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萧石极为不甘心，他再次闭上眼睛，在体内运转冰心诀，只是这次更糟糕，他仅仅运行了三分之一，便再次吐出了一口血，更在这时，远处传来火麒麟隐隐的咆哮声。
萧石虽然极度不舍，看着眼前的冰心诀以及不远处的傲寒六诀，但是自己的小命更重要，快速的放出了寒玉床，他自己缩小身形，百思不得其解中躺了进去，静等着火麒麟的怒火！
火麒麟盏茶功夫便回到了这里，当它看到血菩提不见这么多时，一声响彻这个岩洞的咆哮响了起来，即便是萧石躺在寒玉床中，也感觉到火麒麟的愤怒，岩洞顶部更是因为火麒麟的咆哮落下大片的灰尘！
然后火麒麟便发现了洞中这个极为醒目的它见过的怪物，实在是寒玉床旁边的雾气在这么炎热的洞中太醒目了！
满腔怒火的火麒麟马上便对准了寒玉床，一头撞了上去，把寒玉床翻滚着撞出去十几丈远，萧石虽然有些失魂落魄，但还是紧紧的抓着厚重的寒玉盖子。
火麒麟闪电般追上了寒玉床，再次发泄着它的怒火，萧石在里面如坐过山车般，五脏六腑更是翻腾不止，头昏脑胀，强忍着没有吐出来。
不知道折腾了多久，萧石才感觉到寒玉床平静了下来，他这次受了不轻的内伤，即便是在寒玉床中，受到的波及很小，依然鼻青脸肿内伤不轻，可见火麒麟的恐怖！
打量着他能看到的寒玉床部分，萧石马上露出了震惊的神色，寒玉床上多处有了破损的痕迹，一些棱角残缺，甚至有些地方隐隐有了裂痕，这让他极为震惊，对火麒麟更添了三分畏惧！
不过，此时的火麒麟也是喘着粗气，怒视着它奈何不得的寒玉床，即便是使尽了浑身解数，它依然奈何不得这个让它极为不舒服的东西！
就在萧石胆战心惊着祈祷着火麒麟千万不要再继续下去的时候，火麒麟出人意料的把寒玉床撞向了萧石来时的同道，看样子它不想让寒玉床继续留在这个岩洞中，这也让萧石真正的动了口气！
在距离那个岩洞几十丈的地方，萧石静静地躺在寒玉床中，他此时绝对不敢出来逃跑，火麒麟的速度绝对能很快追上他，他只能等，等下一次火麒麟出洞！
漫长的等待中，萧石开始思索为什么他不能修炼冰心诀，运转体内的长生真气，缓缓的修复着体内的伤势，想着之前长生真气和冰心诀的冲突，萧石渐渐的明白了！
冰心诀修炼之后，是让人处于绝对的冷静之中，没有丝毫的情绪波动，和敌人打斗之时，这一点无疑是很占便宜，无时无刻都保持着最理智的想法！
但是萧石修炼的长生诀便不一样了，它是道家的宝典，主张是道法自然，它修炼之后是让人处于一种自然的境界之中，这和冰心诀是截然不同的！
冰心诀同样是修炼精神力，这和长生诀的第二幅图完全冲突，萧石不可能修炼两种截然不同的精神力修炼功法，并且两者修炼出来的效果也截然不同！这就和修炼两种内功可能会冲突的道理是一样的！
想明白了之后，萧石虽然惋惜，但也无可奈何，他倒是颇为后悔为什么没有先去看傲寒六诀！
漫长的等待了很长的时间，萧石才等到火麒麟再次出洞，他终于有机会离开了！
第一百五十章 先天
趁着火麒麟出洞这难得的时机，萧石快速的从寒玉床中出来，舒展了一下长时间施展缩骨功带来的气血不畅，随后不敢怠慢，收起寒玉床快速的挑了一个方向狂奔而去。。
对于洞中的傲寒六诀，萧石只能遗憾的放弃了，他可不想还没学会的时候，再次被火麒麟给撞见，寒玉床明显已经经不起火麒麟长时间剧烈的折腾了！
七拐八拐的不知跑了多久，萧石才大口喘着气停了下来，他早已不认得来时的路，只是凭着感觉，顺着空气中温度较低的路而走，温度越低肯定离出口越近！
从储物空间内拿出清水大口大口的喝了一通，然后开始吃东西，这么长时间他早就饿坏了，吃饱喝足休息片刻后，萧石的心开始蠢蠢欲动了起来，无论是血菩提还是九鼎对应的长生诀第四幅图，都让他恨不得立刻拿出来。
