按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
不出意外，肖继决赛的对手是校队的一哥孙卓。孙卓从大二开始就占据了校队的一哥位置，这两年里，都是他在带领浙理工的校队在外面的比赛中奋斗。
肖继以前是挺佩服他的，但是现在拥有了系统和如此的强大的小臂肌肉，肖继已经把自己放在了和他平等甚至更高的地位上，没有什么心理压力。
比赛开始，孙卓先发，一区一发外角平击，球速很快，肖继接发质量一般，孙卓占据主动，立刻压肖继的反手，肖继回球质量一般，孙卓持续压肖继的反手，迫使肖继出现受迫性失误，先拿一分。
二区一发出界，二发很稳，肖继接发占有一定主动，之后几拍慢慢扩大优势，但在制胜一拍却出现失误打出了界。肖继摇了摇头，对这一球有点可惜。
一区一发中路平击，直接得分。
二区有一发，但肖继接发质量很高，直接打到了孙卓的脚下，孙卓来不及调整，出现失误。
一区一发出界，二发质量很低，肖继抢攻却挂网。孙卓保发。
在肖继的发球局中，他发球状态很差，一发全部失误，还有1个双误，相持中又出现2个失误以及孙卓拿到一个制胜分，第一个发球局就被破发。
肖继第一次在比赛中02落后，有点慌乱，但还算沉得住气。之后，孙卓有点大意，肖继连拿2局，把局分追平。
孙卓的发球局：发球质量很高，衔接的也很好，一个。
肖继的发球局：有一发，但孙卓总能顽强的接回来，然后进入相持，相持中，总是肖继率先出现失误，就这样再度被破发。
孙卓的发球局：孙卓还是用相持这一老招数，靠他更好的稳定性以4015领先。“再被孙卓拿一分，孙卓就能以52领先了，只有再赢一局就能获胜了，我不能这样打下去了。”肖继意识到了问题。
我必须加强进攻了，我这样的野路子和他这种有专门训练的肯定不能比稳定性，毕竟动作没他们标准，只有通过进攻才能压迫他出现失误。
下好了决心后，肖继积极得展开了进攻，孙卓显得有点措手不及，连丢3分出现了破发点。孙卓赶紧提升状态，发出一个球速很快，还压在边线上的高质量发球，肖继双反勉强接回，孙卓果断上网，截击推肖继正手的大片空当，肖继快速冲刺，跨越整个场地勉强追到，手臂快速挥击，击球瞬间抖动手腕给球以强烈的上旋，打出了一个高质量的穿越球，凭这精彩的一分成功破发。
现场的观众立刻报以热烈的掌声，肖继也是挥拳庆祝。这一分实在是太关键了，太提士气了。
肖继的发球局：携刚才精彩破发的气势，肖继一上来就发了个点，球速超级快，孙卓完全没反应过来。接着肖继发球质量没有这么高，但积极进攻，顺利保发。
孙卓的发球局：一区一发外角平击，肖继正手直线打孙卓的反手，孙卓双反斜线，肖继强行侧身正手反斜线制胜。二区没一发，二发上旋，肖继双反斜线，孙卓同样双反斜线，几拍后，肖继率先变直线，可惜稍微出了点界。一区一发还是外角平击，肖继这次正手打斜线，孙卓正手打直线，肖继跑到位双反斜线，孙卓回到中路，肖继正手直线打回头球制胜。之后双方比分交替上升，出现了5次平分，最终，肖继凭借他充满威力又衔接流畅的进攻拿下这局。
连拿3局后，接下来就是肖继的发球胜赛局了，肖继平复心态，继续进攻，成功保发，以64胜出，取得了本届校运会网球项目的冠军。
加入校队（）
“恭喜，学弟今天打得非常出色，我输得心服口服。不过，我有点疑问，看你的击球动作应该是平击成分更多，怎么还能带有这么强烈的上旋，进攻实在太猛了。”孙卓在和肖继握手的时候说道。
肖继：“承认了，我的动作确实像学长说的那样，但我在触球的瞬间会抖动手腕，这样就能给球比较充足的上旋了。”
孙卓：“这样确实可以，不过要光靠手腕就达到如此强烈的上旋，对手腕的力量要求会非常高啊。”
