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余书成如一道流星,在半空中划过一道令人惊叹的弧线,肆意张扬地旋转,真得在空中完成了四周半的转体!
在旋转完四周半的同时,余书成一只脚,堪堪踏上了冰面!
电光火石间,余书成双目猛睁,在落地的一瞬间,他感到脚下突然嗑了一下!
“嗤——”
根本不及做出任何调整动作,余书成整个身子失去平衡,随即被惯性带飞了出去,在冰面上滑出三四米才勉强停下!
“余书成!”
林芷橙跟主持人一声惊叫,忙跑了过去。
“没事吧?”
余书成一声不吭,目光有些呆呆得看着自己落冰的地方,在块区域的冰面上,一道又长又深的冰槽赫然出现!
冰槽,是之前选手滑过之后留下的冰面裂痕,自己刚刚着地的时候,刚好把冰刃卡到了冰槽之中……
见鬼,这运气也太差了……
“这是……”
林芷橙顺着他的目光看了过去,不禁心中咯噔了一下,难道说,如果不是这冰槽,刚刚他真的能完成阿克塞尔四周跳?
“很可惜……”
主持人无不惋惜的说道,不过他还是很热情的将余书成扶了起来。
“不过也同样要感谢你精彩的表演!”
主持人带头鼓起了掌,台下掌声稀稀拉拉的响起,余书成有些失望得走下了舞台。
看到这一幕,后台上的刘泽感到背心都冒出了冷汗。
“阿克塞尔四周……虽然他还有存周不足的问题,可他已经快要练成了……”刘泽的心几乎是在滴血,“可恶……去年我才教他跳勾手三周,想不到现在他都差点能完成四周半了!为什么他的天赋能有这么逆天?”
“不行!以他现在的实力参加省运会,说不定还真要被他逆袭成功!”刘泽的眼神越来越冷,“我一定要想办法阻止他!无论用什么办法!也在所不惜!”
“刚刚怎么回事?”
白衣女子皱起了眉头,从余书成起跳旋转的轨迹来看,这一次摔跤完全没有征兆啊?
王成无奈的摇了摇头,“我说过,阿克塞尔四周跳根本不会有人能完成!现在我们可以肯定了,四周跳是余书成所掌握的上限!”
他望向白衣女子,眼神肯定得说道:“国内能完成四周跳的没几个,像他这样的‘散户’,恐怕全世界也就仅此一家了……你最好早做决定!”
“是吗?”
白衣女子低着头拨弄衣角,不知道在思索什么……
“等一下!”
林芷橙从后方追了上来,走到了余书成的身边。
林芷橙露出了小天使般迷人的微笑,“喂,你还记得我吗?”
“记得,怎么不记得?”
见到这样的笑容,余书成心中的郁闷一扫而空,笑道:“这么喜欢吃糖,还一点都不胖嘛!”
林芷橙笑得前俯后仰,手臂有意无意的,在余书成的胳膊上一搭。
就在两人都没留神的空隙,角落中,一个黑影手执相机,默默得拍下了这一幕……
“你滑得这么好,怎么不参加全国大赛啊?就你这段双截棍,我敢说肯定能进全国前三!”林芷橙兴奋的说道。
“是吗?哪有这么容易?”余书成报之一笑,把自己参加省运会准备进国家队的事情说了出来。
“原来余蝶是你姐姐!难怪……”林芷橙恍然大悟,“你们家说不定有花滑基因哦!”
“我等下要去找我老姐,她请夜宵,你一起来吗?”余书成颇有些期待的发出邀请。
林芷橙咬着嘴唇想了想,有些失落得说道,“这个……不行哎,我教练跟着我的,她可严厉了,这次回老家她都不是很乐意……”
“啊,这样啊……没事,反正过不了多久就到春节了,到时候还可以聚聚!”余书成爽朗的说道。
“我会在国家队里等你哦!”林芷橙说完,忽得低头掏出手机,屏幕上显示着一个未接来电,她吐了吐舌头,“我教练催我回去训练了!下次再见哦!”
说完,林芷橙转身跑开了,脑袋后的小辫子一跳一跳的,可爱非常。
“这么晚还训练,不愧是全国冠军……”
余书成暗暗惊叹,也跟着离开了后台。
第44章 分析敌情
余书成赶到冰场入口处,余蝶刘凯南已经在那等着了。
“咦,不是说肖蓉李璐也来吗?她俩人呢?”
