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西。每次有人跑到我面前诉苦或抱怨，我可以选择接受他们的抱怨，也可以选择指出事情的正面。我选择后者。是！对！可是没有那么容易吧。杰克逊立刻反问。就是这么容易，杰瑞答道，人生有时就是一种选择。当你把无聊的东西都剔除后，每一种处境就是面临一种选择。你选择如何去面对各种处境。你选择别人的态度如何影响你的情绪。你选择心情舒畅还是糟糕透顶。归根结底，你自己选择如何面对生活。杰瑞一番肺腑之言使杰克逊深受影响。没过多久，杰克逊就离开了饭店去开创自己的事业，两人之间也就失去了联系，但杰克逊却经常会想到他。几年后，杰克逊听说杰瑞出事了。有一天早上，他忘记了关上后门，被3个持枪的强盗拦住了。强盗因为紧张而受了惊吓，对他开了枪。幸运的是，杰瑞被发现得较早，被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心照料，杰瑞出院了，可是仍有小部分弹片留在他的体内。事情发生6个月后，杰克逊见到了杰瑞。他问杰瑞近况如何，他答道：我快乐无比。想不想看看我的伤疤？杰克逊起身去看了看他的伤疤，又问他当强盗来时，他想了些什么？
第59节：培养敏捷的思维力
第一件在我脑海中浮现的事是，我应该关后门。杰瑞答道，当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。你不害怕吗？你有没有失去知觉？杰克逊问道。杰瑞继续说：医护人员都很好。他们不断告诉我，我会好的。但当他们把我推进急诊室后，我看到他们脸上的表情，从他们的眼中，我读到了他是个死人。我知道我需要采取一些行动了。你采取了什么行动？杰克逊赶紧问。有个身强力壮的护士大声问我问题，她问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生、护士都停下来等着我说下去。我深深地吸了一口气，然后大声吼道：子弹！在场的人全被杰瑞幽默的语言逗乐了，当然经过医生的抢救，杰瑞也活了下来，这一方面要感谢医术高明的医生，另一方面得感谢他那乐观的生活态度。幽默是一种乐观健康的品质，做一个幽默的人吧，这样，你的生活就会充满情趣。培养敏捷的思维力幽默是一种能抓住事物可笑或具有诙谐性一面的想象力。幽默是智慧的产物，能反映情绪智力的高低。幽默的谈吐要求说话者思维敏捷、能言善辩，而这些都来自于对生活的深刻体验和对事物的认真观察。一个人必须具有较高的观察力、想象力，才能通过比拟、引用、比喻、夸张、双关等方式说出幽默的话语。明朝文学家、书法家唐伯虎是苏州人。有一天，当地一位商店老板请唐伯虎写一副对联。唐伯虎提笔挥就：生意如春意财源似水源不料商家看后不满意，认为写得不够具体。只见唐伯虎略为沉吟，提笔写道：门前生意，好似夏日蚊虫，队进队出柜里铜钱，要像冬天虱子，越捉越多商家看后，喜笑颜开。唐伯虎运用丰富的想象力加上幽默成分，将对联写得极其生动诙谐。这当中，细致入微的观察力不可或缺，如果缺少了这一点，就不会有队进队出、越捉越多这样形象生动的语言了。
第60节：培养敏捷的思维力
有个酒店开业，店主人请人题了个酒店的名字。这人写好后，又在招牌的头上画了一把刀。主人问：画刀有何用处？这人说：我要用它来杀一杀酒里的水气。对假冒伪劣商品恨之入骨的人看了这个小故事一定会拍手叫好。这个题写店名的人不愧是一个善于旁敲侧击的高手，他不用生硬的语言告诉店家不要弄假酒，而是画一把刀在招牌上，再加上一句意味深长的俏皮话，店家自然心知肚明。清代文学家蒲松龄的文学作品《聊斋志异》在中国可以说是妇孺皆知，作者的想象力简直达到了登峰造极的地步，这得益于他敏锐的观察力和丰富的想象力。蒲松龄年轻时就闻名乡里，因为他会说许多好听的故事，不仅口才好而且风趣幽默。有一次，蒲松龄在路上遇到一群乡亲，乡亲们将他的鞋子藏了起来，缠着要求他说一个故事，否则就不把鞋子还给他。