肖继嘴上装逼的谦虚道：“还好啦。”心里却想：“我可是有88点的小臂肌肉，绝对冠绝国内了，手腕力量当然强。”
孙卓若有所思。
“哎，学长你可千万别去学啊，没有足够的腕力是学不来的，你这样实力会下降的，那我就罪过了。”肖继也只能默默保佑了。
肖继进入系统，“第一个业余赛冠军”任务已经完成，奖励了8点属性点，还不错。同时还有个“2的应该就是第八局中的那个点，奖励了10点属性点，非常丰厚。照例，肖继想把所有属性点全加到小臂肌肉上，结果，加了2点后，系统提示：宿主小臂肌肉过高，已经与其他肌肉形成了极其严重的不平衡，如果继续增加可能会造成一些严重的后果，是否还要继续增加？
系统都这么直白的提示了，肖继觉得还是乖乖地听系统的话好了，不要学中二少年作死。肖继看了下属性：
心肌8
平滑肌6
大腿肌肉23
臀肌18
腰肌9
小腿肌肉21
胸肌16
背肌19
大臂肌肉15
腹肌16
小臂肌肉90
其他小肌肉群略，点击可以详细查看
目前拥有顶级短跑记忆，中级网球记忆，最低级篮球、足球、游泳记忆
小臂肌肉靠属性点增加到了90，其他肌肉属性也没变，肌肉记忆也没有变化，就大臂肌肉怎么增加了2点？可能是小臂肌肉大幅增强带动的吧，反正是好事，想不明白肖继也懒得去想。
加什么好呢，肖继发现他有太多的东西需要增强了，16点属性点完全不够啊。算了，反正现在也不急，先留着吧。
系统这时也发布了2个任务“参加一次省赛”“获得一次省赛的胜利”。
校运会后，肖继的生活又恢复了平淡。
这天，肖继像往常一样在教室里玩手机的时候，突然收到了吴杰的消息：“李老师让我来邀请你加入校队，你来不来？”
“当然来了。”
我还要完成省赛的任务呢，这就必须加入校队。校运会结束后，肖继就一直在等校队的邀请。虽然以肖继在校赛上的表现加入校队毫无问题，但是没收到邀请还是有点心慌，现在总算是踏实了。
既然加入了校队，肖继相信以自己的实力代表学校去参加浙、省大学生网球赛肯定是够资格的，就去查比赛时间和规则了，好有点准备。
结果，一查发现浙、省大学生网球赛是在每年的5月份举行的，而浙、理工大学的校运会是在10月份举行的，肖继顿时蒙蔽了。
难道要等7个月去完成任务？这一想法刚冒出就被肖继果断否决了。
或者我可以直接去参加全国大学生网球锦标赛，虽然冠军是肯定没戏了，但是赢一场应该没问题。
想到就做，肖继赶紧去查全国大学生网球锦标赛的比赛时间，结果是在7月份举行的，比浙、省大学生网球赛还要远。肖继顿时崩溃了。
浙、理工大学网球场上，肖继第一次参加训练，看着场上非校队的人员被清场，肖继感到是如此的畅快。以前，他也是常常是其中的一员，并对此非常痛恨，但是现在轮到他来享受了，也有点理解了，无非是立场不同而已，毕竟校队需要代表学校在外面争光，谈不上谁对谁错。
热身运动后，先开始最简单的多球训练，其他队友完成的都不错，而肖继虽然击球质量很高，比他们都要好，但这都是依靠强大的小臂肌肉，动作一点都不好看。而多球训练的主要目的就是练习击球动作，使动作标准流畅，并通过大量重复的训练使肌肉记住。于是，肖继被李老师重点照顾，改正他野路子击球动作中的一些缺陷。
肖继的正手动作还行，毕竟是有高级的肌肉记忆，改正的很快。而反手就不行了，改正的他大汗淋漓，效果还一般。
一个小时后，终于结束了痛苦的多球训练，开始互拉，然后打比赛。这时就轮到肖继大发神威了，好好的教育了队友们做人，出了口闷气。
几次训练后，肖继发现除了心肌、平滑肌和高达90点的小臂肌肉，其他肌肉都有12点的增幅，网球记忆中的移动和网前也提升到了中级。