刘凯南道:“表演刚结束,肖蓉的妈妈就打电话来了,催她回家看书,所以她俩就先走了。”
“学霸的世界我们不懂啊!”余书成感慨万千,“走!我们吃点宵夜去!”
刘凯南一听吃的,来了精神,“听说h外国语大学夜市的宵夜不错,走!我请客!”
半个时辰后,三个人坐在了露天的观光椅上,余书成跟刘凯南一手一把烤串,吃得不亦乐乎,余蝶为了控制体重,只点了一杯柠檬茶。
“我说哥们,最后那一跳就是你的不是了!见好就收懂不懂?”刘凯南满嘴油光,滔滔不绝,“先前那双截棍跳的多好?看前面那些女人的疯劲,跟看到周天王似得!结果,硬是被你那一摔给搞砸了。”
余书成也有些郁闷,“还真不能怪我!我卡冰槽了。”
“卡冰槽?”
余蝶眼睛一亮,“这么说,你还真能跳阿克塞尔四周?”
余书成嘴里嚼着烤肉,含糊不清,“搞不清,本来我跳四周都很勉强,但这一星期特训,锻炼了不少核心力量,今天发现跳跃起来比以往更轻松了,所以我想试试跳阿克塞尔四周……不过,我想我还得再练一段时间,今天这一跳,虽然没成,但其实是超常发挥。”
“阿克塞尔四周没人能跳出来,你还是别练了,免得受伤!”余蝶担心的说道。
刘凯南也跟着劝说:“是啊,别练得走火入魔!反正全世界都不会,你干嘛非要钻这个牛角尖?”
余蝶拿出了手机,严肃得说道:“与其把时间精力放在四周跳上,还不如仔细分析分析你的弱点,好在今后的训练上,将你的短板给弥补上。”
“这是……”
余书成不解的接过手机,发现余蝶已经将他今晚的表演录制了下来。
“我还录了刘泽跟林姗姗的,正好也分析分析他们的优劣势。”余蝶微笑说道。
余书成眼睛一亮,余蝶这一手做得太漂亮了,对于林姗姗这种空降过来的选手,实力一直难以估计,就是因为缺少足够的录像来分析。
“书成,你的跳跃已经达到非常厉害的境界了,这也是你的杀手锏!”
在慢速回放完余书成的《双截棍》之后,余蝶下定结论,剖析利害,“但你最大的问题就是舞台感不足,导致空间利用较差。这一点在双人滑中尤其重要!”
“是……”
余书成挠了挠头,刚刚视频回放的时候他也看到了,自己基本上活动范围不大,很多精彩的动作都是在一些较偏僻的位置上完成的。
这是由于余书成没经过正规训练,平时在冰场练习的时候,又缺少练全场的机会,导致上场后很难驾驭全场。
“双人滑很讲究舞台空间,另外,擅长利用空间,就能在比赛中给裁判更多的印象,争取到更好的成绩。”余蝶细细说明,“相反,如果一些不太擅长的动作,就可以到偏远的地方去完成,这样说不定出现的一些小瑕疵可以蒙混过裁判的眼睛……”
余蝶耐心的分享了很多比赛场上的经验,让余书成受益匪浅。
“那林姗姗呢?”
说完了自己,余书成等不及的要了解自己的对手,究竟达到了何等实力。
“林姗姗她……实力很强!尤其是跳跃方面更胜我一筹!毕竟,她比我年轻,更有爆发力!我想,刘泽突然开发出阿克塞尔三周跳,恐怕就是为了配合她的!”
虽然很讨厌林姗姗,但这并不影响余蝶做出最客观的评价。
“配合她?”余书成吃了一惊,“这么说,林姗姗也具备了跳阿克塞尔三周跳的实力?这在世界女单,都是很难掌握的技巧了!”
“有史以来能在大赛中成功完成阿克塞尔三周跳的,也只有六位女选手!”余蝶神色凝重,“林姗姗的跳跃实力,的确已经跻身世界一流!”
“余书成呢?他不也是世界一流的跳跃吗?”听到这里,刘凯南插嘴道。
“双人滑中,更看重女选手的跳跃实力。”
余蝶轻叹,余书成虽然能跳四周,但为了配合一致,他也只能跳三周。
“这林姗姗属于力量型选手,她的柔韧度,还有艺术表现都不如你!”
