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经》，一旦锻炼出内息，谁也无法肯定内息会不会崩坏沈书意已经受损的筋脉。
而此刻，院子里，暖洋洋的阳光洒落下来，驱走了深秋早晨的冰冷，院子里的树叶都黄了，远远看去，有种萧索的美丽。
“小师弟竟然还有这么温柔的一面。”周梓幽摇着头，几乎不敢相信自己眼睛所看到的，从大长老过五关斩六将的将谭宸收回了关门弟子之后，周梓幽这个内门低年级的导师是真的高兴自己又有了一个小师弟。
可是当看到谭宸那面瘫的脸庞时，周梓幽告诉自己，这是因为才见面，不是很熟悉，等时间长了就好了，可是周梓幽却发现自己真的错了，谭宸这个小师弟根本就是个面瘫，沉默寡言，可以几天都不开口说话。
而 一开始大长老还很高兴，终于收到这么一个全部精力都放在武学上的天才徒弟，悟性极佳，脑子也聪明，关键是还超级勤奋，到哪里找全方面都如此优秀的徒弟，可 是几天之后，大长老终于怒了，他收的是机器人吧？除了训练还是训练，武学之外的问题，谭宸从来都不会开口，让大长老和周梓幽都深感无语，太面瘫了！
“见 识到了吧？谭宸这面瘫除了对小意融化之外，对其他人，那叫一个狠。”咬牙切齿着，陆纪年对此深有感慨，当初在N市，每一次谭宸这面瘫和小意之间闹矛盾了， 你一个大男人不敢和自己女人计较就算了，说难听一点是怕老婆是妻管严，说好听一点那是有风度，好男不跟女斗，可是偏偏谭宸的性子也固执，所以吵架之后总憋 着一肚子的气，然后陆纪年这个死党就无比可怜的沦为了出气筒。
陆纪年就不明白了，为什么每一次谭宸和沈书意这对恋人吵架，最后倒霉被揍的总是自己？这也太欺负人了，再然后就看着谭宸和小意吵架和好，相亲相爱去了，一身痛的陆纪年还被谭宸冷酷的扫地出门，敢当电灯泡，不想活了吧！
平常切磋，陆纪年倒也不怕谭宸，可是每一次谭宸总是和小意吵架了然后再和自己切磋，那脸黑的可以刮下一层锅灰来，气势上陆纪年就输了一大截，然后总是无比凄惨的被虐了一遍又一遍，然后谭宸消气了，和小意相亲相爱去了。
“狠？”周梓幽诧异的看了一眼表情无比阴狠的陆纪年，不由诧异的愣了愣，总感觉有点不对劲的地方。
陆纪年龇牙一笑，瞄了一眼晒太阳的沈书意和谭宸，无比同情的拍了拍周梓幽的肩膀，“兄弟，这个狠是只可意会不可言传，一会你就知道了。”
一头雾水的周梓幽摇头笑着，不知道陆纪年在卖什么关子，对他而言，谭宸这个小师弟非常的话少，整日都是面无表情的训练训练再训练，当然了，和穆虹刚刚过招的时候，那进攻的招式的确算的上狠戾，可是平日里，周梓幽根本就看不到谭宸会有什么情绪波动。
暖洋洋的太阳晒的人有点昏昏欲睡，沈书意看着身边还是皱着眉头不说话的谭宸，无奈的开口，“我保证不会乱来的，一旦有什么不对劲，我一定停下来。”
“不 行。”绷着面瘫脸，谭宸冷酷的嗓音没有一点转圜的余地，他过去跟在夏老爷子后面也学习了一些夏家的内功心法，所以谭宸的筋脉没有任何的损失，只是夏家祖传 下来的内功心法并不齐全，到了岛上之后，谭宸才真正系统的学习了内功心法，也知道经脉受损在学习内功心法之后会有多么的危险。
一 不小心内息将受损的筋脉崩坏的话，几乎可以伤到人的根本，筋脉若是断了，人就废了，尤其是谭亦在中医宗也努力了两个月，却依旧是没有办法，所以如今，不管 沈书意如何坚持，谭宸对她要去学习内功心法都是极其的反对，太危险了，成功的几率不足两成，这根本是拿自己的命在赌博。
又来了！ 沈书意斜着眼瞅着板着脸，看起来无比冷酷而严肃的谭宸，每一次有矛盾分歧的时候，谭宸都这样，根本不和你说道理，也不和你辩解，他就是这么一个态度，你口 水说干了，喉咙说的冒火了，他直接就是一个不行，让沈书意都气的牙痒痒，和谭宸说话有时候真的太憋屈了。
