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“最重要的一个征兆就是肌肉骨骼疲劳，人体虽然说恢复能力强，但总有一个阈值，一旦超过了临界点，你在训练或者在比赛中骤然发力，就会引起损伤了。而且这伤病一出现，就像是千里之堤毁于蚁穴，有了突破口。你们平时训练又多，等不到完全康复就留下隐患，以后接二连三就容易复发。”
“这样啊，多谢你江医师的指点，我是觉得今天状态要差一些。”
苏祖感谢了一句，今天在训练的时候，他就发现状态不是特别的好，肌肉有些酸胀。结果真是身体有了不少的异常状态。
虽然每天训练结束后，都会有按摩师进行肌肉放松，他的身体训练强度上去后，每每都顶着最大的负荷来，压榨身体极限，不可避免的有出现了一些疲劳。
其中跟腱和膝关节，之前在禾岛市的时候，也出现过这样的异常负面状态，但次数少，他每天训练完都精疲力尽，也没多加注意。之后也就消失了。
像今天这样，突然出现六七条的异常状态，还是第一次。
听着江医师的解释，由不得苏祖不开始警惕，他的身体已经开始进入疲劳期，需要好好的进行调整。
运动员最大的敌人不在赛场，而是伤病。多少退役后的运动员潦倒困苦，很大的一个原因就是受到伤病的影响。
因为大部分运动员从事专业体育训练基本就是从小开始的，从业余体校到专业体校，再到专业队，年纪都不大。
而且苏祖自己也经历过体校，说实话，能够学到的文化课程内容当真不多，大量的训练占据了个人精力，在课堂上，就算想要用心学些文化课程，也会发现自己昏昏欲睡，身体特别想要休息。
而这些运动员由于从小训练，文化普遍不高，到了退役的时候，如果有伤病缠身，就比较麻烦了。少数有关系，智商高情商高，名气大的运动员还好一些，在职业生涯有广告有代言，至少退役后有积蓄，或者能够进入政府部门，有个铁饭碗。
但一部分运动员如果从事的项目比较冷门，名气小，没有太理想的成绩，在退役的时候很快就会泯然众人。
像苏祖这个年纪的运动员，如果出现了重大的伤病，成绩大幅度下滑或者没办法继续从事职业运动员这条路，最好的选择其实就是回家重新开始读书，按着大部分普通人的轨迹去生活。
可如果过了二十五岁三十岁以后，在运动成绩上要是没有大的发展，又出现重大伤病退役，很可能就会落入悲惨的境地。
文化水平低，找不到合适的工作，不了解社会四处碰壁。没有伤病或者只有小伤的还好，至少走上社会后能够重头开始，落魄些也能够自食其力。
但要是有严重伤病，家庭条件一般的，就真的有大麻烦。因为伤病，一些工作做不了，本来就不多的比赛奖金和工资，也很快消耗殆尽，甚至连累了整个家庭。
这个也是当前体育体制的重大缺憾，运动员退役后国家没有统一政策，原则上将运动员的关系直接送到当地人事局，关系放在人才交流中心。成绩名次较好的就由当地人事部门联系工作，但目前处于市场经济转型期，加上运动员本身素质问题，尤其是一些冷门体育项目知道的人很少，运动员找工作一年比一年难。政府机关进不去，企事业单位没人要，只好在家待业。为了生存，化妆品推销、卖服装、卖豆腐、当保安看大门、给大公司打杂的工作都有人在做。
“王医师，麻烦你帮我的背和腰再按一下，我觉得肌肉还是有点酸痛。”想到这里，苏祖不敢对这些不起眼的微小异常状态有轻视，真等出现受伤了，想走得更远就不容易了。
“好嘞，你别说，你这背肌还真是有些僵硬，你等着我给你弄点活络精油，舒缓下肌肉疲劳。”王医师笑着说道，他也不是矫情的人，给运动员防止伤病，舒缓疲劳都是工作，多耽误个几分钟，也不至于有什么不满。
