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在这本书的设定中，马步是国术高上的基础……
即使不知道的，也会有人给他们科普起来。
反正，即使没看这本书的，也是知道刘北这本书的。大不了去看一下那个开头，也要不了几分钟。
……
起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！
这是《龙蛇演义》这本作品中，关于扎马步的精髓。
第一句话的意思呢，就是在扎步时，要有起伏的劲儿。
人如果在扎马步时，一直保持一个姿势不动，全身的重量，就会压迫膝盖的某一处，便会造成膝盖受伤，腰肌劳损。
人们发现，在骑马时，骑很久都不会累，就是因为身体随着马一起一伏，借助了马的劲儿。
而扎马步，就是模仿这股劲儿，站出一只马的感觉来。
让身体的重心，随着这股伏起伏的劲儿，不至于压迫在膝盖的某一处，从而达到锻炼的效果。
但光是这样也不行。
即使是坐车，还有人晕车呢！
更何况骑马？
在骑马时，即使借助这股劲，姿势到位了，但是，也很容易出现类似于晕车，晕船一样的反应……
这个时侯，就需要利用凌空虚顶了……
道理也很简单。
在原著中，唐紫尘就是直接带着主角，来到大江的堤坝上，让主角看辽阔的江景。
然后，主角瞬间缓解了这样的症状。
登高望远，视野就开阔了，心情自然跟着放松。
扎马步时，这句凌空虚顶形神开，也就是这个意思……眼光要放开，要有一种登高望远的意境……
这些东西，说起来玄乎，其实，道理讲通了，就很简单。
在扎马步时，下盘，要扎出一只马的感觉来，眼睛，要有种一鉴众山小的意境……
大家看了这本《龙蛇》的开头，自然明白这套设定。
看着朱三炮，真的在一旁扎马步去了，所有人，不由猜测起来。
“大家说，主播能坚持多久？”
“他那么短小，估计也就只能坚持几分钟吧！”
“我觉得不至于，刚才人家不是亮了家伙么，还有十几公分长的气劲呢，估计有后天两三重的修为，扎个马步，应该是轻轻松松，手动擒来吧！”
“这倒也是，看一会儿吧，我估摸着，他站个半个小时没问题，真要能站个半个小时，大家也就该散了……”
“是啊，本来就没什么看头，人家只是人打个赌，想证明一下，并不只会在yy而已……”
因为主播在一旁扎着马步，自然顾不上给大家聊天互动。
直播间里安静了许多。
连刷弹幕的都少了许多。
大家也能更清楚的看到主播的直播画面。
在画面中，大家看到，朱三炮不愧是能够内气外放的高手。
前三分钟，马步扎得四平八稳，可以称得上蚊丝不动！
任谁见了，都得说一声，简直就是……标准！
可是，大家很快就发现不对！
大家看到，前三分钟，朱三炮显得游刃有余……可三分钟过后，明显开始吃力起来……
五分钟过后，大家就看他，他已经开始出现了小幅度的晃动……
七分钟过去，大家能看到，他的身躯，已经开始出现了颤动……
十分钟过去，他已经开始满脸通红……
十二分钟过去，他已经开始咬牙切齿……
第十三分钟……
第十四分钟……
“噗通！“
朱三炮最终，没有坚挺过十五分钟……就一屁股坐到了地上……
然后，所有人都愣住了……
“真的这么玄乎……“
“是啊，主播虽然很短小，但是，能够把内气外放，其实已经不算弱了吧，居然没有坚持到十五分钟？“
“太不可思议了！“
所有人都有些不敢相信……
内气外放啊，至少是有着后天二重到三重的修为……
虽然说，后天二重到三重的修为，对身体素质的加成不算太大，但是，在大家看来，三四成的加成还是有的。