“虽然危险，但是也不是 百分百的死路一条，我会循序渐进的尝试，一旦不对劲，我会立刻停下来，我保证不会拿自己的小命来开玩笑的。”耐着性子，沈书意继续开口，可怜巴巴的看着谭 宸，小手握着着谭宸的宽厚温暖的大手，陪着笑脸，“你知道我的性子，你们都变强了，只有自己原地踏步踏，我不尝试一次绝对不死心。”
“不行。”太危险，这根本不是尝试的问题，而是危及生命，谭宸黑眸沉沉的盯着沈书意，薄唇紧抿着，看起来极其的不悦。
对沈书意非要拿自己的生命来尝试，谭宸是真的不高兴，不要说小意如今的身手已经是后天巅峰的境界，就算是普通人，谭宸相信自己日后一定可以保护好沈书意，绝对不需要她拿自己的生命来胡闹。
“那 我偷偷的练！”沈书意原本温柔握着谭宸的手直接改为了掐，她知道谭宸的顾虑，但是对沈书意而言，只有自己变强了，才是解决问题的办法，让她不尝试就放弃， 沈书意是真的办不到，而且红霞依旧在进步，谭宸虽然能保护自己，但是总不可能全天候二十四小时的跟在自己身边吧，所以沈书意需要自己变强。
“不行！”面瘫脸彻底黑了下来，谭宸皱着眉头，对于沈书意的固执，他比谁都清楚，也清楚沈书意看起来冷静性格背后的固执和疯狂，她绝对敢偷偷的来，这让谭宸脸色愈加的难看。
不远处，陆纪年撞了撞周梓幽的肩膀，挑了挑眉梢，一副过来人的模样，“看到了吧，这两个人绝对吵起来了。”
而一旦吵起来了，身边的人就会倒霉了，哎，陆纪年再次同情的看了一眼周梓幽，如今这出气筒挨揍被虐的人选就换成周梓幽了，谁让这是谭宸的师兄，这一点自我牺牲绝对是必须的。
周梓幽笑了起来，“我还以为小师弟总是面无表情，原来也会生气啊。”周梓幽真的以为谭宸是面部神经坏死，泰山崩于前都是面不改色，没有想到刚刚还和小弟媳还你侬我侬，片刻就能冷着脸。
“除了不行，你就不能换两个字吗？”吵架吵到这种憋屈的程度，沈书意深呼吸着，她真的好像对着谭宸的面瘫脸啃上几口，太可恨了，就知道说不行不行，让沈书意想要给自己辩解都找不到立足点！
得，谭宸这会直接冷着面瘫脸，连不行两个字都不说了，黑眸就这么直勾勾的盯着沈书意，任由沈书意掐着自己的手臂和腰，至于沈书意想要学习内功心法，谭宸是绝对不同意！
“你……我不和你说了！”不想自己被谭宸给气炸，沈书意呼啦一下站起身来，狠狠的对着谭宸的脚跺了两下，直接向着厨房的方向走了过去，再说下去，沈书意绝对要抓狂了。
“小弟媳，就不担心小师弟一怒之下会动手吗？”周梓幽看着直接暴怒离开的沈书意，啧啧的感叹着，小师弟这表情看起来真的很恐怖啊，没有想到冷静的小弟媳竟然还敢暴力的跺上几脚。
“小意绝对不会担心，谭宸就算是气死了，也不会一巴掌拍死小意，他只会拍死你这个当师兄的。”陆纪年摇摇头，再次感慨着，谭宸这脸黑的就跟墨汁染了一样，周梓幽有难了。
站起身来，谭宸目送着沈书意进了厨房，深呼吸着，随后转身看向不远处的陆纪年和周梓幽，对于沈书意，谭宸是真的没有办法，哄也哄不了，暴力镇压根本没用，当然，谭宸也绝对舍不得，所以这会谭宸烦躁的厉害，只是峻脸还是处于黑沉的面瘫状态，让人看不出他真正的情绪。
“我去和蔡导师请教几个问题。”陆纪年快速的丢下一句话，随后火烧屁股一般直接蹿进了屋子，如今这个当陪练出气筒的任务就交给周梓幽了，反正他比谭宸身手高上许多，所以绝对不可能死人的。
半个小时之后。
看着终于发泄了情绪，冷静下来的谭宸向着厨房走了过去，去找沈书意继续你侬我侬的谭宸，周梓幽这个俊雅温和的男人，半天才反应过来，刚一动身体，浑身的伤痛，让周梓幽嘴角直抽搐，小师弟这也太欺负人了！
