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简约言之，那是一种深入骨髓的惬意。
在这种惬意中，方天常常感觉自己像是融化了，又重新凝结着。一和纯粹，一种透明，一种光亮，一种简单，就在这和融化和凝结中诞生出来，从身体中生长出来，说不清，道不明，感受上，却很明显。
方天爱死了这样的感觉。
这一夜，是连续三晚的交流之后，方天特意留出来的空白时间。
不再探讨交流。
他一个，人静静地靠坐在长椅上，只有夜色为伴。
风声呢喃，螳声隐约。其实蛐声不多，这个地方目前为止方天也没有发现“蝉”这种东西，当然也就没有蝉鸣。如果远远近近不时有几声夜鸟的惊叫来作陪衬，这里的夜之协奏曲竟是分外安宁。
方天又想起了小册子，想起了关于武者的修炼。
其实任何修炼，只要是基于身心的，不过就是两个方面，凝聚和开辟。……凝聚力量的源泉，开辟力量运转的通道。
这源泉自是在身体中，可以是整个身体，也可以是身体的一部分。武者的源泉，比如说前世小说中的“丹田”，而法师的源泉，就是脑海了。
而力量运转的通道，在人身体内最明显的，就是血脉。
比如说大动脉，随便哪里被破坏了，都是一件不得了的大事，弄不好要出人命的，因为人的整今生命力的奔流，就在其中进行。而在血脉之上，中国古代中医还提出了另外一个概念，气脉。
血脉为主，气脉为辅。
血气两脉，两套系统，相辅相成，共同主导着身体的荣辱兴衰。
但是气脉这和东西，在西医上却是不被承认的。
其实也不能说不被承认，中外不论是公共的还是私密的各积相关实验中，有很多都证明了中国传统中医思想中所谓的“经络效应”是存在的，但这和存在很复杂，很难量化。
一者，这和效应与人体的植物神经牵连甚大，没有“血脉效应”那么客观。
二者，这种效应在不同人的身体上表现出来的差异性极大，男子和女子，年轻的和年老的，如此之类的，根本就不能类比，没有归类价值。
三者，这种气脉效应就是在某个固定的人身体上，其表现也是絮乱的、不稳定的。…；
所以，基于这种和类类原因，在方天来的那个时代，国内外在这方面的研究，一直处于“潜水”状态，从没有停止过，也从没有大力提倡过，总而言之，就是半死不活的样子。
而这种闻究状态下，想有什么成果出现，那也是不用指望的了。
方天如果想在这个，方面搞出点什么东西来，还得簌路蓝缕，从前世他涉猎过的那些中医典籍中去寻找，去发现，去归类。而以他前世打坐了二十年都没打坐出一根毛来的经历看，如果想要向某些幻想小说中写的那样，“用内力在经络中游走……”，无疑很有难度。
其实老头子老早就告诉过他，人体的经络是“不固定”的。
会像沙漠中的沙丘一样，经常发生偏移。
如果没有实际的“内力”灌注在里面，人是无法感觉到自己的经络存在的。至于用什么意念“循行经脉”，那更是荒谬之奇谈，用老头子的话来说，除了把自己给整成神经病，不会有第二个效果。
方天吸气，呼气，想到了体内能量的收缩和扩张，上升和下降。
其实就是这简单的一呼一吸，在身体内不知经过了多少关节，通过了多少程序，实现了多少流转。如果有个精确量化的话，那无疑会是一个让任何人都大惊失色的庞大数据。
但遗憾的是，他无法把这些程序分解出来。
欧文的九幅图案，安德森的十二幅图案，人体在作着这些图案动作的时候，在循环着什么？在强化着什么？
是骨骼？是血脉？是气脉？是神经？又或者是其它的什么东西？
这个时候，方天真想拥有一双慧，把自己给看个清清楚楚明明白白。
下一刻，他就决定做一个实验。
一个不知会不会有用的小实验。
