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门派有更强的社会性,拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念,相互包容、相互交叉而存在。
下面,我们将根据《武林》1989年第10期万月《拳术套路初探》等,从拳术命名的角度列出有关的拳种套路,以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。
“以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。
以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门:飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以动物命名的一一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。
以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。
以手法命名的——插拳,截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳,九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。
以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步,进步鸳鸯连环腿等。
地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚,地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。
醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。
跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。
此外,各地的著名拳种还有:形意拳(心意六合拳)、大成拳(意拳)、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳(太极快拳)、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。
著名的器械套路有:八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍剑、袁氏青萍剑、杨氏青萍剑、贾氏青萍剑、梅花刀、梅花枪等。
从这些武林门派、拳种、套路中,对照侠文化的武功追求,有两个意义,一是从中可以看到侠文化武功的历史和现实中的源头;二是可以看到侠文化武功中的想象成分及其与现实的差距。了解这些,相信对于侠文化武功的进一步理解和鉴赏,将是有些意义和价值的。
【武术与《易经》】
中国武术与古典文学,是同根同源的共生关系,是中华传统文化的双碧,堪称双子星座,同样辉煌,同样灿烂。稍加留意,就会发现,中国武术的滥觞,正是中国古典文学的发轫;文事与武备至少在两三千年以前,就像是一对孪生兄弟携手而行;舞枪弄棒与吟诗作赋,很早就是被我们先民所看重的文化修养的两个方面。历史中,有无数的武术家本身就是文学家,而许许多多文学作品中也洋溢着武术的风采。这在世界文化史上尚无先例,可以说是中华民族独有的文化现象。
一般来说,人们很少把武术与古典文学拿到一块儿来谈论,尤其是在学术讨论会上;而我们也很少在各种出版物上,看到武术与古典文学两者相互渗透、相得益彰的探讨与论述。尤其在武术与古典文学联手合作,像是配合默契的两个铁匠一样,经过了数千年的加温、淬火,共同锻造了中国人的理想人格和完善的民族性格这一点上,还没有人发现、至少是没有人明确地加以阐释。当我惊奇地发现这一点时,我对武术与古典文学的敬意油然而生。恨不得在45岁的时候,开始闻鸡起舞,凿壁偷光。
《易经》诞生最早的武术观念。
