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“其次任何时候都不要质疑我的水平，你只需要努力锻炼，完成我设定的目标，如果你心生质疑，请立即炒了我，当然薪水我是不会还给你的。”
“最后一点是勤奋，这是最简单也是最难的一点，投篮的提升说一千道一万也离不开大量的练习，所以不管你多累，请坚持，我明白不是每一个球员都像科比布莱恩特，但是我希望你也要比大多数球员努力。”
“我见多了每年夏天随便训练几下，或者参加一下什么大梦培训班就称自己已经准备好了下赛季的球员，事实会给我们答案，每一个可以名留青史的球星都付出了巨大的努力。所以我希望你听进去这些建议。”
一切都谈妥后格里芬正式聘请奥兰贝托为自己的投篮训练师，年薪暂时是一年五万美金。
值得一提的是在格里芬点头答应后山姆就立即拿出了合同，格里芬满脸黑线的签上了自己的名字。
因为马上就要飞往菲尼克斯，所以奥兰贝托的训练计划定在格里芬打完圣诞大战归来之后，其实在赛程之中大部分球星是没有时间和精力去私人训练的，几乎都是跟着球队训练战术配合然后以调整自己状态为主。
所以每年夏天对于球员来说就是最为宝贵的一个时间段，在夏天你可以拿下大合同，在夏天你也可以完成对自己技术的升华。
在里面训练师基本上被分为两类，主训师跟辅助训练师，而主训师又分为两类是技术训练师跟身体训练师。
先说技术训练师，大家熟知的大梦奥拉朱旺、加农贝克、兰卡斯特都属于这个行列，但是三者又不是同一类的训练师。
简单的说技术训练师又分为两种，一种是技术动作训练师一种是强化动作训练师。
两者的区别是技术动作训练师是训练球员完整的进攻动作或者是防守动作，中间训练师会根据不同种类的球员纠正每一个细节的错误与误区并示范正确的动作，同时还会有几个辅助训练师给球员进行干扰对抗以及施压。而这样的技术动作训练师又会因所擅长的技术动作分为投篮、低位、高位等等，奥拉朱旺就是这种训练师的典型，每年也会有很多大牌参与他的培训班。
强化动作训练师是针对球场上所有动作细节进行加阻力且反协调的强化训练。所有的训练为的目标是增加身体控制各部分的控制协调以及反映。大家应该看到过很多训练师做很多夸张而且不合常规的运球动作或者移动，例如经常在网上看到训练营的那几个训练师。现在多数训练师都是强化动作训练师，像加农贝克、兰卡斯特、还有德文等等。这种训练是可能没有出色的身体条件但是却一定有出色的身体素质，因为只有这样才能完整的体现并示范动作。
奥兰贝托目前负责的就是格里芬的技术动作训练，从最为细节的地方去分析格里芬的投篮问题，找到根源然后解决问题，如果格里芬的基础训练完成得好，就需要强化动作训练了，比如在干扰下的投篮或者一些比较高阶的投篮技术动作。
“好了布雷克，现在我们就是朋友了，希望你信任我，然后最近我也看了你的很多报道，你的比赛录像我一场不落的看完了，我不喜欢吹捧，但是我必须要说实话，你的身体素质不逊色于任何球星，你差的只是你的心灵，加油吧。”
山姆把奥兰贝托送了出去，格里芬心中重新燃起了熊熊烈火，快船上上下下都围绕着自己，不仅给了自己时间，还特意推荐私人训练师给自己，在球场上也尽量将自己塑造成战术核心。
如果这样自己还是这么脆弱的话，那也太丢穿越者的脸了。
唯一对此有不满的或许就是娇拉汀了，本来就见面时间不长，现在男朋友又多了一个什么私人训练师，真是太气人了，自己是不是应该考虑提前毕业然后直接搬去格里芬那里呢。
先不看娇拉汀的小心思，快船一行人已经准备就绪，前往菲尼克斯打响隆重的圣诞大战了！