不得不承认，虽然只是校队的训练，但也比自己瞎练效果好多了，况且他本身的水平也就这样，提升还是很快的。
这一天，下起了小雨，李老师带着肖继等队员在室内进行身体素质训练，旁边也有田径队的体育生在训练。
肖继正在拉伸韧带时，无意间听到。“老李啊，还是你们网球队舒服，学校没给你们目标，近期也没比赛任务，队友们也都身体健康。我这田径队啊，马上就是浙、省大学生田径锦标赛了，这次还是在我们学校举行，作为主办方，学校领导下达了一些了最低目标，要求倒也不高，就是其中一个是所有接力比赛必须进入决赛。本来这是很轻松的，哪成想我这男队4100米的主力队员一下子伤了3个，算上实力差点的那2个替补也还差1个人，这一下子让我哪里去找人，还必须要有很强的实力，不然带不动那2个替补，可愁死我了。”
“确实够倒霉的，老肖，你这些情况可以报告给领导啊，应该会酌情考虑吧。”李老师回到。
王教练：“得了吧，那些领导哪里会考虑你的困难，别说3个主力伤了，就是整个田径队伤了，他们也会叫你重新拉一支队伍出来，全就关心自己的政绩。”
“可惜我这边是网球队，帮不到你什么忙，你可以向足球队那边借一下人，毕竟是踢足球的，应该有几个跑得快的。”
“别提了，你又不是不知道我和足球队的陈光头有旧怨，我宁愿达不成目标也不会拉下脸去找他，况且足球队那些在普通大学生中算是跑得快了，但和我们田径队的体育生没法比啊，估计都没我那2个替补跑得快。
“那我就只能祝你好运了。”
改练短跑（）
肖继感觉到这好像是他的一个机会！网球项目的省赛还得等7个月，而田径锦标赛马上就要开始了。更重要的是，随着实力的提高，肖继越来越感觉到光有强大的小臂肌肉，打网球还是不够的，毕竟球类运动最讲究综合素质。不仅仅需要你有小臂肌肉、背肌和腹肌等各方面强大的身体素质，还需要你的心肌和平滑肌发达以拥有足够的体能，更需要你有出色的球感和技术。
这就意味着，肖继如果想在网球项目上继续快速前进的话，他必须要加强背肌和腹肌等多块肌肉群，同时还得在网球记忆中投入大量的属性点，以超高的肌肉记忆去追赶别人训练多年的成果，很明显属性点是远远不够的。
而100米的话，以大腿肌肉为主，臀肌、小腿肌肉、腰肌和腹肌为辅就足够了。
大腿肌肉和臀肌提供强大的爆发力，推动前进，小腿肌肉起支撑作用，腰肌和腹肌保持身体平衡。虽然上肢力量也能帮助维持平衡，但是所起到的作用太在有限的属性点下，肯定要选择放弃，去增强更重要的肌肉。并且短跑的技术要领相对就简单多了，至少比起网球是这样的，而且肖继天生还拥有顶级的短跑记忆。
权衡了利弊，肖继决定先在短跑项目上发展，攒足属性点后再转到他所挚爱的网球上。
这个时候就要庆幸肖继之前保留下来的16点属性点，不然现在就只能干瞪眼了，肖继把16点属性点全加到了大腿肌肉上，目前属性如下：
心肌8
平滑肌6
大腿肌肉41
臀肌20
腰肌11
小腿肌肉22
胸肌18
背肌20
大臂肌肉15
腹肌17
小臂肌肉90
其他小肌肉群略，点击可以详细查看
目前拥有顶级短跑记忆，中级网球记忆，最低级篮球、足球、游泳记忆
大腿肌肉已经达到了职业运动员的水平，虽然臀肌腰肌等弱了点，但打动王教练参加大学生省级比赛应该是足够了。
肖继悄悄的走到王教练身边，毛遂自荐道：“王教练，刚才我无意间听到了你和李老师的对话，我觉得我的短跑水平还行，你测试我一下，派我去参加比赛怎么样。”
王教练怀疑的看了肖继一眼，“我还从来没听说过玩网球的有短跑很好的，178的身高也偏矮，不过也还行，身材看样子还可以。”之后自己又觉得好笑，“我都到这地步了，还挑三拣四，人家这么积极的主动跑上门来，参赛权不能随意乱给，但测试的机会总要给人家啊。是马还是驴，遛一遛就知道了。是驴没什么损失，也就这么一点点的时间。如果是马的话，那可就赚到了。”