在之前，方天就奇忙地发现，生命似乎是元素的禁区。
本来在他的感觉中，或者说，在“想象”中，元素这和东西，应该是一和好东西，是类似于小说中“灵气”之类的存在。
但是事实很相反。
越是苍翠欲滴生命力旺威的树木，同围的元素空白越大。
越是身体健壮气血旺威的武者，周围的元素空白也越大。
给方天的感觉，就好像云，素是天地宇宙中的背景。而在生命繁衍生发的地方，这些背景便被撕扯了开来，被另一和东西填充。
其实这和生命排斥元素的现象，就算在魔法师身上，也是有的。
因为意识的牵弓，元素会和魔法师显得很亲近。但是因为身体的推拒，牙，素又和魔法师很生分。正是这种亲近和生分的双重作用，或者说所谓的“欲拒还迎”，才导致元素像穿花蝴蝶一般，在魔法师的身体内外打转。
如果只有亲近或只有生分，是绝无法形成这和活跃的动态现象的。
方天现在想做的，就是利用这种亲近，把牙，素向身体里“灌”。
他不知道会发生些什么。
有益或者有害，他都不清楚。不过正所谓无知者无畏，而且，这和行为随时可停，所以他也就没有什么顾忌，说开始，就开始了。
牙，素本身和身体是不融合的，进去后，会立即出来。
但是上次之后，方天发现了一个将元素和身体融合的方法。那就是用意识来沟通连接四元素，组成一个四元素圈，这样，元素和身体就因为有意识这个两者共用的中间媒介，而存在于同一个平台上了。…；
简单来说，就是元素握着意识的手，身体也握着意识的手。
这样，虽然元素和身体不直接握手，但是两者之间，也勉强算是“连接”了。
现在，就在这和连接下，四系元素如雪花片片，融入进了方天的身体里。
半夜过去，没有任问感觉。
就好像方天做的是无用功。
这个时候，方天又实验了另一个程序。
他从靠椅上站起身来，缓慢行走，间或又做着种和稀奇古怪的动作，比如说劈腿，比如说弯腰，比如说大幅度地甩手，又或者长时间地屏气。偶然间，在长时间地屏气并向身体右后侧大幅度地甩手之后，方天感到身体中的元素一震。
像是起了一个小小的骚动。
这种发现不可能被忽视。
方天立即一次又一次地重试这动作，试了几十次，结果共三次有反应。
这三次之后，方天心里大概有了个谱：
第一，必须用右手，左手没反应。
第二，身体必须朝着一定的方位，方位有差错，没反应。
第三，甩右手的时候，左腿必须离地。如果左腿在地上，没反应。
第四，甩手的时候，动作不能轻不能重，轻了没反应，重了也没反应。动作不能快不能慢，快了没反应，慢了也没反应。
试验了半晌，也总结了半晌，像机器人一般机械地运作了一段时间之后，方天总算摸清了这一个小小的不知道算是什么反应的反应。
暂时，方天把这称为“身体局部生命力场的放大……”，正是这和力场的膨胀、放大，才让元素在身体里的运转出现异常，出现故障。
也就是说，借助元素这个东西，方天发现了身体在某和条件运动下的变化，而这和变化本身，并不能被身体感知到。
方天并不知道这和变化会有什么用。
但他的下一步，是尽可能多地挖掘身体中的这和变化，最好，使之成为系列。
接下来的几天，方天一直在做着类似的试验。
应该说，元素的存在，确实是他身怀的一把利器。他对身体的运行一无所知，但身体的任何运行，只要是涉及到任何大的气血变化的，都会对填充于体内的元素造成影响，从而也就被他感知到。
就好像前世科学家们观测黑洞一样。黑洞本身无法观测，但任何进入黑洞领域的存在，都会受到它的牵引和影响。。）
第三百一一章 发现奥秘
方天的试验也并非完全就是没有方向。
