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“方寒，你这些完全可以讲健康培训课了！”梅格唐恩笑道。
方寒道：“这些都是基本的注意事项，想练好功夫就得做到，没有侥幸可言，你们可以吗？”
“没问题！”梅格唐恩道。
“我试试看吧。”海黛奈特轻轻点头，她觉得有一些习惯与自己的相违背，但既然答应就要试着去改正，可能没那么容易。
方寒道：“你们都是喜欢运动的，虽然没接触过功夫，别的搏击术之类应该懂一些，但这些与功夫是完全不同的，不能因为动作有相似而将其弄混，或者按原来的练，我先教你们三个动作，试着练几天。”
梅格唐恩兴奋的双眼放光，海黛奈特也好奇的看着方寒。
方寒只做了三个简单的动作，让她们开始练，她们很快学会，但方寒一点一点讲解，每个姿势都有几个要点，需要一丝不差的做到。
梅格唐恩这才知道方寒先前的话不是夸张，练功夫确实辛苦，只记住这些动作要点就让人头疼。
这三个动作很简单，但每个动作有三个姿势，一共九个姿势，而且姿势变化时也有诀窍需要遵守。
还好她们都聪明过人，半天时间还是学会了三个动作，但学完之后她们走路甚至都不太会了，三个动作完全改变了他们的认知，平时走路完全是错误百出，姿势不正确。
方寒一遍又一遍的灌输她们动作的诀窍，她们形成下意识的反应，走路时每迈出一步脑海里都要闪过一遍要诀。
待她们返回别墅，忙把自己摔进沙发里，无奈的摇摇头，觉得再这么下去自己真要疯了，走路都不敢，因为太累。
“唉……”梅格唐恩叹息，狠狠捶两下抱枕：“方寒一教起功夫来像变了个人似的，真受不了！”
“他也是为了咱们好。”海黛奈特道：“不就是严肃一点，啰嗦一点嘛，忍忍就过去了！”
“我觉得你要好好考虑一下啦，真要做他的女朋友？”梅格唐恩呻吟道：“还不被他烦死？！”
第1033章恢复
海黛奈特笑道：“这回知道厉害了吧？”
“唉……”梅格唐恩叹息道：“我算服气了，真是古板的家伙，教人练功的时候，死死保持距离，我身上沾病毒似的！”
海黛奈特咯咯笑起来。
梅格唐恩道：“他又不是没女朋友，至于这样嘛！”
“文化不同，可以理解。”海黛奈特抿嘴笑道，她觉得挺满意，保守一点儿比开放更让人放心。
梅格唐恩撇撇嘴，看出海黛奈特所想，哼道：“我觉得他是个充满矛盾的家伙，明明这么古板却那么花心，真是怪！”
“这就是他的魅力所在吧。”海黛奈特笑道。
“唉……，海黛，你完了！”梅格唐恩摇摇头道：“根本分不清什么是好什么是坏，这可不是魅力好不好！”
海黛奈特笑道：“你的想法而已，你不觉得他认真的时候很帅气？”
“……那倒是有那么一点点。”梅格唐恩皱皱鼻子哼道：“明天还要学，我真想死！”
“看来方寒没说错，你确实坚持不下去。”海黛奈特点点头。
“胡说！”梅格唐恩一挺胸脯：“我偏不信，一定要坚持下去，让他知道我的厉害！”
“你真行？”海黛奈特笑道：“方寒可说了，今天是第一天，所以最轻松，给我们一个适应的过程，明天会更狠。”
“大不了一死，我不信学不会！”梅格唐恩咬牙切齿的哼道，她长得甜美，恶狠狠的样子也格外可爱。
海黛奈特摇头笑道：“要是真受不了，还不如早早放弃呢，别浪费自己的时间！”
“海黛，你也瞧不起我！？”梅格唐恩不满的嗔道。
海黛奈特笑道：“是的，你是大小姐，哪吃过这样的苦！”
“海黛，你是个坏丫头！”梅格唐恩哼道。
海黛奈特笑眯眯的道：“这是事实嘛，梅格，放弃吧！”
“看我怎么收拾你！”梅格唐恩拿起抱枕挥去，海黛奈特早就准备好了抱枕，两人战成一团。
第二天早晨，方寒吃过早饭，看着穿运动服的两女慢慢来到客厅，笑道：“昨天的感觉还好吧？”
“非常好！”梅格唐恩哼道。
