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查，证实宋美龄是良性卵巢肿瘤。
孔令伟当时听到这一消息时心情当然十分紧张，不料宋美龄对此却泰然处之。老夫人多年来虽然注重养生学的研究，同时也对自己的寿命看得很重，不过，她在经过蒋介石的病故及蒋氏家族其他成员不幸夭折的频繁打击之后，年事已高的宋美龄似乎对疾病是否可能缩短她的性命，不再像从前那样闻病忧郁了。
当时在台湾本来有许多可以做这种手术的医生，有些专家甚至保证能做好宋美龄的手术，宋美龄虽然同意做手术，可她却向荣民总医院提出一定要请美国外科医生参加手术的要求。虽然荣民总医院有许多手术技术高超的外科、妇科大夫，但是宋美龄根本不相信台北各医院里的医生，她一定坚持派人马上去美国请外科手术专家，亲自为她执刀手术。这样，无形中就伤害了一些台湾医生。不过宋美龄在治病方面，从来是不惜花钱的，最后荣民总医院院长只好妥协，不久一个包括外科、妇科在内的美国专家组，终于如期从纽约飞到了台北。这样一来，宋美龄对自己的手术就有了十分的把握。
美国医生们向躺在床上的宋美龄保证：如果手术进行得顺利，不但可以摘除卵巢内的肿瘤，而且还不会对宋美龄的寿命构成任何损害。尽管如此，宋美龄对手术还是有些畏缩，因她有生以来最怕的就是进医院手术室，更不敢亲眼看到鲜血。孔令伟就和几位可以接近宋美龄的人多次向她进言，最后还是那位检查出她体内已有肿物的医生告诉宋美龄一句话：如果卵巢里的良性肿瘤得以切除的话，她会很快恢复健康；但如果夫人讳疾忌医，继续让这卵巢瘤无限制地增生发展，那么不久的将来很可能发生恶性病变，甚至成为无法医治的恶性癌瘤！
当年8月，宋美龄在荣民总医院切除了卵巢内的良性肿瘤。由于手术进行顺利，宋美龄很感谢荣民总医院。她还感谢外甥女孔令伟为此前往美国，请来了她从前在哥伦比亚长老会医院住院时信任的美国外科医生David Habif，专程来到台湾，并由这位美国医生牵头，组成了由王师揆、台湾振兴医院院长邓述凯、圆山饭店董事长兼心脏外科专家熊丸等人组成的医疗团，成功地为宋美龄在荣民总医院完成了卵巢肿瘤摘除手术。
因为切除的肿瘤为良性，宋美龄及其亲属都放了心。这是她自70年代在纽约做过胆囊切除手术以后，第二次请美国医生为自己治病。如今，宋美龄历经了这场疾病的折磨，身体变得更加消瘦软弱了，但她的气色倒是很好的。
“夫人！您的手术很成功，已经一点问题也没有了！您只管放心疗养，很快就会康复的。”那位黄发碧眼的美国医生David Habif和王师揆、邓述凯、熊丸等医生，再次为宋美龄手术的刀口以及身体各部位，进行了一系列精心的检查后，俯下身来向宋美龄说，“夫人，我明天就将飞回纽约了！请问夫人还有什么话要说吗？”
“谢谢您，David Habif先生！谢谢各位医生！你们终于让我转危为安了。我以为九旬开外的人，还会有什么好转吗？没想到你们居然奇迹般地为我切除了肿瘤。多谢上帝保佑，那个肿瘤并不是恶性的。”宋美龄以微弱沙哑的声音，向守在她床榻前的几位医生吐着标准和悦的英语，后来她又难过地皱皱眉说：“只是……我的进食和排便……都非常的困难！……”
“姨妈说得是！”孔令伟也用英语与David Habif等医生忧心忡忡地交谈，“虽然老人家的手术十分成功，可是因为她失血较多，体质太弱。更令人担心的是，老人家吃固体食物非常不适，而且又有老年性的便秘。此外，她还觉得在医院里住着很不习惯，老是叫着想回士林。”
David Habif无可奈何地向孔令伟耸耸肩，叹道：“这些都是没有办法的事情。因为夫人年事已高，恢复不可能太急。不能吃固体食物并不要紧，可以用流食代替。舍此并无办法。便秘亦因她卧床太久所致，可以暂用油球润滑肛门，日后老夫人如能走路，此事应该不成问题！只是要劝夫人安心在这里住院才好。”
