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你的知识或许有用，或许很实用，但是它将不会帮助你蜕变你的存在，它无法带领你到最终的实现，它无法带领你到满足，它无法带领你到成道，它无法带领你到你能够说〃我已经回到家〃的点。
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除非你在你里面找到家，否则没有其他的家
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给予爱是很真、很美的经验，因为这样的话，你就成为一个国王；得到爱是一个很小的经验，它只是一个乞丐的经验。
不要成为一个乞丐，至少就爱而言必须成为一个国王，因为爱是在你里面一个无穷尽的品质，你想给多少，你就有多少，不要提心它会竭尽，不要担心有一天你会突然发觉：〃我的天啊！我已经没有爱可以再给予了。〃
爱不是一种数量，它是一种品质，爱这种品质会因为你的给予而成长，而如果你抓着不给，它就会死掉。如果对它很吝啬，它就会死掉。所以对爱而言，要成为一个真正挥霍无度的人！不要担心你的对象是什么人。认为我只要将爱给予某些具有特定品质的人，那真的是吝啬头脑的概念。
你不了解你具有那么多，你是一朵带着雨的云，带着雨的云不会担心它会下雨下在哪里。不管它下在石头上，下在花园里，下在海洋里，都没有关系，它只是想要卸下它自己的重担，而那个卸下重担是一个很大的舒解。
所以首要的秘密就是：不要要求爱。不要等待，不要想说如果有人要求你，你才要给尽管给出去吧！
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有一件最基本的要记住的事就是，当你觉得很好的时候，当你处于一种狂喜的心情之下，不要认为它将会成为你永恒的状态。
要高高兴兴地去活那个片刻，要尽可能高兴地去活那个片刻，同时要很清楚地知道，目前它来，但是它将会走，就好像微风吹进你的屋子，带着它所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去。
当你开始想要使你狂喜的片刻变成永恒，你就是开始在摧毁它们了。当它们来临的时候，你要觉得感激；当它们离开的时候，你要感谢存在。保持心灵敞开，它将会发生很多次，不要对它下判断，不要选择，保持无选择的。
是的，有一些片刻你会觉得痛苦，但是又怎么样呢？有一些人一直都生活在悲惨之中，他们甚至连一个狂喜的片刻都不曾知道过，你还算是幸运的。
即使在痛苦之中，你也要记住，它不会永远，它将会过去，所以不要过分被它所打扰，要保持泰然自若。就好像白天和晚上一样，人生当中也会有一些喜悦的片刻和一些悲伤的片刻。〃自然〃两种情况都有，你要将两者都视为自然的一部分而接受它们，你要将它们看成事情就是这样而接受它们。
你只是一个观看者，既不是你在快乐，也不是你在痛苦。
快乐来了又去，痛苦来了又去，有一样东西一直停留在那里，永远永远都在那里那就是观看者，那就是观照者。
※ ※ ※
静心顾虑到你存在最主要的核心，它无法被分成阳性和阴性。
意识就是意识。
一面镜子就是一面镜子，它既不是阳性的，也不是阴性的，它只是毫无选择地将所有来到它面前的东西反映出来。意识刚好就像镜子一样，它也只是在反映。
静心能够让你的镜子反映，它只是反映出行动中的头脑和行动中的身体，它不管那个身体是男的或是女的，它不管头脑如何在运作，不管它是很感情化或是很合乎逻辑在运作。
不论情况如何，意识只是对它保持警觉。
那个警觉、那个觉知就是静心。
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慢慢地、慢慢地，你会越来越归于那个观看者的中心。白天将会来临，夜晚也会来临；生命将会来临，死亡也会来临；
成功将会来临，失败也会来临，但是如果你归于那个观看者的中心因为那是你里面唯一真实的存在那么每一件事都只不过是一个正在经过的现象。