等王大恒再次给苏祖推拿腰背完毕后，苏祖又另外找来了几个热敷袋，先是擦拭了一下活络油，这些都是国家队定制的，效果很好。然后在膝关节踝关节等几个出现异常状态的部位，用热敷袋热敷。
“对了，苏祖，马上就春节了，你什么时候回家？”王大恒拿了条毛巾，拿了瓶水，扔给苏祖。
“后天吧，刚好我冬训的计划也差不多完成了，明天跟教练请个假。”苏祖将一个热敷袋压在膝盖上，拿了瓶水喝。
本来按苏祖的计划，还要在训练个几天，等到一月二十几号，赶上自己回家过生日就行，不过如今看到身体的疲劳程度，他准备先放一放。
他倒不怕伤病，运动员没几个身上是没伤病的，只是，现在才2003年初，离他的目标还远着，总不能出师未捷身先死吧。
“那你回家小心点。”王大恒自己也拿了条毛巾，擦了把汗，给运动员做个全身放松的按摩也不是件轻松的事。“准备几号回来？”
“估计过不了元宵节，2月份的全国室内田径锦标赛就要开始了，我有报了个单项。”
2003年的春节是1月31日，而全国室内田径锦标赛是在2月17日开始，算上路程时间还有一些恢复性训练，估算着可能回家也待不了太久。
“有报了个单项？不错啊，希望你这次跑个好成绩，最好能破纪录，哈哈，对了，是60还是200？”王大恒笑着问道。
“60米。”苏祖将手里的热敷袋换了个膝盖，“200米的话，我现在技术还有些糙，后面还得再练练。”
全国室内锦标赛是没有100米的，短跑项目只有60米、200米、400米。苏祖现在的主攻的是100米直道短跑，跑60米自然没有也是没有问题。
第九十七章 父子
“孝方，吃过午饭没？”
苏元化拍了拍隔壁邻居家院门口的大门，走了进去。乡村地方，基本只要家里有人，大门都是开着的。邻里之间走门串户是常用的事，除非出门干活家中无人，才会将门锁上。
“正吃着呢，元化大哥，你吃了吗，要不来一起喝碗酒？”从院内的旁边的厨房边走出了个三十岁出头的汉子，手里捏着双筷子，和苏元化打招呼道。
“酒我不就喝了，你又不是不知道，我这一家子，一年喝的酒都没你们两天喝的多。”苏元化摆手拒绝。
“不喝酒也可以吃饭嘛。”连孝方笑着客气道，“刚在山塘逮了条草鱼，来尝尝鲜。”
苏元化走到连孝方厨房探着头看了眼，“哎呀，真是好伙食，有鱼有肉的。”
厨房饭桌边，连孝方当年在外地打工取回来的媳妇，操着不太熟练的本地话，也是连连招呼着，“元化大哥，来一起吃点。”
“不用不用，我在家吃过了。”苏元化摇着头拒绝，赶忙从厨房里钻了出来。
“孝方，我是找你有点事。”苏元化从口袋里摸了包烟出来，给连孝方分了一根。
“什么事呀？”连孝方接过烟，随手夹在了耳朵少。
“那个……你那辆新买的摩托车借我用下？”苏元化搓了搓手指，声音稍稍低了几分。
“元化哥，你那辆车呢？”连孝方倒没说不借，他这几年承包村里的几个大鱼塘，临近这年节，卖得不错，算是赚了点钱。这不刚买了辆新的摩托车。不过他记得的是，苏元化也有摩托车来着。
苏元化叹了口气，“说起这个我就来气，这花了我八百多块钱呢，还没骑三个月就趴窝了。不是这里坏，就是那里坏的，赶明儿我就得卖了。”
连孝方大笑了一声，“元化哥，你买之前我就跟你说了，别贪便宜买那二手的，还是要去县城买一手的，这二手的你都不知道人家开了多少手了，你就说那个公里数吧，都不准，人家修车的都会改。”
“唉，不说这个了。你把车钥匙给我，我就到公路口那，一会就回来还你。”
“去公路口干嘛，你走过去骑个自行车也没多远。”连孝方推脱了一句，他平日里也是个大方的，只是这刚买的摩托车自己也没骑过几回，就要借人，怎么也说不上痛快。
而且连孝方话也没说错，从阳平村的乡道到公路口的县道也就两三里路，平常走个几步，蹬个自行车也就没几分钟的事情。
