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看到岳强有点发愣的眼光，她笑着补充道：“怎么？忘记你要快速提升身体素质的初衷了？”
岳强摇头道：“不，我只是认为男士更衣的时候，女士应该回避一下。”
“东方女性可并不喜欢西方式的幽默呢，魅力大师。”闾丘端懿听了岳强的回答，似乎感觉很有趣的样子，笑出了声，可是很快的，她的神色变得严肃与平静，她说，“你有30秒的时间换衣服，我在外面的书房等你。”
岳强很快穿戴完毕，当他快速的从卧房出来的时候，他看到了闾丘端懿，一桌丰盛的早餐，还有一份表格。
这就是要开始训练了吗？他首先拿起了那张表格看了起来。
然而他很快就放下了。
“这份表格上的内容，就是你给我的训练方式？”他惊讶的问道。
“没错。”闾丘端懿严肃的说。
岳强原本以为，顶级的健身训练方式，应该是详尽，系统而丰富多样的，这样的话，就有可能在短时间内尽可能多的提高自己的属性点。比如每天几组卧推，每周几次深蹲，使用多大的力道多重的器械等等。然而出乎意料，他在这份表格上，看到的不是详尽的训练计划，而是详尽的吃饭计划。
没错，就是如何吃饭。
它详尽的规定了岳强吃饭食材的种类，老实说，十分的丰富，一半以上的食材，岳强是不认识的。而另外一半岳强认识的食材，最多的竟然是土豆和酸奶。
除此之外，它还规定了岳强每天吃饭的顿数。他仔细的盯着那个数字，看了一遍又一遍。没错，并没有眼花，每天要吃6顿饭。
这张表格甚至还规定了他的睡眠：每天要睡4次，睡到自然醒，不特意计较时间。睡眠的任务是必须完成的，如果实在睡不着，可以喝茶几上的矿泉水。
在这些有关吃喝睡的说明内容结束以后，才是他的运动计划。作为对比，他的运动计划简单的令人发指。
跑步（跑步机上），跑到累了跑不动为止。
“这就是我的训练计划？”岳强再次浏览一遍计划，看向旁边表情严肃的闾丘端懿。
“这是特别为了针对你而制定的锻体计划。”
“我能知道它的制定原则吗？”岳强犹豫了一下，还是问了出来，“毕竟我对这方面也有一些基础的了解，什么每组8…12次，每次4组…6组，大肌群与小肌群的交替训练等等，所谓的详尽的训练计划，不应该是这些东西么？”
闾丘端懿的表情一直都很严肃，与昨晚那个有些风情的她判若两人。她冷冷的说道：“你需要做的，只有执行。”
岳强的表情也变得严肃起来：“那好吧，我还有最后一个问题。”
“说。”
“训练期间能不能回家？”他想起了自己的游戏进度。
“三天以后，你可以有一次回家的机会，时间是一整天，足够你做你想做的事情。”她说道。
就这样，岳强的锻炼身体计划，嗯，也就是他曲线救国、迂回升级的计划正式开始实施了。
他觉得这个计划或者可以改成另一个名字更为贴切的计划，比如说——养猪计划？
早餐的主菜是土豆和牛奶，其他的则是各种叫不出来名字来的食材。这些食材有的很好吃，有的则根本咽不下去。
训练计划里还有一个很重要的规定，他的进餐时间不得低于半小时。这和他早已训练出来的3分钟泡好面，然后用1分钟吃掉，以节约出更多的时间来打游戏的原则完全不符。
吃过了饭，就是30分钟的饭后休息时间。再然后，就是简单到极点的运动计划，跑步机上跑步，跑到累得跑不动为止。
岳强早就不记得他上次出门打球是什么时候了，在跑步机上坚持了还没5分钟，就气喘吁吁。
“跑累了就睡觉。”这是闾丘端懿的原话。
“可是现在才早上7点，我刚睡醒一个小时。这睡的是什么觉？”
“你可以把这当做回笼觉。”
于是岳强继续回房睡觉。或许是吃的太多，或许是跑的太累，这个回笼觉睡的格外香。