只要试着感觉一下我所说的：只要成为一个观看者，不要因为任何一个片刻特别美而执著于它，不要因为任何一个片刻特别痛苦而将它推开。停止这样做。你已经做那样的事做好几世了，但是到目前为止，你还没有成功，你永远都不会成功。
超越的唯一方式就是要停留在一个超然的地方，要找出一个地方，从那里你可以观照所有这些改变的现象，而不与之认同。
※ ※ ※
经验来了又去，不要依靠它，除非你找到那个感觉到喜悦的经验者，除非你找到那个感觉到痛苦、感觉到幸福、感觉到悲伤的经验者，这个经验者就是意识。
你必须用尽一切努力去达到这个最内在的台风眼，你的整个生命是一个变化多端的台风，是一个景色多变、颜色多变的台风，但是就在那个台风的中央，有一个宁静的中心，那个中心就是你。
一旦你跟某些概念认同，你就生病了。
所有的认同都是心理上的病。
事实上，头脑就是你的病。
将头脑摆在一旁，只要静静地洞察真实的存在，不要有任何思想，不要有任何偏见，那就是去熟悉真实存在的一种健康方式，以这样的方式，你将会发现一种完全不同的真实存在。
找出〃那真实的〃将会使你免于很多愚蠢的事，免于很多迷信，它将能够清除你内心的各种垃圾，那些垃圾是好几世以来所倾倒给你的。疾病一代接一代地继续流传下去，你承袭了带着各种愚蠢概念的整个过去，如果不是这样的话，就不会有区分，也不会有比较。
一旦你能够免于作比较和作区分，你就是光，你的整个存在就是光，你会失去所有的重量，你会变得非常轻，而能够展翅飞翔。
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每一件事都会经过，但你还是会留下来，你就是那真实的存在。每件事都只不过是一个梦，或许有些是美梦，而有些是恶梦，但不管它是一个美梦或是一个恶梦，重要的是那个看着那些梦的人。
那个看者才是唯一真实的存在。
那个看者是一种绝对永恒的东西。
只要你能够瞥见它一下，你所有的问题就会开始消失，因为有一个完全新的观点将会升起，有一个新的看法、一个新的生活方式、一个新的看事情和看人的方式、一个新的对情况反应的方式将会升起。
那个〃看者〃一天二十四小时都在，不论你在做什么或不在做什么，它一直都在。它在那里已经有无数个世纪了，它永远都在那里，等着你去注意它。或许因为它一直都在那里，所以你就忘了它。明显的东西总是被遗忘你要记住它。
当你有一种幸福感，你要记住它。
当你处于悲惨和身心的极度痛苦之中，你要记住它。
在各种气氛之下，在各种心情之下，你都要继续记住它，不久你就能够保持归于它的中心，那么你就不需要再去记住它，那就是一个人生命当中最伟大的日子。
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□ 作者：奥修（印度）
第九节
※ ※ ※
我要告诉你，世界上没有罪恶，也没有罪恶的力量，只是有些人有觉知，而有些人在睡觉，但是睡觉并没有力量。
整个能量都在成道者的手中，一个成道的人能够唤醒整个世界，一支点燃的蜡烛能够使无数的蜡烛被点燃，而不必失去它本身的光。
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痛苦会滋养你的自我，那就是为什么你在世界上可以看到很多痛苦的人。那个基本的中心点就是自我。
※ ※ ※
要了解爱的话，你必须先变得具有爱心，唯有如此，你才能够了解爱。
成千上亿的人在受苦，他们都想要被爱，但是他们却不知道如何去爱。爱不能够以一个单语存在，它是一种对话、一种非常和谐的对话。
并不是人们给了你什么而让你满足，而是你给了人们什么才能够让你满足。不是藉着成为一个乞丐，你就能够满足，而是要藉着成为一个国王，你才能够满足。当你给予爱的时候，它就能够使你成为一个国王。
你可以给予很多，它是无穷尽的，你给予越多，你就变得越优雅、越文明，你的爱就变得越芬芳。
※ ※ ※
当你了解爱是什么的那个片刻，当你经验到爱是什么的那个片刻，你就变成了爱，那么你就不需要被爱，你也不需要一定要去爱，爱将会成为你单纯的、自发性的存在，爱就是你的呼吸。
你不能够做其他任何事，你就只能够成为具有爱心的。
