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尤刚星说道：“洛奇，你是我们球队的秘密武器。若你能得分，能给球队带来极大的帮助。所以，你必须学会上篮。我会派郝仁教你上篮技巧，希望你好好学习，并刻苦训练。”
洛奇听出了尤刚星对他的期望，当下大声说道：“我绝对不会辜负大猩猩的期望，也绝对不会让大家失望！”
终于不用练习运球了，他感到心花怒放。
他暗地里誓，一定要学会上篮，拯救球队于水火之中，同时也要打破自身零分金身。
这，兴许就是传说中的破蛋之旅！
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上篮，顾名思义就是三步上篮，也有一种说法叫平民射球或者庶民上篮（这两种说法来自灌篮高手，台湾音译）。
郝仁看了看洛奇，又看了看宋中基等三人，这四人，真的是有难同当，有福同享。
他轻咳一声，说道：“三步上篮，是一种实用且简单的得分手段。一个球员不会三步上篮，等于不会打球。三步上篮是篮球一项入门训练课，跟运球差不多的道理。。。。。。”
话还没说话，洛奇打断道：“四眼哥哥，我们还是直切正题，不要说那些没用的东西。”
如果换作别人，只怕少不了一顿骂，郝仁不愧是好好先生，脾气好到人人夸。
他拾起脚下的篮球，说道：“三步上篮，故名思议就是可以走步。洛奇，你还记得上次跟三中比赛的时候，你走步了。”
“四眼哥哥，这个不要说了。”洛奇羞得涨红了脸，都不好意思抬头了。
“原来天才洛奇也有出糗的时候啊！”宋中基笑着说道。
“很少见哦，洛奇还会脸红。”吴迪指着洛奇哈哈说道。
“反正洛奇出糗的机会还有再有。”肥仔聪抓一把薯片塞进嘴里。
洛奇怒瞪三位死党一眼，说道：“如果你们再说风凉话，我就赶你们出球馆。”
三位死党立刻噤声，一本正经地看着郝仁。
郝仁心里现，表面很平静地说道：“三步上篮，基本要义就是持球迈开两步，在第三步起跳的同时出手。上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。因为你是初学者，我要求你低手上篮，并双手持球，培养保护球的习惯。低手上篮，最好的得分方式就是直接擦板。你们听懂了吗？”
横山四大天王面面相觑，有些似懂非懂，有些一头雾水。最后还是宋中基说道：“四眼哥哥，你示范一个给我们看看。”
郝仁说道：“我当然要示范的，不然你们就乱来了。好了，你们都站到底线那里，看我怎么三步投篮。”
“好！”四大天王一窝蜂涌到底线，个个都睁大眼睛，盯着郝仁，凶神恶煞的模样，乍一看还以为要铜锣湾扛把子陈浩南带着一群马仔准备开片打架呢。
郝仁见状，无奈地摇摇头。
他走到高位处，抬头看了看篮框，又看了看地板，然后用粉笔在限制区（即三秒区）第三位置持平并相距半米的高位处画了一个巴掌大的“x”。（三秒区看起来像一个梯形。）
他指着地上的“x”说道：“你运球在这个位置就开起跨出一大步，然后再跑两小步，在第三步的时候，要起跳上篮。洛奇，明白了吗？”
洛奇点点头，说道：“四眼哥哥，你示范一次，我基本就掌握了。”
天才的口气果然好大！
说百遍不说做一遍，也许，天才就是做出来的。
第50章 特训（第2更）（）
郝仁点点头，然后走到边线附近，抬头望了篮框一眼，原地运球，准备开始。
横山四大天王屏住呼吸，专注凝视，生怕漏掉什么。
