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开车的助理教练郑威都觉得太夸张,这天赋水平是不错,但招个生也不至于做到这份上。可惜,领导张张嘴,下面跑断腿。为了接人和转学手续等事宜,他提前几天就到了吴兴县。
这样重视的程度,果然让苏元化安心了许多。毕竟去读体校,也是学校,能够派车来接,已经算得上足够隆重了。
苏祖和叶青梅最后道了别,拖着行李和苏元化上了车。
一路从乡道县道,再到国道,开了三个多小时,进入了建平市市区。接着又兜兜转转地在市区开了十多分钟,才最后到了建平市体育运动学校。
这一路上,助理教练郑威基本上也向两人介绍了一下体校的情况。
建平市体育运动学校是省高教厅批准开办的,也是建平市唯一的一所进行系统的竞技运动训练和文化、体育专业教育的中等职业学校。建立了涵盖中专、中学、小学的阶梯式“体教合一”教训模式,是市、省、国家高水平体育后备人才基地。
进了学校后,郑威一路向苏祖和苏元化介绍着学校的场馆建筑,哪里是学生宿舍,哪里是训练场,哪里是健身房,还有学校的食堂之类的,林林总总。
苏祖倒还罢了,经历过高中大学,这体校的条件,他看来也就普普通通。苏元化倒有点开了眼界的意思,不时惊叹几句,这学校真是大啊。
经过田径训练场的时候,还能够看到不少大大小小的孩子在训练。也有三三两两坐在一旁林荫树下,草地坪里嬉戏玩闹的。
因为是周末,注册报到的一些手续还要在工作日办理,但宿舍已经有先安排好。
郑威领着两人进学员宿舍,宿舍楼有六层,看得出刚建了没两年,砖墙都挺新。
苏祖被分配的宿舍是在六楼的一个二人间,带洗手间的那种,一般按普通学生都是住八人间或者四人间。这种二人间基本都是给取得一定成绩的学生住,但苏祖是中途转学过来,那些宿舍一时间腾不出床位,再加上谢彩文的看重,便直接这么安排。
“这房间里另外住的是谁呢?”苏元化看了看宿舍的条件,还真不错,打听起和苏祖一起住的舍友来。
“是个练长跑的小子,前段时间跟着去省里集训了,也不知道还回不回来。这房间是谢教练交代安排的。”
这种体校运动员跟着去省队集训,一般是体校推荐,或者是被省队教练看上了,跟着去训练观察,但最后能不能留下来,还得看队员自己的表现。
从郑威的口中,苏祖也得知谢彩文不仅仅是田径队的总教练,同时还分管着体育训练部门工作,招生、训练、科研、输送、比赛、教练员考核、基地建设等都在他的工作范围。他亲自出门去招来的学生,享受点特殊待遇也没人会有异议。
郑威这个助理教练被谢彩文使得团团转,还屁颠屁颠的。
中午的时候,田径队的主教练谢彩文出现在了宿舍门口。
谢彩文听说家长也跟着来了,为了以示重视,特意从办公室跑来和他们一起到食堂吃午饭。
大概是周末的缘故,偌大的食堂显得有些空荡,人不太多,只有一些寄宿没有回家的学员。
建平市体校食堂的伙食不错,大块鸡肉、鱼肉炖排骨煲汤之类的都有,想要单独吃面食炒菜食堂师傅也能做出来,不过这个得看花多少钱和身份级别。
至于一类灶、二类灶,冠军灶什么的,初到体校苏祖一时也看不出来。
“苏大哥,还有苏祖,你看我们食堂的伙食还是不错的,你们想吃什么随便点,就一个要求,要吃完才行。”
站在食堂窗口前,谢彩文乐呵呵地同苏元化和苏祖说道。这一顿刷的是他的卡,为了让苏元化和苏祖看看平常的伙食,也没有单独炒菜开小灶之类。
“太感谢谢教练你了,以后我这小子就托付给你了。苏祖他是属木鱼的,敲一下响一下,你该打打,该骂骂。”苏元化到目前为止对于谢彩文的安排都很是满意。
“苏大哥,你放一百个心,我一定看好苏祖。你和苏大嫂,有空也可以常来我们体校看他。”
苏祖也不理会两人在聊些什么,闻着这肉香味,说实话也是有些馋了。和食堂师傅要了一大盆米饭,肉类蔬菜样样不少,整个饭盆差不多堆冒尖尖。
