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盘古打开古籍，发现上面的文字自已都能看懂。有些不明白的，鱼人会指点一番。这些古籍让盘古耳目一新，里面大多数是锻练筋骨和肌肉的，和天地六决修行天地灵气的方法完全不同。
练体术不管灵气的属性和分类，都能吸收。讲究用天地灵气，来不断的改造自已的身体，以达到身躯坚不可催，体可拔山的地步。简单来讲是分为九层，每一层分为3个小阶段。
几本最古老的古籍也依稀提到，九层之上，练体的最高境界，是混元无极之体。
那是光靠肉身就有毁天灭地的力量，接近不死不灭的存在，盘古一时不作奢望了。一连好几天，不眠不休。盘古将最后一本古籍合上，他把所有的功法都大概的看了一遍，他对自已以后的道路有了一个新方向。
骨髓经
盘古思虑良久，拿起那本骨髓经，这是二百年前的一个守护者留下的，他是一个强大的存在，练体术到了6六重。一直活过了上百次的阴影潮，直到寿终。
骨髓经一共分为三个章节，引灵篇。锻骨篇和洗髓篇。主要强化的就是全身的骨胳和经络，它一直不被大多数的守护者接受，就是过于繁杂和进度太慢，不但要锻骨，而且要洗髓。
练体和修术最大的区别，就是一个修练自身的灵气，另一个是沟通天地灵气。这九幽之地，天地灵气少的可怜，所有的修行者都只能练体了。
对于盘古来说，正是最实用的功法，他不但要强化骨骼，还医治自已的经络，好早点回复自已的能力。
盘古又把这本重新温习了一遍，现在造化铜球的功能都消失了，只能靠自已死记硬背了。还好以前的贮存知识已经被自已掌握，他能轻易的理解上面的文字。嫡仙人的能力虽然发挥不出来，可是开发出来的智力和精神还存在。
在确认把这本已都牢记于心了，盘古闭上眼睛开始按上面记录方法开始修练起来。一丝微弱的天地灵气，慢慢的聚结过来。和天地六决的方法不同，九幽之地的功法特别的霸道，它根本不分什么属性，只要是灵气一律全部吸收。
盘古慢慢的把这丝灵气向腿中灌入，却发现大腿贮存的速度，和流失的速度几乎接近，好一会儿，才吸收了一丝。一连几天都是如此，这让他多少有些沮丧。
这期间，鱼大人和毛毛来看了几次，后来因为防卫阴影之潮的来袭，都各自忙碌起来。族长派来的人也在一旁观查了几回，见其没有特别的要求也乐的轻闲。就这样，盘古在微光城一连呆了快有十个烬灯日，还没能在骨髓经有寸进。
难道是因为我的体质和九幽之城的人有区别吗，如果把静之决和骨髓经配合起来，修练会不会能有进步。盘古脑子闪过一个念头。
时不我待啊，就算有鱼大人在，可是他们口中所说的阴影狂潮肯定十分凶险，光看这几天所有的幽光人都在拼命的修筑城，就可以推测出来。再说自已早一点回复力量，也能早点出发离开这里。
盘古下定决心，他闭上眼睛，开始了新一轮的修练。他先把最近残片吸收的真气，发动一记一静之决在自已的右腿上。
他先用静之决将大腿的内部开僻出一个个小小的空间，然后按骨髓经的方法来将天地灵地灌输进去。没一会儿，他的右腿就足足大了一圈。
盘古连忙停止了灵气的灌输，开始进行下一阶段的锻骨篇。灵气不停的在腿骨上穿梭往来，修复着破碎的骨胳和经络。才一会，盘古就发觉右腿的感觉越来越强烈，不一会儿，就有无比的巨痛传来。
盘古的脸上不再迷芒，自已的方法果然有效。一会儿，灵气消耗殆尽，他拿出毛毛给的药膏将右腿涂了一遍。等疼痛都消失了。他又重新开始新一轮的引灵篇，这样一连几轮下来。
盘古发现自已的体力消耗很大，体内居然生出饥饿感来。他第一次厚着脸皮向幽光人提出食物的请求。在他意料之中的事，那个监守的幽光人脸色变的有些难看，不过还好，他们并没有拒绝。