“习 惯就好习惯就好，能者多劳嘛。”嘿嘿的笑着，陆纪年懒懒的靠在门框上，无比同情的看着被虐了一顿的周梓幽，果真是当师兄的，知道自己小师弟情绪不好，竟然 还克制着不还手，只被动的防守，果真是好人啊！当初陆纪年可是卯足了劲和谭宸干一场，不过暴躁情绪之下的谭宸绝对是禽兽啊，所以陆纪年总是华丽丽的失败 了，谁让他比不上兽化的谭宸呢。
可是如今，看着周梓幽，陆纪年无比的敬佩，这才是兄弟友爱啊，面对兽化的谭宸，周梓幽竟然还压制了身手，啧啧，陆纪年再次感慨周梓幽人格之高尚，果真是自己这类小人没有办法比的，至于谭亦那狐狸，每一次知道谭宸和小意闹矛盾了，那跑的比兔子还要快。
“你还能再幸灾乐祸一点吗？”周梓幽没好气的开口，他算是知道了，难怪之前陆纪年笑的那么阴险。
“死 道友不死贫道嘛。”哈哈两声笑，陆纪年侧过身让一身酸痛的周梓幽进门，哥俩好的搭着他的肩膀传授着经验，“你别以为面瘫平日里沉默寡言，这混蛋比谁都腹黑 阴险，他和小意闹矛盾了，舍不得和小意吵架，又不愿意自己憋着气，所以总是拿我们撒火，我哪知道周大哥你竟然如此品格高尚，竟然不还手。”
周梓幽没好气的看着笑的如此得瑟的陆纪年，他可是本着兄亲弟恭的高尚风格，谁知道小师弟竟然这么腹黑，下狠手啊，果真太狠了！自己这把老骨每个五六天都恢复不了。
“你竟然打不过小面瘫？”屋子里的，大长老一脸鄙视的看着自己的大徒弟，“你可别说你是老子的徒弟，先天六层竟然打不过先天一层，丢人丢到你姥姥家了。”
周梓幽无力的翻了个白眼，他这是招谁惹谁了，不过是看小师弟情绪不对，同门师兄弟，自己不帮谁帮？谁知道小师弟这么狠那，还有师傅你是站着说话不腰痛，你去试试看暴怒兽化的小师弟的身手，绝对的压制，那出招都是杀招，那眼神就跟看死人一样，太狠了！
“吃饭了。”沈书意端着碟子过来了，身侧谭宸也端着两碟子菜，面瘫脸上丝毫不见一点愤怒的情绪，将碟子放到餐桌上之后，竟然还无比温柔的握着沈书意的手向着厨房走了过去。
让一旁的周梓幽表情再次狠狠的纠结着，这就相亲相爱没事了，敢情对着自己撒了气，小师弟情绪就恢复过来了！
陆纪年嘿嘿的笑着，也向着厨房走了过去，帮忙拿碗筷，对着沈书意眨眨眼，无声的开口，“说服面瘫了？”
可能吗？沈书意白眼瞪着陆纪年，要是能这么容易说服谭宸那就好了！不过沈书意倒也不怕，反正谭宸现在是在内门，自己是在外门，天高皇帝远，沈书意一点都不害怕。
你强！陆纪年竖起大拇指，这丫头果真敢将在外，军令有所不受，明着一套，背后一套，不过以陆纪年对谭宸的了解，这事绝对不会这么容易解决，牵扯到了小意的安全，谭宸是绝对不会妥协的，甚至可能将小意给绑去内门，亲自看管着，他绝对不会让小意拿自己的生命去尝试的。
蔡师母做了不少菜，难得家里来这么多的客人，蔡元伯对大长老很是尊敬，所以情绪也格外的好，沈书意这些小辈也都在，一顿午饭倒是吃的其乐融融。
而 大长老和周梓幽再次见识到了谭宸冰山融化的一面，沈书意都不需要夹菜的，只管埋着头吃就好了，谭宸总是会在最恰当的时候将菜夹到沈书意的碗里，而且绝对都 是她爱吃的，关键是看着谭宸板着一张面无表情的脸，却做着这么温柔体贴的动作，实在让众人有点接受不良，视觉冲击太大了一点。
“习惯就好，习惯就好，谭宸绝对是新世纪好男人，除了不会做饭这一点外，他上到内衣内裤，下到拖把抹布都是自己动手洗的。”陆纪年一副过来人的模样，他早八百年已经习惯了，谭宸对小意，那绝对是百分百的周道。
听到内衣内裤四个字，刚喝汤的周梓幽一口汤直接呛咳了出来，狼狈的抓着纸巾擦着嘴巴，痛恨的看了一眼爆料的陆纪年，他就不能等自己喝完汤再说吗？
大长老和蔡导师蔡师母表情怪异的看着冷着面瘫脸的谭宸，脑海里不由自主的浮现出谭宸蹲在一旁洗着内衣内裤的画面，刷的一下，画面破裂，太难以想象了！