于是，说道“行，你先去跑道上热会身，我和你李老师去打下招呼，再去拿下秒表。”
热身运动后，肖继蹲踞在起点处，神情严肃的看着王教练的手，他并不知道自己现在是什么水平，这次测试必须得全力以赴。随着王教练手臂一挥，肖继立刻启动，强大的大腿肌肉带动双腿快速迈动。
前30米，肖继的步频快速上升，成功完成速度的积蓄。
中间阶段，肖继保持住超高的步频，快速前进。
最后25米，肖继再度加速，发起冲刺。
王教练准确的掐下秒表，1164，离国家田径二级运动员的标准还差点，但是考虑到没有用钉鞋和助跑器，还有很大的提升空间。以王教练对他那2个替补的了解，在没有钉鞋和助跑器的情况下他们应该是跑不进117的。这次算是捡到宝了。
王教练：“1164，跑得不错，以前有加过校田径队吗？”
肖继摇了摇头。
“果然不出我所料，从你的动作来看，你都是本能地在跑，没有专门训练过的影子。我注意到你的步频非常的高，我从没看见过如此高的步频，这是个很强的天赋，但是你的步子实在太小了，我一些女队员的步子都比你的大了，这几天我会专门训练你改正。”
“好，我都听你的。”
“恩，离比赛开始没多久了，这几天你就先别去网球队了，每天早上和傍晚到我这里来训练2次，课程上面有困难的话，尽管找我，我会帮你打声招呼的。”
有光明正大能旷课的机会，肖继当然不会客气，反正在课上也都是玩手机。
田径场上，肖继这次换上了一双崭新的钉鞋，是田径队出资买的，这点小钱田径队还是有的。在起点处还摆放着助跑器，钉鞋肖继以前还接触过，这玩意可是第一次，肖继对此很有兴趣。
王教练简单地对肖继简单的讲了一下助跑器的使用技巧，就让肖继自己调试一下找下感觉了。
这玩意其实简单的很，主要就是调整一下两个踏板的距离，使自己起跑能比较舒服，肖继试了几下就学会了。
热身运动完，肖继就要开始测试这次在装备齐全情况下的成绩。
肖继本人这次非常的兴奋，随着年龄的逐渐增大，肖继跑100米的机会越来越少，他本来都以为他已经再也没有机会穿上钉鞋了，现在不仅穿上了钉鞋，还享受到了助跑器，肖继很喜欢这种感觉，他享受在跑道上叱咤风云。
前30米，有了助跑器，肖继的起跑加速明显快了很多，快速积蓄了速度。
中间阶段，钉鞋提供了强大的抓地力，肖继这次在原有已经不错的速度下，还在慢慢的加速。
最后25米，没什么好说的，放开了跑吧，肖继疯狂的摆臂和迈腿，冲过了终点。
停下来后，肖继期待的看着王教练，他有预感，这次的成绩会很不错。
果然，王教练微笑的报出了一个成绩：1070，比上次快了将近1秒。“我那主力队员也就这水平，这次运气还真好啊，接力进决赛的把握很大了。”王教练心想。
王教练：“跑得很好，你现在去和队友们练习下接力，接力赛中个人能力很重要，但是接力环节也是很关键的，接得好能省下01至02秒的时间，接不好就会被超越，万一掉棒的话几乎就不用跑了，你是新加进来的，得多花点时间和他们形成默契。”
田径队的主力张启，替补刘哲和丁浩原对肖继非常的友善，毕竟如果接力赛失利的话王教练要被学校领导批一顿，他们作为参赛队员则更加的丢脸。现在，肖继这种有实力的人加入，进决赛的希望就大大增加了，他们当然欢迎。
肖继以前也是参加过4100米接力的，所以也不陌生，主要就是培养默契。
张启镇守第4棒，而肖继不喜欢跑弯道就只能选择第2棒了，第1棒是起跑更出色的刘哲，第3棒则是丁浩原。
肖继和他们相处的很融洽，默契增长得也很快。
结束接力练习后，王教练单独给肖继