蒲松龄没有办法，只好坐下来想了想，开始说故事：从前有一对情侣，两人私订终身，非此男不嫁，非此女不娶。没想到女方的父母强将女儿另许他人，这个男子知道后非常气愤，便去找这女孩理论，女孩说父命难违。两人唏嘘一番之后，相约在当天晚上跳井殉情。到了晚上，男子先来到井边，他想试试这名女孩是不是真心爱他，于是将鞋子脱下来放在井边，自己躲到树后。没过多久，女孩也来了，看到男子的鞋子摆在井边，哭泣了一会儿，刚想跳井，忽然念头一转，心想：我年纪轻轻的，日子还长得很，如果就这样死了，多不值得，他跳他的，我还是回去吧！女孩站了起来，见那井边的鞋子还挺新的，于是就拾起来带走了。躲在大树后的男子愣在那里，直到女孩走了，才发现自己连鞋子也没有了。过了不久，女方家欢天喜地嫁女儿，男子躲在一边见女孩上了花轿，眼看就要被抬出村子了，于是急急忙忙赶上花轿，说：喂！你嫁给别人不要紧，他大声对女孩嚷嚷，得还我的鞋子啊！
第61节：巧用幽默的话语
说到这里，蒲松龄停住了。乡亲们正听得起劲儿，于是嚷嚷道：下面呢？下面呢？催他继续讲下去。只见蒲松龄抬抬头，转了一下眼珠子，又重复了一句：得还我的鞋子啊！乡亲们一愣，接着哈哈大笑，将鞋子还给了他。想要成为一个幽默的人，必须先具备观察事物的能力，培养机智、敏捷的思维，这是提高幽默感的一个重要条件。只有发挥你的观察力和想象力，迅速地捕捉到事物的本质，使用恰当的比喻、诙谐的语言，才能达到幽默的效果。巧用幽默的话语有位名人说：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容、超脱、游刃有余、聪明透彻才能幽默。幽默的谈吐是一个人聪明才智的标志，它要求有较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人语言修养高、知识丰富，对古今中外、天南地北、历史典故、风土人情等各种各样的事情都有所了解和掌握，再加上词汇丰富，语言表达方式灵活多样，这样他平时讲起话来就会得心应口，语言自然就活泼、生动、有趣。所以说，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在扩大知识面，丰富知识的基础上。一个人必须具有审时度势的能力、广博的知识，才能做到谈资丰富、通达事理、妙言成趣；才能对事物的分析透彻深刻、高屋建瓴、入木三分，使语言表达纵横捭阖、运用自如、妙语连珠、诙谐动人。懂得越多，与别人交谈时可谈的话题就越多。一个交际高手，要懂得交谈对手的兴趣所在，围绕对方的兴趣展开话题，这样双方的交谈才能层层深入，才能谈得投机，而这一切都需要有广博的知识作后盾。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石，陶冶情操。如果在双方发生分歧的情况下，其中一个当事人能抛开严肃的态度，以幽默来暗示责备，那么即使是调侃式的、半宽容的幽默语言也能正确无误地表达出责备，而不至于伤害人。其原因在于，幽默传达给对方的不完全是这是些什么话，有很大因素在于你的幽默给了对方一种什么样的感觉。显然，真诚、善意的幽默即使传达出责备的信息，通常情况下也不会引起反感或厌恶。而一本正经地批评指责，则会使分歧增大，甚至感情破裂。
第62节：巧用幽默的话语
一位作者来到出版社，问：编辑先生，您读了我写的诗了吗？编辑笑了笑，说：读过了，年轻人，早已读过了！而且是在你出生前很久就读过了！他问送稿的小伙子：你肯定这是你的作品吗？小伙子面不改色肯定地回答：当然，这首诗每一个字，每一个词都是我自己想出来的。编辑听了以后，马上拉起小伙子的手说拜伦先生，没想到你现在还在人世间，真是荣幸极了。可想而知，这个小伙子听了之后，肯定会羞愧难当。编辑没有板着面孔指责年轻人的抄袭模仿，而是用幽默传达出善意的批评。因而，在社交中的很多场合，无论是赞扬、指责，还是表达同情，都可以带上一些幽默的色彩。幽默，是解决复杂事物的灵丹妙药。但同时还要指出，幽默只是手段，而不是目的。不能为幽默而幽默，一定要根据具体的语境，适当选用幽默的话语。人的才能不一样，有的会幽默，有的不会幽默。不会幽默的，则不必强求。否则，故作幽默，反而弄巧成拙。
