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“你提速，我也提速，看我们谁干的过谁。”
秦天看到那个小白脸，竟然跟自己杠上了，心中冷冷的一笑，马上也提高了速度，虽然秦天身在一倍的重力下跑圈，但经过前面的那些训练，他已经适应了这点重力，再加上有神奇的无名呼吸法在，他的回复能力简直能吓死人。
秦天发现那个无名呼吸法，不仅能够回复体力，还能增强他的身体素质，人体就好像一个皮筋，想要把他拉长，只有不断的用力拉扯它，它才能变长，而且稍一松手，它就会恢复原来的长度，而人体的训练，就是一个不断拉长的过程。
你今天拉一点，明天拉一点，长时间的坚持，它才能增加一点，因为它有回缩的过程，这是他的本能反应，不可改变的，这就是锻炼为什么要坚持的原因，而且你要是一直拉着它，不让它回缩，唯一的结果就是皮筋被拉断。
但有了那个无名呼吸法就不一样，他就好像一个强力胶水一样，只要皮筋拉开一点，他就会马上把皮筋固定住，不让他回缩，只要不达到皮筋的极限，一下把它给拉断，他就能不断的让皮筋变长，而且还不会对皮筋造成什么影响，在固定住皮筋的同时，他还在加强着皮筋的质量，让皮筋能够不断的拉长。
这也是秦天的身体能够进步飞快的原因，身体素质刚增加点，就被无名呼吸法给固定住了，不让身体这个皮筋回缩，只会让它变得更长，变得更强。
当李耀看到秦天也提速后，并且轻轻松松的赶了上来，他的双眼更红了，在骄傲、不甘等情绪的刺激下，他竟然突破了一个人体小极限，速度再次加强，马上把秦天又给超了过去。
秦天看到那个小白脸在这种时候竟然能突破一个人体小极限，心中的不爽更强烈了，继续提速，他非要让那个小白脸绝望。
后面的那些人，看到秦天和李耀，你追我赶的，不断的提速着，一个三十圈的长跑，竟然让他们整出了百米跑的架势，一个个都在心里哀嚎一声，纷纷提速追了上去。
他们都是心高气傲之辈，而且能选入龙组，那个不是天才，被李耀一个人超过去，也就罢了，人家身体素质比自己好，背景比自己牛，超过去就超过去吧，怎么秦天这么个无名小卒也敢跑到他们前面，真是不知死活。
一个个心里都不服的憋着一口气，决定追上秦天，让他知道他们也不是吃干饭的，在那种气氛下，就连上官嫣然也被不知不觉的感染了，她也跟着提起速来。
罗刚看着纷纷提速的众人，咧着大嘴笑了起来，他没想到，在秦天这个臭小子的一番胡闹之下，所有的人竟然生出了一种不服输的念头，他们在相互竞争着，这就好像一池死水一样，现在彻底的活了，而且生机勃勃。
“呵呵，不错嘛，基本上他们都突破了一个人体小极限，今天的目的都超额达到了，嘿嘿，看来把那些小兔崽子们都弄来，跟秦天一起训练真是一个好办法啊，我真是一个天才。”
“不过……秦天这小子……嘶……还真是一个……怪物啊……”
罗刚看着众人的反应非常的满意，当他把目光转移到秦天的身上时，他嘴角微微一抽，再次发出了秦天是怪物的感慨。
秦天的表现跟他身后的人完全是两个极端啊，后面的那些人都累成狗了，硬咬着牙，红着眼，在不断的追赶着，他们有的jīng神都已经涣散了，现在只是在机械的摆动着双腿。
反观跑在最前面的秦天，他的身上根本看不出疲惫感，反而表现出一种极其兴奋的感觉，那仿佛是一种久旱逢甘霖，雪中送火炭的感觉，让罗刚有些奇怪。
“难道，他还很享受这种跑圈的感觉？”
罗刚摸了摸脑袋，不解的想到。
秦天确实很享受，他享受的不是那种跑圈的感觉，而是那种身体加强后带来的舒爽感，秦天发现当他的身体快到极限的时候，再运转那种无名呼吸法，他的身体不仅能够回复体力，而且还会适当的增强一点。
并且还会产生那种炼体决完成一个动作后的舒爽感，虽然身体强度增加的不多，导致那种舒爽感不是很强，但就是那种不强的舒爽感，也比平常跟小妖胡闹时产生的感觉强多了，而且还非常的持久。
