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这真的能有帮助吗？
孙平对此感到疑惑，但他没有说出来，因为以往的训练，沈洋已经证明了实力，否则谢春风、刘详等人，也不会提高到这种程度。
训练进行一天又一天。
在力量训练上，沈洋发现顾娜娜的提高速度比较快，她一轮训练需要的时间比较短，相比来说，刘详和谢春风都要差一些，两人所用的时间和训练量，要比顾娜娜多一倍以上，等到了第二轮的时候，两者差距已经达到两、三倍。
这或许就是运动员之间的能力差别。
谢春风、刘详的力量属性本来就高，爆发力也要强很多，他们想要提高自然会更困难，相反顾娜娜在力量上还有很大的开发潜力，一个女人，即便是职业运动员，训练程度也不会太高，力量上的潜力都没有被挖掘出来。
李斌则属于中等。
他的训练要求比谢春风、刘详低，却要比顾娜娜高很多。
从提升的角度上来说，顾娜娜无疑是最快的，李斌的提升速度，其实和谢春风、刘详没多大区别，因为他是四百米运动员，爆发力增加并不一定能够提升多少成绩，谢春风、刘详则完全是爆发型的项目，提升的更直接一些。
这种高强度的训练持续了七天，再加上之前的四天，一共是十一天。
十一天的训练，几个运动员都有些适应了。
每一天都去挑战身体的极限，肯定是相当辛苦的，他们甚至都没心思体会其中的枯燥，只能坚持忍耐着继续。
到第十一天下午，沈洋宣布这一阶段的训练完成了。
十一天是个节点。
在第十一天的时候，进度最慢的刘详挖成了两轮训练，谢春风要快一点完成了两轮，他上午的训练结束，下午就一直在休息了。
李斌要好一些，他完成了三轮。
顾娜娜最快，她完成四轮。
当听沈洋说‘一个阶段的训练完成’，几个运动员脸上都露出了笑容，尽管认为坚持下去会有提升，可过程实在太过辛苦了，他们近来都在忍受煎熬。
沈洋让几个运动员回到田径队训练，并和孙平说道，“孙指导，我们的工作已经完成了，时间过了一个月，我们的合作也差不多要结束了。”
“这就……完了？”
“结束了。”沈洋肯定的点头，“我相信他们几个都有了不小的提升，不过后续的工作还有，我们会一直负责到奥运会结束。”
孙平这才点头认可了。
当天晚上，沈洋就让李宋兰、邢宝等人回去了，只留下他和王建两个人，他们会跟着田径队，一起参加日本大阪举行的国际田联大奖赛。
这是早就计划好的。
在一段时间的训练后，运动员的成绩有明显提升，但为了稳定住成绩，沈洋还要跟随田径队到真正的国际比赛里，检验运动员训练成果。
接下来就没有工作了。
沈洋彻底放松下来，他和王建干脆一起到周边各个地方旅游。
几天时间很快过去了。
直到一个星期之后，沈洋留在训练基地里，才想起空闲时要去射箭队转一转，虽然他对于自己的水平还是比较有信心的，是否参加奥运会也不确定，可万一有机会参加呢？
那可是几十、上百万的奖金！
对于射箭运动，在了解基本规则之后，沈洋倒是不太担心，可他没信心的是第一箭，到了正式比赛，可很少会让运动员一口气射十几箭，正规是每个运动员射六箭，随后轮流进行休息，间歇的去进行比试。
一口气射六箭，到下一轮，肯定又要重新找感觉，成绩就不好稳定了。
如果第一箭打了个脱靶，再找到感觉肯定拿不到好成绩，所以第一箭至少要保证命中靶子，最好是能命中七环以上。
这个要求还是比较高的。
于是沈洋就去了射箭队，他的到来让射箭队教练组感到欣喜，任谁也不想总是去‘请’一个对射箭队没兴趣的人来训练，沈洋能自己主动的来，还是让他们颇有些安慰。
