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桔梗谣中文翻译：
道拉基道拉基道拉基，白白的桔梗哟长满山野，
只要挖出一两根，就可以装满我的小菜筐，
哎嘿哎嘿唷，哎嘿哎嘿唷，哎咳唷，
你呀叫我多难过，因为你长的地方叫我太难挖。
道拉基道拉基道拉基，白白的桔梗哟长满山野，
挖出桔梗装在篮里，挖出给儒仅用裙包，
哎嘿哎嘿唷，哎嘿哎嘿唷，哎咳唷，
你呀叫我多难过，因为你长的地方叫我太难挖。
道拉基道拉基道拉基，白白的桔梗哟长满山野，
你借口去挖桔梗，其实到情郎坟上去献花，
哎嘿哎嘿唷，哎嘿哎嘿唷，哎咳唷，
你呀叫我多难过，因为你长的地方叫我太难挖。
洋桔梗
洋桔便：Euatomerussellanum
龙胆科。一年生草要一株高15…30厘米，钟状花单瓣，花粉、紫、白等色。秋冬播种，春季开花；冬春播种，夏秋开花、发芽适温15…22℃，播种后约经10…15天发芽，待苗本叶发至6…8枚时可定植。栽植或成活后，可摘心一次，以促使其多开花，生育适温10…25℃，洋桔梗花姿雅丽，花期长，欣赏价植极高，不但适合花坛成簇栽培，也可用于盆栽或切花。
＇编辑本段＇桔梗花的作用
桔梗花中一种药味花，桔梗花的颜色鲜蓝，形如悬钟，既是6至9月间的一种美丽花卉，又是变种常用的中药。吉林延边地区朝鲜族人民还把桔梗花的嫩叶作蔬菜食用。《中国花经》把它列入珍稀花卉类。
＇编辑本段＇桔梗花的产地
桔梗花原产于我国各地，对气候的适应性很广从华南北部至华北南部的广大地区，均宜栽培。较耐高温，亦较耐寒冷，但不耐严寒酷暑。宿根肥厚粗壮，贮存养分较多，有利于越冬，北方可以生长，但由于气温低，生长期短，植株多较矮，切花的价值低，宜选择向阳温暖地。南方的炎热夏季，亦抑制植株生长，宜选择海拔较高的凉爽地区种植。喜光，喜湿润空气，忌干风，不耐用荫蔽。喜肥沃湿润、排水良好的疏松土壤，粘重土或积水地生长不良。对土地壤肥力的要求不苛刻，一般肥力中等地即可生长，但肥沃地的植株高，开花亦较多。
甲醇介绍
物理和化学性质
甲醇是一种无色、透明、易燃、易挥发的有毒液体，常温下对金属无腐蚀性（铅、铝除外），略有酒精气味。分子量32。04，相对密度0。792（20/4℃），熔点…97。8℃，沸点64。5℃，闪点12。22℃，自燃点463。89℃，蒸气密度1。11，蒸气压13。33KPa（100mmHg21。2℃），蒸气与空气混合物爆炸极限6～36。5％（体积比），能与水、乙醇、乙醚、苯、酮、卤代烃和许多其他有机溶剂相混溶，遇热、明火或氧化剂易燃烧。燃烧反应式为：
CH3OH＋O2→CO2＋H2O用途
甲醇用途广泛，是基础的有机化工原料和优质燃料。主要应用于精细化工，塑料等领域，用来制造甲醛、醋酸、氯甲烷、甲氨、硫酸二甲脂等多种有机产品，也是农药、医药的重要原料之一。甲醇在深加工后可作为一种新型清洁燃料，也加入汽油掺烧。
制法
甲醇的生产，主要是合成法，尚有少量从木材干馏作为副产回收。合成的化学反应式为：
2H2＋CO→CH3OH
合成甲醇可以固体（如煤、焦炭）液体（如原油、重油、轻油）或气体（如天然气及其他可燃性气体）为原料，经造气净化（脱硫）变换，除去二氧化碳，配制成一定的合成气（一氧化碳和氢）。在不同的催化剂存在下，选用不同的工艺条件。单产甲醇（分高压法低压和中压法），或与合成氨联产甲醇（联醇法）。将合成后的粗甲醇，经预精馏脱除甲醚，精馏而得成品甲醇。高压法为BASF最先实现工业合成的方法，但因其能耗大，加工复杂，材质要求苛刻，产品中副产物多，今后将由ICI低压和中压法及Lurgi低压和中压法取代。