两个个小时之后，岳强坐在餐桌前。
“我记得我已经吃过早点了。”他苦笑着说道。
“你可以把这当成是加餐。”
加餐的量明显非常多，依旧是土豆加奶的主菜组合，不知名的其他食材倒是换了不少种。依旧是三十分钟吃饭三十分钟休息，短暂的不到十分钟的跑步之后，岳强再次累的气喘吁吁。
“什么？又要睡觉？”
“是的。”
“这次睡的又是什么觉？”
“或许你可以理解为打个盹？”
这一次，岳强睡不着了。于是他走到茶几那边，拧开昨天喝过的那瓶矿泉水喝了一大口。
很快，困意连连。
强行睁开眼皮，他用十分严肃的口气问闾丘端懿：“你确定这样能提高我的属提高我的身体素质？”
闾丘端懿看到岳强严肃的样子，表情反而变得轻松起来。她重新拿起那本昨晚一直在翻看的书籍，用有些随意的语气回答道：“何必问我呢。反正三天以后，你就可以通过数字的方式，很精确的知道了。”
而岳强，甚至还没听到她说的最后一句话，就进入了睡眠。
第十二章 训练成果（）
岳强过了三天的圈养生活。
他现在最怕听到的词语有两个，一个是吃饭，一个是睡觉。他从来没有想过，吃饭和睡觉也能变成一件如此恐怖的事情。现在，他严重同情那些被人类圈养起来的猪啊牛啊样啊，试想，每天除了吃饭就是睡觉，嗯，还有上厕所，这样的生活会不会无聊死。
三天的生活被排的满满的，头脑却十分的空虚。岳强每天想的最多的，还是自己的锻炼效果问题，这种只顾着吃和睡的方法，到底能不能真的提高身体素质，或者说，就算真的提高了身体素质，又能不能反映到游戏中去呢？
不用等太久，很快，他就能看到结果了。
再次回到小小的出租屋，迫不及待的打开电脑。
开机速度依旧非常快，几秒钟的时间进入了游戏的人物界面。岳强仔细的观察自己的人物属性。
角色名：岳强
职业：学生
力量：13（你的力气很大，可以搬动更重的砖头了）
体质：13（你的健康程度令人发指）
心智：14（你宠辱不惊，灰暗的现实生活不能影响你的心情，你随时可以在虚拟的游戏世界中寻找安慰）
财力：2（你是个穷光蛋）
人格魅力：16（这是一个已经达到阈值极限的魅力值（显示为灰色字体））
果然成功了！虽然力量仅仅提升了一点，而体质则提升了一倍还要多！
体质，体质想不到，我的健康程度在短短的三天时间内竟然提升了这么多，这实在是一件难以置信的事情。回想一下那个有些奇怪的训练方式、菜谱、作息时间，似乎从一开始，闾丘端懿的训练就是针对我的健康，而不是力量下手呢。
岳强做了一下简单的分析，就点击了那个进入游戏的按钮。旁边的红绿蓝三色进度条似乎和第一次进的时候相比，有些不同。
一阵短暂的淡入淡出过后，他重新出现在那个屋子中。还没有等他做出什么动作，整个游戏的界面忽然产生了一些变化。这种变化，和他开启“对话系统”的时候，界面的变化很类似。
系统提示：你学会了技能“跑步”lv1，并且开启了体力槽。你的体力最大值为130。开启跑步功能，会消耗你的体力值，走路或者静止会回复体力值。当体力值为0的时候，“跑步”技能将不可使用。
按住键盘上的tab键用以切换走跑模式的交换。
当岳强看见“你学会了技能”这几个字的时候，还小兴奋了一下。毕竟，在这个游戏中，他是一个纯白板身份，不但属性值无比稀烂，甚至连专属技能都没有一个。这会终于看到了技能，着实有些激动。
然而把整个提示看完以后，他却有些无语了。
跑步技能？这个技能有什么用？似乎唯一的用途就是节约跑地图用的时间吧。而且仅仅是这样，竟然还需要消耗体力值？
