享受,他是个怪物吗?这种练习难道很舒服吗?

    谁让秦天有个无敌篮球系统呢,虽然秦天现在也很累,但是累得有成果啊,相比这种能够看得见的进步,可是让秦天是充满着动力,这叫痛并快乐着。

    **一脸的狰狞,手有些抽筋的感觉了,有些不秒啊,他想要缓解一下手臂的疼痛感,略微停缓了手中的动作,王教练的眼睛可不是瞎的,这时候场上可只有三个人,这不,**偷工减料的行为他回到了大队伍之中。

    下场的**,一脸的懊恼,如果自己不这样做的话,至少还能坚持几分钟,不会这么早就下场的,看着还在场上的秦天,**内心在呐喊,你怎么还不下场啊,,,

    黄宗此时此刻也有着和**同样的苦恼,虽然他的天赋极佳,但是体力却也是跟不上了,只是一股信念让他坚持到了现在,他不想在第一次训练就在这里输给了外校生,他可是代表着本校的荣耀,但是他的体力已经不足以让他保持这个荣耀了,仅仅在**下去两分钟,他也被王教练给赶了下去。

    黄宗看着场上秦天居然还在坚持,有种怅然若失的感觉,以后还能不能包住本校生的骄傲就看自己的了,我可不能放弃,黄宗暗暗的下定决心,外援而已,比赛还是要看我们的。

    时间还在流逝,下场的人现在对于他们的打赌现在已经没有什么悬念了,只是想知道秦天到底能够坚持多久,悬念充斥在众人的心中,抓得心里很是难受,都是天之骄子,谁也不想输于其人。

    秦天这时候的体能下降得厉害,眼皮都有种抬不起来的感觉,他很久没有经历过这种强度的重复性训练了,在黄宗的眼里,秦天仿佛一副睡着了的模样。

    王教练对还在场上的秦天,也是感叹道这是一个不可不多得的苗子,看他的动作就知道,越来越接近他所示范的动作,看来是将他刚刚示范到的动作给铭刻到了心里,不是那种浮于表面,天赋也是这些人当中最好的,看他的体能来说,虽然体型体格没有李大炮那么出色,但是就耐力这方面来说已经是最好的了。

    王教练也升起一股心思,看秦天到底能够坚持到哪一步,啪啪啪的运球节奏声音在球馆中不停的响起,旁边的人都闭上了自己的嘴,看着场上的秦天一股佩服的情绪油然而生,**也不意外,他估计自己的极限也就在三四分钟之内,现在已经又过去十分钟了。

    他心里只有一个心思~他比我强,我还要努力,努力,瞬间之间秦天就成了他第一个要超过的目标,变化如此之快,也是因为他能看清两人之间的差距。

    秦天这时候是真的闭上了眼睛,耳朵里面还传来王教练的声音,手中的动作还在不停的变换。

    体能下降得真快,现在他的体能已经差不多到极限了,14,体能后面的进度条已经到了14,当体能达到10的话,再坚持下去就会有身体损伤了,还能坚持一会,现在时间过去多少了,就是不知道能不能完成这次的训练任务。

    又过了三分钟,秦天停下了手中的动作,自己走了下场,不行了,自己的极限就在这里,再练下去这几天都不要训练了,直接养伤吧。

    “厉害哎,我里天哥,”那是李大炮的声音,“还差四分钟就训练完了,你是坚持得最久的人哎,不愧是我里大炮的死党”李大炮使劲的给了秦天一个拥抱。

    看着秦天如此厉害,他心中也有一种荣辱与共的感觉,像是一种炫耀一般,看吧看吧,我们学校的,本校生可是看着李大炮的脸色恨得牙痒痒的。

    王教练没有说什么,他早知道这样的训练他们坚持不下来,他可是按照青年训练营的训练计划来的,为的就是打压一下这群少年人心中的那一股傲气,别看现在都是一副和和气气的样子,可是心中可都不服着谁。这时候可以定一个一二三来,对于他们之间的团结上进也是极好的,王教练的安排可都是极有内涵的,不过没想到的是秦天那小子,那小子可真是个意外,在第一次训练中就压过了黄宗一头,就是不知道其他方面怎么样。

    距离一个小时还差四分钟,也只有四分钟了,也就是说在青年训练营中,这小子的训练程度也可以差不多跟得上了,这可是一个大大的意外。

    不过王教练不动声色秦天和黄宗他们俩原地休息,在他看来,秦天那小子的动作已经铭记于心了,不需要再要他去解释指导了,黄宗的话体力还需要加强,技巧也到是没有什么问题,毕竟也在他的手下训练了那么长的时间。不过其他人中间,**那小子的领悟能力还不错,但是一些细微的东西还没有领悟到,至于其他人问题大了去了。接下来还需要他慢慢去指导,

    王教练可不知道秦天的脑子里面可是装了一个系统,这不是他天赋逆天,秦天看着场上指导的王教练,以及在纠正动作的队友们,自己在一旁查看着自己运球技能的进度,已经达到2了,在自己全心全意的练习下进度居然会加快,这又是他的一个惊喜。器咯!,,。。