这样几轮下来，盘古兴奋的发现自已的右腿的骨胳不但修复完毕，而且比以前来讲，更加的坚固强韧。现在只要用洗髓篇将断裂的经络连交好，这条腿就能完好如初了。
就一连修行了十数日，盘古的右腿终于回复。他缓缓的站起身来，发现自已的右腿不便比以前更加强劲，而且更加的灵活和轻快。
就在盘古满心鼓舞的时候，幽光人的族长和一群幽光民众急冲冲的赶来。那名族长没有了往昔的谦卑，他直接了断的请求盘古的离开，理由是无法负担二位守护者的食物。
说是请求，其实就是驱逐。鱼大人一直没有出现，也许他们是算准了这个时机，没人给自已出头吧。盘古没有族长想象中的那样推辞，在和族长商量后。他拿起一些对于幽光人来说，毫无作用的功法，转身就向城外走去。
盘古特意绕到城北去向毛毛一家告别，毛毛不在家。和毛毛的爷爷道别后，他毅然而然的再次走向荒野。刚走出城门，就听到身来传来一声尖利的叫声。
盘古回过身去，只见毛毛正向自已跑来。他挥着手叫道：“盘古大人，你怎么走了，我把你要的清目叶找来了。”
盘古看着自已在九幽之地认识的第一个朋友，毛毛一身的泥土，显然这几天都搜寻清目叶。他的脸上浮现出许久未见的笑脸，就算是在如此黑暗的地方，这些朋友灵魂的高贵之处也不停绽放出光芒。
用完清目叶后，盘古的双目都有了黑暗视线，他对自已的未来有了此许信心。毛毛站在城头看着他远去的背影，心中有些的悲伤。他多想和这个朋友一起去闯荡，可是他的爷爷还要人照顾。
再见了，盘古大人，再见梦中的光明之国。毛毛挥手道，我只是一个卑弱的幽光人，只能在这黑暗中度过一生。
九幽之地最深遂的所在，一个身影闯了进来。他伸出左手，一道光亮照明了他四周的一切。是一个身格削瘦的青年，他穿了一身白色的罩服，上面画着七个身影和一只竖立的眼睛。
四周的黑暗涌动起来，如同汹涌的海洋。“谁，闯进我的地域，报上名来。”一个宏大声音在四周响起。“影大人，在下是新加入组织的七眼，上面特别指派我来接受你的指导。”
“嗯，上面那些胆小鬼，终于要行动了吧，哼。怎么派一个这么弱的人来，难道你就是又一代的天命者后选者。”黑暗汇集起来，变成一个人形。他伸出一脑袋好奇的看着那个青年。
“我见过无数的后选者，你是最弱的一个，连一层天都没有通过吧，真让人失望。”人形嘲笑道。青年有些生气了，他在天界向来说一不二，能有几个人能顶他的嘴，现在居然有人敢嘻落他。
“除了主人，谁也不能这么和我说话。”他额头上的天眼微微张开，剌眼的光芒照的整个地界都透亮起来。“哼哼，你就这点力量，还不如把后选者的身份让给我。”那个人形贪婪的笑道。
无边无际的黑暗涌动起来，向那处光明包来。没有多久，青年就吃惊发现自已的能量飞快的消散了，他发射光束，一下被黑暗吞食，包围的范围越来越小了。
这时，黑暗人形有些惊惧的抬头看向天空，他惶恐道：“好了，大人，我明白了，我只是和他开个玩笑，您千万不要当真了。”
好一会儿，人形才回恢平静，他看着有些脱力的青年道：“好吧，让我看看你的天赋，有什么可造就的地方。”
无限强化
“就这么走了，也不打个招呼。”一个声音从耳边传来。盘古回过身去，只见鱼人正坐在一块岩石上看着他。“朋友，多谢你几日来的帮忙。”“唉，听我一句，脸皮薄了在九幽之地是很难生存下去的。以你现在的状态，很难躲过阴影之潮的来袭，我的二个兄弟都在荒野中死去了。”鱼人叹了一口气道。
“谢谢你的提醒，多保重朋友。”盘古感激的对鱼人点点头，却没有停下脚步。他是一个内虚外傲的人，以盘古的性格是无法向别人去乞求的。
鱼人相貌虽然可怕，却有一付热心肠。他看着盘古倔强的身影犹豫了许久，从怀中掏出一个有着异香的果实递给盘古道：“这是一个迷香果，如果遇上大群的阴影兽，就把它拿出来，能抵挡一阵。”