要不是秦天还有一丝理智，强行压制着，他早就被那不断传来的舒爽感刺激的呻吟出声了。
“行了，就到这里吧。”
这时罗刚不大的声音，在众人的耳边响起，跟一个吕黄大钟一样，把众人涣散的jīng神唤醒，纷纷躺在地上当起了死狗，也把秦天从那种飘飘yù仙的舒爽感中惊醒，下意识的停住了脚步，对着罗刚不解的问道。
“跑的正爽那，怎么停下了，三十圈不是还没到嘛？”
秦天沉醉在那种舒爽感中已经忘了时间了，他还以为三十圈还没到，却不知道现在他们已经跑了八十多圈了，而且后面的那二三十圈，在他的带领下，他们都是用的百米冲刺的速度跑完的。
听到秦天那差异的话语，以及一副舍不得的样子，那些趴在地上跟死狗一样不能动弹的众人，全部泛起了白眼，嘴角一阵抽搐，要不是他们实在没有力气了，他么都能站起身来跟秦天拼命。
“你没看到我们连站的力气都没有了啊，你还在那里时候风凉话，要不是你小子害的，我们能受这么的的罪，吃这种苦。”一个个对着秦天充满了怨念。
罗刚的嘴角剧烈的抽了抽，他看到秦天这个样子，也有种想揍他的冲动。
“行了，秦小子，早到了，你们已经跑了八十七圈了，超额的完成了今天的任务，你们看到他们都累的爬不起来了，也就你这个怪物没感觉。”
说完不理会秦天那惊奇的眼神，掏出手机打了个电话，叫来了几个人，把那些人抬走，他们那个样子，已经虚脱了，估计连走路都困难了。
“哎？你们……怎么都趴下了，身体素质不行啊，一看就是娇生惯养的，缺乏锻炼啊。”
秦天这才发现那帮子人，都已经跟死狗似得趴在地上爬不起来，幸灾乐祸的说道，刚刚在做俯卧撑的时候，他们说的话秦天抖听见了，现在算是报复过来吧。
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173美食？垃圾！
各位，向你们道歉，今天不知道怎么回事，作者后台进不去了，现在刚好，这不本人马上就发布了，像你们郑重的道歉，希望你们能原谅~~~另外感谢愛笑的花无缺的打赏。
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这时怨气冲天的众人才发现，跟他们一起跑圈的秦天，竟然还能站立，而且看他那个样子，好像根本没有进行过高强度的锻炼一样，悠闲的好似一直在泡温泉水，只不过他是穿着衣服泡的。
心中闪过一丝骇然，相互对视一眼，发现对方的眼中也是和自己一样的眼神，顿时面面相觑起来，上官嫣然在那里看着秦天默默不语，眼中闪过一丝谁也不懂的光彩。
她在快坚持不住的时候，就被罗刚拉了下来，充当起了观众，当他看到秦天那非人般的表现的时候，她的心里不知怎么的生出了一种骄傲感，为秦天而骄傲。但在骄傲的同时，心里也不时的闪过秦天那看似温柔，却仿佛包含着天堑距离的话语，所以她才会这么默默无声。
最重要的是，她发现秦天根本就没向他看一眼，好似根本没有她这个人一样，这让她心里发慌。
“我这是怎么了？怎么……”
她一直在心里发问着，却无人能给她解惑。
“走吧，兔崽子们，鉴于你们今天良好的表现，我决定奖励你们，带你们去厨子那里，让他给你们做一次营养餐，要不然你们明天是别想动弹了。”罗刚看着来了一对军人后，这才对着众人说道。
“啊？真的，太好了。”
“哈哈，能上厨神那里吃一顿，我就算再累的虚脱一次，也甘心了。”
“哈哈，谁说不是那，我们真幸运啊。”
听到罗刚要带他们去厨子那里，在地上累的爬不起来的众人，马上跟打了鸡血一样，兴奋的不行，有几个甚至拒绝了旁边军人的搀扶，自己挣扎着爬了起来，虽然刚一站起来就摔倒了，要不是旁边的军人们眼疾手快，他们都要摔个狗吃屎了，但他们的jīng神面貌却有了很大的改观。
“厨子？那是谁啊？”
秦天对站在他身边的军人摆了摆手，示意自己不用搀扶，小跑到罗刚的身边好奇的问道。