第十六章 “金枪不倒”秦天() 
秦天这时已经坐在球馆看台的座椅上休息了,毕竟他现在体能几乎消失殆尽,就连抬抬手都很困难了,腿倒是还有知觉,但是人就是不想动,这是体能消耗过度的副作用。

    秦天看着坐在看台下面的黄宗,他正在下面挽动着他的手臂,此时的他显然也看到了秦天正在他,黄宗向他做了一个动作,先是竖起一个小拇指,指了指秦天,再是竖起一个大拇指,指了指自己,然后在就一根中指。

    秦天没有理解什么含义,一脸迷惑,摇了摇头表示不懂。

    黄宗看着看台上面的秦天,看着他迷惑的表情,就知道他没有理会他的含义,竖中指没有鄙视的含义,而是表示它俩谁能在队伍里夺得最强的称,这是黄宗给秦天下战书,不过秦天不懂,他也就不说什么了,以他的性格还不会直接给秦天下挑战。

    现在王教练似乎对他们俩格外宽容,也没有再叫他们去单自训练了。秦天在看台上独自一人,恢复着损失过多的体能,随着体能的不断回复,他也就有空去看着李大炮在下面一丝不苟的认真练球,看着他的运球动作,才经过短短一个小时的训练,就有了很大的提升,从这里看得出来李大炮那小子的天赋还真不错,从来没有系统学过篮球,一直就是自己看,在就加上和别人打球的时候偷学,就到了这个程度,这是他远远比不上的。

    何况那些老队员可不是吃素的,他能感觉到黄宗那些队员的实力,在这场暗中的比试之中,他也只是胜过一筹而已。

    他不是李大炮那种天赋异禀的人,如果没有系统帮忙作弊,再加上前一世的经验,才到达这种程度。

    就是**,杨承,杨毅峰,刘文发他们几个要是以前的他也肯定是比不了的,就是那些本校队员,实力也很强劲,这一世这些人的实力与往世完全不同,看来华国整体的篮球水平真的得到了很大的发展啊,就是不知道自己两世为人,加上系统的金手指能不能在这个大舞台上掀起一片波澜。

    秦天歇了一会儿看着下面累成狗一般的队友们也不好再在下面歇着了,抓起旁边的篮球,就跳下了低矮的看台。

    手轻轻拍了一下,“痛…”

    高强度运动过后,只要休息一会,肌肉里面的乳酸就会累积,肌肉就会酸痛,刚刚秦天匆匆下了篮球场,没有做放松运动,这时候痛是很显然的。

    秦天就只能把球放下,随之转念一想,有球可以训练,无球也可以训练啊,就是不知道系统会不会承认自己的无球练习,想到就干,跟着脑海中的动作,左手运球,右手运球,背后运球。

    没有一会,脑海里运球技能的动作进度居然有增加了0。01。

    有用,秦天心喜若狂,这不就意味着,他随时随地都可以练习了,自己的技能进度在现在看来不是什么问题啊,技能什么的这些都不叫事。

    李大炮一行人现在是胳膊都不想动啊,要不是休息了一会,再加上现在只是动作的纠正状态,还真的不能坚持下来,想着这还是第一天的训练,就感觉整个暑假都黑暗了。

    不知道李大炮现在的想法是什么,不过看着他一脸呆滞的眼睛就知道他现在很不好受。

    一开始训练的众人看着看台上休息的秦天,那叫做一个牙痒痒啊,不就是比我强那么一点吗?为什么就不用再和他们一起训练了,其实王教练也是有自己的道理的,秦天的动作已经可以靠自己可以纠正了,和他们不同,再说,刚刚秦天可是坚持到了最后,不要小看这么十几分钟,对于一个人的极限运动来说,他觉得秦天的体能消耗远不是现在李大炮他们能够相比的,这时候叫他休息才是最好的安排。

    只是现在秦天居然又跳了下来,自己一个人在那里自顾自的无球练习,王教练现在可是对秦天的表现,感到很欣慰,很久没有带过这样子的学员了。

    他不怕人没有天赋,怕的就是他自己不努力,要是有天赋的人比别人还要努力,那就是鲲鹏展翅,可以翱翔九天了。

    他现在已经将秦天看做自己的人了,就像是自己的心腹爱将一般,已经将秦天和别的学员分成了两个类别。

    教练对待人也是因人而异的,不要说教练不够好,只是你自己还没有自己的闪光点而已,他也帮不上你。

    黄宗看到秦天的动作,却也在旁边和秦天较起了劲,两只大手挥舞了起来。

    王教练看到这种状况,他喜闻乐见,有矛盾没有关系,能够激发他们之间的斗志,那就更加美妙了。

    秦天可不会管站在旁边的黄宗,一个人愉快的在旁边练习运球,感觉这就是他最美妙的时间。

    黄宗对秦天这种无视的表情愤怒了,,,接下来再
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