“哎呀，接人喔。我孩刚才打电话回来了，讲已经坐上回镇里的车了，我这不过去接一下嘛。”苏元化话里说得勉强，脸上却笑得开出了花了似的。
“嚯，元化哥，你也是的。就那么几步路，让苏祖自己走回来不就好了。这不还运动员嘛，才两三里路呢。”连孝方撇着嘴嘟哝了一句，还是回屋里拿出了车钥匙，扔给了苏元化。
“等下就还你。”苏元化拿到车钥匙咧着嘴嘿嘿笑道，“你晚上给我留一条大头鱼，青梅她多烧了几个菜，你和你老婆一起过来喝酒。”
算着时间，苏元化又和连孝方说了几句，上了摩托车，直接出门沿着不算宽敞的路，直奔刚两人说的公路口。
说是公路口，其实这边也是个村子的聚居点，因为是阳信镇的县道经过的主要路径之一，岔开分了几条乡道去临近的几个村子，每天三班往返县城的中巴车都会在这里往返暂停。即便比不了镇里，也算热闹。
虽然是中午，苏元化到的时候，这个公路口附近两边摆摊的和开着粮油杂货店的人还不少。马上就过快过年了，这门口都放着花炮鞭炮对联贴纸之类的售卖。
苏元化在路旁等了二十几分钟，来来去去的车到是有不少，这些年在外打工做生意的已经有些发家了，往日只有拖拉机小四轮货车跑的路面上，不时也有一两辆小车驶过，只是他等着的中巴客车硬是没到。
又等了十来分钟，一辆十几座的白色中班车终于出现在视线内，车一停下来，各种大包小包的人员就车上涌了下来。男女老少都有，外出打工的，去县城买年货的。
“咦，我家那小子呢？”苏元化看着人下得差不多，车门都关上了，可一下竟然没找到人在哪。
刚有些焦心，就看到一个高大的人影朝他招了招手。
“爸，你怎么来了？”
这四十分钟的路，苏祖在车上被挤得动弹不得，这刚一下车就瞄到了站在路对面的苏元化，提着个装了些简单衣物的行李包，走到苏元化面前。
“你……你这，好好好，就是变得我都有点不敢认了。”苏元化先是呆了呆，接着才回过神来，开心地笑道。
苏祖去年在家里过春节的时候，还不过是一米七几，到今年再见到已经超过一米八了，再加上长期的训练，苏祖回来前，又买了几身衣服，人看着挺拔精神，要不是熟悉的人，乍看之下真的认不出来。
“走吧，回家吧。”苏元化接过苏祖手里的行李包，绑在摩托车后面的铁架上，招呼着苏祖上车。
“嗯。”苏祖重重点头，从公路口回家路真不远，一公里多，两三里的路，他读初中的时候，走大路回家也不知走了多少遍，但没想到父亲会过来接自己。
“爸，你买车了？”苏祖跨上摩托车后座。
“这车是你孝方叔的，我啊，买是买了，结果，坏了。”说起这个苏元化有些摇头叹气，七八百块钱，对这时候家庭里也是不小的一笔数目。
果然是这样，在苏祖记忆里，他读高一的时候，父亲曾经买过一辆二手摩托车，不过购买不慎，是个劣质货，没多久就坏了。
“爸，要不我给你买辆车吧。”
“买什么车？小轿车啊，那可不行，你妈会晕车。”
“小轿车……呃……爸，那个还得过几年，我是认真的，上次不是和你说了嘛，我比赛有奖金，我给你买辆摩托车吧。不过，你得保证开车别太快，我记得前年姨夫好像就摔了的。”
“你才赚几个钱呀，那点奖金回头让你妈给你存起来，你现在又不上学，等到要是不当运动员了，有点钱傍身，开个小店做点小生意也好。我跟你说，你花钱得注意了，别大手大脚的，要多存钱。”
“我有存。我以后你和我妈肯定不用操心，你忘了，我现在是国家的人了。我这次先给你买个摩托车。”
“你说真的啊？”
“真的。”
“哈哈，我苏元化的儿子就是有本事！”
“等过几年，我赚到钱了，再给你在城里买套大房子，你要愿意，去考个驾照，我给你买个小轿车也成。”
“住城里去啊？那可不行，我连个串门的地方都没有。这要是想种点菜都没地方。”