虽然前生爱好广泛，用老头子的话来说是一个“走歪了路的人“但毕竟对医学方面知识有所涉猎，其实真要讲起来，方天了解的西医知识反而要比中医知识多。
于是举凡十二正经、奇经八脉、神经系统、运动交换系统之类的东西，他都是熟悉的。
他无法凭空地画出十二正经或在身体上找出十二正经的位置，但他知道它们各自大体的区域。
他并不了解神经系统在身体里的具体功用，但一些小而零碎的神经性反应他是知道的。
这些，便是一张网络。
前世，这张网络一无所用，在他身上完全就是废料。但在这一世，他正靠着这些“废料！”试图架构身体的某些变化，然后再解构其变化。
六日后，身体内的反应网络基本铺就。方天一举手、一抬手，往往就能随意地契合入那种状态中。
那种生命气血发生异常改变的状态。
到了这时，他对身上的气血流转其实已经相当敏感。哪怕是一丝风吹过，在内部调整下，都能带起大半边身体的反应。
这其实是一种高灵敏状态，从人的意识感受上来说，已经接近“入魔”。
如果没有调适的方法，长此以往，非得要入住青山医院不可。又或者，如果是在前世，老头子要是知道他这样搞，早就一个耳括扇过来了。
就在这个时候，方天开始试验安德森的十二幅图案。
推石滚的图案，跳坑的图案，开弓的图案，折身攀腿的图案。
方天并没有去真的推石滚或者跳坑什么的，他只是做着这样的姿势，在架式上力图与图案所绘一模一样，然后，体察身体内的气血变化
几个图案轮流试，第一天，方天并没有什么发现。
但是第二天，试到了最后，试到折身攀腿的图案时，方天感到歪头时，位于上方的太阳穴位置忽然有一道略微带着凉意的“气流“以迅雷不及掩耳之势，穿过身体，在右脚足心处消失。
因为那速度太快，反应太轻微，以致于元素虽然有所反应，但完全就是一闪而逝。
快得、轻微得让方天觉得自己叫才似乎完全就是错觉。
方天不知道这是不是身体较长时间曲伸后的正常反应。而就在他像刚才那样反复试着这个动作，试图寻找什么端倪的时候，如往常一般的“毫无反应“仿佛在告诉他，你刚才是在做梦。
第二天，方天确实做梦了。
来到这个世界的第一次做岁。
整整一白天，又是精疲力尽之后，方天放松且惬意地躺在床上，任身体的气血自由舒展，不加任何控制，完全照那篇《飞升经》上说的“务累务积，务使体之沸盈。然后随坐随卧，则身自为调，体自为养”来办。
如往日那般恢复疲劳的时候，方天并没有清醒过来。
他的意识好像陷在了一个迷离的梦境里。
在这里，他一遍一遍周而复始地做着那十二个动作，明明是最基本的动作，但在他手中，好像是大宗师一样地惊天动地，璀璨的元素效果，更像是前世的舞台灯光一样，把他围绕。
一遍，一遍，又一遍。
渐渐地，如雪花闪烁飘飞的元素开始调零，而失去了元素的环绕效果，所谓的大宗师一样的惊天动地，完全失去了踪影。他的动作，变得很是无力苍白。…；
但在整体的无力和苍白下，还是有着一些残余的映衬。
最明显的是其中一幅，他在做着两臂向上、身体后仰、朝天开弓的动作的时候，天上是一轮浩日。
那浩日迅速扩大，变成一望无际的熊熊烈火，把方天淹没。
就在这个时候，方天醒了过来。
而醒过来的方天，在略带着无奈地摇着头的同时，心里也在苦笑。正所谓日有所思夜有所梦，他是真的有点意识敏感了。
要知道梦这个东西其实不是每个人都有，它一般常见于身体虚弱、神经敏感的人身上，或看见于身心状况在短时间内发生改变比较大的人身上，又或看见于意识负担比较大，脑子里装着很多“待完成”任务的人身上。
也就是说，一个“正常的人“一个“健壮的人“一个如方天现在这般意态悠闲的人，是不应该有梦的。
但偏偏做梦了。