岳强对比了一下以前玩的游戏，比如暴雪系的暗黑破坏神系列，魔兽世界。里面的人物确实是有走路功能，但是恐怕绝对没有人会使用。国产单机游戏也是如此，人物一旦切换为走路模式，速度就慢得令人发指。
在别的游戏中，只要轻轻的按一个键，就可以切换的功能，在这里竟然被重点标注成一个“人物技能”。
这游戏，岳强不知道说什么好了。难道说，他这两天每天除了吃饭睡觉就是跑步，系统认定他在跑步上面已经有了一定的造诣？然而这并不是一个在游戏中能用的上的技能啊。
不管怎么说，还是先尝试一下。
走出门来。按住tab键切换跑步模式！
我跑，我跑，我跑跑跑！
一眨眼之间，就从自己的屋子跑到了铁匠的门口。
嗯，速度比想象中的快。
由于移动速度突然变得很快，岳强的角色撞在了什么东西上，停住了前进的去路。
系统提示：你撞到了铁匠的炉子上，受到被灼烧的效果，每秒损失生命5点，持续5秒。
头像旁边的状态栏上多了一个debuff的图标，逼真的人物造型上，头顶多了一道烫红的印记，与三天前被打的三道淤青交相辉映。
嗯，速度确实比想象的要快。这个技能还是不错的。
岳强抱着聊胜于无的心态，把唯一的一个技能“跑步”lv1拖拽到了技能栏的1号位置。
反正就学了一个技能，就这么着吧。
这时候，似乎是刚才头碰到炉子的声音太大，闹出的动静把铁匠谭雄惊动了。
魁梧的身形拎着一把大铁锤走了出来，好像一座的小山。他看了一眼岳强，然后头上多出了三根向内收的细线，岳强知道，这是一个表示惊讶的表情符号。
“嘿，小子，几天不见，你的身体似乎变强了很多。”
“小弟我在家中潜心思索良久，终于明悟。只有锻炼身体，才能保卫国家。所以这两天一直在努力锻炼。”
铁匠谭雄微微颔首表示满意，然而紧接着，他的头顶上方出现了一个更大的表示惊讶的表情符号。下方弹出了一个对话框，字体也变粗了很多，还带着抖动效果：
“不可能，你的身体怎么能在短时间内提升这么多？难道说，你遇见了青牛村的人？”
谭雄说话的时候，透露出难以掩饰的震惊神色，与平时沉稳打铁的一贯形象差距很大。
岳强本能的觉得这个青牛村可能游戏中一个很重要的地名。他还没来得及询问什么，就见铁匠谭雄继续说道：“既然你现在的体力已经有了不少的提升，那就赶紧为我们岳国贡献一份力量吧。”
系统提示：谭雄向你发布任务，协防岳家村，是否接受？
任务背景：岳家村还有最多三个月的时间就将决定生死存亡，在这种时刻，每多消灭一个敌人，都是好的。铁匠谭雄看到你实力的飞速提升，抱着试一试的心态向你发布了任务。
任务要求：协助岳家村的村民抵御外敌。保护“巨弩”，使其不被赵国士兵破坏。
任务奖励：一把武器。
警告：此任务难度为深红色，难度：极难！
再次警告：此任务难度为深红色，难度：极难！
第十三章 最寒酸的武器（）
警告的后面，是一段系统对任务难度给出的说明。
任务难度分为5种，难易度由低到高分别是：绿色、黄色、棕色、深红色、骷髅头。其中，深红色的难度代表该任务的完成难度极高，非常考验玩家的能力与操作；而骷髅头级别难度的任务，系统给出的说明是：绝对无法完成。
表面上看起来，这个任务的难度区分倒是有些像魔兽世界。岳强记得在这款流行度极高的游戏中，棕色就代表任务难度很高了，而红色级别的任务，在不组队的情况下，除了单刷职业和个别情况，几乎无法完成。
没想到，这个游戏才刚刚开始，就给出了一个如此难度的任务。
好奇的点了一下翻页按钮。没想到，这个任务竟然还有后续。除了之外，后续任务有两个，分别是：，以及。守卫岳家村的也是一个深红色级别的任务，而“直取敌将”后面，则是一个大大的骷髅头。
竟然是如此恐怖的难度。