沈洋难得在射箭队训练了一整天，射箭队教练组的教练员们也耐心的去做指导。
他们也找到了规律。
沈洋和其他运动员不同，只要他找到了感觉，成绩就会非常好，找到第一箭的感觉就变得极为重要。
一边是耐心的教，一边是用心的学，沈洋的提高非常迅速。
不过沈洋的兴趣也只能支持学习一天了，到第二天他想起射箭，都感觉有些烦躁，于是就回到了田径队。
田径队的备战紧锣密鼓的进行着。
不管是一般运动员，还是几个出色的运动员，每个人都非常努力，因为他们知道已经到了关键时刻。
五月份一过，田径队就会确定最终参加奥运会的名单。
现在已经是四月底了。
五月是个标志性的时间，因为很多运动员要去参加日本大阪举行的国际田联大奖赛，在真正的比赛里，有好的发挥肯定就能有机会选拔奥运会。
这也是大多数普通运动员的无奈。
就连谢春风、顾娜娜也是如此，华夏径赛一直很弱势，他们在世界上没有名气可言，整个田径队，真正有名气的只有两个运动员……王立萍和刘详。
两人是根本不担心无法参加奥运会的运动员。
或许换个说法，即便不能参加奥运会，对两人也没什么损失，只是少了个展现自己的舞台而已。
他们还有很多赛事可以参加。
国际田联大奖赛，听名字似乎很霸气，可实际上，只是国际田联的第四级别赛事，比国际田联黄金联赛还要少上一级。
大部分时候，田径都是个人运动。
个人运动和队伍没多大关系，国家田径队只是主管田径事物，选拔训练出优秀的运动员。
仅此而已了。
除了像是亚运会、奥运会之类的赛事，国际田联的赛事，就要依靠运动员以个人的身份去参加，和田径队没多大关系，拿到冠军也是属于个人的荣誉。
刘翔是有参加国际田联黄金联赛资格的，他也是田径队，或者说径赛队少有获得参加资格的运动员。
除了国际田联黄金联赛，刘详还会被邀请参加国际田联世界田径赛、国际田联世界室内锦标赛等顶尖赛事，而没有名气、以往没有成绩的田径运动员，就算去报名都不会有资格参加。
这就是区别。
所以在日本大阪举行的国际田联大奖赛，也是很多运动员唯一的机会，他们需要在世界赛事上证明自己，拿出好成绩才能够入选国家奥运代表队。
看到沈洋到来，田径队教练组都露出了笑容，很多运动员看向沈洋的眼神，也都充满着期待和希望。
前一段时间的力量训练效果体现出来。
沈洋没有去给刘详、谢春风等人做什么测试之类的，但田径队肯定不会错过，几人的项目都很简单，进行能力测试再容易不过。
顾娜娜和李斌的成绩，经过能够轻松打破国内记录，有望去追赶世界记录。
他们的成绩拿到世界上，都成为相当出色的了。
刘详的提高也很明显。
尽管在110米栏项目上，刘详已经是世界顶尖，但测试中最快跑到十二秒八五，还是让所有人惊讶了。
那可是十二秒八五！
目前110米栏项目的世界记录，才只有十二秒九一，若是刘详能够在国际比赛里，跑出这个成绩，肯定毫无悬念的拿到冠军。
谢春风的提高也很明显。
在前天的测试中，谢春风百米跑到九秒九八，达到了历史以来的最好成绩，九秒九八，只比十秒快一点，但却已经突破了十秒大关。
这对于一个华夏短跑运动员来说，绝对是相当不可思议的。
几个运动员的提高，让田径队教练组非常惊喜。
有四个运动员都如此出色，到奥运会拿到一个冠军，似乎也并不困难了。
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第一百九十六章 禁招
沈洋去了田径队，看看运动员们的训练，偶尔也会进行一下指导，但他不再给运动员制定训练计划。
在国际赛事之前，运动员们更需要系统的进行备战。
于是沈洋成了田径队的闲人。