甲醇被大众所熟知，是因为其毒性。工业酒精中大约含有4％的甲醇，被不法分子当作食用酒精制作假酒，而被人饮用后，就会产生甲醇中毒。甲醇的致命剂量大约是70毫升。
甲醇有较强的毒性，对人体的神经系统和血液系统影响最大，它经消化道、呼吸道或皮肤摄入都会产生毒性反应，甲醇蒸气能损害人的呼吸道粘膜和视力。急性中毒症状有：头疼、恶心、胃痛、疲倦、视力模糊以至失明，继而呼吸困难，最终导致呼吸中枢麻痹而死亡。慢性中毒反应为：眩晕、昏睡、头痛、耳鸣、现力减退、消化障碍。甲醇摄入量超过4克就会出现中毒反应，误服一小杯超过10克就能造成双目失明，饮入量大造成死亡。致死量为30毫升以上，甲醇在体内不易排出，会发生蓄积，在体内氧化生成甲醛和甲酸也都有毒性。在甲醇生产工厂，我国有关部门规定，空气中允许甲醇浓度为50mg/m3，在有甲醇气的现场工作须戴防毒面具，废水要处理后才能排放，允许含量小于200mg／L
甲醇的中毒机理是，甲醇经人体代谢产生甲醛和甲酸（俗称蚁酸），然后对人体产生伤害。常见的症状是，先是产生喝醉的感觉，数小时后头痛，恶心，呕吐，以及视线模糊。严重者会失明，乃至丧命。失明的原因是，甲醇的代谢产物甲酸会累积在眼睛部位，破坏视觉神经细胞。脑神经也会受到破坏，产生永久性损害。甲酸进入血液后，会使组织酸性越来越强，损害肾脏导致肾衰竭。
甲醇中毒，通常可以用乙醇解毒法。其原理是，甲醇本身无毒，而代谢产物有毒，因此可以通过抑制代谢的方法来解毒。甲醇和乙醇在人体的代谢都是同一种酶，而这种酶和乙醇更具亲和力。因此，甲醇中毒者，可以通过饮用烈性酒（酒精度通常在60度以上）的方式来缓解甲醇代谢，进而使之排出体外。而甲醇已经代谢产生的甲酸，可以通过服用小苏打（碳酸氢钠）的方式来中和。
泄漏应急处理
迅速撤离泄漏污染区人员至安全区，并进行隔离，严格限制出入。切断火源。建议应急处理人员戴自给正压式呼吸器，穿防静电工作服。不要直接接触泄漏物。尽可能切断泄漏源。防止流入下水道、排洪沟等限制性空间。小量泄漏：用砂土或其它不燃材料吸附或吸收。也可以用大量水冲洗，洗水稀释后放入废水系统。大量泄漏：构筑围堤或挖坑收容。用泡沫覆盖，降低蒸气灾害。用防爆泵转移至槽车或专用收集器内，回收或运至废物处理场所处置。
文中因为甲醇致使冷笑然失明的原因是：
甲醇主要作用于神经系统，具有明显的麻醉作用，可引起脑水肿。甲醇的麻醉浓度与LC较接近，故危险性较大。对视神经和视网膜有特殊的选择作用，易引起视神经萎缩，导致双目失明。甲醇蒸气对呼吸道粘膜有强烈刺激作用。甲醇的毒性与其代谢产物甲醛和甲酸的蓄积有关。以前认为毒性作用主要为甲醛所致，甲醛能抑制视网膜的氧化磷酸化过程，使膜内不能合成ATP，细胞发生变性，最后引起视神经萎缩。近年研究表明，甲醛很快代谢成甲酸，急性中毒引起的代谢性酸中毒和眼部损害，主要与甲酸含量相关。甲醇在体内抑制某些氧化酶系统，抑制糖的需氧分解，造成乳酸和其他有机酸积聚以及甲酸累积，而引起酸中毒。
一般认为，甲醇的毒性是由其本身及其代谢产物所致的。
至于生活中甲醇中毒后失明的话，换眼角膜是没有作用的。
因为甲醇过量引起的失明并不是对角膜造成伤害，甲醇进入人体后，氧化生成甲酸和甲醛，其中甲酸可导致酸中毒，甲醛对视网膜细胞有特殊的毒性作用。
所以各位亲们，一定要小心甲醇哦~
心理疗法
康复方法之一。用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。包括：心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体治疗等。