也就是说，朱三炮的身体素质，至少比普通人，强个三四成。
可这样的一位小高手，居然……扎个马步而已，连十五分钟都没坚持到？
更何况，谁知道他刚才有没有运转内气啊？
要是运转了内气，一样只坚持了十五分钟不到，那简直，太特么的吓人了……
有人不信邪，亲自去尝试了一下……
然后，发现，特么的……坚持的时间更短！
简直……无语！
……
然后，评论区开始爆发了！
“我想，我们可能真的小看了白大的这套设定了！“
“是啊，我刚才试了一下，坚持十分钟都难，我估计，大家坚持的时间，应该都差不多吧……“
大家都知道，任何锻炼，都是要超越自己的极限，才开始有锻炼效果。
但是，这个度很难掌握。
要是没有达到极限，自然起不到锻炼效果，可要是太过，又会损伤身体……
这也是运动员，都需要教练的原因。
但是，一般的运动，其实是很难让人到达极限的。
就比如说跑步，虽然可以很快让人耗尽体力，但是，能锻炼到的部位，其实并不多。
而且，说是耗尽，其实也很难说，至少，只要不是剧烈的冲刺，十几分钟，是到不了极限的。
可是，扎个马步而已，居然十几分钟内，就让一名内气修行者，到达了极限？
简直……特么的吓人啊！
这个时侯，无数人，开始重新审视起这部《龙蛇》来。
第五章 龙蛇中的元气设定（第三更，求订阅）
“卧槽，好像真的有效果啊！”
“肯定有效果，几分钟就能到达极限的训练，怎么可能没有效果！”
网络上，很快的讨论了起来！
这实在太惊人了！
要知道，即使是正常人，站立几个小时，其实都是没难度的。
而扎马步，不过是换了个姿势而已！
按理说，应该不比站军姿困难到哪里去！
毕竟，马步的姿势，也就多了一个屈膝的动作，而且，屈膝了过后，理论上讲，人是可以有轻微的晃动的。
不像站军姿那样，需要蚊丝不动，不能有一点的晃动。
可事实却是，很多人，根本就坚持不了多久。
要知道，灵气复苏后，可不光是动物在变强，人类的身体素质，一样在缓慢提升。
虽然提升不多，但总归是有提升的。
再加上，很多人还有修为在身。
可大家发现，不管有没有修为在身，在扎马步这件事情上，坚持的时间，并没有太大的区别！
这就很吓人了！
举个简单的例子，普通人跑步，还有锻炼的效果，但武道高手呢，你再去跑步，要有锻炼才是有鬼了？
越厉害的高手，常规的锻炼方法，就越不管用。
这是常识、
但是，扎马步却似乎打破这种常识的趋势。
所有人，都疯狂的讨论了起来。
“我刚才，重新去看了一下白大的这个开头，发现这个故事，好像对我出奇的有吸引力啊……”
“确实，虽然，这个都市背景，让我下意识的抵触，但我发现，真的看了一通下来，故事还是很有意思的。”
“不光是故事，其实这套设定，一样有意思啊！”
“是啊，不就是扎马步么，扎马步怎么了，能变强的设定就是好的设定。”
“就是，说得好像买营养快线不要钱似的，到时候真要天天买营养快线才能修炼，那不就成了氪金游戏了么……有钱你就能变强，没钱玩你麻痹……”
“666，我觉得白大的这套设定，还是花了功夫的。”
“楼上这不是废话么，没花功夫，能写的出来这么合理的设定么！”
“确实，有些人老想着一套设定一出来就秒天秒地秒空气，也不想想能不能合理！”
“这套《龙蛇》的设定，在我看来，就很合理，那个马步，我咨询过懂行的人了，确实有人可以扎几个小时，即使在灵气复苏以前，练不出来什么神功，但是强身健体还是没问题的！”
“这不可能吧？”
所有人下意识的不信。