第63节："；玩"；好幽默的分寸
玩好幽默的分寸中国有句俗语：见人说人话，见鬼说鬼话。意思是说，说话时要根据谈话对象的不同，适时地决定谈话的内容。事实上，要想发挥好幽默的魔力，应顾及听者的心情与尊严，根据谈话场合的不同，来把握好幽默的分寸，否则自以为是幽默的笑话，一不小心擦枪走火，反而会冒犯他人，得不偿失。丢掉坏情绪的包袱一本正经的人会给人古板、单调、乏味的感觉，所以除了恶意搞笑以外，交谈中不时穿插一些朋友们意想不到的、貌似荒谬而实则极有意义的问题，可以很好地活跃气氛。也许会有人时常问你一些荒谬的问题，如果你直说对方荒谬，或不屑一顾，不仅会破坏交谈气氛、人际关系，而且会被人认为缺乏幽默感。这时最好是控制住情绪，时而来点自嘲，时而以幽默的语气缓和一下气氛。总之，如果你能控制住情绪，你便能挥洒良好的情绪力，从而能运用幽默，打造良好的人际关系，轻松地生活。那么，我们如何才能控制住情绪，挥洒良好的情绪力呢？挥洒良好的情绪力，首先要丢掉情绪的包袱。心理专家给我们提供了几种方法，我们不妨试试：1。转移当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松弛下来。2。宣泄人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果有不愉快的事情或委屈，不要闷在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。3。自我安慰当追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，因此，称做酸葡萄心理。4。自我调节运用对人生、理想、事业等目标的追求和道德法律等方面的知识，提醒自己为了实现大目标和总任务，不要被繁琐之事所干扰。5。语言节制法在情绪激动时，自己默诵或轻声警告冷静些、不能发火、注意自己的身份和影响等词句，抑制自己的情绪；也可以针对自己的弱点，预先写上制怒、镇定等条幅置于案头上或挂在墙上。6。自我暗示估计在某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。7。愉快记忆法回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别是该回忆过去的那些与眼前不愉快体验相关的愉快体验。8。环境转换处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和相关的人、物。9。幽默化解
第64节："；玩"；好幽默的分寸
培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。10。推理比较把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。11。压抑升华不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中，通过成功来改变自己的处境和改善自己的心境。12。认识社会，保持达观态度古人云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。确实，人生不如意的事常有之，历史上和现实中没有几件事是圆满的。为几件家中或单位上不顺心的事就悲观，情绪低落，甚至厌世，显然是不值得的。13。只以成功者为榜样，不向失败者学习尽可能选择具有积极氛围的环境，选择积极乐观的朋友。