现在，如果别人没有以爱来回报你，你也不会觉得受伤，理由很简单，因为只有变成爱的人才能够爱，你只能够给予那个你有的。
要求人们来爱你要求那些在他们的生命当中没有爱，那些没有来到他们存在的泉源的人，在那个泉源，爱有它自己的神龛……那些人怎么能够爱？他们或许可以假装他们爱你，他们也能够说他们爱你，他们甚至可以相信他们真的爱你，但是迟早事情将会揭穿，你们将会知道，它只不过是一个伪装，它只不过是在演戏，它只不过是一种伪善。
他或许并没有意图要欺骗你，但是那个人能够怎么样呢？
你要求爱，而别人也在要求爱。双方都了解，你必须先去爱别人，你才能够得到爱，所以双方都试着以各种可能的方式来表现爱，但那只是一种姿态，而那个姿态是空洞的，双方都将会发现，然后双方都会向对方抱怨说那是不对的。
打从一开始就是两个乞丐在互相乞讨，而他们两个人都只有空的乞丐碗。
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自我是最大的枷锁，是我所知道的唯一地狱。
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那些在他们自己里面找到爱的泉源的人就不再需要被爱，但是他们将会被爱。
他们的爱将不会有其他原因，只是因为他们具有太多了，就好像带着雨的云想要下雨一样，就好像花朵想要散布它的芬芳一样，它们并没有欲求要得到回报，爱的报酬就在爱当中，而不是在得到爱里面。
这就是生命的奥秘，如果一个人只是藉着爱别人而得到报偿，那么就有很多人会爱他，因为只要跟他接触，他们就会开始慢慢在他们自己里面找到那个泉源。现在他们知道至少有一个人在散发爱，而他的爱并不是出于任何需要，他越是分享和散发他的爱，它就越成长。
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不要把真理想成一个客体，它不是一个客体。它不在那里，它就在这里。
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头脑以〃不是这个，就是那个〃的方式来运作：或者这个是对的，或者它的相反之物是对的。但是就头脑以及它的逻辑和理性而言，两者都在一起不可能是对的。
如果头脑是〃不是这个，就是那个〃，那么心就是〃两者都是〃。
心没有逻辑，但是有一个敏感性，有一个知觉。它能够看出说不仅两者可以在一起，事实上它们并不是两者，而只是由两个不同角度来看的同一个现象。
如果碰到选择头脑或是要选择心的问题，心永远都是对的，因为头脑是社会的产物，它是被教育过的，它是社会所给你的，而不是存在所给你的。
心是没有经过污染的。
心是纯粹的存在，因此它具有一个敏感度。
从心的观点来看，矛盾就会开始像冰块一样地融解。
※ ※ ※
我告诉你：要跟宇宙成为一体，你必须消失，而让〃存在〃存在，你只要〃不在〃，好让存在能够全然地〃在〃。但是那个我说要消失的人并不是你真实的存在，他只是你的人格，他只是你里面的一个概念。
事情的真相是，你已经跟存在合而为一，你无法以任何其他方式存在，你就是存在。
但是人格创造出一个假象，使你觉得你是分开的。你可以假定你自己是公开的存在给你完全的自由，它甚至给你自由去反对它自己。你可以把自己想成是一个分开的实体，是一个自我，那就是你的障碍，它把你抓回来，使你无法融入每一个片刻都包围着你的浩瀚。
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注意看着落日，偶尔一下子，你会忘掉你是分开的，你会感觉到你就是落日，那就是你感觉它的美的片刻，但是当你一说它是一个很美的落日，你就不再感觉到它了，你就已经回到了你那分开的、封闭的实体自我。这个时候就是头脑在说话了。
这就是奥秘的事情之一：头脑会发言，但是它什么都不知道；心什么都知道，但是它不会发言。或许因为它知道太多，所以很难发言；头脑知道得很少，所以能够发言。语言足够让头脑使用，但是不够让心使用。
