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拍《黑客帝国》Ⅰ时，跟袁和平导演去成龙大哥位于比华利山庄的家，房子很大，在比华丽山的山脚下。另一位著名的华裔导演吴宇森住在比华丽山的山顶，吴大导演爱在我们袁家班喝茶的中国餐馆吃饭，所以经常碰到。我们到达时，成龙大哥还在二楼休息，当天参加晚会的还有张曼玉、吴君如、唐季李等成龙大哥的好朋友，大哥人很亲切，很健谈。晚饭后大哥和袁导聊天，顺手给坐在旁边的我倒了一杯红酒，我不会喝酒就推掉了，大哥又拿出一支很粗的雪茄，问我抽不抽，我本来就不会抽烟，这么贵的烟怕浪费了，又很不好意思地推掉了。
演员们除了训练中国功夫外，还有专门的健身教练，每天功夫训练结束后，还会有30…60分钟的健美练习，好让体形更完美，此外，Ⅱ、Ⅲ集里凯丽还要训练电单车，劳伦斯要学习特技驾驶汽车。而不管是训练时还是拍摄时，现场都会有一张食物桌，吃的喝的都是琳琅满目，从不短少，这在国内的剧组中是绝无仅有的。里维斯每天要吃一大堆的维生素，和很多高蛋白条，还会喝很多红牛，来补充体力，正餐只吃不油腻、没味、用水煮熟的肉类和蔬菜，份量都是专门营养师制定的，也不能抽烟喝酒，这样身体有足够能量，可又不会长胖。但是健康食品真的很难吃，我从来不吃，没点毅力还真坚持不了。另外还有专门的对白老师，专门校正演员的英文发音，英文有很多口音，英国、美国、加拿大、澳大利亚都不同，就是美国东部和西部口音的差别都很大。除此之外，还有按摩师负责在演员训练前为演员按摩肌肉热身，训练后为演员消除疲劳，演员还有各自的服装师、化装师、私人秘书，分工细致，各司其职。
劳伦斯很喜欢泡酒吧，有次他和我带着两个身高体健的保镖去酒吧玩，一晚上连续换了几间迪厅和酒吧，我那时不喝酒，英文也不是那么好，到了酒吧我都是看着他喝酒或跟朋友聊天。在一个迪厅里，一个高大的保安走过来对我说：“你肯定功夫很好？”我惊讶地问他为什么这么说，他说劳伦斯的保镖都是高大健壮的，而你个子又小，身材又瘦，能做他的保镖那肯定是因为功夫很好。我一听就乐了，原来他把我也当做劳伦斯的保镖了，我跟他说：“我不是保镖，我是劳伦斯的师傅，中国功夫的师傅。”“他肃然起敬地说：“这就更了不起了，你是练什么功夫的啊？”我就和他这样聊上了中国功夫，一直到离开。其实现代社会光是功夫好是做不了一个合格的保镖的。
几个月的训练结束后，我们先到旧金山开始第一阶段的拍摄，剧组专门在旧金山市郊修建了一条高速公路，作为那场汽车追逐戏的拍摄实景地。旧金山也称三藩市，华人很多，离洛杉矶七个多小时的车程，旧金山的中国武馆也是全美最多的，习武之风很盛，我常在工作之余去一些朋友的武馆参观，也为当地武术比赛做临时的载判。因在旧金山主要拍摄高速公路的追逐戏，我们主要还是继续训练演员。《黑客帝国》Ⅱ、Ⅲ里有一个保护神的角色，需要一位东方演员，功夫要很好，两位导演最初的愿望是能请到李连杰来饰演，后来由于种种原因没有能成功，接下来这个角色就只能公开试选，先后来了很多东方演员都不合适。有个少林僧人还专程从纽约赶来试镜，他是少林“真传”，（以前是代表中国嵩山少林寺武术访问团来美表演，后来留在纽约开馆收徒，与当地一个韩国女人结婚，育有一子，我也不知他是否向少林方丈申请还俗），他还是留着光头，宣传资料上也还是身着僧衣。以前有当地华人告诉我，他曾组织了中国少林寺武僧来美表演，晚上表演完，有些武僧就要求带他们去吃肉喝酒，还想找女人，这在当地华人圈的影响很坏，天下武功出少林，堂堂少林武僧不知修的哪门子佛法。这位纽约来的少林和尚演示的都是现在国内武术队那套，练得也不错，不过那不是真正的少林功夫。少林原分五大派：峨眉少林，武当少林，福建少林，河南少林，即嵩山少林；又分为三大家：红家少林，主刚；孔家少林，主柔；俞家少林，刚柔兼备，罗汉拳即根于此。其下又分四大门，即大圣门（俗称猴拳门）、罗汉门、二郎门、韦陀门是也，再往下便不知又分若干门若干派了。当时里维斯的替身走过来问我，他的少林拳练得怎么样，我说他这不是少林拳，真正的少林武功现在已经很少见了。1989年时我师傅去拜访当时的少林主持德禅，长谈近三小时，师傅本想看看达摩石。相传达摩面壁九年，影子都印到石头里去了，这块石就叫达摩石。德禅说，达摩石在“文化大革命”时给红卫兵当作四旧砸了，现在这个是复制的。师傅还问起少林寺建于唐代的藏经楼，里面曾有唐宋或元明时期的原版经书，只可惜唐宋经书给日本鬼子抢走了，剩下的文化大革命给烧了。德禅还叹息着说，少林寺已经没有武功了，只有拳套、套路，没有武功了，失传了。可惜啊，中华如许文化瑰宝，没能留传下来。