其实，闲人还有一个，那就是王建，王建已经不是田径队教练组成员，自然不会分配到工作。
不过王建以前是教练组成员，在田径队训练场，自然而然会帮忙做一些事情，这或许已经成了习惯。
沈洋不理会王建，多数时间都是清闲的呆着。
本来沈洋是打算闲到去日本大阪，可在临近出发前三天，沈洋突然收到了个系统消息，“你有新的任务！”
“新任务？”
沈洋迫不及待的打开‘spt博士运动专家系统’，查看起自己的新任务……
“任务：极限荣誉的征程！”
“你用心指导的运动员，在个人项目上打破世界记录，并拿到代表荣誉的奥运冠军，以完成极限荣誉的征程。”
“任务奖励：神通《炼丹》。”
看着新任务的神通奖励，沈洋稍稍有些茫然。
“《炼丹》？什么东西？”
任务能获得一个新神通，肯定相当有吸引力，但新神通的名字让人摸不到头脑。
之前两个神通《天眼》和《灵慧》，作用相当明显，《天眼》可以帮助查看属性，《灵慧》可以让大脑短时间变成超级电脑，快速记忆对生活和事业的帮助太大了。
《炼丹》？
难道像是道士一样，架个火炉闪着风，就能炼出长命百岁的仙丹？
这倒是不错啊！
不过再考虑“神通：天眼”，刚开始的理解还是能看透三界，上达天庭下至九幽，结果是个看透人体属性的能力，那么“神通：炼丹”？
沈洋想不出来。
有神通就比没有好，他还是十分期待，神通对于能力的提升，可要比《元力决》升级带来的任务强太多了。
沈洋很快不再思考新神通问题，他注意到了任务前提……‘用心指导的运动员’。
任务前提的说法有点模糊，但仔细思考一下，他就有点理解了。
‘用心指导的运动员’，肯定不是像刘详这种，通过田径队和研究中心合作，特别安插…进来的运动员，至少也要像顾娜娜，甚至是谢春风这样，一直以来主动来训练，沈洋也耐心去指点，希望他们能提高的运动员。
那么可选的运动员，就只有顾娜娜、谢春风、李斌三人，李斌和顾娜娜都不太保险，最好就是谢春风，才是他真正用心指点的。
谢春风？打破世界记录？拿到奥运冠军？
沈洋咧咧嘴。
这个任务不好完成啊！
谢春风一直以来的表现都不错，提升速度也非常快，可以他目前的能力，想要打破世界记录，拿到奥运冠军就太难了。
百米短跑不是华夏的强项。
目前谢春风的成绩在队里，甚至在整个华夏，绝对是第一名，可到了世界赛场，只能说是个不错的运动员。
要说打破世界记录，就实在太难太难了。
目前男子百米世界记录，是由美国选手蒙哥马利创造的，成绩为九秒七八。
九秒七八啊！
谢春风训练的最好成绩，才只有九秒九八！
在人类极限的零点二秒差距，几乎就是一条横在能力之间的鸿沟，谢春风想要打破蒙哥马利创造的记录，就必须要把所有实力、潜力彻底激发出来，是超越极限的超常发挥。
以目前的情况……难啊！
但就这么放弃肯定不行，那可是一个神通，若是错过这一次，想要完成任务拿到神通，就只能等到四年后了。
沈洋可不想等！
他正犹豫着去日本之后做什么，现在立刻下定了决心……要说服孙平，让谢春风跟着他训练，一定要赶在奥运会之前，让谢春风把能力提升上来！
在去日本大阪的前两天，沈洋找到了孙平，说了一下自己的计划。
孙平一听愣住了，“你说你要给春风做特别训练？”
“没错。”
“收费吗？”
沈洋脸色一黑，完全没想到孙平是这个反应，他想了下，道，“以我和谢家的关系，可以适当打折……咳、咳，这个就和田径队没关系了。”
孙平点头道，“不是要钱就好。”
这句话简直就是个暴击，沈洋回想一下，自己有那么贪财吗？
“钱财乃身外之物啊！”
孙平翻了个白眼，他印象中的沈洋，就是一个贪财的人物，做一点训练就要那么多钱。