上官嫣然看到秦天宁愿多跑几步找罗刚问，也不愿意找自己，心中的不安更强烈了，一种淡淡的凄苦传遍了全身，鼻子一酸，她突然有种想要哭的冲动。
“厨子，那是我们龙组的大厨，可谓是天下第一勺，他做的东西，不光营养丰盛，而且还是难得的美味，能让人把舌头都给吞下去，要不是我们龙组是个大消耗的地方，需要营养的饭菜，再加上老虹，也就是龙组组长死皮赖脸的求着，那位才不来我们这里那，这次你们可有福了。”
罗刚对着秦天得意的说道。
“哦。”
秦天淡淡的回应了一声，心里却不以为然，要论厨艺，谁能比得上他，他可是宗师级的厨师啊，华夏历史上都没有几个的宗师级厨师，在他面前提厨艺，那不是班门弄斧嘛，所以秦天的表情很是平淡。
罗刚还以为秦天不知道厨子的厉害那，也不解释，因为他认为待会秦天就会被厨子的美食给征服的，他却没想到，过会被美食征服的不是秦天，而是他们，还加上那个被他赞不绝口的厨子。
罗刚带着秦天，以及一帮子“伤残人士”来到了一个餐厅，刚进门秦天就闻到一股浓郁的香味，引得后面的伤残人士们口水直流，连忙催促搀扶着的军人快点。
秦天暗中皱了皱眉头，虽然那些香味很浓很香，但跟他做的可差远了，而且他还从那香味中清清楚楚的闻出了，那位大厨到底做的什么菜，其中有什么失误，具体的营养搭配如何。
“嘿，老罗，你带的人来了，呦呵，怪不得你来找我那，累的不轻啊，不愧是冷面修罗啊，下手就是狠，咦？小嫣然也来了，你的馋虫又出来了吧，正好今天厨子亲自下厨，你有口福了。”
这时从里面走出来一个胖胖的厨师，一手拿锅，一手拿刀，造型彪悍的出现在众人面前，对着罗刚笑呵呵的说道，看样子，他跟罗刚很是熟悉，当他看到罗刚身后的上官嫣然时，马上转移目光，对着上官嫣然和蔼的说道。
“不是的，胖叔叔，这次我也跟着罗叔叔一起训练的。”上官嫣然对着那个胖厨师甜甜的一笑，解释道。
“呵呵，我们的小嫣然这次怎么了，以前你不是最讨厌训练的嘛，今天太阳从西边出来啦？是不是你老爹他逼你来的，别怕，说出来，你胖叔叔做主，我去找他算账。”
听到上官嫣然的话，那个胖厨师的脸sè马上就变了，对着上官嫣然拍着胸脯说道，看样子只要上官嫣然说一个是，他就去找上官虹算账的，这让秦天倒吸了一口凉气。
这个胖厨子是谁啊，上官嫣然的老爹可是龙组的组长啊，听他的口气，怎么他想教训龙组组长，轻而易举似得。
“不是的，胖叔叔，这次是嫣然自己愿意来的，嫣然想锻炼一下自己。”上官嫣然连忙解释道，同时眼光隐晦的看了秦天一眼，发现他根本没有看自己，心中再次闪过一丝莫名的失落。
“哦，原来是这样啊，那训练可累啊，这样吧，你们以后的饭菜我厨子包了，我可不能让我的小嫣然受委屈。”
胖厨子，没有发现上官嫣然隐晦的目光，他听了上官嫣然的话马上说道。
“啊！真的，谢谢胖叔叔。”
上官嫣然听了那个胖厨子的话，高兴的说道，虽然那个胖厨子对自己很好，很和善，但上官嫣然想吃一顿他做的菜还真不容易，不是那个胖厨子不愿意给她做，而是上官嫣然根本不经常见他。
因为那个胖厨子太忙了，神龙见首不见尾，经常的外出，不是给国家领导人做菜，就是去讲座，再不就是帮着各大餐厅训练徒弟，上官嫣然能一个月吃一次他做的菜，已经是不错不错的了，这待遇已经比他当龙组组长的爹强多了。
“行了，不说了，小嫣然该饿了，快进来吧。”
这时那个胖厨子才想起来，让上官嫣然进来，至于秦天那些人，则是选择xìng的无视了。
虽然被胖厨子无视了，但李耀等人，却没有不开心，相反，他们激动的都快跳起来了，能吃到一次胖厨子做的菜，他们就该偷笑了，他们没想到在以后的一段时间内，都能吃上胖厨子做的营养餐，这待遇应该堪比国家领导人了吧，他们在心里想到。
连忙鱼贯而言，直奔座位，眼巴巴的看着罗刚等人，等待着罗刚发出开动的命令。
“行了，都馋了吧，那就开吃吧。”
罗刚看着眼巴巴看着自己的众人，呵呵一下，拿起筷子夹了一块扔进嘴里，咀嚼了好一会，才恋恋不舍的咽下去，发话道。