不过这里离麒麟洞还很近，火麒麟速度太快，并不安全，萧石心知急不得，便再次踏上了返回的路！
感觉已经走了三四日，空气中的温度明显比在麒麟洞中下降了不少，萧石感觉这里暂时应该会比较安全，火麒麟不大可能来这里，而外面的人也很难深入到这里，他便打算在这里服下血菩提。先服下血菩提突破先天，即便是在这里出现什么意外，也更有把握一些。
找了一个相对隐蔽的山洞，萧石心情激动的拿出了一粒殷红似血、晶莹剔透的血菩提，毫不犹豫的扔进了嘴里！
没多久，一股温热的暖流从丹田升起，这和当初萧石服用普斯曲蛇的蛇胆有些相似，但是又明显不同，血菩提带来的这股暖流更温和，更舒适，让萧石有一种身在温泉中感觉，仿佛周身毛孔全部打开，舒服的几乎呻吟起来！
萧石顾不上享受，提起懒洋洋的心神，按照长生诀三幅图的运功路线，同时运转了起来，把这股血菩提化为的热流转化为长生真气。
长生诀前三幅图的筋脉运行路线相连，长生真气在萧石的体内以极为复杂的路线运行，炼化血菩提药力的同时，不断的改变着萧石的体质，增强着他的精神，强化着他的肉身，萧石渐渐的处于一种空灵的境界之中。
无思，无想，心中一片空白，按照本能去做，不知不觉中血菩提所化成的那股热流已经被萧石的长生真气炼化大半，萧石体内的真气完全充斥着他的筋脉，渐渐的甚至有容纳不下的趋势，萧石本能的让长生真气开始冲击任督二脉，打通先天的通道。
虽然萧石的筋脉因为修炼长生诀第三幅图，以及服用蛇胆和血菩提坚韧了许多，更加难以打通，但是在血菩提源源不绝的后劲之下，任督二脉顺利的被打通了，萧石终于踏入先天的境界了！
虽然还是处于无思无想的状态，但是萧石还是感觉到和以往不一样了，和天地之间的感应与联系更紧密了，他的精神力也更活泼了，虽然没有去看，萧石通过精神力却感应到一层污垢下，他的肉身居然散发着淡淡晶莹的光泽，显然肉身被大大的强化了！
当血菩提的药力被完全的炼化，萧石慢慢的睁开了眼睛，叹了口气，低声道：“终于到先天了，以后我再也不是任人可欺之辈！”
感受到筋脉缓缓流动的内力，一颗血菩提大概提升了他十几年的内力，即便是借此打通了任督二脉进入先天，耗费了一些血菩提的药力，他的内力仍然增加了不少！至于外界传闻的一颗血菩提增加一甲子的内力，完全是扯淡，要是真有这么神奇，那岂不是一颗血菩提服用下去，内力就比先天高手的还要强得多？哪有这么好的一步登天的事情？
萧石双眼坚定的再次拿出一颗血菩提，毫不犹豫的放入了嘴中，他要尽可能的提升自己的内力，雪满天留给他的印象太深了，凭借她那恐怖的内力几乎是无往不利，如今他有这么多的血菩提在手，为什么不能称为先天中的雪满天？
第二颗血菩提被他服下后，再次经历了之前的一幕，不同的是，这次完全是转化为长生真气，增强他的内力，以及强化他的肉身！
只是在萧石炼化第二颗血菩提之后，略微有些失望，因为这次仅仅是增加了十年左右的内力，并且肉身筋脉骨骼的增强也没有第一次效果那么好了！不过这也在萧石的意料之中，连续服用药效必然会减弱，这是必然会发生的！
第三颗血菩提入口，萧石努力控制着越来越不平静的内力，这些通过血菩提炼化所得的内力毕竟不是自己苦修的，控制着没有那么容易，有点像是脱缰的野马，在体内乱窜，萧石不得不分出很多的精力来控制，以免在运行时出了差错，走火入魔！
等到第三颗血菩提炼化，萧石仅仅增加了五年的内力，这有些出乎他的意料。浑身爆炸性的力量，以及体内汹涌澎湃的内力，让他没有再服用第四颗血菩提，一来是服用之后增加三两年的内力有些浪费，另一个是他很难保证继续下去还能不能控制住他体内的内力，甚至有可能爆体而亡，他也不想冒险了！
站起身，萧石感觉他现在能和火麒麟徒手一搏，当然他知道这肯定是错觉，但是充满力量的感觉真好！