“不过，如果春风在这次比赛中表现好，他就能参加之后的黄金联赛啊？他应该没什么时间……”
沈洋打断道，“不，我认为以他还没有到去世界各地不断参加国际田联赛事的时候。”
孙平想了想，旋即摇头，“你还是和春风商议吧，如果他同意，我就没意见，是否参加国际田联的比赛，要看运动员的个人意见，和田径队没有关系。只要你的训练不耽搁奥运会就可以。”
沈洋比了个‘ok’的手势。
孙平没有反对意见，一切就没问题了，以他对谢春风的了解，这小子可不是那种为了名气、金钱就到处参加比赛的人。
另外，他还有点太年轻了。
以后参加比赛的机会多的是，少参加两项赛事根本没什么大不了的。
之后沈洋找到谢春风一说，他的反应果然很惊喜，“沈教练，你要给我单独做训练？”
“没错。虽然你有不小的提升，但还没有到拿世界冠军的程度，我认为你应该继续努力训练，一直到拥有拿到世界冠军的实力。”
听到‘世界冠军’，谢春风顿时无比渴望。
世界冠军啊！
他最擅长的是一百米短跑，在这个项目上，一个中国人想拿到世界冠军实在太难了！
如果自己能够拿到世界冠军……
“放心吧，沈教练！我一定认真训练！”谢春风无比激动的说道。
沈洋点点头，随即有些神秘说道，“明天中午，你来找我练习一套新动作。”
“新动作？”
“我要传授你第二套沈拳……”
谢春风顿时非常期待，第二天中午，他草草的吃过午饭，就来到体育馆的找到沈洋。
训练基地的午餐是定点的，中午也是休息时间，几乎所有运动员和教练员都离开了，能找到的只有清洁人员。
沈洋和谢春风在一个角落的空地上，开始了新动作的学习。
沈洋要教授的是‘运动心里调节’中的一套动作，也是五套动作中的最后一套，其作用就是短时间激发人体潜力，却可能存在一定的后续危害。
要是放在某某动漫，或者某某武侠剧里，肯定就会别列为‘禁招’了。
现代社会肯定没有‘禁招’之说，各种体育大赛的‘禁’，只是禁止运动员服用兴奋剂等科学产品，根本想不到有一些动作，也能够起到类似的作用。
沈洋传授这套动作给谢春风，也是有一定考虑的。
既然是‘禁招’，想要学会肯定不容易。
这不是短时间能熟练的。
‘禁招’也不是能够随意去释放的，即便谢春风学会，也不能连续去打一遍，否则会对身体产生影响。
昨天沈洋仔细研究了一下，把动作拆分成八个部分，打算分别教授给谢春风。
八个部分的动作，相互之间没有多大联系，只有全部学会并了解其中的联系，才能够顺利的打出一整套动作，就是为了防止谢春风在某些时候，突然使用动作带来身体上的危害。
‘禁招’，自然是要在最重要的情况下使用，比如奥运会的决赛，到了最关键的时候，为了能够拿到代表运动员最高荣誉的奖杯，对身体造成一些威胁也没关系了。
现在沈洋只是让谢春风熟悉其中的一个部分动作，这一部分动作不会对身体造成危害，配合‘沈拳一式’使用，还能够促进身体的放松。
尽管只是其中的八分之一动作，却还是非常难学的，倒不是动作太复杂，其实就只有四个动作，可问题在于动作太奇怪。
四个动作，每一个动作摆出来都不容易。
手臂的角度、腿部弯曲程度，脚部发力点……等等，每个动作的每个细节都必须要做好，想要完全记住四个动作也不容易。
好在谢春风学习能力比较强，沈洋教授的又非常耐心，差不多有四十几分钟，他还是能够把动作摆出来的。
“有时间的时候，你就多练习一下，睡觉之前也要在脑子里回想一下。”
“其他还有七个部分的动作，等从日本回来，我再传授给你。刚才这小部分动作，最好是在打完‘一式拳法’之后做，对调节身体状态更有