她早晨起来才发现身体不是自己的了，好像指挥不动，僵硬酸软，好像已经生了锈，轻微的移动都很吃力。
她很奇怪，昨天练功夫好像没什么强度，只是动作要求复杂，并不吃力，早晨起来的感觉比进行高强度的力量训练还强烈。
这难道就是功夫的独特之处，她生出更大的兴趣，一定要学好它，看看到底能不能让自己强大。
方寒笑眯眯的道：“要不要休息一天？”
“不用！”梅格唐恩道：“接着练！我们今天要练什么招式？”
方寒笑道：“今天不学新招式，复习昨天的。”
“已经学会了啊。”梅格唐恩道。
海黛奈特也点点头，她们都是聪明绝顶的，虽然头一次接触，而且动作的诀窍复杂得要命，仍掌握了。
方寒摇摇头道：“那就练看看吧。”
“那好，看着吧！”梅格唐恩哼道，与海黛奈特一起开始练那三个招式，动作缓慢，优美，完整不差的练下来。
方寒满意的点点头：“不错！”
梅格唐恩得意的笑道：“其实没什么难的！”
海黛奈特横她一眼。
梅格唐恩道：“可以教得更高深一点，这三招不能制伏对手吧？”
海黛奈特又转过目光看向方寒。
方寒摇头笑道：“看来你们还没真正练好这三招，这三招用来制伏一个强壮的大汉绰绰有余。”
“真的假的？”梅格唐恩蹙眉。
方寒道：“这样吧，你们来攻击我，梅格你学过搏击术，拳击也练过一点，对吧？”
“是的！”梅格唐恩傲然道：“两三个人不是我的对手！”
她身为富家子弟当然需要练习防身的本事，有时候枪在手也来不及射击，需要一幅好身手。
方寒道：“那咱们来对招吧。”
“好嘞！”梅格唐恩跃跃欲试，她也想伸量一下方寒的本事，到底高到什么程度。
“去我那边吧。”海黛奈特道：“那边有一个拳击台。”
“你的爱好挺特别的。”方寒笑道。
海黛奈特横一眼梅格唐恩，无奈道：“我也不想弄那东西！”
“是我弄的。”梅格唐恩笑道：“我找人装的，很实用的拳击台，咱们上去比试一下！”
“走吧。”方寒笑道。
三人出了他别墅来到海黛奈特别墅的地下室，一间宽阔的房间中央摆了一个拳击台，并不因为是私人用就缩小尺寸，标准大小。
“来来，快来！”梅格唐恩兴奋的翻上去，在场中央做一个左右勾拳的动作，漂亮凌厉。
方寒轻轻一跃，“腾”一下蹿得老高，轻盈的落到场中央，看得两女一呆，这远远超过人类极限的跳跃，好像脚下装着弹簧一样。
“酷！”梅格唐恩叫道：“方寒，你这是什么？要是去跳远，绝对能破世界纪录！”
方寒笑着摇头：“功夫的一种，来吧。”
“……看拳！”梅格唐恩突然一个前刺拳，凌厉迅速，显然是受过高明的拳师训练过。
她这一拳类似偷袭，动作又快，威力不俗。
方寒双手一抬，侧身一推，梅格唐恩横身飞到旁边的绳子上，“砰”的被弹落地上。
梅格唐恩一翻身就跃起来，不服气的叫道：“再来！”
她这一次放缓动作，晃动肩膀，脚下踩着蝴蝶步靠近，轻盈而带着迷惑性，显然她的拳击技术是经过苦练的。
“喝！”她娇喝一声左刺拳，跟着右勾拳，连环击打，方寒往前一步，左手横拦跟着右拳轻捣，正中梅格唐恩的胃。
“呃……”梅格唐恩捂着肚子蹲下。
“梅格！”海黛奈特叫道。
梅格唐恩摆摆手，站了起来，她刚才只感受到一下疼痛，很快消失，方寒这位手劲真的很精准。
方寒笑道：“再来？”
“当然！”梅格唐恩不服气的哼一声，忽然探手抓住方寒手臂，扭身便要摔他，使的是一种柔术。
方寒踏前一步，提腿撞彩，梅格唐恩再次捂着肚子蹲下，海黛奈特上前扶她，嗔怪的看方寒。
方寒笑着摆摆手：“看明白我刚才用的招数了吧？”
海黛奈特讶然，怪不得觉得眼熟，原来是自己练的三招！
梅格唐恩只是稍一疼痛即止，方寒下腿极轻，她直起腰站起来，皱眉道：“没想到这么厉害，但是……”
方寒道：“想施展出来这三招，你们知道的。”
梅格唐恩点点头：“是的，要练得非常熟，下意识的能施展。”