在一般的临床中，大约有百分之五十的症状是心因性的，或者是伴有大量心理因素的。大量的观察和调查证实，积极的情绪、完善的人格、和谐的人际关系、开朗的性格、清晰的思路等等，已不容置疑地被认为有助于防病、抗病和健康长寿。
心理疗法又称为“心理治疗”、“精神治疗”，是心理卫生科学防治心理疾病的重要方法和手段。心理疗法可以分为两类，一类是心理分析治疗法。此法以外显症状作为线索，来探求追查他所潜隐的心理问题，披露患者内心深处所潜藏隐伏的问题，患者本人了解并接受这种隐私的病因后，心理失常就可以解除。另一类是行为治疗法。这种方法以心理失常患者表现于外部的、失常行为的外显特征作为治疗的目标，给予直接治疗。心理疗法的总目标是改变一个人的属于心理失常的人格。在运用心理疗法时要对心理疗法充满信心，要坚持“治疗”下去，持之以恒，当某一种方法收效不大或看不出什么显著效果时，不妨改用另一种方法。也可以几种方法交替使用，或者是同时使用。如果你扮演“医生”的角色，对朋友或亲人进行心理治疗时，最重要的是要让对方对你产生信任感，亲切感和安全感。
下面介绍几种心理疗法。
一、冥想放松法
冥想放松法是把精神集中到一点，造成大脑里的一个优势兴奋中心，从而抑制其他部位，利用生物反馈的原理，控制机体的某些自动系统（所谓“自动系统”，就是指神经系统中不需要知觉控制，而能自行活动的那些部分，例如呼吸、心脏搏动和血压等），从而对身心加以控制。
这里介绍一种简便易行的冥想放松法。
用一件真实的物体，如球类，水果等。具体做法是：
1、凝视手中拿着的桔子，反复仔细观察它的形状、颜色、纹理脉络；然后用手触摸它的表面质地，是光滑还是粗糙？再闻闻它有什么气味。
2、闭上眼睛，回忆和回味着这个桔子都留给了你哪些印象。
3、放松肌肉，排除杂念，集中精力地想像自己越来越小，钻进桔子里。那么，里面是什么样子？你感觉到了什么？里面的颜色和外面的颜色一样吗？然后再假想你尝了这个桔子，记住它的滋味。4、想像暗示自己走出了桔子的内部，恢复了原来的样子：记住刚才在桔子里面所看到的、尝到的和感觉到的一切，然后做深呼吸五遍，慢慢地数五下。睁开眼睛，你会感到头脑轻松而清爽。
二、自主训练法
自主训练法又叫自律训练法。德国柏林大学的精神病学家舒尔兹教授经过二十多年研究，得出一条基本原理：“每个人都可以控制自己！”并据此创建了自主训练法。经临床实践证实，此法是消除心理压力的一种十分有效的方法。
下面介绍一种最简单的方法：
1、首先，取坐姿，把背部紧紧地靠在椅子上；头部挺直，稍稍前倾；两脚摆放如肩同宽，脚心紧紧地贴在地面上。然后，两手平放在大腿上；闭目静静地深呼吸三次，排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位；把意念排导在手心。最后，便会感觉到注意力最先指向的部位会慢慢地产生温度，然后会逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念着：“越是静下心来，静下心来，两手就会暖和起来”。
2、若是根据这个要领，把注意力放在脚上，你的脚也会最后感到温暖；一旦两只手、两只脚真的产生温暖感觉后，你的身心便会感到轻松，头部会感到清爽。
经过一段自主训练后，若是真的感觉到心理松弛和舒畅起来，说明真正的有收益了。这时，便可以进一步的练习，从而达到运用自如的“上乘”程度。这样，就可以做到不仅能在安静的屋子里练，就是在步行、乘车、开会以至繁忙的工作时也可以抽出片刻时间做一做。
三、大脑训练法
“从某种意义上来讲，想像有时比注意更重要。若想下决心来解除紧张，那就只会加剧已有的紧张。”
