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若非考虑到身体的进化速度，他调息的进程还会更快。
然后，按照陈抟老祖的睡丹功，接下来自然要在睡眠中让真气搬运周天，然后再在梦中出阴神修炼。
于是，段宇钟又用一个月时间，就在大神赵佶的操作下和赵佶神力以及法宝仙灵之气的供给下，轻松打通十二正经、奇经八脉，然后打通任督二脉，将全身真气打成一片。
而且，真气还异常浑厚。一般的修炼方法，打通十二正经、奇经八脉等主要经脉和那些重要穴道后，就行了。
但段宇钟接下来又是一个月（到了2012年3月底）后，段宇钟超越蛰龙睡丹功和其他功法的局限，将全身365个穴道，周身皮肤、毛发所有毛细血管，八万四千毛孔，全部打通。
真气无所不至、无所不通。全身上下，从内到外，气脉所通之处，全部都受到真气的滋养和改造。
于是到了2012年4月段宇钟身上所有隐患、毒素、衰老细胞全部被清除干净。
皮肤光洁如玉，毛发乌黑亮泽，牙齿洁白坚固无比。内外通透干净、纯净如同新生婴儿。
接下来，段宇钟没有继续走内丹修炼之路，而是转修“白骨观”。
因为按照内丹修炼之路，接下来自然是金丹、元婴等境界。说白了就是吸收炼化内外能量，形成一个能量体。
但段宇钟体内已经有大神赵佶做第二元神了，所以当务之急不是再修一个能量体，而是尽力改造身体，让身体能够容纳更多神力，从而更能发挥大神赵佶的力量。
所以，接下来两个月，段宇钟一心修炼“白骨观”，每天晚上都观想有一股火焰，从头到脚一寸寸地灼烧自己的全身骨骼，将骨骼中的杂质煅烧干净。
并且如同将铁炼成钢一样，让骨骼更加致密、坚固柔韧，变得莹白如玉，坚硬如金刚。
真正的白骨观，所观想的火焰只是意念之力。但段宇钟却不同，他可以调动大神赵佶的神力，法宝的仙灵之气，变幻成神火、灵气火焰来煅烧骨骼。
步步深入，层层推进，锻骨易髓。有了法宝和大神赵佶，他的修炼毫无阻碍，心想事成。
修行有炼气、炼神和炼体三大类。段宇钟目前，因为有大神赵佶，炼神并不需要，也难有进展。
炼气进入胎息境界之后，也可以暂告一段落。因为此时，段宇钟已经打通全身所有经脉穴道，并且进入先天境界，也就是由炼气期进入了筑基期。
接下来，要想结丹，还需要很多能量的积累，并且需要心境的感悟和提升。
所以段宇钟只要每天进步一点即可，无需花费主要的精力，他的心思，除了俗务之外，转向了炼体。
炼体有炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼脏、炼髓等种类或阶段。其中炼皮主要是修外功在炼。
炼骨炼髓，段宇钟的白骨观已经完成得很完美。于是只剩下炼筋、炼肉、炼脏。
这些，都可以通过练武和运动来完成。于是，进入2012年6月时，段宇钟闲暇修炼时，就加入很多运动内容。
加上他决定在西山建神霄万寿宫，于是段宇钟几乎每天都要爬西山。因为夏天到来，他还每天都要去游泳。
在滇池海埂附近，有个红塔体育馆，里面有个很大的游泳池。段宇钟花了两千多元办了张会员卡，于是他几乎每天都光顾体育馆。
很快，他就成了游泳高手，因为可以胎息，他在水底潜多久都没问题。
美中不足的是，当他成了游泳高手后，游泳池就显得太小了，游得不过瘾。若非滇池的水太脏，他就要到滇池里畅游了。
除此外，段宇钟还按照李从珂、赵佶的记忆，修炼军队中举石锁、射箭等锻体术，以及赵佶记忆中的十段锦、五禽戏、太祖长拳等武术或者健体术。
还结合现代军队的练法，进行长跑、俯卧撑、引体向上等训练，很快，这些常规训练对段宇钟来说就没有效果了。