她对这些理论非常明白，想了想，如果自己换成方寒，可能根本来不及施展，因为这些动作的诀窍太多，慢慢施展时，脑子一边想着一边动作，能够正确无误的练下来，想在打斗时用出来，差得远呐。
方寒摊摊手：“所以喽，继续练吧，什么时候练成本能，你们也就真正练会了。”
“你的意思是只教我们这三招？”梅格唐恩问。
方寒点头：“先练练看吧，如果能练好，那再练下面的，如果练不好……”
他笑着摇摇头：“下面的更难，所以这只是最简单的，看你们的了。”
“想练成本能……”梅格唐恩叹口气。
这可不是简单的事，这三招的要求太多，想达到要求就得在脑子里想着要诀，跟人打架的时候脑子想这些怎么可能得胜？
方寒笑道：“其实没你们想的那么难，人的潜力是无穷的，功夫就是激发潜力的过程，我教过的人都能做到。”
“……好吧，我们会努力练的！”梅格唐恩道。
她见识过这三招的威力，兴趣越发强烈，真能练会的话，那些拳击教练都不是自己对手，真成搏击高手了。
方寒笑道：“今天就在海黛这里练吧，练上一天，早好不要分心。”
“要练上一天？”海黛奈特讶然。
方寒点点头：“前期的时间要保证，否则会花费更长的时间，今天一天，明天最好还练一天，再然后就可以减到半天。”
“规矩真的很多。”梅格唐恩叹道。
方寒笑道：“时间与规矩，这是功夫的基本，慢慢来吧！”
随后他板下脸，看着海黛奈特与梅格唐恩练功，有不对劲马上指出来，神情严肃。
三人练功之际，外面慢慢风平浪静下来，紫罗兰谷的施工恢复，媒体们如闻到血腥的鲨鱼，紧盯着紫罗兰谷，数架直升机在盘旋，施工的每一点进度都被媒体报道给民众。
民众对紫罗兰谷越发渴盼，很多绝症病人重新恢复了信心，只要坚持一下，等到紫罗兰谷开放，自己就有救了。
纽约疗养中心的效果被媒体们疯狂的报道，他们亲自派记者一个一个去采访进过纽约疗养中心的人，这些康复的病人给民众更大的信心。
方寒与英伦玫瑰的恋情再次被媒体们报道，两人别墅外面有不少记者埋伏，海黛奈特说她以前没受过这么高规格的对待，丝毫没有了隐私空间，这些记者们拿着高倍望远镜盯着自己。
三人在一起的照片被登到报纸上，电视上，专家们议论纷纷，方寒的风流花心毛病又犯了，一个英伦玫瑰不够，还搭着一位美丽的富家千金，真可谓人生赢家。
第1034章撞面
晚上从海黛奈特别墅回来，方寒刚坐下没多久，电话铃响起，里面传来了李棠磁性的声音：“行啊方寒，现在很享受吧？”
方寒失笑：“你在哪儿呢？”
“戏拍完了？”方寒笑道。
“没呢，要出外景。”李棠声音透着笑意：“我看新闻了，那边很热闹，尤其你跟两个美人，更是闹得全世界都知道！”
方寒道：“媒体的话你也信？”
“空穴来风哪能无因？”李棠哼道：“苍蝇不盯没缝的蛋，你真喜欢上了那位英伦玫瑰？”
方寒沉默一下，叹道：“你什么时候拍完？”
李棠道：“我要到伦敦拍外景。”
“什么时候？”方寒忙道，他现在独自一个人在异国他乡，偶尔也会感觉孤单，很想李棠。
李棠笑道：“明天就能过去，好啦，我要登机了！”
“我明天去接你！”方寒忙道。
“好啊。”李棠笑着答应：“那就明天见啦，要见一见这位英伦玫瑰，看她到底有什么魅力！”
方寒苦笑一声：“那明天见！”
放下手机后，他摸摸脑袋，有点儿犯愁，李棠的性格他最了解，可不管什么人，想翻脸就翻脸。
刚想站起来手机又响，接通之后传来安妮科尔的声音：“方寒，我刚看到那边的新闻，不要紧吧？”
方寒道：“一点小麻烦，没什么问题。”
“那就好。”安妮科尔笑道：“不管什么问题都难不住你，尤其身边还有美女陪伴的时候！”
方寒苦笑道：“安妮，你也想挖苦我？”
“怎么，李棠打过电话了？”安妮科尔忍不住笑道：“我猜她会忍不住，罗亚男呢？”