他以前的饭量就可以,这一月以来,锻炼得多,身体的属性值有提升,饭量比起以前更是翻了翻。
饭桌上,苏元化看着苏祖那狂吃的模样,不由说笑道,要不是自家就种田的,米管够,光是这大肚汉就养不起。
谢彩文倒是不以为意,笑了笑,“苏祖这饭量也就一般吧,练体育的都是大肚汉。现在还在长身体,要多吃。”
饭量这种东西,普通人肯定不能和运动员完全是两个级别。
后世新闻报道国家队有个篮球运动员以前吃油条都是用盆吃的。普通人一天两千卡路里能量可能都消耗不完,运动员起码都是四五千朝上。美国飞鱼菲尔普斯曝光的餐普,一天摄入的能量就是上万卡路里,饭量是一般人的五六倍。
在食堂吃过午饭,苏元化跟着苏祖到了他宿舍整理下东西,也就准备回吴兴县。
“你在体校,要好好读书,好好训练,这路是你自己选的,你自己就要努力。”
苏元化无声地叹了口气,再怎么样看得开,第一次子女离开父母生活,总是没办法放下心来。
“我跟我以前的几个战友打过电话,了解了一些情况,他们都和我说,真要有天赋走体育这条路,比老老实实读书强。日后工作什么的,也有机会做老师,当教练什么的。如果成绩好,还可能进政府部门上班。”
“你自己训练的时候小心,不要弄得一身伤。和别人相处要懂礼貌,不要和同学起冲突,但也不要吃亏受人欺负。你也不用怕他们,有事找你们的学校的教练老师。”
苏元化不耐其烦地嘱咐着,似乎恨不得将他的生活经验全部教给苏祖。
说道最后,犹豫了片刻,“要……要是,实在辛苦,就回来,继续读书,跟不上进度我们就补习一年。”
“放心吧,爸,我知道的。”
苏祖郑重地点了点头,内心无比温暖,但到底做不出什么拥抱之类的事。
看时间差不多,苏元化也就准备启程动身,临出门前,又从上衣内层的口袋里掏出了三千块钱,塞在了苏祖手里。
“这三千块你收好,省着点花,如果不够了,给老李头家打电话,他会喊我接的。”
苏祖鼻头微微发酸,这时候家里的条件他也知道,这差不多是家里能拿出来的全部活钱。有那么一瞬,苏祖都怀疑自己选择体育这条路是否错了。
前世今生,父母从未求回报,只是默默地站在身后支持。
送完父亲苏元化离开,苏祖回宿舍休息了一会,中午吃饭的时候,谢彩文已经说了,下午两点半,他就要跟着短跑队开始训练。
苏祖明白,他的体校生活,开始了。
第三十二章 庄教练
建平市体校的田径场是400米的橡胶跑道,中间一个绿色草坪的足球场。这在后面十几年看来寻常的设施,在2001一个地区市的体校,有这种田径场已经是比较先进的了。
苏祖到田径场的时候,远远的就看到七八个穿运动服的少年,正排成一排,听着一个三十出头的高大男子训话。
在那名高大男子身后,谢彩文和助理教练郑威正小声地交谈,看到苏祖出现,谢彩文朝他招了招手,“苏祖,赶紧过来认识一下。”
“这位是短跑队的庄教练,以后你就跟着庄教练一起训练。”谢彩文将苏祖拉到高大男子面前。
“庄教练好。”苏祖一幅腼腆的少年模样,礼貌地问好。短跑队的教练,基本就是后面他在体校的主要教练了。苏祖不是那种不懂世故的愣头青,初次见面还是乖巧点好。
近距离打量了一眼这位庄教练,苏祖发现对方皮肤可能常年累月的爆晒,极为粗糙,体型上比他原来的体育老师敖丁平块头还大上一个量级,目测身高可能快一米九了,体重大概在两百斤上下。随随便便站在那里,就有点像小说中形容的熊虎之士的感觉。
庄教练背着手,淡淡地“嗯”了一声,没太多表情,指了指前面的队列,“先归队吧,等会跟着他们一起训练。”
“是,教练。”
苏祖默默地走到了短跑队员旁边站好,顺便也观察了一下今后一起训练的小伙伴们。
队伍里的八个少年,年纪从十三四岁到十六七的都有,个子都不低,其他的看不出来,最大的特点就是黑。每个人面孔都有点黑得发亮。看到苏祖看过来,有些好奇的,有咧着嘴笑的,也有目视前方毫不理会的。
“教练,我们今天训练什么呢?”
