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造成你的自我出现，自我一定是在两个个体以上的互动中才会产生，你就可以从这个地方感受，你跟另外一个人在互动当中，你的自我如何产生。
你常常看到人家很有钱，你为什么看到那个东西？因为你念头里就有这东西，你才会一直看到。外境的意义是你内心的投影，当你常常看到人家的有钱，事实上是你很爱钱，你也希望你变成他那样，所以你一直很努力。
如果你常常看到别人很有权柄，那代表你也很爱权柄，你从这样观察自我才不会自欺欺人，你要这样自我观照，那都是自我运作的过程，这样就会产生比较；他比较有钱，因为有钱、没钱是比较出来的，你会觉得他有钱，那换句话说就是你比较没有钱了。所以常常要去看你对事情的看法，我不是叫你去看别人，而是看你自己，自性戒是戒自己，不用看别人，因为看别人不会成长，观照自己你才有蜕变的空间。
如果你要跟有缘的人分享，你当然要知道他的习性，你就需要观察，你看他的偶像是谁，如果是王永庆，那这个人一定很希望自己变成大企业家王永庆，人的思考模式一定是这样运作的。
人最怕就是看不清自己，欺骗自己，自认为淡泊名利，自认为自己是非常心灵的人，你要知道人最怕就是不了解自己，然后就错过了成长的机会，自己是怎样的人从自己投影在往外所欣赏的对象，就可以看到我们是怎样的人。
因为权势、地位、美貌、名利都要靠比较而产生的，谁比较美？谁比较丑？中华小姐在选拔，选美不只是男生看，很多女生也看，那心境是不一样的，男生是看身材、美貌，那是性意识在运作的。女生则是看谁比我美，这里面有许多自我在运作的过程，都是从比较开始，从比较钱、比较权、比较成就、比较美貌、比较谁的孩子乖，也跟自己比，我过去怎样？我现在又如何？这些东西都是我们要很深度观察的，那都是我们聊天的数据，和人聊天时都会提这些东西，我们不要拿这些东西来看别人，那永远没有成长的空间，而是要看自己，我们才有蜕变空间，我们才能减少无心的造业或有意的造恶业，否则所作所为都会回到自己的身上，因果报应历历不爽。
佛陀有个堂弟叫菩提达多，他想取代佛的地位，要佛退位，这个人就是一大堆的知识，窃了佛陀的法把自己变成一代宗师模样，佛弟子对他真的莫可奈何。他非常的邪恶、好斗成性，他要伤害佛陀。有一次他跟一个国王串通要害佛陀，他把大象灌醉让大象狂奔，佛陀刚好走来，他想利用大象把佛陀踩死。
可是佛陀非常的宁静，他无动于衷，他只有静心，当那只大象狂奔到佛陀面前时竟然自动停下来。
当然，这有两种方式来谈它。第一，佛陀是静心的，静心会把所有的混乱都摄受，就像你到大自然，你的愤怒都会被它摄受，被它吸纳了。一个成道的人（佛）是有意识的大自然，大自然则是无意识的佛陀，他就是那么的空无，那么的宁静，当大象跑过来时，到了佛陀的面前，它的混乱被佛陀的宁静都溶解掉了，所以它停住了。
第二，佛陀的过去并没有伤害过这大象，这大象如何踩都不能踩到佛陀，所以你要知道这就是因果在运作的原理，因果报应历历不爽，一丝丝都不会有错乱。
我们要检视这种邪曲的心，就是要这么深入地来看，我们可能是有意，也可能是无心，你认为你并没有讲人是非的故意，说自己是无心的，没有恶意的，但人家已经受伤了，或者我的自大伤害到人家而不自觉，所以要很细心，微妙地检视微细的自我。
比较的心就会产生了虚荣心、爱现的心，这也是我们生活中常常可以见到的，这就是众生很邪曲的心，爱现而且现的很有技巧，“我先生真是很不会赚钱，嫁他真倒霉，一个月才赚二十万而已”；事实上她就是在现，却故意这样讲，让旁人来称羡她。