先秦时代的四书五经,都是很好的古代散文,完全可以当作文学读本来欣赏。《易经》开篇就有一句鼎鼎有名的格言:〃天行健,君子以自强不息。〃翻成白话文,是〃天体的运行刚健不辍,君子也应自强不息。〃这句话,怎么看怎么像是一位武术家对一位习武之人说的话。如果一个对中国武术情有独钟的外国人,问什么是中华武术的精神,我们完全可以告诉他《易经》第一页第一段的这个结句。〃健〃,是一个特别值得注意的字。它本身有两个意思:一个是〃刚强〃,另一个是〃康强〃,前者指性格和精神的坚强,后者指身体和体质的健康。加上个〃儿〃字---健儿,就成了军卒、壮士和剑客,剑客就是武术家。古乐府中有〃健儿须快马,快马须健儿〃的诗句。
《易经》中,明确地谈到武术的,有〃君子以除戎器,戒不虞〃之句,说的是〃君子应整治兵器,以防不测〃。这和现代人习武为健身、防身的观念非常一致。其中,〃利武人之贞〃中的〃武人〃---则是武术家在古籍中的直接〃亮相〃。〃刚健中正〃说的是做人,也是练武。所谓〃立天之道,曰阴与阳;立地之道,曰柔与刚;立人之道,曰仁与义〃,以及对宇宙与人生规律的论述包括八卦概念的确立,都对后世的武术发展起到巨大而深刻的影响。
“一阴一阳之谓道。知乎万物而道济天下。在天成象,在地成形,变化见矣。是固刚柔相摩,八卦相荡。”——你把《易经》中的这些理念,说给现在八卦太极拳和八卦掌拳师,都像是在说他们行内的话。
【关于奥运成为武术项目】
武术已确定成为北京奥运会的特设项目,一共将会决出7枚金牌,其中武术套路5枚、男女散打各1枚。但是这7块金牌不会占用奥运会的金牌名额,同时也不计入最终的奖牌榜。不过获得武术冠军的运动员,将会享受等同于奥运项目冠军的待遇,而且所获的金牌也将计入2009年的十一运会加牌中。
尽管不是奥运会正式比赛项目,但鉴于武术在中国人心目中的特殊地位,国人对这一项目的关注,不比其他任何项目差。
武术表演设15块金牌
据了解,此次特殊的奥运武术表演赛,共设置男女套路10枚金牌,男女散手5枚金牌。比赛的具体项目是,套路:男子长拳、男子南拳南棍全能、男子太极拳太极剑全能、男子刀术棍术全能、男子枪术剑术全能、女子长拳、女子南拳南刀全能、女子太极拳太极剑全能、女子刀术棍术全能、女子枪术剑术全能。散手:男子56公斤级、男子70公斤级、男子85公斤级、女子52公斤级、女子60公斤级。
37名中国选手参赛
中国参加本次武术表演的共37人,都来自于北京体育大学武术学院,共排练了四组节目,分别为兵器类、太极类、长拳类和艺术类。兵器类节目名为《兵法》,演员一出场就穿着盔甲,十八般兵器都会亮相。《太极馆》主要展现攻防含义,陈、杨、吴、武、孙五式太极拳都有体现。长拳类节目名为《龙形天下》,用16个人来表现龙腾虎跃的意境,有虎拳、南拳等拳法以及各种腿法展示。艺术类节目名为《功夫之王》,据悉,象形拳、虎步、马步等五大步形,很多传统元素都会编进去,各有一两招,最后落到对抗里。
参演者享受奥运选手待遇
虽然参加奥运武术表演的武术健儿们,身份并不是奥运参赛运动员,但为了迎接世界各国武术代表团的到来,奥运村为他们开辟了特别的区域,住宿和生活享受与奥运参赛选手同样的待遇。18日,中国武术代表团已正式入住奥运村。而由于武术展示节目中要使用各种兵器,怕伤着观众,出于安全考虑,所有“兵器”要想进赛场,都非常不容易,得向奥组委、文化部层层申报,经过统一安检才能顺利入场。而部分“兵器”为了不伤害场地,还改用了木制品,如木刀、木剑等。
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【武术入门】
更新时间2008…9…2 18:04:13 字数:8660
爱好中华武术的朋友多苦入门难觅路。我们同样知道中华武术旁门甚多。根据我们的体悟,介绍常识一二,请变通了解,灵活运用。
一。了解自我、体验生活
我们人类自身是一种特殊的生物材料,有质量、重量,有体积、形状,有结构、性能,有强度、活性;我们人类自身是一座超级的工厂,有原材料,有产成品,有设计规范,有工艺流程,有分工明确的岗位,有协作愉快的团队;我们人类自身是一个微型的国家,有政府、军队,有民众、党派,有生产、流通,有分配、消费,有文化娱乐,有经济波动,有内忧外患,有天灾人祸,有兴衰,有顺逆。总之,我们人类是宇宙的全息模型。由认识人类自身,就可认识宇宙;必认识宇宙,方能认识人类自身。
