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暂时没有进行高级基件编织的练习，古溪出了意识空间。
古溪顺便看了眼时间，今天是7月12号，星期二，上午九点十二分。
离下学期的分班考试还有1个月零11天。而自已的体术修为已经3级后期，4级5级不须担心了，努力一把，说不定6级也可期！出了意识空间就先把体术锻炼进行了再说。
古溪看了看自已的房间，地方还是太小了，虽然挪一挪，可能也勉强够用，但太紧促了。
古溪考虑了下，还是去了阳台，那里练起来宽敞些。体术到了3级后期后，古溪觉得自已练起体术来也更自信了些。
阳台没有人，爸妈大哥都上班去了，二哥也回了自已房间。
古溪一个人静静的在上午渐渐升温的阳光下，开始了自已的中级锻体术锻炼。
重新从头到尾，认认真真的练习了一遍二十四组动作。
其间全力感知着身体的一丝一毫变动。
将所有不太顺畅的地方记了下来。其中，特别不顺畅的2处，不怎么顺畅之处发现9处，有点不太顺畅的15处。
再次运行中级锻体术，着重以身体的感觉，微调了下不协调不太顺畅的地方。
配合呼吸，二十四组的中级锻体术动作，运行完毕！
“呼”
这次感觉好多了，感知中身体细胞强度的提升比初级锻体术提升最高时还强了几分。
当然，古溪并没有满足，因为一遍中级锻体术下来，足够练个几遍初级的了，效果还是没赶得上。
看了眼时间，九点四十五了，也就是说上一轮中级锻体术差不多花了十六分钟左右。
虽然时间缩短了些，但古溪还是不满足，继续改进。
古溪继续进行今天的第五次中级锻体术锻炼。
锻炼中感知着中级锻体术的顺畅、协调与否，再进行微调。
这一轮二十四组的呼吸动作又更顺畅了些，练习起来也更加了然于胸。
练完后回思了一下，再看了眼时间，九点五十八。
不但时间上只花了十三分钟，身体细胞的提升强度也随之增强了，大概有以前初级时最强状态的15倍左右。
古溪对中级锻体术的微调也快近于尾声了，因为只有很微小的一点没有最后调整完了。
古溪只平息了下锻炼后有些疲劳和微微急促的呼吸。
开始进行第六次中级锻体术锻炼。
在古溪的超强感知中，经过最后微调的二十四组呼吸动作驾轻就熟的一气呵成。再没有在锻炼中感知到有丝毫不畅了。
中级锻体术已经改无可改了。
这次的身体细胞的提升感，猛的增强到初级时的2倍，再看了眼时间，十点零八分。
十分钟！
看来这就是目前自已中级锻体术练习时间的极限了。
虽然比起最初锻炼初级锻体术时的效果有些不如，但古溪也已经满足了。因为后面的体术提升越来越困难，这是在她意料之中的事。
不见南山市里普通人也就平均3级的体术，无法提升到4级的占了人口的九成。往上也是越来越少，一但年龄到了二十岁还没提升到4级的话，不服药剂，这辈子也就没机会4级了。
当然，古溪其实也不知道，她练习初级和中级锻体术，对身体细胞强度的提升效果其实也远在别人之上。
因为她对锻体术的微调，使其更契合她的身体。因此，产生了几乎数倍于普通人的提升效果。
再加上极限锻炼法提升的锻炼次数和效果。数次轻微洗髓对身体潜质的提升。
就算比起她二哥当年，以她二哥的天才和资源，也慢了她数倍的时间。当然，也有她二哥当年年龄小，骨骼发育未成熟，不能太过锻炼的原因。
再加上易筋锻骨决对骨骼的强化，也就造就了她几天时间，就提升一百五六十左右公斤力量的震憾事实来。当然，她目前不知道后者所起的效果。
古溪决定趁热打铁的继续锻炼体术。
第七次体术和上次差不多的提升，也是两倍于初级锻体术，十分钟完成。