又如：“我这衣服买贵了，这衣服品质很差还敢卖我二万元，这是我最差的衣服，我上次买的那件八万元还差不多”；表面上她好像是在叙述一个事实，可是事实上她都在现，我们可以依理类推，身边的人是不是都如此在现？
“我女婿在一家人寿公司上班，薪水不怎么样，月薪才五十万而已。”这样子在现，越高段的人现的越有技巧，让你不觉得他是在现，你只是很仰慕，但事实他是秀的非常有技巧。
有些人就秀得很粗糙，令人一眼看穿，拍马屁时高喊“总经理万岁”，令人鸡皮疙瘩掉一地；有些更有技巧的拍马屁方法就会说：“我认识总经理很久了，我觉得他令我非常的佩服，他心地非常善良，是非常有能力的人。”但他在背后却把总经理骂得半死。
你看，这么的表里不一，这就是世俗的人，所以如果你是很真心的人，看了不需要悲伤。你会悲伤是因为你已经执著在你的真心，变成一把尺了。当别人跟你这把尺产生落差时，你很悲伤，事实上那又是你惯性的思考，你的思考已经变成一把会产生批判的尺，那都是自我，需要警觉。
说话浮夸不实、夸大的心
这些也都值得我们深度来看我们有否这样的心境。喜欢把一分话说成十分，夸大其词，夸大自己的成就，夸大事情的严重度，讲话夸大都不用思考，所以很喜欢把事情讲得很恐怖，“糟糕了，发生大事了”，结果只是芝麻小事。
身上只有一千万的财产，却说：“我钱不多，不到十亿”。一千万跟十亿是差很多的，不到十亿，换言之你的财产有可能八亿、九亿。造成别人联想的空间，那是夸大不实，甚至在用字造词中常常不够精确，而不够精确里面事实上有些是夸大出来的，这些东西你也可以说它不真，但你不要批判。
你很真，你讲话都很精确，你表里如一，用字遣词都非常谨慎，但你要了解众生很邪曲的心，有时候以你的标准来说那是谎话，但事实上这些心都是来自于我们的空虚、自我、爱现。
讲话要真实不虚，别人迟到五分钟而已，你就会夸大那个人的差劲，说他迟到一二十分钟，但五分钟就是很精确，你为什么要夸大成一二十分钟呢？你的夸大如果不是为了攻击别人，就是为了膨胀自己，这两种情况都会造业的，不管你是有意或无心，你都在造业而不自觉。
你觉得你从来不伤害人家，但你看看，这些心有没有伤害到人家？你起心动念，这些已经造成恶业，你要知道，你所造的业，别人不见得知道，可是老天爷知道，因果律也就是这样在运作。
有人因为你造的业而受伤，它必定会回报到你身上，那个人的潜意识很清楚，他现意识可能不知道，可是在因缘俱足时他就会来回报你对他所做的一切。你给他善，他回报你善，你给他恶，他就回报你恶。
所以有时候你会觉得很疑惑，他到底是好人还是坏人？这人很恶劣，可是却又照顾那孤儿寡母一生。你于是开始贴标签，但真的搞不清楚他究竟是善人？是恶人？看到他人那么好，可是就是尽做些祸国殃民的事，我告诉你，用因果律来看，那无关于他的本质，而是他碰到冤亲债主，他就会对他们很好，不是冤亲债主，他就继续造业，他的习性就出来了，他恶劣的本性就出来了。
报复的心
你的自我就产生了计较，计较就产生了你有损失。这损失或许是你的自尊，或许是你的财富，或许是你的利益，或许是你的生存，可是自我就会产生愤恨的心，愤恨的心就会想要报复。
一个慈悲心越弱的人他报复心就越强，慈悲心越来越强的人，他报复心就会比较少，慈悲心越高的人他报复心就越少，到空性的人，他没有计较，又如何产生报复心？
报复心是来自于自我，所以慈悲心越低的人报复心越重，魔道众生报复心是非常强的；一个有慈悲心的人他想报复，可是他做不下去，甚至到临界点要做时，他放弃了，但是他报复的心就能在当下全然地消失。
我们若把人分成善良的人、不坏的人、坏人，善良的人也有分越来越高度的善良，而坏人就是所谓的魔界众生，他一定要报复，他的气才会消。你伤他一分，也许你是伤到他的自尊心，他也一定要报复回来，让你自尊心受伤，他看到你自尊心受伤，他的气才会消。这是可怜的众生。