“我开始了，注意看！”郝仁运球跑动，杀向篮框，当脚踩中地上的“x”，双手迅速持球，突地迈出一大步，然后迈出第二步小步，接着第三步小步，这时郝仁已经一脚踩中了篮下的合理冲撞区的半圆线，他脚一蹬，纵身而起，同时右手臂开始向前推动，手顺势就向前抬起，篮球脱手，抛向篮板，嗒一声，篮球打板入网。
“好！”横山四大天王齐声赞道。
郝仁将球丢给洛奇，说道：“光说不练假把式，洛奇，该你上场了。”
洛奇接住球，信心爆棚，说道：“看我天才洛奇的三步上篮吧。”
三位死党齐声喊道：“加油，洛奇！”
洛奇走到郝仁刚才站过的位置，抬头看了一眼篮框，神情肃穆，忽地，他指着地板说道：“四眼哥哥，地板上面的图案花了。”
郝仁笑了笑，说道：“你知道那个位置就行了。”
“好吧。”洛奇深吸一口气，突地运球跑起来，速度很快，步伐很凌厉，给人一种扑面而来的山呼海啸。
只是，只是，他冲到了郝仁的面前。
郝仁在底线啊！
不仅上篮的人呆住，连底线的人都蒙圈了。
奇葩的上篮，令人忍俊不禁。
宋中基一边笑着一边指着洛奇问道：“洛奇，你的篮框在我们这边吗？”
洛奇转头看了篮框一眼，顿时羞红了脸。“一时失误，不要见怪。”他抱着球，转身低头走回去。
郝仁止住笑声，点出错误，说道：“洛奇，你后面两步迈得太大了，注意一下。”
“知道了，四眼哥哥。”洛奇说道。
人生第一次上篮，失败理所当然。就像男女第一次，男人都会急急切切走旱道呢，弄得无知少女疼疼疼。
洛奇已经算是天赋异禀了，别人第一次上篮，在那个点都抓不住球，或者跑了五六步，媲美六部娃小皇帝詹姆斯呢。
洛奇深吸一口气，开始第二次三步上篮。
这次，他的步子迈对了，却忘记出手。
“注意，不要光顾着步伐，忘记上篮。”郝仁在一旁说道。
洛奇点点头，又返回起点。
他大喝一声，为自己增加信心，开始运球跑起来。
正所谓事不过三，第三次应该成功了吧。
可惜，第三次还是失败了，只是上篮失败，篮球飞过篮板，落到郝仁手上。
横山三大天王又发出哄笑声，还是洛奇怒瞪一眼，他们才安静下来。
“控制力度，不要乱爆发。”郝仁点出症结。
洛奇点点头，继续三步上篮。
“这次手太僵硬了，打板力度过大。”
“这次打板打错位置，注意一点。”
“注意双手持球的时候，要将球护在腰间，不要放在肚子前面。”
“右手用力，左手只是轻轻扶着，你这次双手用力了。”
“很好，球终于进了。”
经过多次失败，洛奇终于投进了一个球。
“哇哈哈！我果然是天才，终于进球了！”洛奇叉腰肌，十分得意。三位横山天王迅速围拢在他周围，撒花或者鼓掌，场景十分滑稽。
郝仁说道：“上篮姿势太僵硬，要多多练习。”
洛奇一脚扫退三只苍蝇，高声说道：“我会努力练习！”
郝仁说道：“多练习，就能慢慢摸出门道，我教给你的这些动作，都是最基本要求。等到你真的熟练了，还能变着花式去上篮。当然，我不提倡其它的，我交给你的动作能最大限度保证你得分。”
洛奇点头说道：“我会铭记四眼哥哥的话。”
郝仁说道：“你自个儿练吧，如果有什么不懂，可以过来找我。我也要练球呢。加油啊，洛奇！”
说完，径直走开。
“四眼哥哥，你也要加油！”洛奇望着郝仁的背影喊道。
他十分感激郝仁这么耐心教他，他暗下决心，一定不能辜负郝仁的期望。
他望了一眼球场，有点小得意，自己一人霸占一个篮框，不用跟别人挤球场。
他横扫三位死党一眼，厉声说道：“你们给我好好待在原处，不要骚扰我练球，明白吗？”
“明白！”横山三大天王何尝见过这么严肃的洛奇，几乎齐声说道。
洛奇见了，满意地点点头。
于是，整个上午，洛奇都在练三步上篮，不知疲倦。
篮球技术，不是一下子就能掌握并熟练运用，过程需要付出许多汗水和努力。