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第四十一章 圣诞大战（）
骑士和湖人的比赛将由全美直播，其实说实话每年的圣诞大战只会有一到两场算得上是比较有看点的，不过今年联盟安排圣诞大战的用意比较明显。
除了骑士湖人和快船太阳，其他几场是热火尼克斯，掘金开拓者，几乎都是让03一代的巨型出来亮个相，还有魔术和凯尔特人的防守大战。
当然快船和太阳的比赛也是有看点的，特别是状元格里芬的强势崛起，而且不少球迷也发现了格里芬和小霸王之间的相同之处，身体劲爆，力大无穷，各种隔扣，面框技术都很精湛。
不过格里芬技术来说还是差小斯一些的，但是这也不妨碍广大球迷意淫这新老两代野兽大前锋的对决。
不过抵达菲尼克斯之后拜伦戴维斯和格里芬的第一件事不是去球馆，反而是被工作人员请到了一个房间里面唱圣诞节日歌。
这也算得上是圣诞节的传统了，目的嘛也就是博球迷一笑，戴维斯和格里芬算得上是目前快船队的招牌了，一个名声尚在，一个火速崛起。
不过当戴维斯开口之后格里芬才感受到了什么叫做五音不全，黑哥所有的音乐天赋都点到了rp饶舌上去了吗，总之四个字形容就是难听到爆炸。
在唱歌这事儿上格里芬尤其是前世那是非常骄傲的，曾经夺得过某小区杯青年组歌唱比赛冠军，虽然比赛不大，但也足够体现出这歌唱实力可不是一般般的水准。
即使是一首简单的圣诞歌，格里芬也得瑟的秀了一把自己的歌唱实力和技巧，就连现场的拍摄人员也忍不住惊呼几声。
“布雷克你太让我失望了，这就是为什么你无法在夜店驰骋的原因！这种娘们儿的歌曲你居然唱得比伟大的rp饶舌音乐要强，简直不可饶恕！”
面对戴维斯的实力酸葡萄格里芬自然是赫赫应对了。
快船和太阳的比赛也是由直播的，现场倒是没有一丝比赛的紧张情绪，充满着节日的欢乐，赛前太阳队吉祥物大猩猩还跑到快船队这边来调戏格里芬。
第一次面对这种情况的格里芬自然是有些羞涩，青涩的表现也通过大屏幕被全场观众看得一清二楚，纳什和小斯笑成一团。
老队员应对这招则得心应手多了，戴维斯和坎比联手将大猩猩踹翻在地，惹得观众又是一阵大笑。
比赛就在这样的欢乐氛围中和谐开场了，邓利维还是让卡曼跳球，不过卡曼倒是跳过了弗莱，戴维斯接过球权牢牢的将节奏压下，眼神示意了下格里芬的进攻意愿，格里芬连头也没点，只是牢牢的卡住了小斯，伸手做出了要球的动作。
“哇哦，格里芬开场第一球就要强打小斯！看起来很有攻击性，同时也希望格里芬不要受到外界的影响，我个人是很看好格里芬的，他还有大把时间去进步。”
格里芬现在的心理还是有些进步的，球队在不遗余力的支持着自己，自己又身负这么好的身体条件，还有什么担心的呢，还有取得一些小成就后就沾沾自喜的呢。
拿球后格里芬面框佯装往左侧突破，实则压低重心全力冲击右边，小斯反应相当快，及时的堵住了格里芬，不过格里芬超过了差不多小半个身位，两人直接的来了个**碰撞，小斯就没能再继续跟上了，目送格里芬舒展的一记单手劈扣。
“这小子力又大还很快，这三威胁突破简直就是小前锋技术嘛。”小斯回场的时候不停嘀咕着。
快船队赛前仔细研究了太阳队的战术，除了威震联盟的炮轰之外，小斯和纳什的挡拆，以及太阳全队的投射能力，板凳的深度等等，都是非常强大的。
纳什和小斯挡拆之后，格里芬立马跟着纳什下，主要是纳什的速度很快，而且跳投精准，不延误一下根本不行，但戴维斯立马就跟了上去，格里芬马上回到了自己的位置。
“噢非常不错的防守，在防挡拆这个局部防守上，格里芬发挥了自己的机动性，犹如外线一样的灵敏！”
不过堵着小斯内切的格里芬没想到小斯根本没有切进来，纳什的球分回来后小斯直接一记漂亮的中投，看着皮球精准的钻入篮网，格里芬内心再次燃起了熊熊的学习的火焰。