余书成仔细看了录像,然后定下结论。
“是的,林姗姗跟我相比,跳跃上她更强,但其他细节上我占优势!”余蝶也说道,“刘泽选择她,一是看中她年轻还在上升期,二就是因为林姗姗的跳跃失误率极低!”
“这恐怕是刘泽最后一次进国家队的机会了,所以他宁可做小人,也要跟我拆对,因为我的跳跃失误率太高……”余蝶情绪有些低落,“但他跟林姗姗搭档,只要发挥出八成,就能稳拿冠军。”
“但他万万想不到我还要参赛!”余书成冷冷一笑,“姐,你放心吧!我一定能帮你夺得冠军!”
听余书成信誓旦旦的保证,余蝶心中一暖,继续分析。
刘泽林姗姗这一对搭档的特点就是稳定,然后拥有让人眼睛一亮的高质量跳跃,其他方面虽不拔尖,但也绝对不差。
而余书成余蝶的组合优缺点则十分明显,余蝶跳跃不稳定,余书成的力量不足完成高分托举,但两人在艺术表现上却是十分的强。
综合来判断,刘泽他们应更占优势,但姐弟俩也并非全无机会。
“看来我回去还要继续练习力量!”
经过一番分析,余书成开始清楚认识自身不足。
“嗯,我也会努力编排出更好的节目,争取在艺术分上胜过他们!”余蝶说到这里,忽然想到一事,忙对余书成说道,“对了,明天你到学校给老师请个假哦,我们后天要去体育局报名参赛!千万别忘了啊!”
“报名这就开始了吗?”余书成心中有些雀跃,自己梦想了好多年,终于,走上职业滑冰的道路,就在眼前了!
第45章 新的挑战训练
第二天,余书成依旧还是早早的来到了学校的健身房,又是新的一周,之前练力量的体育生们全都轮换去了外面,由另外一位老师带队训练跑步,而健身房内,则换上了一批新面孔。
“何老师,你有什么办法,能帮我练习在极大负重之下的平衡吗?”
何老师诧异的看了一眼余书成,“怎么,之前的训练都完成了?”
余书成如实回答,“我需要在比赛前强化一下弱项,何老师,你就直说吧,有没有办法?”
“废话!我当然有办法!”何老师瞪了他一眼,上下打量了一番,“不过,我的训练可是很难的!”
“放心吧!无论是多难的训练,我都要做!”余书成斗志昂扬的说。
“天真!”
何老师露出一抹不易察觉的笑容,转身往小黑屋走去,“跟我来吧!”
余书成咧嘴一笑,跟着走了过去。
“哎?你们看,有人进渣滓洞了!”
有个同学狐疑得看着两人走进密室,咣的一声关上了大门,忍不住跟同伴说道。
“那小子一口气做了一百个俯卧撑,才获得进渣滓洞的资格!我听说啊,何老师是看中了他逆天的忍耐力……”
“嘿嘿嘿……”
男生们都猥琐的笑了起来。
“啪!”
何老师将一大串沉甸甸的铁链直接扔到了余书成的脚下。
“带上试试!”
余书成有些懵了,拿起铁链翻来覆去的看,“这个怎么带啊?”
“这还不简单?”
何老师抓过余书成的胳膊,直接将铁链挂在了他的脖子上。
“哇哇……好重……”
这一副铁链至少也有三十多斤,直接挂脖子上,就好像是上了一块枷锁,压得头都难以抬起。
“何老师,你是要给我上刑吗……”
余书成心中有些惶恐,都说何老师疯起来丝毫不顾学生生死,但愿他给自己特训的时候,还能保持那么一点人道精神……
“想要在重压之下保持平衡,说白了一是核心力量,二是协调性!”何老师大声的说着,将一个二十斤的哑铃挂在了铁链末端的钩子上,然后递到了余书成的左手上。
何老师手一指,“走到那边墙角去!”
余书成照做了,何老师又拿出一个网球,放在余书成的右手,“双脚并拢站直,一步也不能挪动!然后左手拉哑铃,右手对着墙扔网球,然后接住!”
“五分钟双手互换!”
“这……这有效吗?”
余书成呆呆得看着手中的网球,这到底是哪门子的训练方法啊?
“没效果我会让你练吗?”
何老师斜着眼,“nba就是这么练的,一手扔网球一手运篮球,不过那是训练控卫!我这里稍微改动了一下,来训练你正合适!”
“是吗?”
