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为代表。因此，业务日报及金钱出入等项目也许可以归入此一类别。
与日志有些类似的是日记，日记里会融入个人的感情及情绪。如果能够
把这两者巧妙的放进我们的日志行程表里，将会是一本参考性颇高的个人
史。
·确定一周时间表
前面我们已经提到，基本上我们的行动是以“周”为单位，所以行程表
也是以周而完成设计。
一般而言，所谓一周即代表行动的一个循环。所以大部分的人在行事方
面，应该都是以周为单位吧！
周志行程表是在小小的笔记本纸张上，将一周行事做成一览表。这实在
是件很麻烦的事情，因为“7”是个奇数，我们要将一张纸分割成7部分看实
在不容易。
市面上销售的周志行程表，则有两种设计形式。
①左页分成7个部分的行程表，右页则维持空白，若将白纸部分亦分成
7部分，则是双周份的行程表。
②左页区分成三部分，为周一至周三，而右页则与左页同样间格也区分
为周四、周五两天，剩余的1/3则为周六部分。
这两种形式都是一长一短。但它们共同的不便之处，则是行程表的可用
空间很小。
仔细想想，由深夜至次晨的这段时间，是我可以自由运用的最大空间。
可是市面上所贩卖的产品，却完全忽略了这一点，希望今后厂商能注意到这
一点。
事实上，24小时的周历表，的确需要处处顾虑周详些。
我也曾经从事过播音员的工作，不论是广播电台或是出版社等新闻传
播，几乎全都是24小时式（全天候）。而在近来，一些公司及厂家，基于实
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际需要，也渐渐走上24小时全天候工作的时代。记事本如果不能够顺应此一
时代潮流的话，恐怕也无法成为商场上的有利武器了。
基于上述原因，经过多方尝试的结果，我仍然无法找到一本适合自己使
用的记事本；于是也只好在可能的范围内，制作一本适合自己使用的记事本
了。
100页的图表，也就是我们经常使用的周历。我们不妨就参照该页所示，
来进行说明。
1。一周是短期计划，必须与中程、长程计划相连贯。
为了兼顾短、中、长期计划的要求，最好是有周历及月历的对照表，如
此方能使自己的计划更周延。
2。必要时，要设置“本周任务栏”
此栏是为了使前述的“何时开动”及“何时完成”更为明确
而设。对凡事都一板一眼的人，这一点的设计更重要，而且不
急不徐会使时间更为充裕。
3。不要忽略了星期日
一般公司商号都是周休两日制，因此美好的周六、周日更不能不好好加
以利用。基于此一理由，我所设计的记事本当中，星期日那一栏最为宽广。
4。其他注意事项
写些蝇头小字，横写要比直写省时。24小时当中，只有深夜及清晨才算
完完全全的属于自己。尤其是对我而言，早上4点一直到我去上班为止，更
是我最宝贵的自由时间。对那些周休两日的人而言，周六及周日是他们足以
充分利用的大好时光。
当然，记入记事本的时间，最好是“已决定的时间”。而且时间一旦决
定就要立即记入，对于完全掌握在自己手中的自由时间，则不妨好好地计划
一番吧！
·建立一个月的时间表
1。串连每日计划与每周计划
目前人们生活是以每周日程表为中心。我想绝大多数的人也都和我差不
多。但是以“月历行程”为中心的人，应该也数不少吧！然而日程表的设立，
应该也不外乎是这两种主要形式！工作本身是以周为单位，则以周历为中心。
如果在工作当中必须与许多人接触，周历则会更为方便。然而工作性质须以
一个月、甚至两个月为单位的人，则以使用“月历行程表”较佳。
也就是说，在决定“日程表重点”的同时，仍然要与其他的日程表之间
有着彼此互动的关系。此时要考虑的是“将工作更具体而简易地推展，减少
不必要的时间浪费”，这就是制作日程表的基本前提。
1。以“每周”为中心的情形
·以周为单位安排1个月……短期
·以月为单位安排2—3个月……中期
·以年为单位（半年—1年）……长期
2。以“每月”为中心的情形
·以日为单位安排1周……短期
·以月为单位安排1个月……中期
·以年为单位（半年—1年）………长期
这种整理方式可能使得整体更趋于具体，同时也可使我们不断地将周日
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程表，转记为月时间表的情形。
换句话说，在进入预定的阶段之前，最好就能将最近未来的日程表记入。
例如未来的3周内的预定工作，A就先填入周时间表；B再填入月时间表。
2。使用横式书写或历式书写
“月份行程表”大致可分为两种。一种是传统的横式书写形式，另一种
则是最近流行的历式书写形式。横式的特征是都有时间的标示，亦即可当成
“日程表”来使用。在这种情形下，就兼具“月行程表”与“日行程表”的
功能。