“扎马步几个小时，怎么可能？”
大家都试过了，即使是有修为在身的，也坚持不了多久。
“这有什么奇怪的，大家自己不会去千度搜索一下么？”
所有人都是一愣，不过，还是有人打开了千度搜索。
“卧槽，还真是啊，原来扎马步还有这么多讲究！”
大家惊奇的发现，原来扎马步这些知识，在网上一样是有的。
跟以前网上公布的大众气功一样，只要用心去找，就肯定能找到。
更关键的是，大家发现，扎马步真的好像有那么回事儿啊！
可以强身健体……
这还是在灵气复苏以前，现在灵气复苏后，扎马步，究竟还有没有其他效果，似乎，可以期待一下啊！
“不止如此，大家再看一下，白大关于元气的设定，我也觉得很有道理啊……”
在龙蛇中，还提到了国术的一个关键点元气。
人在动动的时侯，就会发热，一发热就会出汗……而这股热气，便是所谓的元气。
正常人，身体上有无数的毛孔，一但发热，气就从毛孔散出去了，就好像竹篮打水，根本就存不住。
而国术高手，练的就是在运动中，保存住这股气……
在平时，拳术高手都是不流汗的。
只有在战斗中，爆发的刹那，才会元气极速奔涌，造成大量出汗的情况……
在《龙蛇演义》中。唐紫尘为了让主角理解这一点，特意举了一个例子。
普通人一洗了热水澡，毛孔自然张开，体内的元气，就会随着毛孔逐渐散去。
这也就是普通人，洗澡时间长了，就会头晕眼花，胸闷气短的原因。
因为毛孔全部张开，元气奔泻过多，普通人，要是体质弱的，根本就承受不住。
同样的，这个时侯，人要是出了浴室，被冷风一吹，皮肤受到刺激，就会起鸡皮疙瘩，毛孔会瞬间收缩，人体存住了体内元气，人也就自然马上清醒。
这套设定，其实了《阳神》中也有。
《阳神》中的人仙，又叫无漏人仙……说的就是这一点。
不过，在《阳神》中，讲得没有这么透彻罢了。
这一点，看过《龙蛇演义》的人，自然都明白。
此刻，经人一提醒，都不由反应过来。
“卧槽，好像是这么回事儿，我还在还记得，上次在澡堂里蒸桑拿时，人都给蒸晕了，一出来马上就清醒了……”
“就是，我上次泡澡时，也感觉快晕倒了，还以为是贫血呢，结果去医院一查，屁事没有，搞一半天，原来是元气流失过快啊……“
“好像还真是这样啊，有没有同样遭遇的，快出来举爪……“
“同样上，＋1 ！“
“＋2“
看着大家的评论，有人表示不解。
“开玩笑的吧，我感觉你们就是在吹牛！”
“就是，吹得跟真的一样……作为一个南方人，夏天也经常出汗，怎么没这种感觉？”
“南方人凑什么热闹，你根本就不知道那种极速出汗的感觉！”
“确实，南方虽然天气炎热，但没有极速出汗，很难体会元气奔泻的感觉。”
“作为一个北方人，我必需得站出来说两名，楼上的哥们儿，你最好去找个澡堂子，蒸个桑拿试试……“
“mmp我在南方，这里没有澡堂啊，去大宝剑估计有，哪位老司机带带路啊……“
网上的讨论，很快，从这套设定的合理性，转移到了实用性上面。
“大家说的很有道理，这套设定，确实是一套很合理的设定，可再合理，也掩盖不了一个事实，这套设定，力量等级很低吧！“
“确实，这套设定，就算映照现到现，有什么用，？“
“是啊，虽然书里边说了，有明劲，暗劲和化劲的等级，但我怎么感觉，就算是修炼到化劲，也很难有什么大用吧，估计一遇到热武器，也就是一枪撂倒的份儿！“
“就是，特别是龙蛇最新章节最后那里，唐紫尘说主角练到太阳穴鼓起来，就有资格找她……可是，太阳穴鼓起，这在武侠小说里，是龙套的标配吧……“