盘古接过这个果实没有言谢，只是恭敬的行了个礼。“不要死了，如果找不到出路，就回来找我。”鱼人拍拍他的肩膀转身离开了。
盘古小心的把迷香果收好，又一次出发了。他的心中充满了阳光，就算是在最黑暗的地方。一路上，盘古也遇上不少要招募他的城市，他都拒绝，他不能忍受那种鄙视的目光。
一连捕杀了几十条阴影兽，盘古发现手中那块残片变的圆润起来，如同一颗种子得到雨水的滋润，开始有了些许的活力。他惊喜的感到残片加快了天地灵气的吸收，不停的向右手中灌输。虽然量不大，可是是持续不停的输入，等于有一个人不断的在帮他修行。
这让盘古对阴影兽产生了巨大的兴趣，他一路上不断的击杀，让自已的右手的残片足足长大了一圈。而且会规律的发起光来，这让盘古对时间的流逝也有了大致的估计。
不久遇上的阴影兽群数量越来越庞大，看来是阴影潮来袭的前兆，他才不得不罢手。行动不便是现在的盘古最大的软肋，如果被包围了，他根本无法脱身。有了黑暗视界的他四下搜寻，终于找到一处隐匿的山洞。他决定在山洞里把自已的另一只腿治好，再做打算。
就算在上山的路上，他也不断的受到阴影兽的袭击。好不容易才进了山洞，盘古四下打量一番，确认没有危险，他搬动几块大石堵住洞口，这时才稍稍的松一口气。
盘古安排就绪后，就按照原有的方法，又开始对另一腿开始了医治。这次恢复的速度快了许多，不但是因为他的方法已然熟悉。也是因为有了残片的帮忙，他吸取天地灵气的速度快了许多。
短短七天，盘古的双腿不但都恢复了正常，骨胳比起以前来也更加坚固。这让盘古对自已探索出来的方法更有信心了，接下来的日子里，他一边不断的强化双腿，一边有空就出去击杀小群的阴影兽。
这样的日子过了足足有一个多月，盘古右手掌中的残片变的足有黄豆大小。现在残片吸食起灵气来，可足足比原先快了一倍有余。
盘古想了想把那些古籍，存在山洞中。这样自已行动的时候也方便些，这一个月，他的双腿都达到铜骨的程度，虽然还是初阶。可是比起以前来，真是天地之别。
双腿恢复正常的盘古击杀阴影兽来，真是方便异常，在他视线所及之处，根本没有一只阴影能逃过他的捕杀。有时他的身体都有些拿不准自已双腿的速度。
见骨髓经如此的实用，盘古开始用其对全身的骨胳都进行改造起来。一连几个月，他都在野外不停的击杀阴影兽，不断的锻造全身的骨胳。
有了残片和静之决的相助，根本不怕天地灵气流失的盘古，全身改造的速度快的惊人，一般的九幽之地的人，足足十年才能到达的铜骨，他花了半年的时间就达成了。
如此长时候的修行，让盘古的精神变的十分疲惫。他决定回到自已的洞中休息，这才发现自已已经被阴影潮包围了，他放眼看去，一个可怕的景象震惊了他。
无数的阴景兽不知从那里冲出来，如同一片海洋向这边袭卷而来。盘古大惊失色，他挥动那个卷轴头，微弱的灯火亮起。一时间，不知有多少阴影兽在他的身边化成那种奇异的能量。
就算盘古的力量回恢了正常，也架不信如此数量的阴影兽，大惊失色的他，趁着手中的光亮未灭，连忙向洞中跑去。
这时，手掌处的残片按捺不住，它贪婪不停的吸收着四周的能量。才一会，残片回馈的天地灵气都要把盘古撑涨了。他心中大惊，一边向自已的洞穴史跑去，一边下意识的运转锻骨篇。
拼命的用天地灵气不停的对全身的骨骼进行强化，发现还是远远用不完。身体因吸收了过多的灵气而变的膨胀起来，再这样下去，他会因为吸入过多的灵气爆体而亡。
危机之际，他运起静之决，在全身开启出108个穴位用于包容多余的灵气，用压缩真气的办法，将灵气压成液体状，存贮其中，一时解决了这个问题。