这就说明，意识中已经存在不轻的执念了。
不过，那个迷离怪诞的梦还是给了方天一个启示。又或者说，在目前这种期待状况下，方天是不会放过任何“可能的契机”的。
方天想到了后羿射日的故事。
后羿射日，就是拉弓对着太阳，那必须是在白天才能办到的事。
夜晚，哪来的太阳？
身体内的种种气血变化既然和他站立的方位有关，既然和他动作的快慢和方向有关，那和天上的太阳啊月亮啊这样的东西有没有关系？
太阳就不说了，就说月亮。
要知道，一个小小的月亮，对人身体的影响可就不是一般的大的。
月亮挂在中天的时候，和月亮只是个月芽的时候，由于引力的不同，对人体造成的影响就不同。月挂中天，由于引力的关系，会让人体的气血不由自主地向身体上部汇集，向脑海汇集。地球上，曾经有不少神秘学家提出过，古往今来，凡是人类中精英巨子的那些非凡发现，大都出现于月盈时分。
但这一结论因为缺乏实际的数据支撑，而显得很没有说服力。
方天现在就在想，当月亮一天天变圆的时候人的大脑的气血环境也因为月亮引力的关系在一点点地做着调整。当这种调整达到最大幅度的时候，比之平常或者说比之月亮只是个月芽的时候，有什么不同？
会不会气血更加充盈？
会不会左右脑之间的交换变得更频繁更有效率？
会不会整体活跃程度有一定的提升？
而意识沟连身体。在这一系列“会不会”中，身体的改变会不会造成神经等人体系统的改变？或许，人体的许多惊天动地的变化，就在简简单单的日升月降中完成？
这一天，方天暂时更改了锻炼项目。
在中午，在日正中天的时候，在井中，方天摆出了两手托举，向天开弓的动作。
几乎是在同时有一种隐隐的热流，从头顶头发的漩涡处落下顺着身体的脊柱落入两脚心之中。这是很明显很明确的变化，因为一路之上，蜂拥的元素大开绿灯。
方天又试了向左向右开弓的动作，但是没有发现。
于是等到夕阳时分方天来到了旋转湖的山顶上。
调整状态后，方天拉开姿势，摆出了向着西方开弓挽箭的姿势。两臂张弓的方向依然正对着太阳的方向。
开始一段时间，方天没有发现任何异常当太阳西斜，快要入山的时候，已经不抱任何希望的方天，再一次感受到了身体内那熟悉的元素波动。…；
这一次的感受，给方天带来的喜悦是那样的大！
忽如其来的惊喜，如溃堤的河水，把他淹没。方天的意识，一下子极度放松下来。这一刻，他才敢真真正正地对自己说，他已经发现了什么！他借助元素的身体试验，第一次真正地和这个世界的传统武者锻炼方式，产生了某种交集。
而这种交集，能让他走进武者的锻炼世界。
有了这把再明显不过的钥匙，再按图索骥，便变得容易了许多。
第二天上午，第二天中午，第二天下午，方天找到了对应开弓三幅图的发力方式，运行时间。
第二天夜里，方天找到了对应右抱腿图案的发力方式、运行时间。第三天早上，发现左抱腿内奥。第三天入夜，发现正抱腿内奥。
第四天中夜，发现跳坑内奥。
而第一系列推石滚的三幅图，方天则一直没有发现。
但是这时，他已经算是初步总结出规律来了，并且得到了他认为的结论：
第一、
推石滚的锻炼虽然和后面一系列的锻炼看起来像是一个类别的，但其实不是。后面的跳坑、开弓、抱腿，在特定条件下全都能激起身体气血的异常反应，而推石滚的几个动作则不能。
因此，这几个图案应该是“后人”在原先的基础上添加的，并非原先的正常序列。那也就是说，欧文的九幅图，其实只是二级“秘录“安德森的十二幅图，也只是三级“秘录”。
第二、
这几个动作，来源应该相当古老，传承也应该相当久远。
并且是那种狠根本的、很简明扼要的，毫无任何花巧和复杂性的传承。