至于历式的特征，由于具有与一般月历的版面设计，所以较易掌握每日
时间表。连每周固定会议的次数也可一目了然。因版面设计的缘故，大多未
标示时间，所以就很难有效地做更为详细的时间管理。而且空间不大，因此
也无法记录太多的事项。
而我们的“月日程表”，则是没有标示时间的对折历式行程表。这种对
折式的日历式日程表，前后周或月份之间的互动情形比较容易完全掌握。
如此一来虽然未标示时间，也不致会有无法纵观全局的困扰。其中并以
格式表格，可直接供整理重要事项的专栏。为其特点。因而使这一个月的全
貌和主题，都可在周行程表中具体地展现出来。
·建立全年的时间日程表
1。何谓短期？何谓长期？
行程表中可分为短期和长期等不同之类别。我想每个人对期间长短的感
觉并不相同。以我个人而言，我将一个月以内视为短期，数个月至半年视为
中期、半年至一年视为长期。
我们的记事本就是以这种区分方式来组合行程表。也就是说，周行程表
为一个月、月行程表为两个月，而所谓的年行程表则由8个月组合而成。这
并非一开始即有此规划，而是自然形成的。
亦即在处理日常业务和自己的生活上，就某种具体性所考量的期间即为
8个月 （半年至一年）左右。
2。全年日程表的两项功能
然而，这种“全年行事历”的功能何在？一般认为有两项功能。
第一项功能是发挥“订定预定计划”，亦即是行程表的基本功能；第二
项功能是发挥“参考、参照”的作用。
订定预定计划主要是对今后的事件加以预测。正如在年底对这一年做完
反省后，将下一年的目标记入笔记中的行为，正符合“年行事历”的使用目
的。
大多数人在进行计划的同时，会将固定的节日标示出来，例如结婚纪念
日、某人的生日等等，这其实就已经具备了预定计划的性质。
因此，各位何不更进一步地将下一年度的预定计划加以整编规划。例如，
若打算在6月下旬盘点存货，就将它特别在记事本上标示出来，其他的预定
计划也依序预先填入订定计划。若及早有些觉悟的话，将可减少身心方面的
疲劳。
而事先预定休假，或许还可借此振奋自己。
在订定预定的计划时，不妨参考过去的经验。或许可经由参照过去某些
的记事本，而将6月下旬的盘点工作，订定在第三周的周五。
这也是“全年行事历”的第二项功能，其中所指的“参考、参照”也就
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是指参考过去行动的结果。
3。一点一滴的记录是坚持不间断的秘诀
一般都将“日程表”视为“预定表”。因此记录的内容都以未来的事项
为主，但是如此一来将无法活用日程表。其实应将非预定的事项也记录下来，
因为在两三年后，将可惜着这些事项而了解整个事件的流程。
这可说是扩大并充实“参考价值”的重要方法。从使用记事本的第一年
起，就不可遗忘加入行动记录。
在使用记事本的第一年中，或许由于你不熟悉环境的变化而无法掌握要
领。所以这段期间，必定也会因为许多琐碎的事而忙得不可开交。
心情烦躁、为明天预定的事项感到茫然——每天不断重演这样的情节。
这时就应该立刻将预定的工作记录下来，如此第二年便可轻松多了，免得到
时候又是茫然不知。
当然，这个记录若能当成日记般地保留下来最好。若能持续数年的话，
将更具有相当的价值。
不过也可以不必如此大费周折。在“全年日程表”中不记下数字的话，
也有相当的效用，也不一定什么事都要像“写日记”似地记下。若能把特殊
事件、变更事项等记录下来的话，就不会感到有什么负担。
例如：在4月1日原来预定的事项，因故而提前时，这时只要记入“已
变更”，事后看来就方便多了。
以电台的广播主持人而言，每年业务的内容常常是一再重复的，所以根
据过去的记事本就可提供许多参考。每当我遇到困难时，都会看一看数年前
的记事本。若能写下商品发货量的变化等，记事本就更能成为有用的资料。
·建立终生计划
1。何谓实现梦想的生命计划
规划人生是时间管理中最长期、也最抽象的计划。它的另一种说法是，
充满许多梦想的行事历。
由于平均寿命的延长。整个世界已进入人生80年的时代，而退休后的
20年该如何规划，已经成为社会上最普遍的话题。
每一个人小时候都有梦想，但随着年岁的增长，却越变越现实。我中学
时代的美术老师曾说：“立志当伟人的可能性是不存在的。”我想他这句话
说的很实在。
然而人在生前，总有许多想做的事。
有人会保持非常具体的目标。
例如建盖一幢房子，或是驾船航游世界一周等等。
将梦想具体化、付诸行动实现，这就是人一生的计划。人生的规划也是
生活的规划。因此，我们必须不断地反问自己：“我现在过的生活是否为我
想追求的目标。”
有个双手很灵巧的人，他对劳动和木工很感兴趣。他每到假日就辛劳地
着手造船，希望在退休后能驾船航海，这样的人在国外很多。
现在姑且就以80岁视为寿命的终点，试着将孩子长大成人和学校毕业、