余书成半信半疑,既然说是用nba训练法改的,那姑且试一试吧!
“别废话,赶紧开始!”
何老师在余书成屁股上抽了一巴掌,按下了计时器。
“好吧!”
余书成左手使劲,将哑铃拉了起来,然后右手将网球往墙上一抛。
“呀……没接住!”
“捡回来!”
网球滴溜溜滚到了墙角,余书成只得提着哑铃去拣,跑动加弯下腰又平白消耗了体力。
“背着这么多东西,捡球还真不容易……”
余书成呼哧呼哧得回来,再一次尝试。
这一次,他勉强将球给接住了,可是为了接球,身子稍微晃了一晃,脚步不自觉挪动了半步。
“不算,再来!”
余书成咬咬牙,这两次失败让他感觉到,这种训练的确是非常大的挑战,尤其是在平衡、力量控制等等方面,身上一共背负着五十斤的重量,还要举重若轻的抛出首宗网球,只要稍微没控制住,网球就会飞走。
而另一只手上,由于哑铃是绑在链条上的,随着左手的拉动,哑铃也在做着轻微的钟摆运动,而自己一旦重心偏移了,哑铃的钟摆运动也会更加剧烈。
这可是二十斤的哑铃啊,惯性足以让余书成的上身晃动,从而影响右手抛网球的力度。
余书成感到自己浑身的肌肉都紧绷了起来,虽然肌肉并不怎么劳累,但很快他的脑门上就冒出了豆大的汗珠,因为这在精神上的考验实在太大了。
“绝不能分神!”
可事实上,左右手分别做不同的运动,就像是左手画圆右手画方,总是不自觉的互相干扰,五分钟过去了,余书成成功完成接网球的次数,连十次都没有!
“换手!”
何老师面无表情,似乎早已预料到这样的场景。
余书成面色铁青,将左右手中的道具互换。
这一次,表现的更差了,因为左手适应了哑铃的重量,再掂网球时,就像是拿着一根羽毛,随手一抛,网球当得砸在了墙上,直接弹飞了出去……
五分钟,也就接到了三次……
“换手!”
“不行,再来……”
“脚不能动……注意力放在手上……哇呀,又没接住……”
“小心控制力度,看准网球下落的轨迹……”
……
四十五分钟的训练课很快就结束了,余书成汗流浃背得放下手中道具,一屁股做到了地上。
他此时浑身上下,无不透着透支体力的酸楚,膝盖以下的胫骨上,都是青一块紫一块的淤痕,这些都是被晃动的哑铃给磕伤的……
“大概扔十次能接三次……这一节课,就当做是训练你的负重吧……”
何老师摇了摇头,第一次训练,时间都被余书成用在捡球上了……
“何老师,我下午自习课再来!”余书成不服气的站起身。
“嗯。”
何老师淡淡的点了点头,“行了,就这样吧,你先回教室上课!”
“是……”
余书成有些丧气,第一次感受到了失败的屈辱。
那种明明已经尽力去做了,却总是做不成的挫败感,真的是很讨厌啊……
看着余书成垂头丧气走出健身房,何老师的脸上露出了促狭的笑意。
“小兔崽子,看你还敢不敢狂……这可是我上体大时,最难的魔鬼项目啊,整个体育大学都没几个人能坚持下来,你还敢小瞧……”
第46章 不喜欢
余书成回到教学楼,第一件事,就是走到班主任的办公室里,为明天的出行请假。
“什么?你又要请假?不会又跟上次请病假一样,假借着有事跑出去玩吧?”
陈老师推了推眼镜,从山一堆的作业本中抬起头,狐疑的目光将余书成上下打量了一番,开始了喋喋不休的数落。
“你也是老大不小的人了,还这么不懂事?省运会?我看你以前也没这么积极嘛!你都高三了呀,还成天搞那些有的没的,这能保送你上大学吗?”
顿了一顿,陈老师苦口婆心的说道:“你有自己的爱好,这是好事!但留到大学里再去弄不好吗?你看看日历,啊,再过二十几天就是毕业考试了,你就不能先收收心?”
余书成早已经进入到了昏昏欲睡的状态,等到陈老师的数落告一段落,余书成陡然惊醒,也不记得陈老师到底说了什么,强堆起笑脸。
“陈老师,我就请这一次!我保证,结束了这次比赛,我高三这年就不再参加任何比赛了!”
陈老师鼻子里重重哼了一声,“你们这些小