虽然太阳命中率高，不过快船体力充沛，双方防守强度也不算很大，打得倒是精彩万分，格里芬的改变让场边的邓利维点头不已。
即使太阳针对了格里芬的技术特点来防守，但格里芬却不像以前那样容易气馁了，改怎么打怎么打，有时候还投几个，更像是全神贯注在了比赛上。
随着比赛的进行两队的差距还是慢慢显露了出来，太阳的防守不算特长，但找投篮的能力非常强，遇上快船这样防守专注度不够的，那就更是打得高兴了。
邓利维倒也不闹心，打太阳这种强队，对于快船来说就是绝佳的机会，同样的对阵小斯这种级别的对手，格里芬也是受益匪浅。
特别是进攻上的事儿，小斯可不是格里芬这个糙哥，小斯不仅面框技术联盟顶尖，就这项来说，格里芬的面框其实也是顶尖的，得益于他的身体素质。
但是小斯中远投也很精准啊，尤其是突破途中偶尔来个跳投啥的，格里芬真的只能目送，进攻的多样性仍然是格里芬的软肋。
第二节的官方长暂停中，正在替补席上研究战术的各位球员突然就一脸懵逼的发现自己出现在了中间的大屏幕上，原来是之前录的圣诞节节日歌在这个时候播放了出来。
一个个球员的表现都挨个儿的呈现出来，总的来说还是喜剧效果为主，现场观众也都很欢乐，球员们的即时反应也被另一面的屏幕播放出来。
所以当格里芬的歌声出现的时候简直就是一股清流有木有，观众甚至还以为这是找的代唱，特别是旁边拜伦戴维斯那嫌弃的小眼神儿更是喜剧效果满分。
现场一半哄笑一半鼓掌的情况也让格里芬满意，至少受到观众的认可了嘛。
下半场快船或许还沉迷在自己的歌声中，进攻端哐哐的打铁，不过便宜了格里芬不少二次篮板，没多久太阳一起速，快船跟着跑了几分钟之后，局面就彻底花了。
第四节留主力在上面拼搏了几分钟，格里芬和小斯互相扣了几个精彩的球之后，双方教练大手一挥，替补上去打发时间了。
最终快船客场93124输给了太阳，太阳方面小斯拿下26分9个篮板，纳什14分8助攻，理查德森19分，希尔12分，替补席上德拉季奇18分，巴博萨和杜德利13分。
快船格里芬29分16个篮板，拉苏巴特勒替补上场高效拿下23分，戈登和戴维斯11分，卡曼14分，其他替补席上的就是比较碎的得分了。
快船输球不过格里芬的好数据和球场表现对于快船来说也是好事儿，特别是比赛中表现出的果敢都是之前所不曾有的。
重头戏骑士湖人的比赛，骑士10287客场战胜湖人，23s24也格外的精彩，小皇帝拿下28加7助攻加8篮板的准三双，科比砍下36分的全场最高分。
另一场收视率很高的比赛，魔术和凯尔特人，凯尔特人8877客场战胜魔术，比分也显示这是一场相当精彩的防守大战。
总的来说圣诞当日的比赛是很精彩的，球星对决，强队相争，都让观众们大饱眼福。
第四十二章 私训伊始（）
圣诞大战结束后快船全队立马回到了洛杉矶，此时全美所有的大学基本都已经进入了寒假的模式，这对格里芬来说不算一个很好的消息。
因为娇拉汀本身就对格里芬很少陪她不满，现在一放假情况可能就更糟糕了，不过格里芬也没有办法，奥拉伯托和山姆已经为格里芬制定了严格的训练计划。
快船方面也为格里芬大开绿灯，可以用更多时间与奥拉伯托训练，快船对格里芬充满了信心，在这些方面也是相当的宽容。
26日娇拉汀本来想和格里芬补过一个圣诞节，但是奥拉伯托的电话让格里芬只能硬着头皮对娇拉汀说他去不了了，结果可想而知，直接挂掉了格里芬的电话。
这只能以后再哄了，格里芬抵达训练馆的时候奥拉伯托已经在了，并且一身的汗看上去已经热身完毕了，奥拉伯托的投篮姿势非常的标准，而且流畅连贯，格里芬心里也稍微放心了些。
“如果我是你，我就不会用刚刚你那种审视的目光看着我，如果只用投篮来单挑的话，我一定可以把你射成筛子的布雷克。”