队伍里领头的一个是约十六七岁的平头少年,人不但黑,而且长得也精壮,看到庄教练让新队员入列,便开口问道。
“老规矩吧,今天有新人来,简单点,不加练其他了。”庄韬淡淡说道。
苏祖站在队伍最边上,明显感觉到身边的一干短跑队员似乎松了口气。
“热身慢跑。”
领头的平头少年朝苏祖打了个招呼,示意他跟着队伍,黑乎乎的面孔下,大白牙格外的耀眼。
在平头少年的带领下,一干短跑队的队员,开始沿着跑道慢跑。
“嗨,你从哪来的?叫什么名字?”
慢跑了半圈,本来处于领跑的平头少年突然落后了几个身位,到了苏祖身边,向他问道。
“吴兴来的,苏祖。”
“吴兴啊,离我那有点远,你们那是不是挺靠北的了,我是武绍的。我叫张全山,今年中一。”平头少年是个自来熟,自我介绍了起来。
“我们省最北边的一个县了,我初三。”苏祖一边调整着呼吸,一边回答。
“初三啊,那你比我低一届。”
中一就是中专一年级,要是中专二年级,那简称就是名副其实的中二了。苏祖默默吐槽了一句。建平市体校有小学、初中和中专,如果学员初中毕业不想上中专,就要离开体校去普通的中学上高中,当然,要中考。
操场边的跑道旁,谢彩文看着队员们已经开始跑圈,转头朝庄韬道,“这人以后就交给你了,市举重队的陈教练最开始给我推荐的,我看着天赋也很不错,你平常也多观察观察,看看哪个项目容易出成绩。”
“知道了,领导。”庄韬漫不经心道,“你专程去挑选的苗子,我怎么也会给你操练好了。”
“小庄,你这口气对我意见很大啊,行了,我今天把小郑还给你,别小家子气。”谢彩文笑着说道。
这些日子为了能把苏祖弄来体校,郑威这个短跑队的助理教练被谢彩文借用走了当司机,庄韬这个短跑队的教练自然有意见,很多原本助理教练干的活,都得他这主教练亲自下场。
学校不比专业的田径队,分管的教练基本就配一名助理教练,综合训练,体能训练、针对性训练都是一把抓。教练一个人许多时候忙不过来,需要助理教练协助。
“我哪敢呢,这不还得感谢领导关心我们短跑队嘛,给我招收优秀的人才。就是小郑……”
庄韬淡淡地瞟了一眼身旁的郑威,“这巴结上了领导,受领导器重,恐怕是乐不思蜀不知道回来了。”
“唉哟,庄哥,你这枪口可不能朝自己人啊,我可是你的人啊。”郑威怪叫了起来。
“去去去,你们的内部矛盾我可不管,行了,我还有事先走了,你们自己盯着点。”
谢彩文懒得理两人,这些教练员在十几岁的队员面前个个板着脸很有权威,自己有时候闹起来也是长不大。
至于借个人办事,他是分管着田径这块工作,要用谁自然就是一句话,没什么不好意思的,这个助理教练还是他分配到短跑队的呢。
在谢彩文走后,庄韬一幅冷淡的神色顿时变了,一把拉过旁边的助理教练郑威。
“小郑,你被谢总弄去跑腿就没捞点好处回来?上次跟你说的风速传感器,阻力绳那些你没提一下?”
郑威瞪大了眼睛,“我还以为你提了呢。”
庄韬拍了拍额头,一幅懊恼的神色,“这是白忙活了。算了算了,下次再说,有没有也无关紧要。这新来的小子怎么样,被老谢这样看重?”