“哦~~~”
众人听到罗刚终于发话了，欢呼一声，连忙开动起来，一时间筷子勺子一齐上，比打仗还激烈。
“咦？”
这时那个胖厨子咦了一声，把目光对准了秦天，他没想到竟然会遇到秦天这个异类，别人都是在那里疯抢，生怕少吃一口的样子，就他一个在那里不慌不忙的吃着，而且还微微皱眉。
“微微皱眉？我没看错吧？难道他对我做的菜不满意？”那个胖厨师在心里想到。
“喂，小子，你怎么不吃啊，难道觉得我胖厨子做的不好？”那个胖厨师出声道，当然他觉得自己是在开玩笑，他对自己的厨艺很自信，在厨艺一行上他已经是祖师爷一级的人物了，基本上在首都有名有姓的大饭店，那里的大厨都是自己徒弟辈的，或者徒孙辈的。
“嗯。”秦天淡淡的恩了一声，那个人做的确实不如自己好吃，说做的不好也能说得过去。
“嗯？”
听到秦天的话，在场的人都停下了筷子，张口结舌的盯着秦天，好像看到一只猪在天上飞，上官嫣然嘴巴长成了O形，甚至忘了她嘴里还有东西，拿着她那一双美丽明亮的大眼睛打量着秦奋。
“秦天的味觉没有问题吧，这么好吃的美食，他竟然说不好吃？他是不是过度劳累，脑子累出毛病来了？”
而罗刚也怀疑自己耳朵出毛病了，要不然怎么会出现幻听来着，刚刚我好想听到有人说厨子做的美食不好吃？这可能嘛？
那个胖厨子，两条眉毛一高一低的拧在了一起，好一会才对着秦天说道：“哦？小家伙，你说我这菜做的不好？那你能说出那里不好嘛？我想听听你的意见。”
那个胖厨子在意见这两个字上特意加重了语气，众人明显从他的话中听出了不耐。
“胖……”
上官嫣然刚想提秦天求情，一张嘴才想起她的樱桃小嘴里面，已经被美食给填满了，这一张嘴差点喷出来，她的俏脸腾的一下就红了，捂着嘴，低着头，小嘴快速的咀嚼着，想要去帮秦天说好话。
“你这菜sè香味算是俱全，味道也不错，就是营养差了点，填饱肚子还行，真要当营养餐那就算了，一是浪费食材，二是虽然营养搭配的不错，但并不完美，有瑕疵，不能最大限度的补充人体的营养。”
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174哥给你们亮一手
罗刚呆呆的看着秦天，觉得有点好笑，不完美有瑕疵？开玩笑也该有个限度吧？如果你说味道不好，那可能是口味的问题，色泽不好，那可能是对色泽理解的不同，但如果说着营养搭配？就你这年龄，你懂什么是营养搭配吗？
“哈哈，笑死我了。”
“他竟然敢说胖厨神做的美食不好吃，这简直就是本世纪最大的笑话。”
“小子，你的味觉不会是出毛病了吧。”
“还营养搭配不合理？你蒙谁那。”
听到秦天的话，跟他一起训练的众人终于找到了机会，能够报仇了，马上对着秦天冷嘲热讽。
“呵呵，小家伙，你说我营养搭配不合理，那你说我哪里不合理了？”
那个胖厨子看着一本正经的秦天，又好气又好笑的说道。
“油放多了两克半，盐也同样有一点超标。”秦天皱了皱眉缓缓点评着刚刚吃过的菜：“可能是为了追求味道，所以牺牲了一下营养的相互刺激问题。”
“还有……”秦天一连说了好几分钟，把桌子上的每道菜都点评了一下，每样菜他都找出了七八个不足之处，听秦天这么一说，胖厨子做的这色香味俱全的佳肴，根本不值一提，完全是在浪费材料。
那个胖厨子听到秦天刚出口的时候，还抱着一副看笑话的表情，但随着秦天说的内容增加，他的表情慢慢的变了，眉头紧皱，脸色铁青，仿佛涂上了一层煤灰，铜铃大的眼睛绽放着像是要吃人的光芒，那面生铁打造的锅子，此时也在不停的发出微微颤抖跟晃动，一副随时要把人给炒了的样子。
众人看着款款而谈的秦天，全都目瞪口呆，秦天的评价不只是说哪里不好，而且还给出了修改意见，同时也指出了修改之后又会有什么样的作用。
罗刚看着胖厨子的那副表情，心都提了起来，偷偷瞅着胖厨子拿着铁锅的手，一根根粗大的青筋，