避免细菌感染，是保持健康心理的一个重要方法。一个人若有消极思想作祟，内心就会沉寂畏缩，热情被压抑在心中，不再相信自己的能力，总是自怨自艾，这样的人怎么能成大事呢？所以，我们必须认真审视自己，发现有消极情绪就努力消除它，让积极心态充满内心，发挥自身的精神力量。这样，你才能做成大事！14。学会制怒怒气不亚于一座活火山，一旦爆发既会伤害到别人也会伤害到自己。同时，怒气又是一种奇怪的东西，只要给它一点时间，稍稍耐心地等一下，它就会自己溜走，但是一旦你给它行一个方便，它就能惹出更多的怒气，变得一发不可收拾。怒气、嫉妒、怨恨等不良情绪能导致胃溃疡、血压升高、失眠多梦、脑溢血、心脏病等疾病。因为愤怒而晕厥、疯狂，甚至猝死的人屡见不鲜。一旦发现你体内的火山有爆发的倾向就应立即制止或者把它发泄掉，但必须在不伤害自己和他人的前提下进行。一个人因为鸡毛蒜皮的小事和邻居争吵起来，两个人谁也不肯让谁。闻声而来的牧师立即成了评理之人，两个人都拉着牧师，说：您是这里最德高望重的人，您给我评评理！
第65节："；玩"；好幽默的分寸
他简直是一堆烂狗屎！他竟然……一个农夫怒气冲冲地抱怨和指责自己的邻居。就在他要大肆责骂对方过错的时候，牧师打断了农夫的话：对不起，真是不巧，我现在还有事，你们先各自回去，想想事情的前因后果，明天我会再来的。第二天上午，农夫和邻居又愤愤不平地来了，很明显，两个人不像昨天那样愤怒了。事情是这样的，那个无理的家伙竟然……牧师不快不慢地打断控告者的话：我说过了我会去找你们的。你们现在来找我，我的事情还没有办好呢，今天晚上我会去给你们评理，我们那个时候再见吧。傍晚时分，牧师在半路上遇到了农夫，他正在自己的农田里忙碌着，而且还哼唱着欢快的小曲。农夫和牧师打招呼，竟然没有提评理的事。牧师微笑着问：现在，你还需要我评理吗？农夫似乎像忘记了吵架的事情一样，羞愧地笑了笑，说：真是不好意思，让您白跑一趟，我已经想明白了，为了这么一点小事生气不值得，伤了邻居间的和气更是不划算。牧师高兴地说：我一再拖延评理的时间，就是想给你多一点时间控制你体内的火山啊！以后，你最好不要在气头上说话行事。将怒火扼杀在摇篮里。任何一种情绪在刚开始的时候都是容易克制住的。当你开始觉得不愉快、气愤的时候，不妨尝试着延迟开口说话和反驳的时间，10秒钟之后……20秒钟之后……我再说话，或者干脆在生气和体内充满怒气的时候不要说话。多回头想想，不要一味地想对方怎么让你恼怒，多回头想想：他并不是我不共戴天的仇人，他并没有怎么损害我，也许他并不是有意的。事实证明这是一个很有效的方法。找个出气筒。要是能够在不伤害他人的前提下把郁积在体内的怒气发泄出来，也是很好的办法。比如，有的女孩子喜欢生气的时候逛街、吃零食，以此忘记恼怒的事；你可以找个空旷的地方，大声喊出你要说的话；你可以把一腔怨恨写在纸上，或者乱写乱画……
第66节：不要掉入幽默的误区
生活中小小的失误不妨由它去吧，丢掉你心中的消极情绪，挥洒良好的情绪力。那样，一切都将美好起来。不要掉入幽默的误区一笑倾人城，再笑倾人国。这话讲的是中国古代的大美人褒姒。周幽王是褒姒的情侣。为什么叫幽王呢？大概是他想自封为幽默之王吧。这个周幽王为了向女朋友褒姒展示自己的幽默天赋竟然烽火戏诸侯，以致亡了国。这真是有人因幽默而平步青云，有人因幽默而失去了一切。美国前总统里根有一次在国会开会前，为了试试麦克风是否好使，张口便说：先生们请注意，5分钟之后，我将宣布对苏联进行轰炸。一语既出，众皆哗然。里根在错误的场合、时间里，开了一个极为荒唐的玩笑。为此，苏联政府提出了强烈抗议。由此可见，幽默要分场合，不分场合，很容易造成误会，产生不愉快。在这点上，日本人做得比较好。日本人在开玩笑前很紧张，所以他们在开玩笑前要先打个招呼以下是个笑话，然后才讲笑话，也许我们觉得这一点儿也不好笑，但日本人却会说，这穿靴戴帽是很必要的。因为只有这样，对方才有心理准备，不会把玩