沈书意表情一僵，没好气的一脚狠狠的跺到了陆纪年的脚上，踩的用力，让没有防备的陆纪年嗷的一声惨叫起来，抱着脚在一旁来回跳着，可惜有谭宸坐镇，陆纪年只能自认倒霉。
吃过饭，果真沈书意刚要帮忙收拾碗筷，谭宸立刻就制止了，自己要动手，让一旁蔡师母笑着连忙制止，“你们好久不见，去一旁说说话，吃点水果糕点，这些事我来做就行了。”
陆纪年和周梓幽都无比恳求的看着谭宸，他要是去收拾，他们两个自然也不好意思站在一旁看着，也只能帮着收拾，可是对于洗碗这事，陆纪年和周梓幽是真的不擅长，所以两个人对着蔡师母抱歉一笑，一人一边直接将谭宸给拉走了。
“大红袍？哈哈，我有口福了。”笑声从门口响起，洪长老乐淘淘的向着客厅走了过来，没有进屋子就闻到了这茶香。
“洪长老，你怎么过来了？”蔡元伯快速的站起身来，一边拿过茶杯也快速的给洪长老倒了一杯茶，“今年的大红袍，味道还真的不错，比起岛上的绿尖丝毫不逊色。”
洪长老笑着接过茶杯，坐了下来，闻了闻茶香，喝了一口，齿颊留香，让洪长老不由的赞叹，“的确是好茶，不过也需要元伯你这一手精湛的煮茶手艺，一般人可泡不出这么好的茶来。”
“有事说事，七绕八绕的干嘛？”大长老对喝茶绝对没有什么讲究，也喝不出各种茶有什么不同，这会没好气的看着洪长老，这个老狐狸绝对是无事不登三宝殿。
这 个老疯子，这么多年来这性子还真是一点都没有改变，洪长老没好气的看着大长老，然后继续好心情的品茶，直到一杯茶喝完了，这才制止住了给自己继续倒茶的蔡 元伯，缓缓的开口，“既然大长老你过来了，梓幽又是当年外门最出色的弟子，这第一个月的低年级和中年级的对抗赛，你们就留下来看看，也给外门的学生一点指 导。”
一旁陆纪年玩味的笑了起来，怎么看都感觉有猫腻啊，虽然他早就知道每个月低年级和中年级都有各式各样的对抗赛，一方面是激 励低年级的学生更加勤奋，一方面也是为了鞭笞中年级的学生不可懈怠，低年级的学弟随时都会迎头赶上，而比赛的项目也是五花八门，有的是两个低年级围攻一个 中年级的学长。
有的是场地比赛，据说有一次的比赛完全是比试耐力，让所有低年级和中年级的学生给累的够呛，而这个月的比试据说就是场地赛，至于具体的比赛方法还没有出炉。
周 梓幽也诧异的看了一眼洪长老，心里头有种不好的预感，毕竟今天小师弟在外门直接挑战了穆虹，甚至还取得了压制性的胜利，现在让他们留下来观看低年级和中年 级的比赛，周梓幽不用想也知道这绝对藏着事，穆虹的性子越来越尖锐偏执，今天丢了这么大的面子，她肯定不会善罢甘休。
至于沈书意倒是一脸的平静之色，她不是不知道这比赛只怕会有什么玄机，但是兵来将挡水来土掩，未知的危险还不知道，所以也用不着提前烦忧。
而 谭宸就更是坦然了，面瘫着峻脸，谁要是敢对沈书意下黑手，谭宸绝对会毫不客气的报复回去，而且至少是十倍百倍的报复回去，所以谭宸一点不担心，而且在外 门，想要伤到沈书意不容易，不管什么阴谋诡计，在绝对的力量面前都是无用功，对于沈书意的身手，谭宸还是非常相信的。
现在的孩子都这么奸诈吗？洪长老将沈书意陆纪年几个小辈的表情收入眼中，随后笑着对着大长老开口，“这个月是外门学生才入外门的第一个月，所以比赛考验的是各个小组之间的团结合作，取长补短。”
低 年级的学生每五个人为一个小组，而中年级同样也是五个人一小组，虽然战斗力完全不是一个档次上的，但是外门考验的是学生之间的团结合作，不需要低年级胜过 高年级，只需要看看低年级在绝对弱势的情况之下，第一是能坚持多长时间才失败，考验的是学生的耐性，第二是看看低年级的学生有没有勇气去迎战明显强于自己 的中年级学长，考验的是学生的勇气和胆量。
“小丫头，不用怕，有我在，我倒要看看谁敢在外门的月赛里动手脚。”大长老声音洪亮的 开口，看了一眼洪长老，这个