刚度过这个危机，卷轴头的光亮却开始慢慢黯淡了，四击的阴影兽的数量丝毫不见减少。盘古的身体虽比以前强大的多，可也架不住如此数量的阴影兽的同时攻击。在危难之际，盘古想起鱼人的话，他掏出那个迷香果，立马见了奇效。
阴影兽都绕着他的身体而行，盘古松了一口，加快脚步终于回到自已的洞穴中。他连忙用石块堵住洞口，虽然阴影兽还是不断的从洞口间隙而入，不过数量是可控的。
好一会，洞口完全堵住了。盘古坐下身来，开始用第三章节的洗髓篇，开始把多余的灵气用于改造自身的经络和骨髓。他的骨头已达到了一层的水平，现在要把经络和骨髓也提升上去。
骨髓经就是这样相辅相成的，一步步的不断提升自已的身体强度。它不能被大多数的练体者接受，就是它的速度过于缓慢，许多想一飞冲天的人，根本不会选择它。
二百年来，它唯一的修练者，到了快寿命终止时，也才练到六层。就算功效强大，比一般练体者的七层还要强。可同样的时间，其他功法都练到8层了，所以多数九幽之地的能力者都不愿修练骨髓经。
盘古没有这个顾虑，有了静之决和残片的相助，自已练起来的速度快的惊人。而且骨髓经强化的程度几乎没有终点，古籍中也隐匿的提到。如能经络骨髓，和骨骼一起强化，才有可能修练无极之体。
虽说混元无极之体对于现在的盘古来说，如同梦中的虚幻一般。可是盘古难免心中保有一丝希望，毕竟这往后的道路会更加的艰难，没有强大的力量，不要说无极大陆，就是九幽之地也难已走出。
一连数月，盘古都在修练骨髓经，他的进展惊人，经络骨髓，和骨骼一路冲到了二层的大成，他站起身来，眼中精光闪现，全身体格没有增大，反而削瘦了一圈。
盘古觉的自已从未有过如此的轻松，除了体内的经络过于复杂，他一时不敢下手。他四肢的经络都得到修复和强化。自已身体的强度比起以前，足足强大了5倍有余，现在他完全有信心在阴影潮中存活。
盘古一拳挥去，洞口的巨石炸裂开来，这就是练体二层，铜头铁骨的力量。只凭这具肉身，他就有了金将左右的战斗力，只差一步，就赶上他气脉未断时，嫡仙人的水平。
再见微光城
盘古出了洞穴，无数的阴影兽如同波浪一般涌来。他毫不畏惧的迎了上去，现在这些阴影兽根本无法伤害到他的身体。而只能成为他强大的一部分。
盘古又开始新一轮的强化修行，不断的捕杀，吸收，强化。也不知过了多久，那个吸食了无数怪异能量的残片，发出更加强烈的光亮。它的身形又大了一圈，盘古都怀疑，这样一直下去，残片会直接长回球形。
四周的阴影兽如同扑火的飞蛾，残片灵气的吸收速度又大了一倍。盘古好不容易才止住残片的光亮，他回到洞中，花了足足三天的时间，才把吸引的灵气消耗光。
光这一股灵气的量，就让盘古的练体术从二层跳到了三层，盘古从静之决中，发现自已全身骨胳都变的如此金属一般，更加的精壮。
体术的修行变的容易起来，唯一头疼的就是自已不能如意的控制残片。它不时的暴走，让盘古又惊又喜。虽然能瞬间吸引巨量的灵气，却时刻有暴体而亡危险。盘古已经用静之决在身上开发出了，1630个穴位用于贮存灵气。
盘古一边修行，一边向微光城的方向而去。如此巨量的阴影潮，让他对二个朋友的安危有些担心。
九幽之地最深遂的所在，那个黑暗人形注视着眼前的这个叫泰蓝的青年，妒火中烧。多么强大的天赋啊，这才几天，就能如些轻松的掌控阴影的力量。
泰蓝伸出手来，四周的黑暗之潮如同听到他的召唤而涌动起来。他沉醉在这股巨大力量的包围中，他的阴影天赋已开始进化。主人的话没有错，这才是真正的力量。
影大人好一会，才把自已的视线转开。他步入山洞，走进一处密道里。好一会儿，他在曲折难行，无比漆黑的密道中，行走了好一会儿，在一个铁门前停下，他开启开关，一丝光亮照明了他的身影。
他长的如同一团软泥，好象没有骨骼在地上蠕动。他从缝隙间穿进一个密室里，光亮来自一具