“估计也快了。”方寒叹道：“你们真要那么担心，那就过来呗！”
“我想过去可没时间。”安妮科尔笑道：“况且还有她们在呢。”
方寒道：“好吧，你在忙什么？”
“正在南非这边。”安妮科尔道：“还在旅行呢。”
“注意安全！”方寒道。
安妮科尔笑眯眯的道：“我在这里挺出名的，好像所有人都认识我，还是沾了你的荣光。”
方寒道：“我那些仇人也会认识你！”
“不是有你嘛，我知道自己很安全！”安妮科尔笑道。
她们都知道方寒的预感绝对精准，一旦有危险会提前感知，而且她们自身也有这般能力，所以不怕危险，即使方寒有很多仇人，仍打不破她们深厚的安全感。
方寒道：“那早早回来吧！”
安妮科尔问：“你在英国的事很快会完成？”
“现在还不好说。”方寒叹口气道：“意外情况随时会发生，真不知道什么时候能回去。”
“提前跟我说一声，我也好返回山庄。”安妮科尔道。
“好的。”方寒答应。
两人又聊了几句肉麻的情话，方寒原本不喜欢说这些，但架不住安妮科尔逗引，只能勉为其难，觉得也不错。
清晨时分，方寒早早起来，在别墅前的树林前练功时看到两女穿着运动衣跑过来，冲他笑笑就跑了过去。
方寒露出微笑，看着她们曼妙充满活力的样子觉得心情一下变好，继续自己的修炼。
她们跑了两圈热完身，然后来到他身边开始练功，那简单的三招，她们反复演练，想尽快化为自己的本能。
这三招不仅仅是威力，对身体益处也很大，她们有了体会，每次锻炼时觉得很舒服，第二天却肌肉酸疼，好像经过了剧烈的运动。
她们都是大美女，对身材管理很严格，练了几天就发现自己的体重减了数斤，简直难以置信的减肥效率。
这让她们的动力更足，恨不得一天到晚练这个。
方寒收功，梅格唐恩道：“方寒，早饭已经做好啦，今天是你喜欢的牛排。”
“谢谢。”方寒笑着摇头道：“我今天有约，不能吃早饭了。”
“哦——？”梅格唐恩好奇的看他：“跟美女约会？”
方寒道：“李棠今天要来伦敦。”
“李棠？”梅格唐恩看向海黛奈特：“你的那位女朋友？”
方寒点点头：“是她。”
“哈，有意思！”梅格唐恩笑起来，摇摇头：“真没想到会见到大名鼎鼎的李棠呢，天使之声李棠！”
李棠虽是影星，但在世界范围内，人们更认同她的歌星地位，号称世界级歌后，无人能撼动的歌喉，是天使借助她的喉咙在唱歌！
方寒道：“今天不能教你们练功了。”
“陪你的女朋友重要嘛。”梅格唐恩哼一声道：“我们会自己练的，要不要晚上办个派对？”
方寒忙摆手：“不用不用。”
梅格唐恩看一眼海黛奈特，海黛奈特面色不变，微笑道：“恭喜你了方寒，终于有女朋友过来了。”
方寒笑着点点头，暗叹果然不愧是名演员，演技很过关。
两女回到别墅开始吃早餐，海黛奈特没精打彩的吃着牛排，不时发呆，很长时间忘了咀嚼。
“我说海黛，你是什么想法？”梅格唐恩道：“是想跟李棠见一见？”
海黛奈特摇摇头。
梅格唐恩没好气的道：“你到底要把方寒变成男朋友吗？”
她在这边住几天，当然明白了海黛奈特与方寒的关系，一个有意，一个在躲避，她看得很着急，现代社会是信息时代，时间宝贵，哪有时间这么浪费，喜欢就喜欢，不喜欢就算，何必在纠缠不清。
但她的想法跟海黛奈特不同，海黛奈特一点不着急，好像很享受追求的过程，一步一步慢慢接近。
方寒显然是心怀顾忌，她也能看得出他是喜欢海黛的，偏偏心有顾忌只能躲避后退。
现在人家正牌女朋友出现，海黛奈特马上就矮了一截似的，她非常不忿，觉得不该是这样。
梅格唐恩晃晃手掌：“海黛！”
海黛奈特抬头看她一眼：“吃饭别说话！”
“你真疯啦！”梅格唐恩摇头道：“不过一个男人而已，至于花这么多心思嘛，李棠来就来，正好见一见！”
“你不懂。”海黛奈特摇头。
如果说先前还是好奇与好感，现在则成了喜欢，深深的喜欢，为之心动