宋美龄在床上叹道：“我在这里一天也住不下去了，这里比士林官邸还令人憋闷。”
王师揆作为蒋介石的老御医，他深知宋美龄厌烦医院的心情，便与熊丸和邓述凯等人悄悄耳语一阵，安慰床上的宋美龄说：“请夫人莫急，只要再住上一周，我们便将您送回官邸去静养。至于吃流食与便秘问题，我们会有办法解决的。”
宋美龄含笑颔首说：“那就好，那就好！”
当孔令伟代替她将美国医生David Habif及王师揆等医生送出门外时，宽大的病房里又恢复了惯有的恬静安谧。几盆盛开的凤梨摆在宋美龄床头，那是她命人特地从士林官邸搬到医院来的。她很喜欢台湾这种绿色的植物，尤胜于喜欢兰花。
宋美龄的精神颇好。她信手拿过床头小几上几张当天台湾、香港的报纸与杂志。多年来在政治风云中浮沉，使宋美龄也像已故的儿子蒋经国那样，养成了每日必须读报的习惯。宋美龄近几年回到台湾，正是从报上了解到台湾的政治、经济的变化。她翻了几张报纸，无非是上台不久的李登辉如何调整蒋经国留下的班底，如何如何提拔他认为可信的军政人物登台。这些所谓新闻宋美龄不屑一读，因为早在她的意料之中。
宋美龄经过这次大手术以后，对世事看得更开了。蒋经国已经故去，蒋氏家族在台湾的政治生涯随着蒋经国的殁去，已经彻底地结束了。这次手术过后不久，宋美龄就决心永远告别台湾，到美国去休养了。如果说从前她几次去美国，还时时准备着再次返回来，那么这一次宋美龄对台湾再也不抱任何希望了。
宋美龄是一个懂养生，又善于养生的人。她本人走过漫漫的106个春秋，横跨三个世纪的本身，足以证明她在日常生活中是个严于律己，凡事都从小事上做起，每件事又都必须考虑身体利弊得失的女性。
但是，这并不意味宋美龄在她的一生中，所有做过的事情，肯定对她恪守的养生学都能做到事事有益。从现在可以查阅的大量历史资料，包括那些当年曾在她身边工作的侍从们的回忆录中，仍然可以寻觅到宋美龄生活中的曾经有过的、不利养生的陋习。
众所周知，吸烟有损健康，特别对一些常见的肺病和肺癌可以构成直接的诱因。作为曾经留学美国，从小就受过高等教育的宋美龄来说，她不可能不懂得嗜烟对于人体的危害。既然如此她为什么还染上了烟瘾，甚至这种烟瘾一直到台湾生活期间还仍然顽固地坚持着呢？这其中也有一段不为外界所知的小插曲。
宋美龄青春年少时并不喜欢烟酒。她的家庭由于是当时上海的名门，也根本无人嗜好吸烟。她的两位胞姐，无论是嫁给孔祥熙的宋霭龄，还是嫁给孙中山的宋庆龄，都是地地道道的大家闺秀。因此她当时不可能会有染上烟瘾的家庭诱因。
宋美龄染上烟瘾，应该是在抗战时期的重庆。当时她由于过不惯阴云密布，隔三差五就有一场大雨的潮湿生活，所以身上生了随时可以发作的荨麻疹。最痛苦的时候，皮肤的发痒可以无药能医，而且她躺在四周松林呼啸的“松厅”里，有时会为了无法打发漫漫长夜的奇痒而彻夜不眠。在这种时候，她忽然发现身边有一位女侍衣袋里装着一包香烟，当时她也顾不得那包香烟是中下层人士才肯吸的劣质烟草，便要过来一支叼在嘴上吸了一口。
有生以来从没有吸过烟的宋美龄，忽然感到这烟的气味可以提神。她已经被荨麻疹折腾得几天几夜不得安宁了，长期不能进入香甜睡眠状态的她，在无边的疲倦之中，忽然感受到一种多日没有体会到的舒服。于是，宋美龄就坚持把那支香烟吸完了。如果说她刚开始吸烟的时候，还不习惯于烟的辣味，甚至发出一两声呛咳。可是自从吸了这支香烟以后，宋美龄对香烟可以刺激神经的作用产生了浓烈的兴趣。也就是从那天夜里开始，宋美龄开始学会了吸烟。她发展到一旦皮肤病发作，就派人下山为她买香烟的地步。