锻炼完后，古溪感到身体细胞的疲惫已经到达极限了，再练下去有害无益。
原地站着放缓吸呼，回复了一下锻炼完后的疲劳。
古溪打算看看自已这次锻炼的成果。
于是再次来到测力器旁，运气，挥拳！
“嘭”“385kg”再来！
“嘭”“384kg”继续！
“嘭”“381kg”
“呼”
古溪有点失望，还以为能增长个十几公斤，或是十来公斤也行啊！怎么提升得这么少，最多才三公斤！
要是别人知道古溪失望什么，还不得把肚子气炸了。
谁能一次锻炼，还是没服用任何异兽肉或药剂的情况下，明确的提升了差不多三公斤。如果加上晚上的再次锻炼，平均一天六公斤力那是百分百呀。这样算来，不到二十天就能升一个体术等级了。
第五十三章 易形换骨术
其实古溪并不知道，很多人的锻炼，在没有精神力敏锐感知的情况下。
就算配合上了呼吸完整地做完了十二或二十四组动作的锻体术，对身体细胞的强化进化也是没有提升的，算是无效的锻炼。
对普通人来说，这种无效锻炼的次数很多，根本无法保证每一次锻炼都是有提升效果的。
所谓的天才天赋出众，悟性除外，就是身体质素方面，身体细胞更容易进化被提升。
或是精神力感知够高的，有效锻炼的次数才多，效率才高。
这两者体术的提升速度自然就快了。
所以一般精神力者的体术等级都不会太差，只除了那些觉得练体术浪费他宝贵时间的精神力者。
当然，也只是体术的等级，身体的进化度。用体术来战斗的话，就远远比不上专精于战斗，战技秘技颇多的体术者了。
古溪把锻体术对体术的提升暂时放下，在身体细胞疲惫暂时无法恢复的情况下，她准备去做别的事。
毕竟她还有不少的事，需要要一一完成呢。
古溪快步跑回了房间，翻出七叶红药膏，挖了一大块出来，吃了下去。
已经吃过了一回，还有林伯也吃了都没有事。古溪自然准备好好试试它能起到的效果了。
或许这回吃的有点多，十几息后，古溪就感到身体开始发热，感觉全身血液都加快了流动。
可惜这种血液全身涌动的感觉，对身体细胞强度提升后产生的疲惫毫无作用，古溪略有点遗憾。
还好易筋锻骨决修炼所需地方不大，古溪在房间里挪出地方，从头到尾开始练习这十八组动作。
从第一组到第十组，这次很是顺畅，并没有卡在第十组动作。
古溪没有多想，继续了下去。虽然易筋锻骨决并不要求一定要每组都顺着来练。但锻体术练得习惯了的古溪还是喜欢从头到尾的一轮一轮的练习。
第十组，以前未曾练到的十一组，然后是第十二组。
到了第十二组的动作时，有点做不太下去了。
古溪尽力保持着第十二组动作最后的一个姿势，配合着原本的呼吸节奏，尽可能的维持着。
超强的感知敏感的察觉到，在保持这个姿势和呼吸节奏的时侯。身体的骨骼在微微的变化着，有点细细痒痒的感觉。身体里涌动着的热流象是找到了目标，都一个劲的朝骨头缝里钻着。
古溪感觉又痒又痛！
保持这个姿势和呼吸很是困难，骨缝里的痒劲，身体快速增加的疲劳，还有很多不好受的滋味。
时间越长，越是难受！
可古溪还是坚持着！汗水渐渐涌出，慢慢的浸湿了她的前额、头发，全身衣物。
或许昨晚那种情况都坚持过来了，古溪性格上的坚韧增强了些。本能的知道这样做对自已有好处，所以尽可能的在坚持！
一分钟！累！
五分钟！好累！
十分钟！快撑不下去了！
终于，在坚持了十二分钟后，古溪没能保持住动作，歪在了地上。
“呼哧”“呼哧”
一身如同从水里捞起来样子的古溪觉得这比锻炼体术累多了。
趴地上休息了好一会儿，古溪才慢慢的爬了起来。
感觉身上涌动着的热潮消失了，古溪活动了下四肢，莫明的觉得有劲了不少。不会效果这么好吧？