他连忙在对话框中打字问道：“不知道如果完成任务失败会有什么样的惩罚？”
谭雄怒道：“任务失败，当然是死了。国家都不能存在，子民还有什么存在的必要呢。”
任务失败即死亡吗？岳强若有所思，同时在对话框里面打字问道：“那么我能不能不接受这个任务呢？”
铁匠谭雄的说话语气却变得有些奇怪，他道：“其实无论你加入与否，我们岳家村都是肯定守不住的，所区别的只是灭亡时间的早晚罢了。但是，知其不可为而为之是‘士’的精神，所以，战斗到最后一刻吧。”
npc对于任务的解释让岳强产生了很深的警惕心理。鼠标在“接受”、“不接受”两个选项上面犹豫了很久，还是没有下定决心。
因为他一直没有搞清楚一件事，那就是这个游戏的死亡惩罚。
如果是按照网络游戏的规律，死亡以后会从附近的复活点复活，然后可能会有一个几分钟的虚弱时间，或者装备耐久度的削弱。然而关键的问题是，岳强并没有在这个村子里面找到类似于“复活点”的地方。
另一种可能，假如把它看做是一个单机游戏，那么单机游戏最大的特点就是“死了以后，读档重来”，这才有了非常出名的s/l**。
但是他按遍了键盘上的所有按键，也没有发现存档的界面！
不管了，拼了！不就是一个深红色的游戏任务么？
岳强咬咬牙，选择了“接受”。
系统提示：你接受了任务——协防岳家村。你有10分钟的准备时间，规定时间到达或者正式通知铁匠谭雄都将开启任务，请确保你已做好充分的准备。
游戏系统竟然因为这个任务，破格给予他一些提示。看来这个任务确实会匹配它颜色所表征出来的难度啊。
看着那个任务奖励——一把武器，岳强忽然灵机一动，他在对话框中打字：“谭大哥，小弟身无长物，何以御敌？不如先把任务奖励‘一把武器’提前支付给我吧？”
铁匠谭雄冷哼一声，刚想说些什么，岳强连忙又补充了一句：“这也是为了咱们岳国着想啊，我多一件武器，没准就能多杀几个敌人呢。”
岳强已经看准了这个铁匠谭雄的“人设”，那就是“十分爱国”，或者说“十分爱村”。抓住这一点，再加上这个匪夷所思的对话系统，没准能搞出一点作为。
果然，铁匠谭雄用硕大的拳头撑着脑袋想了想，说道：“此言有理。”
紧接着，出现了一个交易页面，铁匠谭雄将一把武器交易到了岳强的物品栏中。
连忙将鼠标放上去查看物品说明。
武器名称：一根铁条。
属性：武器
品质：灰色
说明：这是一根铁匠谭雄用来捅火炉的铁条，黑乎乎的，上面布满了沉积的黑色木炭。
装备该武器需要：力量值13。
下面就没有了。
岳强楞了一下，又仔细看了一遍。这个武器的属性说明确实就是这么多。
怎么回事？攻击力呢？难道是一把连攻击力都没有的武器么？岳强此时的心中布满了一串长长的省略号，他不甘心的右键点击铁匠的头像，查看铁匠的人物状态。
他要查看一下别人家的武器和自己家的武器到底有多大差距。
果然，可能是由于自己在游戏中装备了武器的原因，铁匠的武器装备也处于可见的状态了。
武器名称：精准的战锤
属性：武器
品质：绿色
攻击力：8…15
秒伤害：4。7
装备该武器需要：力量值24，精准值16
备注1：这是一把双手武器，但是他的锻造着谭雄可以凭借单手熟练的使用它。
备注2：精准属性值＋3
备注3：使用该武器击中敌人，有一定概率触发“疯魔锤法”技能。疯魔锤法：如疯魔一般快速挥击战锤五次，同时附加精准效果，精确的打击敌人的要害，每次挥击都可对敌人造成基于其最大生命值的伤害。如果使用者本人同样持有“疯魔锤法”技能，该技能等级＋1。
岳强顿时觉得很无语。与这个npc铁匠相比，自己的武器真的就是渣渣啊。
“谭大哥，能不能换个好点的武器啊。你给我的这把武器连攻击力都