有时候她甚至不希望服用医生给她的安眠药，也一定要吸上一支香烟。这样久而久之，就形成了一种嗜烟的习惯。宋美龄身边的侍从和女服务人员，几乎无人不知了，可是，只瞒着蒋介石一人。因为在重庆的黄山别墅，蒋介石住在云岫楼。
这幢小楼虽然距宋美龄所居住的“松厅”只有一百米远，但是，“松厅”在黄山别墅的地面上，而蒋介石的“云岫楼”则建在一座山坡上。平时蒋介石如果想到宋美龄的“松厅”来，他必须要一个人步下百余青石台阶，才可以来到地面的“松厅”。而他与宋美龄也并不是每天都有接触，所以，蒋介石对近在咫尺的宋美龄染上吸烟的毛病并不了解。一直到宋美龄对香烟已经有了一定依赖性的时候，有一天蒋介石下山走进夫人的“松厅”，忽然闻到了一股刺鼻的烟味。于是蒋氏急忙询问其因，这才发现原来是宋美龄在病中熬不过，以吸烟来缓解难言的奇痒。
当时蒋介石很为夫人在患病时又染上了烟瘾而感到惋惜。在他苦劝宋美龄下决心戒烟之后，再向她身边的侍卫追问夫人染上吸烟的原因，这才发现原来是一个她身边女侍有吸烟的恶习。于是蒋介石盛怒之下，下令把那个“教唆”宋美龄吸烟的女侍解雇了事。
宋美龄虽然知道蒋介石从心里讨厌吸烟，她也知道吸烟对保健极为不利，可是，她仍然无法戒掉当时被她视为“提神佳品”的香烟。这种习惯一直到了台湾也没有改变。
抗日战争时期，美国《 时代 》和《 生活 》杂志的著名记者安娜丽·贾克贝女士，来到当时的陪都重庆进行采访。宋美龄早在多年前就在美国结识过她，于是有一天在采访结束以后，宋美龄亲自宴请这位女记者吃饭，当时她们在重庆一家不知名的小酒店里吃午饭。席间，宋美龄忽然发了烟瘾，她从自己的小挎包里，取出了两支香烟请美国记者来吸。贾克贝正想吸烟的时候，忽然发现酒店的墙壁上贴着一张标语，上写：“爱国的中国人不吸烟，耕地要为抗战生产粮食！”于是，贾克贝谢绝了宋美龄递上来的香烟，可是宋美龄居然照吸不误，她对美国女记者不以为然地说：“这都是给老百姓看的。”贾克贝从中国返回美国以后，竟然以《 蒋夫人在重庆酒馆里吸烟 》为题，报道了宋美龄喜欢吸烟和她在酒馆面对墙壁上的宣传标语所说的话。蒋介石看到美国报纸以后，对宋美龄大发雷霆，要求她必须马上把烟戒掉，可是宋美龄不但没有戒掉，而且从此吸得更加勤了。后来蒋介石拿她也没有任何办法，一直到台湾生活以后，宋美龄还是这样吸烟，只是她从此不敢在蒋介石的面前吸烟了。只要蒋介石不在场时，她依然照吸不误。
据一位在宋美龄身边服务多年的W随从回忆说：“在以前，宋美龄是喜欢抽烟的。她通常是抽那种比较薄的香烟，大概就是一般女士们喜欢的淡烟。有一次，宋美龄和一些官夫人打麻将牌，她忽然问一位副官：‘某副官，你有没有香烟？’那位副官有些吃惊，但还是反应很快地对她说：‘报告夫人，有是有，但是我们抽的是‘八一四’军烟，味道很浓的。’宋美龄不假思索地说：‘给我一根试试。’副官为她点燃香烟，她还是很怡然自得地把那根向副官要来的军烟抽完了。可见，早年宋美龄抽烟是浓淡不拘的，但是，她有一个原则，就是有蒋介石在场的场合尽量不抽。即使在官邸烟瘾发作了，也都是在自己的书房或者卧房抽，不会干扰到蒋介石。后来，蒋介石病了，她自己身体也不是很好，医生劝她少抽，她就很少再吸烟了。”
宋美龄在大陆生活期间，并没有与官场夫人们聚首一处大搞竹林之战的嗜好，染上麻将之瘾也在她后来去台湾以后。宋美龄到台以后，生活处于没事可做的寂寞时光，这样她就希望寻求乐趣打破寂寞。早年在大陆时期，宋美龄每天都有事可做，应酬和社交活动也安排得满满的。可是她到了台湾以后，随着国民党在军事上的失败，政治也开始走下坡路，宋美龄的国际交际活动愈来愈少，最后几乎到了台湾没有任何宾客光临的尴尬境地，因此素有“外交夫人”称谓的宋美龄，平时的日常生活由活跃转为冷清，她的绝大多数时间都处于空寂与闲暇之中。在这种情况下她只好寻找乐趣，以打发这密锁深宫的漫漫时日。