他朝着旁边的石壁上随手挥出一掌，爆裂的气劲脱手而出，一声闷响中，石壁上留下了一个清晰的掌印。这正是先天高手才能做到的真气外放，剑气也同样是这样的，甚至内力深厚到一定的程度，能做到真气护体，也就是常说的护体真气，不过先天高手少有人能做到，大多是宗师级高手能办到！
感受到体内真的暴躁，汹涌，萧石皱起了眉头，这和长生诀的要旨极为不和，长生真气本来是温和的，连绵的，精纯的，此时体内真气却这样暴躁，难以控制，甚至有些驳杂不纯，就是服用血菩提的后遗症！
萧石此时也没有什么太好的办法，只能靠他自己慢慢的把内力驯化，慢慢苦修，把内力炼化的更为精纯，指挥自如！
血菩提的事情过去之后，萧石开始拿出新获得的九鼎以及长生诀，他已经迫不及待的想知道长生诀的第四幅图修炼之后会是什么样的！
静下心神，打开长生诀的第四幅图，顺着那不断流动的筋脉路线开始在体内缓缓的运转。
只是，原本盘膝坐在地上的萧石却不由自主的站了起来，并且开始不断的走来走去，双臂还不断的做着各种动作，虽然还有些僵硬，但是这些动作却颇有一种极为协调充满韵味的感觉，颇为赏心悦目。
此时萧石也有些无奈，他本来正在专注的运转着长生诀第四幅图的，但是当长生真气运转到双腿的时候，他居然不由自主的站了起来，然后开始走动，运转到双臂的时候，他的双臂也不由自主的动了起来，运转到十指的时候，他的双手十指居然做出了他看不明白的手势或者说手印。
这一切都是在长生诀的第四幅图运转的时候，自然而然的发生了，萧石都是不由自主身不由己，只是他相信长生诀不会有什么害处，所以他并没有干涉这些。
当长生诀第四幅图运转一遍，萧石静静的站在原地的时候，他轻吐了口气，居然觉得体内的内力精纯了一些，更受控制了一些，去了一些暴躁爆裂的气息，并且内力在他的感应之下居然还增加了一些！要不是他的精神力增强了不少，可能还感受不到这些。
萧石闭上眼睛静静的感受，确定自己的感应没有错，大喜之下他再次开始运转长生诀的第四幅图，接着他的身体再次开始接着不由自主的动了起来，不住的走来走去，双臂双手也有着不同的动作，等到这一次动作做完，他感觉通体舒泰，和服下血菩提是两种不同的感受。
这一次，萧石再无疑惑，长生诀的第四幅图，确实是让他的长生真气精纯了一些，更为驯服了一些，并且他的长生真气在运转第四幅图之后，确确实实的增强了！
站在原地一动不动，萧石思索良久，才有些猜测！
长生诀的第四幅图，是一套修炼内力的动功！
长生诀的前三幅图，认真说起来都不是修炼长生真气的，第一幅图乃是易筋伐髓改善体质的，第二幅图乃是修炼精神力的，第三幅图乃是修炼肉身的，长生真气只是这三幅图附带的。这也很好的解释了，为什么萧石感觉修炼长生诀之后他的内力并没有什么突飞猛进的增长，反而像是修炼一般的高级内功一样！
要知道，绝学级的内功和一般的内功，差别的地方除了修炼出来的内力更为精纯之外，便是两者的修炼速度天差地别，绝学级内功修炼一年可能相当于高级内功修炼两年甚至三年，这就是差距！
长生诀前三幅图，可是是第一幅图改善体质，打下基础，然后二三幅图是修身养性，真正开始修炼内力，是从第四幅图开始的！
第四幅图是一套动功，武林中的内功秘籍，很少有动功，一般都是静静的打坐修炼内力，很少有谁听说什么功法修炼内力是跑动着修炼！
实际上真的是有动功的，最常见的动功的修炼就是打拳，打拳的时候带动内力修炼，至于说最有名的例子，就是凌波微步！
凌波微步虽然说是一套轻功身法，但是实际上它也是动功，原著中段誉在无量山下洞中得到凌波微步时，地下有按照八卦留下的脚印，段誉沿着这些脚印练习凌波微步，内力自生，他的内力同时增长，这就是最典型的动功！大多数人都是注意到凌波微步是绝学级的身法轻功，却少有人注意到这一点！