我们要了解每个人境界的不同，而不需要去批判他人境界的不对，但是这种报复的心事实上是很苦的，报复心很强是心脏病、高血压、身体容易有病变的原因。报复心的运作方式随着他的境界、心灵的层次而有所不同；慈悲心越少、越邪恶的人，一点点小事他就会扩大，你可能是无心地讲一句话，他会觉得非常的严重，他不管你是不是故意的，他就记恨了，就要报复了。
那如果是慈悲心很高的人，他根本不以为意，因为慈悲心跟自我是成反比的，慈悲心越高自我越少，慈悲心越低自我越强。自我就是计较、计算，所以报复的心它真的是因果轮回之轮，众生就是报复来报复去才会在六道里轮回，可怜之人必有过去他造业的地方，而可恶之人他又在造业了，他准备以后要变成可怜之人，就是这样周而复始地轮回。
报复的心是非常邪曲的心，是因果轮回的种子，是你身体不好一个很重大的原因，报复是很没有意义的事情，你常常要很深入地去计算。
你要如何去计算呢？什么是你需要的，什么是你头脑想要的，你报复之后得到什么？是得到痛快，还是却得到更多的痛苦，因为人家一定会回报给你，这是你逃不掉的，你无路可逃，人世间的法律还会有漏洞让你钻，可是在因果律里没有一丝丝的漏洞，因果报应是非常的精密，比任何计算机都还精密，而且永远不会当机的，它一定会回到你的身上。
还有报复的心内耗了你多少的能量？你今天花了很多精神在做事业，但因为有人得罪你，你为了报复，你花了百分之八十的能量在报复心上，你还有多少能量让你的事业往前推动呢？
你每天身体很不舒服，越想越气，你如果能很静心、精打细算来看看那是不是你需要的？当你觉得那不是你需要而是你头脑想要的，是没有意义的，你是不是就可以放下它？你放下它一次，你的慈悲心就有发芽的种子出来了，你放下二次、三次、四次，你的慈悲心就越来越多，你那种报复、看不顺眼的心就渐渐减少了。
不同境界有不同的看法，当一个人很慈悲时，或者已进到空性时，人家如何的伤害他，他也不觉得有什么了不起，可是你要知道当一个人报复心很强，你跟别人打招呼漏掉对他打招呼，他就恨死你了，一定要报复你；你出国买礼物送大家，却忘了送给他，你忘了，谁叫你脱线，但他恨死你了，他一定要小题大做，有一天他会整你回来而且会加倍来对付你。
那种人其实他自己是活得很痛苦的，因为他一直记着那个仇恨，他报复未得逞前，他要付出多少代价，付出多少情绪的不平衡？但他却甘之如饴，因为他空虚，那个感觉会让他减少他空虚感的产生，你想想看，这样划算吗？所以你要用你全然的生命去分析、观照，去计算究竟什么是你真正需要，什么又是你头脑想要的。
就好像你到餐厅点了一道看来很好吃的菜，可是实际端上来时，你一吃却不怎么好吃，你知道吗？当你点了这道菜又不怎么好吃时，对你来说就已经是一种损失了，可是你可以把它给那些有需要的人，但是你就是不甘心，觉得很浪费，所以一定要把它吃完。
其实当它不符合你的胃口时，它对你来说就已经是不需要的了，这已经是一次伤害了，你再把它硬塞到你的肠胃里，那是二度伤害，事实上那是很没有意义的，对不对？
可是我们的头脑已经很习惯，从来不去思考这东西，就一定要把它吃下去，尤其是老一辈的人，是不是就是这样？很惜福，惜到肚子越来越不舒服。
所以从这里可以发现，很多东西其实你并不需要，而是你头脑想要的，你还认同它，它已经造成你那么大的痛苦，你却甘之如饴，一直任它作怪，牵着你的鼻子走，这些自我的心、邪曲的心事实上是很没有效率的，当你能看清楚、计算清楚，你要不要放下一切你头脑想要的而让你的需要运作，那就简单多了，想要是你的欲望，需要是你生命的本能。
空性的人就是渐渐地往生命的本能在走，把一些妄念，也就是头脑想要的欲望渐渐看清楚，也不需要用力放下，因为你既然看清楚了，你还会抓着不放吗？如果你还紧抓不放，那代表你还没看清楚，这些邪曲的心事实上是在伤害你自己。