在此区间，段宇钟的身体越来越好，并且进行二次发育，个子逐渐长高，身体反而逐渐变年轻。真是“苟日新、日日新、又日新”。每天都有新变化。
段宇钟身体不断改善，心灵也及其充实，生活过得有滋有味，自然觉得时间过得很快。他也没有刻意清心寡欲，但在修炼过程中，自然而然就心无杂念了。
到了2012年九月，夏天过去后，段宇钟的这些功法修炼也几乎全部大成，于是改修他从网上以及动用世俗之力从武馆、现存武术家、现存秘籍中能获得的拳法。
作为亿万富翁，又有法王和杨总、华总在海内外的人脉，段宇钟不难获得现存武术的精髓。
因为兴趣爱好的关系，他选择了太极拳、八卦掌、形意拳三种内家拳同时修炼。
一来这些都是内家拳，是他喜欢的类型，也能充分利用他体内的真气。二来这三种拳法可以同时修炼，互相配合。
形意拳战斗力强大，太极拳善于调理身体和养生，八卦掌长于步法。历史上，这三大拳法之间都是相同的，著名武术家孙禄堂更是三者皆精通。
此时，他修炼武术时，虽然大神赵佶和法宝对他的帮助要小一些。
但他之前，身体素质已经被提高到很高的境界，自然而然就拥有了他曾经梦寐以求的运动天赋和悟性。
再加上法宝提供灵气，并且和大神赵佶一样能够随时随地轻轻松松治疗损伤和隐患，通过大神赵佶还能够用其大神级的智慧推演最适合的练法、打法，甚至根据段宇钟的实际情况优化拳法。
比如说，本来中国的拳法讲究下盘稳固，因此，像棒子国的跆拳道和电影里那种高踢腿的动作自然华而不实。
但段宇钟已经是先天境界，身体素质极佳，身上还有浑厚真气。所以不但是高踢腿动作，还有电影里高来高去，以及在空中进行的动作也都可以进行。
发劲更是根据段宇钟体内真气进行改进，让这些内家拳的威力提供很多。
而且，段宇钟的八卦掌还练出了“凌波微步”的味道。
本来，段宇钟就怀疑金庸小说中的“凌波微步”原型是八卦步。因为二者都需要用上易经卦象，都是步法，都有些神出鬼没。
只不过，凌波微步将八卦推演到六十四卦，应该更复杂一些。
而段宇钟有了浑厚真气，超高悟性，还有李煜、赵佶两个古代国学素养很高的人的“易经”功底，金庸的设想一定程度上实现了。
因为段宇钟的八卦步不但神出鬼没、行动快速，而且依靠真气，甚至可以站在水面上修炼凌波微步。
就如同八卦进一步推演到六十四卦一样，段宇钟的八卦步也进化到凌波微步。
于是，到了2012年11月份，修炼内家拳有成的段宇钟每天黎明去西山的时候，到了海埂大坝，就直接跃入滇池湖面。
然后踏着凌波微步，如同神仙一般踏水而行，渡过几百米宽的滇池水面，很快到达西山脚下，然后再飞速上山。
这种感觉真是爽翻了，缆车神马的，简直弱爆了。炼成武侠小说有轻功性质的凌波微步之后，一法通万法通，段宇钟很快琢磨出了一苇渡江、登萍渡水、草上飞等轻功。
更何况，他还能利用大神赵佶的能力使用缩地成寸的道术。于是，段宇钟每天的锻炼又多了一项内容，那就是用轻功或者道术赶到离春城只要几十公里的抚仙湖。
然后在水质干净清澈、最深可达137米的抚仙湖里畅游，或者在抚仙湖湖面修炼凌波微步。这简直是神仙一般的日子（貌似他早已经是神仙了）。
不过，段宇钟为人低调，每次都使用隐身术，因此倒也没人发现。
到了十二月，段宇钟练武有成，自然炼筋、炼肉、炼脏有成，尤其是炼筋、炼肉。
然后，只剩下炼脏了，关于炼脏，段宇钟有很好的方法，那就是修炼黄庭经。
黄庭经本质是通过存思、存神守窍法，修炼以五脏神为主的人体功能神，吸收日月精华等外界灵气能量，充分开发人体潜能和改造进化人体。
从2011年年底开始，段宇钟开始研究和修炼黄庭经。
黄庭经的修炼比较简单，它的要旨是存神守窍。存神法比较简单，不要求多高的心性修为，也不需要复杂的周天搬运、河车运转、坎离交媾等操作技术。