“庄哥,这个苏祖是我去接的,也和谢教练做了些测试,还真挺有天赋的。”郑威说着顿了顿,组织了一下语言,“百米11秒8左右,前半程爆发力强,步频也快,我看那个市举重队的陈教练其实也动过招人的念头。那可是出了名的眼力好。”
“11秒8?”庄韬皱了皱眉,“这成绩也就还不错吧。队里张全山袁成敏都过二级,能跑进11秒5了。”
“哥,他那是煤渣跑道,而且年纪要小啊,虚岁十六,周岁还不到十五呢。吴兴县的中学运动会跳高成绩是1米75,还有谢教练亲自测的跳远6米47,立定跳远3米01。除了体育课,从来没有专业训练过。谢教练说他,爆发力强,步频特别快,跑动的节奏也不错。在没有专业指导的情况,跳高能跳1米75,说明身体协调性和柔韧性非常好,有很大的可塑性和潜力挖掘。而且,身体还在发育,谢教练估摸着还会长高,这么急着把人要来就是怕他在家给耽误了。”
“测过骨龄了?”庄韬直起身看了眼正在跑圈的短跑队员。
“没有,我们要测这个得去市医院拍片,太麻烦了。不过谢教练摸过肌腱和小腿,量了手臂指骨,估摸着再长个四五公分问题不大。”
苏祖现在是1米72,如果能够再长个四五公分,达到1米76、1米77左右,对于短跑选手来说身高就不算什么短板了。2000年悉尼奥运会的百米冠军莫里斯格林,也就1米76。
“哟呵,看来这次老谢还真是挖了块宝,没有专业训练,全靠吃天赋能有这水平,在建平市还真是优秀种子了,接下来就该看我们怎么打磨了。”
既然初步了解了情况,庄韬也不再有什么顾虑,毕竟现在田径队,尤其是短跑项目上实在太缺人了,好的苗子特别少。这么大的体校,好几百号人,连短跑的才**个。
“庄教练,你今天第一天就让他跟着训练,这训练量会不会有点大了啊。”
郑威站在跑道旁远远看了眼跟着大部队跑步的苏祖,他已经被最快的几名队员拉开了大半圈的距离。
“先练练看吧。这新人刚来,总得给个下马威感受一下气氛。这要是第一天训练不吐,那我们这就不是短跑队了。”庄韬双手抱胸,远远看着跑圈的短跑队,嘴角挂起一丝笑意。
第三十三章 练到吐
……
先是热身,简简单单绕着跑道跑了10圈,四百米一圈的跑道,十圈就是四千米。
这热身开始跑着还算好,能跟得上,但跑着跑着苏祖就发现不对了,前面跑的队员速度怎么越来越快,一个热身而已,用不着这样吧。
开始苏祖还想跟上大部队的节奏,跟着跑了两圈,发现这些人丝毫没有减速的迹象。
刚才和他打过招呼的张全山,更是任性的从队首跑到队尾,和苏祖说了两句加油,又一溜烟地从队尾跑到队首。
“这是要给我来个特别的欢迎仪式啊。”
苏祖也算见过一些沟沟坎坎,明白这肯定不是单纯的热身了,短跑队的队员们在故意加速,在热身跑圈里逗他这个新人玩呢。
他的体能和耐力本来就不怎么样,跟了一圈就发现体能下滑得厉害,而前面的队员却是各种加速冲刺,越跑越快。
这种在长跑里面各种带节奏,狠起来可比什么水军厉害多了,这个名词的出处来源就在这里。稍微不慎,跟着别人的节奏乱跑,不用一会就体能耗尽。
“你们玩你们的,我得稳住了。”
苏祖意识到后便不再理会跑在前面的大部队,控制住速度和节奏,慢慢地跑着,论脸皮和心态,他比这个年纪的少年人强多了。到后面,短跑队里跑得最慢的也套了他一圈多,他也波澜不惊。
“挺聪明的啊!”
热身的十圈跑完,张全山看着苏祖慢慢地走回来,笑着说了一句。
苏祖胸腹起伏,呼哧呼哧地喘着粗气,看到早跑完的队员们一个个谈笑自若,就庆幸刚才没跟着这些人的节奏。不然一个热身跑圈就被人带沟里了,那就丢人了。
不过这种庆幸没能维持多久,苏祖很快就发现,他丢人丢大发了。
热身完毕,休息了大概十多分钟,助教郑威带着短跑队开始的是速度耐力训练。
这个内容其实也简单,就是教练手掐秒表,开始冲刺100米,要连续冲刺20次。
要求每次速度必须在1