搬弄是非的心
独苦不如众苦，搬弄是非的人是很苦、很空虚、很寂寞的人，因为寂寞难耐很苦，所以他唯恐天下不乱，把天下乱成一团他会比较开心，虽然他不见得有好处，但他逢人就要造谣生事。
一个人如果在你面前说别人的是非，他是在讨你欢喜，但我可以告诉你，他在另外一个人的面前也会讲你负面的话，以为他唯恐天下不乱，他想在人家的争执中得到好处，什么样的好处呢？快乐！
因为他自己很苦，他也要把人家拉下来。这都是我们要看看自己有没有这样的心境，我们讲他人是非对这个人很坦诚，可是事实上我们除了想讨好这个人外，我们还想要造成人与人之间的混乱，通常这样的人在他内心都是不幸福的。
真正内在很幸福的人，他希望看到人家也幸福，独乐不如众乐；可是凡人不是，他是不幸福的人，他很空虚，独苦不如众苦，他要把人家拉下来。
所以你不要在这个五浊恶世、这么邪曲的世界说你的幸福，这样不够慈悲，虽然你是无意的，你很真，但是人家会嫉妒你，因为人家见不得你的幸福，所以你一定要很低调，越低调越好，这是慈悲。
纵然你不是故意的，你也没有爱现的心，但是你要知道，众生都是很苦、很空虚的人，因为你的无心而创造了人家想要伤害你的心与行动，又何必呢？所以老板若对你很好，请你把嘴巴闭起来不要到处讲；你先生或男朋友对你很好，请你把嘴巴闭起来，尽量少跟人家讲。如果不好，你讲还没关系，甚至碰到比你可怜的人，他被先生或男朋友欺负时，你还要假装你也很苦，那是慈悲，善意的谎言是慈悲，不经心的真话造成人家的痛苦那是残忍的。
如果你妈妈很爱你，但是你遇人不淑，除非你能解决这段婚姻，否则她也没办法替你出力，你一定要跟你妈妈说你的另一半对你很好，因为那是慈悲；如果你很直接地讲真话，你很残忍，很不孝，因为这是你自己选择的，她没办法替你选择，但是她却要承担你的痛苦，对不对？
所以，我才说你要从慈悲出来，而不要执著于一个“真”字，你要知道那里面有很多很多的漏洞，它是不够完整的，在这世界你不能把真完整呈现，你只要一执著任何东西，你就错过生命蜕变光明自在的机缘了，这又是一种惯性，变成另外一种框框、自我。
我们最容易产生的为自我观点辩论的心
事实上它没有任何意义，你为你的观点在辩论，那是你的自我，否则你怎会有观点？你一定选择靠边站才会有观点，这都是我们要深心来警觉的。辩赢了你会痛快，事实上你真是为了那个观点吗？因为你跟那个观点已经合一了，你辩输了，你的自我就受伤了，有些理论或观点你本来不是很坚持，但越辩就越坚持，因为输人不输阵，就为了那个面子。
在选举时，你可能本来不是支持民进党的，但是刚好他一直攻击民进党，他是泛蓝的人，而越辩你就越觉得他很过分，后来你就变成深绿了，因为为了自我。
所以你要注意到，自我的运用是非常微妙的，你绝对不要为它找合理化的借口，那没有任何意义，只会令你错过生命蜕变的契机，那都不是你需要的，而是你头脑想要的，那不是你全然生命本来的需要，而是你的欲望，是自我在运作的过程。
你看看街头巷尾，为了一点小事，就争得面红耳赤，为了彼此观点的不同就开始争辩，有时候倾听你会发现，公说公有理，婆说婆有理，他已经预设立场他要辩赢。
所以我常说，真理不会因为越辩而越明，那都是预设立场，有多少的甲方、乙方在那边辩来辩去，事实上他已经预设立场他要赢，自我就是这个样子，为自己的观点在辩护，然后就失去理性了，永远辩不完的，从一个答案来找出问题，对方也是这样，辩来辩去的。
在生活中我们可以看看有多少人是这个样子？妈妈的观点就是要把剩下的食物吃完，爸爸的观点不一样，两个人就争来争去，互指对方是错的，这样有意义吗？
在公司也是