“啧啧啧，还真是啊要是以后，这套设定真的映照现实，大家想象一下，大家比武，都不用打了，直接比谁的太阳穴鼓得高为就完事儿了么？“
“白大怕不是为了写出映照现实的作品，故意把力量等级放低了吧，可这玩意儿，差不多会成为最鸡肋的设定了吧……“
……
论坛中的讨论，很快流传到了整个网上。
很快，关于《龙蛇演义》的套论，成为了一个全民性的话题……
一开始，大家是下意识的抵触这个都市背景……
可是，真正的看进去后，又发现，这套设定，实在太合理了，合理到……让大家完全挑不出半点毛病……
很多人，甚至都忍不住要去站马步试一下，究竟有没有效果……
可是，这套力量等级的设定，在大家看来，又实在太低了。
低到大家觉得，这样的设定，即使映照现实，都不会有太大的用处……
网上的争论，整整持续了一天一夜，也没有争出个所以然来。
直到，大家看到，新的一天到来，这本《龙蛇演义》，更新了新的一章。
化劲打人如挂画，功夫入髓不惧枪！
第六章 一起来练绝世神功吧（求订阅）
“你们知道今天有什么事情吗？“
“不知道，我正在家里看小说，站马步呢，也不知道学校突然通知我们去学校干什么？“
一大清早，高一九班的班级群，就吵开了。
“卧槽，大班长，你也扎马步啊！”
“能有什么办法！”赵小天在群里，发了一个哭笑不得的表情，说道：
“上次我买了一箱板蓝根回来，结果一点作用都没有！”
“是啊，现在的奸商，实在太多了，还有上次，也不知道是哪个缺德的，说用弥猴桃酿的猴儿酒，可以提升灵气亲和度……”
回话的，是李东。
他的灵气亲和度，也接近30％，都是差一点就可以进入重点班，自然也在想方设法，寻找提升灵气亲和度的办法。
与赵小天，算得上同病相怜。
“对了，东子，你不是跟白大以前是同桌么，要不，你问一下他，有没有办法！“
“就是，你可得帮帮我们……“
看到赵小天一提到刘北的名字，群里边，瞬间热闹起来。
“是啊，东子，我们以后能不能成为绝世高手，就看你的了！”
“东子你要不去问问白大，能不能为我们量身订做一套设定啊……”
“就是，白大这么厉害，要是给我们写一套设定，还不是分分钟让我们起飞！”
看着群里，一群人都在找自己帮忙，李东不由嘴角一抽。
他跟刘北，其实也算不上熟。
他不由回了一句：“白大不是就在群里么，你们自己艾特他吧！”
“哪敢啊！”
“我不敢找他……”
一群人纷纷回复起来。
在大家看来，以前，刘北只是大家的同学，大家还可以开一下玩笑，甚至嘲讽两句。
这都不算什么！
可是现在，对方已经快是全国家喻户晓的人物了，跟大家早就不在同一个层次了。
甚至，一回想起来，前段时间，被刘北支配群聊的恐惧，大家更是不敢去找他了。
“对了，班长，你知道是刚才那个通知是怎么回事儿么？”大家一聊开了，也纷纷问起来了。
刚才，大家收到了一则通知，要求大家回学校……
“现在不是在放暑假么，怎么会突然要我们返校！”
“是啊，我刚才向我表弟打听了一下，他们二中，就没有收到通知啊！“
“我也不知道。”赵小天摇了摇头，说道：“我估计，有可能跟特训有关吧……“
“特训？“
“不会吧！”
所有人都愣了一下。
对于特训，大家都知道的。
学校放暑假的时侯，重点班的天才们，是不会放假的，他们会在学校里，进行特训。
原本，大家听到这个消息时，还有些幸灾乐祸的。
这就好像小时侯，看到自己放长假了，那些高年级同学，还要去学校补课一个道理……
差不多，就是那种喜大普奔的心态吧！
可没想到，转眼间，这种事情，会降临到大