但是有时候，在某些冲击的片刻一个多星的夜晚、一个落日、一朵漂亮的花有一下子，你会忘记你是分开的，那个忘记能够释放出很多美和狂喜。
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在生命里，没有一样东西是永恒的，没有一样东西可能会是永恒的。要使任何东西成为永恒的，那并不是你能控制的。只有死的东西能够是永恒的。越活的东西就越容易飞逝而过。
今天有爱存在，但明天会怎么样不知道，它或许还在，或许已经不在了，那是你无法控制的，它是一种发生，你无法对它做什么，如果它不存在，你无法把它创造出来。它在就在，不在就不在，你是无助的。
石头或许可以是永恒的，但是花朵不可能是永恒的。
爱不是一颗石头，它是一朵花，一朵稀有品质的花。
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心能够超越二分性，心能够看事情看得很清楚，而爱就是它自然的品质，不需要对它加以什么训练，这种爱没有恨来作为它相对的另一半。
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你有能力超越〃爱…恨〃的二分性。
目前它在你的生命当中是手拉着手一起进行。你爱那个你恨的人，所以在早上的时候它是恨，但是到了晚上它又变成爱，它是一件非常混乱的事。你甚至不了解你是爱那个人或是恨那个人，因为你两者都做，只是在不同的时间。
但头脑就是这样在运作的，它透过矛盾来运作。进化也是透过相对的东西来运作的，但是存在里面那些相对的东西并不是矛盾的，它们是互补的。
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恨也是一种爱，只是倒立地站着。
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本自头脑的爱总是〃爱恨〃。它并不是两个字，它是一个字：〃爱恨〃中间甚至不需要一个连字号。但是来自你心的爱超越了所有的二分性……
每一个人都在找寻那个超越爱和恨的爱，但他是用头脑在找寻，因此他是不幸的。每一个爱人都觉得失败，都觉得被欺骗、被出卖，但没有人是错的，事情的真相就是你使用了错误的工具。它就好像某人使用眼睛在听音乐，然后很惊讶地发现没有音乐，但眼睛并不是用来听的，耳朵也不是用来看的。
头脑是一个非常像在作生意、非常精于算计的运作机构，它跟爱无关。
爱将会成为一个混乱，将会打扰头脑里的每一样东西。心跟生意无关，它一直都在休假。它能够爱，它能够爱而不需要将它的爱转变成恨；它不具有恨的毒素。
每一个人都在找寻它，但是他们都透过错误的工具，因此世界才有那么多的失败。慢慢地、慢慢地，人们看到爱只会带来痛苦，所以他们就封闭起来，他们说：〃所有的爱都是无意义的。〃他们创造出一个很厚的障碍来抵挡爱，但是他们将会错过人生里面所有的喜乐，他们将会错过一切有价值的东西……
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友谊是最纯粹的爱。它是爱的最高形式，它不要求任何东西，它没有任何条件。在友谊当中，一个人只是在享受给予，这样做的话，他将会得到很多，但那是次要的，那是自己发生的。
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不要去想未来而生活是最大的勇气，只有懦夫才生活在未来里。
人类的过去一直都很怯懦，他们并不是生活在现在，而是生活在未来：〃一切必须发生的都会在明天发生。〃因此人们就生活在那个希望里，也死在那个希望里，然而他们所等待的从来都没有出现。
〃现在〃一直都没有被探寻过、没有被生活过，然而它是唯一真实的存在。
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你想要在死的时候成为怎么样，那么你在生的时候，你就要完全像那样，因为死和生并不是分开的。
死亡并不是生命的结束，它只是生命的一个改变。
生命会继续，它已经在继续，而且它将永远都会继续下去，但是形体