古溪正准备接下来学习记忆药物大全下册，以备下午去百草坊买初级药剂原料时，看能不能再配上几种记忆中的药方。
古溪轻轻点开自已的通讯仪，略带激动，笑眯眯的想着。
30万，足足，30万耶！
既然有钱了，高级基件也就不急着做了，先在意识空间里练纯熟了再说。
先记忆药物大全下册，上午剩下的时间就回意识空间练习高级基件。下午去买药，回来后和晚上就可以试着制作初级药剂了。
古溪定好了大概的计划。开始实行。
花了一刻钟左右，记下了近千页的药物大全下册。
这上面有近两百种各式异草，比小老头虞伯说的还要多上一百多种，可能是老师的版本不一样。
古溪还在异草中发现了一些和修真界灵草奇草有点类似的异草。不过异草的介绍比普通药物要简洁很多，古溪没见到实物到也一时拿不准。
古溪把异草的事放在了心里，还是精神力学徒的她，就算得到了异草也无法处理的。
就算有些异草真的可能是灵草，在没有足够修为的情况下也是毫无用处。
因为若没有职业阶的精神力强度，就是得到了异草，强行处理，也只会浪费绝大部份的药效来。
若是强行服用未经处理过的异草，那更不一定能得到好，特别容易产生反噬、中毒等各种严重麻烦状况。这是她老师在讲药剂学常识时特别强调了的。
放下灵草和异草的事，古溪看了下时间，差不多十点五十了。
准备再测一下易筋锻骨决所提升的力量，然后花上一个小时现实的时间，空间里有五个小时左右的时间来练习高级基件，足够了。
再次跑到阳台的古溪想着，要是有个简便易携带的测力器具就好了，这样随时都能看到自已是否提升了。
抛开这个瞬间闪过的想法，古溪来到测力器前。
“嘭”“421kg”
古溪有点木然！愣了好一会儿，才想着再测一次，说不定器材放坏了呢！
“嘭”“419kg”再来！
“嘭”“421kg”
“……”
古溪脑子有点蒙，好一会儿才清醒过来。
“哇哇~！！”古溪开心的跳了起来！马尾随着跳动高高的扬起，就象古溪此刻的心情一样。
兴奋了好一会儿，古溪才冷静下来。
自然知道这次的提升是易筋锻骨决的功劳。可怎么会提升这么多呢？古溪干脆原地站着就进入了意识空间，以这里的理智加成来慢慢分析盘算。
古溪知道易筋锻骨决，顾名思义重点提升的就是骨骼强度，至于易筋，她还没有察觉到。
之所以力量提升得这么快，最主要的应该是七叶红药膏里的气血之力，对骨骼的强度提升产生了重要的作用。而且一般来说，初次或前几次提升得最多，以后大概就会慢了下来。
古溪认真的回想易筋锻骨决的功法，又从技能知识光团里找了找关于易筋锻骨决的相关内容仔细查看。
正好发现，易筋锻骨决的下半部也有了，似乎还是完整版的。
古溪觉得真是开心呀，高兴事一件一件的来了。虽然暂时可能用不上，但古溪还是认真的记忆研读了易筋锻骨决的下半部。
古溪有些奇怪的发现，易筋锻骨决的下半部却并不是呼吸配合着动作的锻体内容了。
而是承接着上半部易筋锻骨大成后的易形变骨术。仔细研读下去，古溪有点失望的发现，这只是个类似古书中说过的易容术加强版而已。而且还必须上半部完全练到大成后才能使用。
古溪大概记下就把其放下了，这她也用不上啊！就算她练成了，难道变个样子去吓马蓉蓉吗？
没有新的发现，古溪只好出了意识空间，准备回房间躺好再进意识空间。
第五十四章 精神力凝炼极限
古溪快速溜回了自已房间，二哥的房门还是关着，看来没有被她刚才的闹腾惊动。
古溪准备进意识空间，继续高级基件的编织练习。
至于再服用七叶红药膏继续练易筋锻骨决上部，古溪暂时没有这个打算，决定放在早晚各练一次就好。