我们的身体:
我们的身体有头颅、躯干、四肢,有毛发、皮肤、血肉、骨骼、内脏、神经、感官,有心、肺、胃、肠、肝、胆、脾、肾,有眼睛、耳、鼻、舌,有脑和脊髓。从前有许多人分不清心和脑,现在情况好多了。我们的身体是复杂变化的舞台。呼吸、循环、消化、排泄、运动、代谢、免疫、调节等过程共同构成我们的人体现象世界。
我们的头脑:
我们的头脑是心理活动的场所。神经系统的功能进化使我们人类有可能认识世界、改造世界。
我们的头脑能够思维、可以联想、善于学习、重在创新。
我们的头脑制造道德规范、法律条文、神话故事、宗教传说。
我们的头脑皆具备发明技术、欣赏艺术、崇尚科学、钟爱文学的可能。
我们的骨骼:
我们的骨骼约有二百零六块,为全身提供基架,具有赋形、持重、保护和运动等功能。骨骼的主干为脊柱。
我们的骨骼分为颅骨、躯干骨、四肢骨三部。
各骨端借软骨、韧带或关节连接起来。关节既能活动,又很牢固;组成关节的骨端上面覆盖一层关节软骨,可以缓冲运动时的震荡。关节周围有一由结缔组织构成的包囊,叫关节囊;关节囊是密封的,其内的腔隙叫关节腔。关节囊分两层:外层为致密的纤维层,内层为滑膜层,由薄而疏松的结缔组织构成;滑膜分泌滑液于关节腔中,可以减少关节运动时的摩擦。
此外,某些关节的关节腔中还具有关节内韧带和关节内软骨(半月板或关节盘),使得骨的连接更为牢固。
颅骨由二十三块大小和形状不同的骨组成,分为脑颅和面颅两部分。脑颅位于后上方,形成颅腔,保护脑髓;面颅位于前下方,形成面部的轮廓,并构成眶、鼻腔和口腔的骨性基础。
躯干骨包括组成脊柱的二十四块单个的椎骨(颈椎七块、胸椎十二块、腰椎五块)、一块骶骨和一块尾骨及组成胸廓的十二对肋骨、肋软骨和一块胸骨。各椎骨间借椎间盘、韧带和椎间关节等连接成脊柱,椎管贯穿脊柱全长,内容脊髓。整个脊柱在前后方向上有四个弯曲,颈部向前凸,胸部向后凸,腰部向前凸,骶部向后凸,这些弯曲适应于人体的直立姿势,是在生长过程中相继出现的。
上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、挠骨、腕骨八块(舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨)、掌骨五块和指骨,它们分别组成肩关节、肘关节、腕关节、掌指关节和指关节。
下肢骨包括髋骨(由髂骨、耻骨、坐骨构成)、股骨、髌、胫骨、腓骨、跗骨七块(距骨、跟骨、舟骨、第一、二、三楔骨、骰骨)、跖骨五块和趾骨,它们分别组成髋关节、膝关节、踝关节、跗跖关节、跖趾关节和趾关节。
我们的骨骼是一个生活着的器官,有其生长、发展和衰老的过程,总在不断地新陈代谢。
我们的肌肉:
我们的肌肉是使骨骼运动的动力器官。全身骨骼肌有六百块左右,约占人体体重的百分之四十。
每块肌肉由很多肌束集合而成,每一肌束又由无数肌纤维组成,肌肉表面被结缔组织包裹,叫肌外膜,结缔组织伸入肌内包裹肌束,叫肌束膜,最后伸入束内包裹每根肌纤维,叫肌内膜。
血管和神经(感觉和运动纤维)沿肌外膜进入肌肉,又沿肌束膜分布到肌纤维,以调节肌肉紧张,使肌肉收缩,并调节肌肉的营养、代谢和发育。
我们的内脏:
我们的内脏主要由消化器官、呼吸器官、泌尿器官、生殖器官等组成。其中的消化器包括消化管和消化腺两部分。消化管起自口腔,延续为咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠和回肠)、结肠(盲肠、阑尾、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠)、直肠,终于肛门。消化腺有唾液腺、肝、胰和消化管壁上的无数小腺体。腺的分泌物经导管排入消化管中参与消化过程。呼吸器官包括气体的通道——鼻、咽、喉、气管、支气管,和进行气体交换的器官——肺。鼻、咽、喉和气管通称为上呼吸道,支气管以下则称为下呼吸道。此外,胸膜和胸膜腔是呼吸的辅助装置。泌尿器官的功能是生成并排泄尿液。泌尿器官包括肾、输尿管、膀胱和尿道。生殖系统与泌尿系统在个体发生上有共同的起源,所