只要在清静自守、恬淡虚无的状态下，存思出人体内部五脏的功能神，就可以让这些功能神吸收外界界能量，并帮忙调理控制身体。
而要炼脏，自然没有比存思出五脏神更适合的了。而且，修炼黄庭经存神之法，可以达到内视效果，心在身内黄庭中，存观身体内部景象，叫“内景”，存观日月星辰等外象，叫“外景”。
而且，不止日月星辰是外景，人身外的一切环境都可以成为元神的外景。
所以段宇钟在修炼黄庭经是，可以用自己的元神内景，吸收作为外景的大神赵佶的神力和法宝内部的仙灵之气。
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第十六章 2012年12月21日（）
修真无岁月，一天晚上，在充实至极的修炼中，时间不知不觉到了就已经到了晚上零点。
这意味着，世界进入了一个极其特殊的日子，2012年12月21日，传说中的世界末日到来的日子。
对于世界末日之说，如今段宇钟早就不相信了，而且既没有时间和精力，也没有兴趣去关注有关世界末日的消息。
但不可否认，今天这个日子很特别。虽然世界末日是无稽之谈，不过，玛雅人原本的意思是说2012年12月21日是他们民族长达5000多年的一个巨大的历法大周期的开端。
他们的本意是过了这一天，世界将进入全新的一页。不得不说，玛雅人虽然灭亡了，但他们在天文历法方面的造诣却很精深。
因为在这时的宇宙高空，地球已经运行到离太阳最远的地方，因为今天同时还是冬至日。
而太阳，也在银河系中运行了五千多年后，在地球上2012年12月21日零点这一刻，运行到了另一个全新的区域。
今后5000多年，太阳都会在银河系中的这个区域中运行。在这个区域中，可以促进生命产生的宇宙元气和造化元磁比之前那个区域充沛浓郁得很多很多。
众所周知，天地万物莫不分阴阳，孤阴不生，孤阳不长。只有阴阳交汇之处，才是最有生机的。
一天当中，太阳刚越过地平线那一刻，阴阳交汇而产生的第一抹先天紫气是最有生机的。
一年之中，地球越过了离太阳的最远点，这一刻阴极阳生，阴阳交汇时，地球接收到的第一波太阳光是一年中先天阳气最足、最精纯的时候。
而恰好，此时太阳刚跨过一条无形的界限，进入一个充满浓郁宇宙元气和造化元磁的全新区域，阴阳交汇的那一刻，其发出的第一波太阳光就显得很神妙。
试想一下，太阳五千多年才有一次进入这个区域，并且与地球的冬至日重合，这样的日子是多么难得？其产生的第一波照射到地球的太阳光是多么宝贵？
因为这样的周期是2亿年左右。传说月亮在庚申年（每隔六十年一次）的七月十五晚上，会降下极其宝贵、极其神妙的帝流浆，草木有幸得到一丝的都可以开启灵智，最终成为妖怪。
而如果妖怪吸收了这种帝流浆，一夜的收获相当于平时吸收日月精华几百上千年的收获。而这个2亿年一遇的时刻，太阳照射到地球的第一波太阳光比帝流浆珍贵、神妙何止万倍？
因为大约六亿年前，这种富含造化元磁的太阳光直接导致了地球上第一波生命大爆发，其显著标志是海藻的繁盛。
大约四亿年前，这种造化元磁太阳光促成了植物上陆，鱼类繁盛。大约2亿年前，这种造化元磁太阳光也促使地球产生了最早的恐龙，开创了恐龙的时代。
而即便不是这种2亿年一次的大周期，只是5000多年一次的小周期，或者一两百万年的中型周期，也会引起地球上气候和灵气的变迁，乃至冰河的消长。
当然，太阳产生这种造化元磁太阳光只是外因，能接收多少，或者吸收后能达到什么效果，起主导作用的还是地球及地球上的生物自身的条件。
就比如说，6亿年前几十亿年时期内的原始地球，肯定吸收了不止一次这样的造化太阳光，但也没有什么明显效果。