“那我给你买个大的，独门独户带着大院子的别墅。”
“那么大的房子你妈到时候搞卫生不是要累坏了。”
“可以请人的嘛。找个七个八个保洁，保管干干净净。”
“行了行了，你还越说越来劲了，你这出去一年，其他练得怎么样我不知道，这瞎说白话的功夫倒是有我年轻时的几分水平。当初啊，我还在部队当兵，我们连长去哪都爱带着我，我跟你说，有一次……”
“爸，我是认真的。”
……
第九十八章 准备60米
苏祖春节在家中的时间很短暂，头尾加起来其实也就十天左右。
之前的比赛奖金除了买个手机外，苏祖基本也没有什么大的开销，加上后面全国田径冠军赛拿到百米冠军所发的奖金还有工资，加起来也有五六万。将一张存了5万的银行卡给了母亲叶青梅，至于说摩托车，终究还是在母亲的一力反对下，暂时没能买成。
这几万块钱，按照重生者规律，怎么也得找个投资渠道，翻个十万二十万的。但事实是，这个时间节点苏祖作为一个专业运动员根本没有太多精力去研究，二就是真找到合适的投资渠道，放个两三年，有这个时间，他早已赚到远超过受益几倍几十倍的收入。
还不如直接给父母，几万块在这个时间对于农村家庭已经不是小数目。对于苏祖来说，更重要的意义是，想让父母安心。告诉他们自己不再是承欢膝下的稚子，而是已经他长大成人，选择竞技体育这条道路或许艰难，但他已经能够在社会上立足，能够自立，不再需要他们再去背着这个负担。
这一年的时间，家里的经济状况即便没有他的几万块，也得到了很大的改善。最大的原因就是没有了需要去用心供养一个人的负担，不用时时刻刻去想着要去赚些活钱，来应对学费、学杂费，生活费之类的。
安安静静地和父母过了一个春节，期间走亲戚，上门拜年，有见到苏祖个人变化惊诧的，也有听到他已经入选国家队而羡慕不已的。谈笑之间，谁也没能想到会有这么快的变化。
一直爱看体育比赛的表哥，还调侃了几句，说在电视上看到了苏祖，更引起了各家亲戚的好奇。不过运动员终究是离普通人有着太遥远的距离，而且此时苏祖的成绩和名气也不足以引起什么轰动，不过就是偶尔间闲聊多了一个谈资。
2月7日，农历正月初六，苏祖背着行囊，告别父母，再次离开家。汽车，火车，飞机兜兜转转，又是春运，花了一天半的时间，才在第二天中午回到了青训基地。
下午简单地打扫了下宿舍卫生，好好休息了一下，也没有马上就投入训练。他刚回来的时候也在田径场瞟了几眼，这时候返回青训基地的人不多。田径场上也只有三两个回来没几天的运动员在做一些恢复性训练。
从去年召集的那次青训结束以后，大部分地方队的运动员和教练也基本上回到了各自的省市。被国家田径队相中的苗子有几个，包括教练员一起，但相对于青训的总人数，也不太多。
在春节这段时间里的休息和调整，苏祖发现原来出现的各条异常负面状态，基本都已经消除，都是处于中轻度的疲劳，恢复起来的速度很快。
2月12日，陆建明也回到了青训基地，第一件事，就是拉着苏祖去运医所称重加体检。
“70。12公斤，体脂10。5％，你回去这个春节过得有点滋润了啊。”看着体检报告出来，陆建明皱起了眉头，一个春节回来，苏祖的体重和体脂，比起之前在队里都有所增加。
“我练几天就降下去了。”苏祖看着也不是太满意，体脂升高，体重加大，毫无疑问会加大身体负担，影响了跑动的速度和节奏。
毕竟春节回家的饮食结构和在队里完全不一样，在口味上，更不用说。营养餐做得再好吃，一连吃上几个月，也没几个人能受得了。
春节这个时间段，其实也是教练员比较头疼的。因为这样一个盛大的节假日，没了约束，没有几个运动员春节回家不长胖变重的，像苏祖这样的体型算很好，基本长肉了也不怎么看得出来，换做是那些练体操，练游泳的，一个春节就似乎