不是她不想加快体术的提升，而是她的感知已经本能的察觉到，身体的提升也是有一定规律、过程的。
对自身骨骼的强度的提升，虽然看着是一下子提升了人体的力量，但身体的细胞强度如果无法跟得上这种提升的话。会对自身的身体潜力产生极大的破坏。
所以，虽然古溪也想一下子从体术4级的初期，快速蹦哒到中期，再然后一路飞升，5级6级等等。
但她还是忍住了这种诱惑。没有象那些图一时轻快，服用了力量体质药剂来提升体术等级的人一样。看着是力量、体质都得到了提升，体术也上升了。但最终毁了自已的体术潜力，无法再开启自身细胞的进化道路了。
古溪可不想自已也变成这样，虽然以她现在的精神力高级学徒等级，已比体术高得太多了。可她也还是没有起过，放弃锻炼体术的想法。
而且以古溪超强敏感的感知来说，她也感觉到骨骼的提升暂时到了一定的度了。
就算再次服用七叶红药膏来催动，提升的强度也没有这一回高了。或许这也跟身体细胞提升后的疲惫度一样，需要花时间来修复的。
暂时放下体术和力量的问题，古溪压下心中还残存的一些激动。
平静了心态，进入意识空间，开始了高级基件的编织练习。
照例将白色精神力团化成线状，回忆下前几次的经验。专注的开始了编织。
或许在意识空间用意识来编织更容易些吧，至少古溪上回一气呵成的编织成功后，就觉得这高级基件编起来简单了不少。
这次又是一次成功，半点错误都没犯。熟练度也提升了点，感觉中速度也相应的有所提高。
古溪很是高兴的看着这回稳住了近半分钟的立体高级基件图案。
白色的精神力团也相应的凝炼了一大圈，只有七八厘米直径了。古溪想看看能不能就用高级基件图案来将其凝炼到极限呢。如果成功的话，那不是又多了一种快速提升的手段了吗。
想到传承里说的星辰炼神之凝炼法所费时间颇长，古溪有点瑟的笑了。
不过，不能太得意了，这才分裂出一个精神力团呢。最高可是七星耀照，还有五次要分呢。再说了，竟然有这个功法所在，那就一定有人曾经修练成功后才可能留下传承吧。
比起前人，自已还差得远。
古溪按捺下自已的得意，让自已回复了冷静。
现在最重要的是在有限的时间内，尽可能多与快的编织成功高级基件。为在现实做出高级基件，打好坚实的基础。
古溪继续高级基件的编织练习。
一遍又一遍。
直到这一回高级基件图案几分钟了都未恢复成精神力团，古溪才回过神来。
古溪耐心等待着，一边回想记忆中这个图案已经停留了多久！
还好精神力强度凝炼度的提升，让古溪的记忆和感知也得到了进一步的提升。
在古溪的感觉中，这个图案已经存留了六分钟了，目前还在微闪着白光，没有消散回复的迹象。
古溪仔细观察了下这回编成的图案，发现这个图案给她一种非常和谐的感觉。
明明一样的图案为什么给人的感觉都不一样呢？古溪有点好奇了，决定想办法问问老师。不是不想问二哥，只是古溪本能的认为二哥专精的是体术，精神力方面的事，当然是老师才更才解了。
古溪虽然觉得这个图案很和谐，但还是有一种意犹未尽的感觉，好象这个立体图案并不完整似的。古溪心中牢牢的记住了这种感觉。
古溪查看了下给她感觉有点特别的白色精神力团。
现在这个精神力团，白的已经有些发亮。雾气浓郁得象是随时能化成液态一般，只有一厘米左右直径了，和一颗花生米差不多大小，只是要圆些，当然，不圆也可以。
古溪有种它无法再进行凝炼的感觉了，这就是学徒的顶峰，凝炼的至极了吗？
这么简单就凝炼至极了，古溪反应有点茫然。
可惜青色精神力团还差得远，不然职业阶就不远了，古溪兴奋了下。
但一想到，还有无数次的分裂、提升、凝炼，就觉得自已也不能高兴得太早了。就算自已有意识