如果随随便便就能成功，科比就不会说出“凌晨四点的洛杉矶”的话了。
洛奇不像别人那样练半小时，休息半小时。他是练一个小时，休息五分钟，仿似不折磨到筋骨断裂誓不罢休。
这个世界上最可怕的是比你优秀的人比你努力，比你有钱的人比你更会用钱，比你有势的人更会借力使力，比你成功的人更会发现商机，比你有成就的人更会懂得尊重别人！比你走的远的人更会快速把握先机！
洛奇天赋出众，比别人更加努力，这是让别人无路可走啊！
待到中午，其他人陆续离开球馆。
郝仁临走前，叮嘱洛奇要锁好大门，并将钥匙交给洛奇。
这时，球馆里只有横山四大天王。
宋中基等人无聊，在另外一边场玩起来。
忽地，球馆走进一个陌生人，提着一个大箱子。
“你们订的快餐到了。”原来是送快餐的服务员。
“终于来了，赶快拿进来。”肥仔聪高声说道。
孰知，洛奇喝止道：“不能拿进来，拿到外面吃。”
不知不觉，洛奇对篮球的爱护，延伸到球馆了。
肥仔聪听了，迅速说道：“你拿到外面去，摆在地面上就行了。”
“好的！”服务员转身走出篮球馆。
肥仔聪放下篮球，喊道：“洛奇，吃午饭了，等一会再练。”
洛奇喊道：“我再练两分钟就出去吃饭。”
横山三大天王互相看了一眼，都觉得洛奇变化真大。
于是，他们默默地走出篮球馆。
第51章 女神监督（）
几分钟后，洛奇也停止了练球，将一条毛巾搭在肩上，径直走出篮球馆。
约摸过了二十分钟，洛奇嘴里叼着一根牙签走进球馆，身后是他的三位死党。
洛奇脱掉粉红色球衣，准备练球。
这时，肥仔聪阻止说道：“洛奇，刚吃饱，不适宜剧烈运动。现在也是午休时间，我们先休息，等下午大家都来了，你再练也不迟。”
洛奇摸着鼓起的肚皮，点点头，说道：“你说得有道理。”
于是，四人就坐在场边，玩手机的玩手机，发呆的发呆。很快，他们陆续睡过去。
也不知道睡了多久，宋中基朦胧中听到篮球砸地板的声音，是谁来篮球馆了？他迅速坐起来，欲要叫洛奇，这才发现没有洛奇的踪影。
他抬头一看，就看到洛奇矫健的身姿，喃喃说道：“浑身湿漉漉的，看来练了很久。”
他没有去骚扰洛奇练球，又躺回去，继续睡觉。
周六，上午来人，下午就没有人来。一般来说，节假日，篮球队都是上午集合训练，下午可来可不来。
当夕阳西斜，洛奇这才停止训练，气喘吁吁地坐在地板上，抓起旁边的毛巾擦拭汗水。
这时，他的三位死党都围过来。
宋中基问道：“洛奇，一天训练下来，成果如何？”
洛奇说道：“我现在能够上篮自如，命中不错，十个中五个。”
宋中基点点头，说道：“百分之五十的命中率，值得庆贺。”
洛奇说道：“这个还不行，这种上篮必须要百分百，不然实战中就会露出破绽。我还需要加强训练！”
宋中基指了指窗外，说道：“太阳准备下山了。”
洛奇问道：“现在几点？”
宋中基说道：“快七点了。”
洛奇听了，皱着眉头说道：“想不到这么晚了。好吧，明天再练。真希望明天小兰能出现在球场上。”
宋中基说道：“要不我打个电话给小兰，问一问吧。”
此话一出，立刻引起了洛奇的警惕。
他凝视宋中基，透射出犀利的目光。
宋中基心中一悚，忙问道：“怎么了？”
洛奇问道：“你怎么有小兰的手机号码？”
宋中基摸着后脑勺，哈哈说道：“这个嘛，是小兰加我的。”
此话一出，不仅洛奇傻眼，连吴迪和肥仔聪都呆住了。
洛奇说道：“我不信！”
宋中基说道：“是真的。”
转而他笑道：“其实，是今早尤刚星担心你不来篮球馆，问我洛奇的手机号码是多少，我说洛奇没有手机，如果要找洛奇，可以打我的手机号码。于是，尤刚星就要了我的手机号码，接着就是小兰加了我。”