自己的退休等等事实记下来，然后再把想做的事与年龄（到几岁之前想做什
么）写下，如此一来就能确定现在自己所处的位置，根据此一事实，再来安
排其它计划，然后认真且具体地实行就可以了。
2。以20年为单位
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这种具体的实现，只须以20年为一单位来规划。
首先，以20年作为法律上所规定的成年人。下个20年则确立自己的社
会地位。而在这40年所蓄积的能量，就在第三个20年中发挥出来，这犹如
是国家栋梁一般活跃的黄金20年。
最后的20年则是在退休以后。这是善用自己的兴趣和特长，确实为自己
而活的第四个20年。
3。不要停止学习和反思
活到老学到老，永远不要停止学习和反思。
要持续不断地做你个人绩效的查核工作。每个礼拜要利用 15分钟的时
间，在工作结束前仔细地回想一周来的工作得失，并从中吸取经验。
4。规划事业生命
用记事本规划你个人的事业生命，尽管成功之门有时会不期而开，但你
也不要依赖这种奇迹的发生。把你个人工作生涯的目标列出来，规划达成这
些目标的途径。
根据美国的一项研究报告显示，一个成功的企业主管，在其工作生涯中，
几乎都曾经有过草划事业的这一阶段，他们或者是着手负责成立分支机构或
海外分公司，要不然就是把一个积弊已深且濒于倒闭的分公司或企业振兴起
来，使其重新步上轨道。当你遇到像上述的情况时，你不要像别人一样因为
害怕失败或面对压力，便退避而裹足不前，相反的，你要毫不犹豫地向前，
要求接任这份工作。
个人行动计划表 （事业生命）
计划内容 预定完成日期 完成事项
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《滴水不漏——经理人记事本活用术》通讯录记些什么——善记电话、
名址的人就是信息高手
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一、勤记勿怠慢
就信息管理和活用两方面而言，通讯录中就能展现出最基本的事项。这
句话的意思是说，善于整理通讯录的人，绝对也是一位善于管理信息的人。
通讯录是用来查询与联络的，其功能是任何人都知道的。
换句话说，住址录应该是将所需要的资料，以最低限度的必要事项，依
某种规则，事无巨细毫无遗漏地记载下来。而且能够记载住址和联络地点的
变更情形，因此必须经常不断地修改补充。所以往址录的记载，简直可以说
是汇集信息管理的精华。
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二、建立类别分项
住址录的形态大致可分为手写的（姓名住址本、名片）和OA机器制作的
两种。而书写的形式，则可分类为并列式与图解式。它们各有优缺点，可配
合自己的工具和方便性，选出最适合的方式。
然而不论制作怎样的住址录，基本都必须具备有浅显易懂的标志。若是
怠于做这项工作，不仅查阅起来费时，而且信息的运用也无法顺畅。
建立基本标志的方式，可区分为公与私两大类，最小的分类可使用英文
字母 （或依注音符号的顺序）来区分，另外还可以加入其他必要联络处和兴
趣有关的联络处等，以便作为个人情报的资料。
如果使用文字处理机或个人电脑的话，分类和选择就比较自由而且也容
易。老式记事本的爱用者，就不需要那么费事，所携带的记事本也能常保新
鲜。
随着老式记事本的活跃，现代工商人士对它也有着相当程度的期望。而
胶装式的记事本与姓名住址本，就没有那么多功能了。
然而“住址录”中究竟该记载哪些内容？——这倒是个难题。
与工作有关而最常记载的内容就是“公司名称、公司地址、电话号码、
传真机号码，以及负责人姓名、住宅地址、电话号码”等基本事项。另外，
至少也必须记载有“公司名称和电话号码”，甚至就只写“姓名”的情形也
有。
前者有七项，而后者只有两项，问题是这些项目要记录到怎样的程度。
写得太多的话，虽然较详细但也较费事。写得太少的话，虽然较轻松但又太
不合乎实际所用。
其实，究竟该如何做最恰当，不妨以“交往的深浅程度”来划分。例如
交易上的对象，一般都只记公司名称和电话号码。但若包括私人的交往，就
应该再加入住宅的电话号码。有关这方面的取舍标准，则决定于各人的经验。
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三、以“字母”、“公私”区分
一桩业务的完成，不只限于自己和对方双方面的关系而已。亦即，因计
划的大型化、专业分工细密化等因素，常需要数个部门携手合作，或是不同
业界的配合，才能顺利完成一项工作。
因此，从以往对公司的这种纵断式划分，已转变成亦有横断式划分的必
要。如此一来，住址录的内容自然也被