因为那时的地球太过原始，生命的力量太过薄弱。说到底，如同帝流浆是一种特殊磁石一样，这种造化元磁太阳光，真正起作用的只是其中的造化元磁磁力。
而且，帝流浆还好一点，其形如橄榄，丝丝如缕，在月华中还算有形有质。但这种造化元磁却无形无质，隐藏在太阳光中，普照地球。
其爆发的时间只有一天，还分布到整个地球，其中海洋和两极以及沙漠等人类很少的地方就占了大半。
在这种情况下，人类修士或者妖怪要想主动吸收炼化，其难度不是一般的大。
加上周期太长，所以，这样神妙的东西反不如帝流浆乃至于每天早晨太阳光中的先天紫气有名。
2亿年前，这种造化元磁之力的爆发，直接促成了恐龙成为地球的主角。
如今，地球又赶上了这个机遇，但人类已经是地球的主角了。人类能吸收多少，能得到多少好处，还是个未知数。
不过，段宇钟显然是个例外，他的厄运似乎在去年11月梦醒的时候就已经结束了，后面的运气一直比较逆天。
没办法，如果换个人有昊天上帝的神格附身到他身上，他的运气也会很逆天的。
2亿年一遇的造化元磁太阳光，昊天上帝神格意志自然不可能不知道。
而昊天上帝现在，已经融入到大神赵佶中，附在段宇钟身上，与段宇钟一荣俱荣、一损俱损。如此，照顾自己就是照顾段宇钟。
所以，在昊天上帝神格意志的主导下，已经化为一面镜子的时空法宝（今后就叫做时空宝镜，因为时空宝镜才是时空道尊本命法宝的真实面目）早就做好了接收造化元磁太阳光的准备。
对于这种2亿年一遇的大补之物，时空道尊（这时候，法宝器灵已经由时空道尊做主，所以以后就称作时空道尊）也非常感兴趣。
因此，这一时刻，时空道尊已经全力配合赵佶体内的昊天上帝神格意志，将时空宝镜无限延伸，法天象地，遮天蔽日，成为一面几乎覆盖整个地球的超级聚光镜。
而且，圣人级别的法宝器灵，也就是时空道尊全力配合昊天上帝神格，在太阳系内，将地球吸收造化元磁太阳光的范围达到了横截面360度，纵向180度的巨大范围。
于是，当天零点，这股造化元磁太阳光一爆发，时空道尊和时空宝镜就开足马力，不但在地球上空拦截吸收到达地球的造化元磁太阳光，
在宇宙高空吸收太阳进入银河系这个区域这一刻所产生的造化元磁阳气。
相比太阳照射到宇宙中的造化元磁阳气，直接照到地球，经过地球大气改造的造化元磁太阳光，更适合生物吸收，对生物的进化更有用。
但没有经过地球大气改造的造化元磁阳气也具有强大的生机，仅次于天劫降下的生机。他可以极大地促进小千世界的成长。
所以，为了小千世界的成长，这一天和接下来的一年中，时空宝镜都在全力吸收射向宇宙中的造化元磁阳气。
这一天一夜，在地球上世界各地，因为时空宝镜的拦截过滤，地球上虽然没有出现日食，但各地的太阳光都像是出现日偏食一样，显得比较暗淡和清冷。
而因为时空宝镜的拦截，这股造化元磁太阳光几乎完全被段宇钟和时空道尊吸收，无意间阻止了地球的一次异变。
因为生命大爆发对现在的地球来说并不是件好事，他可能只会制造一大批妖怪、妖兽，但却没有相应的修士和神灵制衡，地球肯定会大乱。
因为地球现在几乎纯是科技文明，人类对自然的感知非常麻木，能够从造化元磁太阳光中获得的好处很有限。
所以时空道尊此举，也可以说是无形中消弭了2012年的世界末日大劫。有昊天上帝神格在，这股可有可无的巨大功德自然是降临到段宇钟识海中的大神赵佶身上。
庞大无比的功德，自动在大神赵佶满月状的神魂周边形成无数圈金色的功德圆光，让大神赵佶如同太阳一样。
第十七章 天大造化（）
这段时间，段宇钟一心修炼，精神力和生命元气增长得很快。
当12月21日这天，造化元磁太阳光大爆发时，他的身体已经处于先天筑基境界，全身