格里芬只能尴尬的摸了摸鼻子，顺手拿起身边的一个篮球就要投出去。
“等等布雷克，在你开始投篮的时候，我想我有义务告诉你一些事实。”说完奥拉伯托走到旁边的桌子上打开了笔记本电脑，格里芬凑过去看，上面几乎全是自己的投篮视频以及一些高阶的动作分析。
“虽然说每个人的投篮姿势不同，这无可厚非，但是一个标准的投篮动作绝对是你可以更上一层楼的关键，无论是省力或者进阶动作的使用，姿势都是很重要的。”
“你先看看你自己的，我大体给你归纳了一下你的缺点，首先你的准备动作太长，尤其是这个沉肩的动作，没错沉肩是标准的准备动作，但你这沉得太慢太犹豫，没有太多的时间让你去调整你的节奏，即使你是内线！”
“其次你的出手点太低了，在最关键的出手前置动作时，篮球的高度几乎和你的头差不多高，这让你的投篮看上去就像推出去的一样，这简直是毁灭性的。”
“最后一点算得上是我的建议吧，我注意到你偶尔会有几个跳投，但是你的跳投就如同僵尸一样僵硬，你应该用你的脚尖发力，然后在最高点迅速倒手腕拨出，不需要你完全起跳充分再出球。”
“你的协调性，绝对力量以及核心力量，敏捷性在内线中都是非常非常拔尖的，你知道这意味着什么吗，这意味着你完全可以利用你的这些条件去使用出急停跳投或者后仰投篮这样的技术动作！”
“外线球员精通内线动作，或者内线球员精通外线动作，这都是无法防守的标志，当然现在对你来说还比较遥远，你现在的目标是在人家放你一步甚至更远的时候，可以投中那该死的篮球！”
格里芬现在已经有一种非常兴奋的感觉，奥拉伯托的话就像捅破了格里芬的那一层思维局限一般，是啊，自己各项身体素质都足以支撑自己在偏外形的区域活动，谁说就只能用于在内线硬怼呢。
“来吧小伙子，尽情的投篮，我保证我会不厌其烦的纠正你的动作！”
于是格里芬在接下来的很长一段时间内不停的投篮，而奥拉伯托也正如他所说的那样，不厌其烦的纠正着格里芬的动作，提醒着格里芬一些注意事项。
投篮姿势对于打球很多年的人来说是很难改的，而且只要投得准，投篮姿势可能最大的作用就是吸引粉丝了，但是事实上一个标准的投篮姿势可以发挥出运动员最大程度的相匹配的身体潜能。
很多球星，包括一些超级巨星，在投篮训练上是投入不足的，尤其是身体素质爆炸的球星，或许某段时间他们刻苦训练投篮，那在赛场上肯定是有所体现的，但一直坚持下来的，寥寥无几。
那在刻苦训练的基础上再加上动作标准的话，那你起码在投篮这一项上绝对是优秀级别的了，如果正好你身高臂展出色，身体素质又好，那成为球星不是梦想了。
当然也不排除一些球员另辟蹊径，通过自己的天赋和努力，即使在身体硬件上有些缺陷但同样也把投篮技术发挥到了极致，不过共通点那就是努力和进取心了。
连续两天都在训练馆投到天黑的格里芬出现了一个让奥拉伯托又惊又喜的变化。
“瞧见没有山姆！仔细看看布雷克的动作，这是他以前的，然后看看现在他的投篮动作。”
“额，怎么了？我没觉得有啥不同啊，好吧有一些细微的变化，但真的很细微，你不强调他有变化的话我肯定看不出来的。”
“这就对了！这才两天啊山姆！我之前纠正的那些他现在在训练中就已经开始有了变化，这简直太惊人了，要知道投篮姿势变化可不是那么容易的，如果他一直这样表现的话，他的进化要比我们想象的快得多。”
“好吧好吧，这些我也不太懂，我就希望布雷克可以快点出效果，我可不想看见他又一次垂头丧气的样子，他的心理素质估计和我初中的时候差不多吧，这可不是我自吹自擂。”
格里芬可能自己也没有注意到，他并没有遇见一些比较难克服的习惯桎梏，可能是那次奇幻的经历导致的，总之格里芬现在正在疯狂的学习之中。
因为格里芬臂展不算很有利，所以他无