在台湾生活时期，经常出入士林官邸并与宋美龄相聚一起打麻将的，无非是陈诚的夫人、辜振甫的夫人、吴国桢的夫人和严家淦的夫人等等，这些上流社会的女子，同时也是台湾“妇联会”的重要人员。她们每次出入重兵防守的士林官邸，当然还有向宋美龄请示与联系工作的原因。而她们相聚在一起玩麻将，则是公事之余的一种雅兴罢了。不过对于始终恪守养身之道的宋美龄而言，和这些女眷围在桌前大搞竹林之战，显然是与她主观意志格格不入的例外。
和官员们的夫人聚首并玩麻将的习惯，始于五六十年代。到了1969年夏天，蒋介石突然遭到车祸以后，宋美龄的雅兴基本上就随蒋氏的罹难而逐步收敛了。至于宋美龄到美国以后，与身边人玩麻将的习惯已经基本改变了。
宋美龄还喜欢下象棋，这种习惯大约也在国民党退守台湾以后，为了打发无边的寂寞时光她边学边通的。其中最有力的证明是，蒋介石身边医生熊丸在《 回忆录 》中曾有这样的记述：“约自1971年起，夫人开始喜欢下象棋，那阵她常打电话给我，要我去陪她下棋。我陪夫人下棋时，陈辞公夫人（ 指陈诚的妻子谭祥女士 ）也常在场。我那时一周约要抽出四天时间陪夫人下棋，一天约下三个小时。她下棋时，心情好到会主动唱歌，而且是不自觉的，可见她有多么高兴。我的象棋较与她，是想赢便赢，想输便输。且输时还不会让她察觉我是故意让她，有时候她会奇怪地问：‘你是不是故意让我？为什么我都看不出来你让我？’因为她与孝勇下时孝勇赢她，而我和孝勇下时我赢孝勇，所以她才觉得奇怪。陈辞公夫人的棋力不错，夫人很喜欢她。所以她陪夫人的时间也很长。夫人有时不服气，便要我和陈夫人对弈。看看到底谁输谁赢？我们两个打暗号，决定各赢一盘，让夫人看不出来，十分有趣。也因此，我们和夫人的接触较多……”
本来，宋美龄喜欢以下象棋来作为寂寞时日中的消遣，算不上是不良习惯。问题在于宋美龄一旦对某种娱乐产生了兴趣，她一般都会无休止地玩下去的，不尽兴她是绝对不会收场的。有时下棋的时间会一直持续到深夜，这就势必会影响到她的睡眠和休息。
关于宋美龄喜欢看电影，在许多知情者和当事人的回忆录中，几乎随翻可见。宋美龄喜欢看电影，与她早年在美国的生活习惯不无关系，那时候宋美龄最喜欢看的就是美国好莱坞的电影，甚至到了发痴入迷的程度。
上世纪二十年代宋美龄在上海生活期间，正是中国电影最盛行的时候。作为受过国外高等教育的宋美龄，她对国产电影的喜欢程度始终无法替代当时在国内尚未全部造成声势的美国好莱坞电影。不过宋美龄的确是一个“电影迷”，特别对美国大片更是有片必看，由于她对英语的娴熟，所以即便那时尚未翻译过来的美国原版电影，她也可以坐在电影院里在没有中文字幕的情况下即可看懂电影的内容，这在当时的旧中国是极为难得的。
三十年代初期，宋美龄和蒋介石生活在一起，那时国民党的“励志社”已经成立了。“励志社”总干事黄仁霖，就经常为宋美龄调来一些她喜欢的美国原版好莱坞电影，专门供她在官邸里观看。当然，喜欢看电影并不是她的过错，问题在于宋美龄一旦看起电影来，就会像她打麻将和下象棋入迷时一样，常常非要看得个昏天黑地才罢休。她喜欢熬夜的习惯就是这时候形成的。为了让宋美龄经常能得到新电影看，国民党的“励志社”里还专设了一个电影股，这个机构在大陆时期，一个主要工作任务就是不断为宋美龄从香港和美国采购电影的拷贝，其中重点的采购目标就是美国好莱坞英文原版电影。这种电影送进南京的黄埔路官邸，放映的时候蒋介石有些看不懂，宋美龄就坐在他身边用汉语为他作翻译。尽管如此，蒋介石还是喜欢看中国的电影。在对电影的好恶方面，宋美龄和蒋介石也像他们吃饭时一样，一个喜欢西餐，一个喜欢中餐，彼此由于文化与修养的不同，所以对电影的欣赏取舍也截然