“哦！”洛奇这才释然，但心里满不是滋味。
宋中基察言观色，说道：“洛奇，要不你发个信息给小兰吧。”
说完，掏出手机。
洛奇看着手机，犹豫了一下，最后还是说道：“人家学习要紧，哪有空搭理我。”
宋中基点开手机，说道：“那我就给小兰发一个信息，说洛奇正在努力练习三步上篮，有些动作不怎么规范，希望小兰能过来指导一番。”
洛奇看着宋中基，表情很古怪。忽地，他长身而起，说道：“我去洗一个澡，换过衣服，然后回去。”
说完，径直走向更衣室。
宋中基与其他两位死党互视一眼，会心一笑。
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周日。
篮球馆。
洛奇不敢看尤小兰，一直低着头。
宋中基呵呵地说道：“小兰，昨天洛奇练了一天三步上篮，他想展示给你看。如果有不对的地方，还请你指正。”
尤小兰笑了笑，说道：“虽然我打球不行，但我还是能看出上篮的缺点。来吧，洛奇，让我看看你昨天的训练成果。”
“嗯！”洛奇点点头，迈向边线。
他看了尤小兰一眼，只见尤小兰紧握粉拳，比他更紧张。
“加油，洛奇！”
女神的鼓励，让他充满了力量。
他大喝一声，运球跑起来。
也许是女神的缘故，他一切动作都变得顺畅且精致。
他三步上篮，进了一个漂亮的擦板球。
“yes！”他紧握拳头，一脸兴奋。
“好棒哦，洛奇就是天才！”宋中基等三人鼓噪起来。
尤小兰拍掌欢声道：“洛奇，你这球完美！”
洛奇摸着后脑勺，说道：“我不会骄傲的，我会更加努力。”
宋中基觑准机会，说道：“洛奇，你继续来。这球完美，不代表接着来的就完美。小兰，麻烦你要盯着他哦。”
尤小兰说道：“嗯，你们放心好了，我会纠正洛奇出现的错误。”
顿了一下，她举目四望，问道：“怎么不见柳旋枫？”
这话倒提醒了洛奇，他也举目四处搜索柳旋枫。
宋中基说道：“不用找了，柳旋枫今天不会来了。”
“为什么？”尤小兰与洛奇不约而同地问道，这下，两人都有点尴尬。
宋中基摸着小胡子说道：“柳旋枫的妈妈病了，听说是高烧，柳旋枫待在家里照顾呢。这是大队长跟我说的。”
想不到柳旋枫是大孝子，洛奇听了，也颇感意外。
尤小兰听了，立刻发花痴，说道：“柳旋枫好有孝心哦，人不仅长得帅，连心底都是那么美的。”
洛奇听了，心里就急了，怒瞪宋中基一眼。
宋中基无奈地耸耸肩，忙叫喊道：“洛奇，赶快练习啊！小兰只陪你一个上午而已。”
就这样，在尤小兰的监督下，洛奇努力训练。他一些不正规的小动作，难逃尤小兰的法眼。尤小兰不愧浸淫篮球界多年，一一指出来，并说出正确姿势。
有女神在旁，洛奇感到训练不再枯燥，训练起来更加用心，更加积极。常言道：男女搭配，干活不累！
想想昨天的训练，枯燥且乏味，如果不是意志坚定，只怕早就打道回府了。从这个点来看，洛奇虽然暴躁，但有一颗恒心。或许，他已经习惯了凌晨四点的横山，只有耐得住寂寞的人，才能取得伟大的成就。
快乐的时光总是过得很快，不知不觉就到了中午。
与往常各自离开的情况不同，这次尤刚星将大家集合起来。
很明显，尤刚星有重磅消息要公布。
第52章 红橙杯（）
尤刚星对洛奇的训练十分重视，看着洛奇，问道：“洛奇，你的三步上篮练得怎么样了？”
洛奇高声说道：“多谢大猩猩的关心。在四眼哥哥的悉心指导和小兰的关心下，我已经掌握了三步上篮技巧。”
尤刚星听了，满意地点点头，说道：“你是我们球队的秘密武器，下一场球赛，你可以杀对手一个措手不及。”
下一场球赛？大家都不淡定了，有点小躁动。
阿龙问道：“大队长，是不是有球赛要打啊？”