第四幅图是动功，萧石几乎可以肯定，第五幅图必然是静功，道家的‘动静’在长生诀上体现的淋漓尽致！至于第六第七幅图的‘阴阳’，可能是整个长生诀的精华所在！
第一百五十一章 出洞
明白了第四幅图的真正含义，萧石开始在凌云窟内道路上不断的运转第四幅图赶路，一点一滴的祛除体内真气的躁动，让内力更为精纯。。
也许是因为服食了血菩提的关系，萧石居然感觉凌云窟内那么高的温度好像也没那么热了，对他的影响开始变得极小！
一边运功一边赶路，开始时萧石是慢慢的摸索，后来则是越来越熟悉，他能一边运转第四幅图，一边施展草上飞，速度变得极快。并且因为是动功，即便是全力奔跑，萧石也感觉不到内力消耗多少，反而有一种通体舒泰，酣畅淋漓的爽快感！
踏入先天之后，内力猛增，更是源源不绝，萧石的轻功比以前快多了，加上他修炼的动功连续奔跑大半天都不用休息，所以他仅仅用了七八天的时间，就赶到了凌云窟的出入口附近，并且周围的人明显多了起来！
这时，萧石迟疑了起来，因为出口那些人要是搜身的话，他身上的九鼎倒是不好办，要是仅仅这些人也就罢了，要是秦无恨在附近的话，他自己绝对不是对手！
感觉到前面有四个人埋伏，萧石如风般出现在他们周围，一脚一个把他们都踢晕在地，然后拍醒一个，凶神恶煞的说道：“我问，你答，然后我会叫醒他们再问。要是你敢耍我，和这三人回答的不一样，那你就死定了！”
那人看到萧石这么厉害，知道碰到了高手，急忙小鸡啄米般点头道；“大侠你问，我必定知无不言言无不尽！”
“现在外面还有人守着吗？”
天下帮的人还在外面守着！”
“那个聂家的老者呢？还在不在？”这也是萧石最担心的，要是他出去了，聂家的老者走了，那他可就杯具了！
“还在，还在，他和那个少年都在，他们俩人一直都在大佛的头顶处，天下帮，逍遥帮，天星阁和唐门都有人守着！”
又多了一个唐门？萧石皱起了眉头，接着问道：“现在外面的人还多吗？都有哪些宗师还在外面守着？”这也是萧石最关心的！
“外面的人已经散去了大半！”那人急声说道：“除了秦无恨还在这附近，没听说还有哪个宗师还在守着，秦无恨也不是一直在外面守着的，天下帮最近在撤离，他有时也不在！”
萧石松了口气，只要没那些宗师在，即便是他刚踏入先天境界，也不怕一般的先天高手。
萧石把另外的三个人拍醒，问了同样的问题，结果他们的回答基本上都是一样的，然后萧石再次依法问了几波人，他们的回答都大差不差，萧石彻底的放下了心。
等他到了凌云窟的出口附近，得到一个好消息，这两天秦无恨忙着安排天下帮返回江南的事情，没有在出口处守着。
萧石大摇大摆的出了凌云窟的洞口，在洞中这么长的时间，猛一出来，阳光照得他睁不开眼，眯着眼半天才适应过来，然后便看到当初进去时那个懒洋洋的汉子。
此时他没有一点懒洋洋的样子，反而精神抖擞，满眼放光的看着萧石，等到萧石睁开眼看着他，男子开始嘿嘿笑道：“兄弟，看你身上没有带什么包裹，想必是有大收获在身上，看不上那些琐碎的，嘿嘿，拿出来让兄弟见识见识吧！”
萧石同样笑眯眯的看着对方，答非所问道：“你叫什么名字啊？”
对方一愣，依然笑嘻嘻的说道：“天下帮陈力，你也可以叫我力哥！这位兄弟看起来怎么有些面熟啊？”
此时萧石恢复了本来面目，虽然三年前他的画像贴的满江湖都是，但是他沉寂了三年之后，能一下子把他认出来的，倒是不多了！
“力哥是吧？”萧石煞有介事的问了一句，看到对方点头，抬手便是一巴掌，把对方打得满地滚，牙齿掉了大半，然后萧石才慢条斯理的说道：“这一巴掌很给力吧？”
那个力哥满嘴是血的抬起头，牙齿漏风模糊不清的对旁边的人道：“上，给我打死这小子！”
既然选择了以真面目出现，萧石便不会在乎这些人，看着蜂拥而上的众人，萧石施展龙爪手轻而易举的把这些人抓的骨断筋折，这时才有人惊惧的看着萧石，道：“他是先天