所谓的“大脑训练法”，主要是指激发人们的想象力，将动作的每一个细节，在“大脑电视”里过上一遍，暗示自己放松身体，调整和改善心理上的竞技状态，对自己的技术充满信心。大脑训练法被公认为是一种有效的心理疗法。它是一种积极的自己指导自己的方法，它能教给人们有意识地抑制一些所谓不由自主的身体活动，增加有意识地控制体内的各种生理过程的能力，比如，控制消化、呼吸、心跳、血液循环和新陈代谢；还可以控制情感和情绪，使人变得身心协调一致。
大脑训练法是一种自我暗示法。其创建者阿伯瑞佐把大脑训练法的要领归结为两句话：“放松并控制身体，使用肯定暗示并发挥想像力。”这个方法主要是依靠发挥自我想像力和肯定性的自我暗示，以提高必胜的信念而起作用的。
四、暗示疗法
暗示的心理作用往往很大，不容不得忽视。暗示可以分为他暗示（别人如医生的暗示）和自暗示（自己的暗示自己）。
用暗示法治疗心理疾病时，通常都是用催眠术来进行。因为患者在患病期间，高级神经活动已经处于比较衰弱的状态，经过催眠，就可以使患者的大脑皮质处于暂时抑制状态，这时给他们各种暗示性的刺激，就会在大脑皮层上产生新的兴奋中心，抑制旧有的因精神创伤所产生的症状，慢慢地使病情好转，消除症状。暗示疗法的关键有两条，一是暗示者应该在被暗示者心目中有能使他信赖的较高威望，二是被暗示者要有充分的信心，有了足够的信心才可以和暗示者密切合作，取得预期效果。
暗示的作用有积极作用也有消极作用，要注意区分。
五、休闲疗法
一个心理健康的人必须要有业余活动。业余活动就是休闲。凡是离开正常的工作，在体力和时间允许的情况下，开展一些不同于一般活动、锻炼的业余活动，都可以算作休闲。在一本关于心理健康的书中写道：“一个男孩在晚餐之后，如能利用光阴阅读良好的读物一小时，他自然不肯出外参加一群顽童在黑夜中的勾当；同样，一个女孩若能在晚间阅读好书或弹弄乐器一小时，那么她的社会活动，自然是与其他没有正当休闲活动的女孩大有区别。进一步讲，如若这些儿童都具备欣赏各种艺术的能力与兴趣，那就势必会形成一种良好的心理倾向，这种倾向既会有社会价值，又自然能够形成他们智能的均衡、态度的安静和心理的健康。”
六、生物反馈疗法
当人们的大脑皮层区域，传出神经冲动到达效应器这种执行器官的时候，执行器官的肌肉和腱的运动情况，又会成为新的传入冲动，返回到大脑皮层的运动区域的相应部位上；这时候，人们就会感觉、意识到运动的情况，而且可以根据这种运动的感觉、意识来调整自己的行为。比如说，当人们的情绪活动发生改变时，人们的机体内部也会相应地出现内分泌的相应变化，会引起相应的反馈性的调整作用。正是因为经过影响或改变人们的情绪活动，可以引起人们生理上相应的反馈性调节作用，就可以治疗心理疾病。生物反馈法要收到疗效，需要被治疗者必须能够和他想控制的某种身体功能的节律取得平衡协调。
生物反馈法证实了一条重要的原理：精神（心理）在一定程度上能够支配生理（身体）。
七、系统脱敏法
系统脱敏法被人们公认为比较理想的提高对于种种心理压力抵抗的方法。
学习心理学认为，人类的神经过敏不是先天的，而是后天学习到的，是每个人生活中经过摹仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到，那么也就可以经过再学习而消除。说到底，过敏只是人们主观上的一种感觉，一种过敏感觉罢了。
系统脱敏法的一般作法是：先用轻微的较弱的刺激，然后逐渐增强刺激的强度，使行为失常的患者没有焦虑不安反应并逐步适应，最后达到矫正失常行为的目的。比如说，有个小孩子如果怕小猫、小狗等一些小动物，就可以让他先从远处观察这些动物，然后让他逐渐靠近，并且试探着抚摸这些小动物，最后，这个孩子就会高兴地、也多少有些兴奋地把小动物抱在怀里。
系统脱敏法更适