旧金山后我们又回到了熟悉的澳大利亚，剩下的所有场景都会在这完成。《黑客帝国》里有一场里维斯和五个浪人交手的戏，里维斯就推荐我演其中一个浪人，因为我天天都跟他对练，他和我过招最是顺手。两个导演本想把我装扮成像日本卡通片里的战士一样，可是试过去试过来还是不像，倒像个真正的坏人，就这样才有了徒弟打赢师傅的那一场戏，不过观众是不知道的。而拍摄公园群打那场时，我们找来很多优秀的武师，他们都非常出色，当中有跆拳道世界冠军、全美武术比赛冠军、全美自由搏击冠军等，这样李维斯很顺利地完成了这场大打，后来他还买了八辆哈林摩托送给主要的几个武师，这在好莱坞武行里传为一段佳话。他在拍摄完成后，也送给了我们袁家班礼物，可能是文化不同的原因，他送给我们每人一块刻有他名字的石头，这在香港武行里就传为了一大笑话。
第三卷二、里维斯的情感秘密
在《黑客帝国》Ⅱ拍摄期间，里维斯的前女友不幸遭遇车祸去世，这突如其来的噩耗让里维斯一下子陷入了无尽的伤痛中，接连好几天没有训练，并向剧组请假前往参加前女友的葬礼。我这个做师傅的也是看在眼里急在心里，毕竟相处了那么久的时间，我和里维斯之间的友情已经超出了师徒范围，在他最难受的日子里，我也是竭尽我所能去帮助开导他。正所谓“人生如戏，戏如人生”，他和这个女友的相识相知像一部电影般充满了戏剧性。某年某月的某一天，里维斯骑着他的老式摩托车在街上胡乱兜风，转弯的时候一不小心没刹住车，撞倒了旁边道上一个骑自行车的女孩，两个同时被撞翻在地，好在都没受多大的伤。里维斯起身去扶地上的女孩，并摘下了头盔，还以为女孩会像其他大多数的追星族一样惊讶地发现原来与自己撞车的是个大明星。可是这个女孩只是急着和他理论到底是谁的责任，根本不认识眼前这位红透半边天的大明星。这让一向行事散漫不修边幅的里维斯顿时觉得眼前的这个女孩与众不同，也许正是女孩身上的普通与质朴吸引了他，里维斯一下子就爱上她这一点，因为平时生活中的里维斯就不喜欢其他人以特别的眼光看待他，不喜欢人们把他当成超级偶像，就想做一个平凡的普通人，所以平时做事就特别低调，也时常让媒体拍到一些胡子拉渣的邋遢样，但是他自己从来不在乎。后来，两人在撞车的当天就共进晚餐，当然到最后他这个女友也知道了他是谁。我也见过他的这位红颜知己，可以说是一位非常平常非常普通的美国女孩，人很朴实，或许正是她的平常与真实才让里维斯深深地爱上了她。很可笑的是以前经常有朋友问我里维斯是不是同性恋，他虽然不是那种到处拈花惹草的大明星，但也绝不会喜欢男人。
第三卷三、电脑特技与中国风水
《黑客帝国》Ⅱ、Ⅲ里导演两兄弟为了商业的需要，动作要更多更难，特技也要更新更高。当然在动作方面我们的编排比第一集增加了两倍，武打动作更难更复杂。但是武打动作无论怎么花哨，怎么高难，你人也只有双手双脚，你超不过某个范围。惟一的办法就是借助现代科技、电脑特技帮你完成一些真人根本无法完成的动作。《黑》的重场戏，尼奥和无数斯密斯对打，如果用真人拍摄的话要用很多武师，而且武师们不能挤在一起，这样根本无法配招，但不站在一起画面看上去又很空，不像那么多人，所以只有靠电脑把人和人之间再画上人，反正空的地方都画上，这样画面看上去就很充实了。导演兄弟还想完成一种新的高科技拍摄方法，就是拍一段电影史上最长的、不换镜头、不间断的打斗场面。一般武打片都是通过很多不同镜头剪接来组成。它不可能一次打几分钟，一般都是几秒、十几秒不同的片段连接成的，导演想通过电脑科技来完成它。周围有二十多台特制摄像机，同步拍摄每个反光点的运动，每秒内有上千幅图像输入电脑，再与演员们人体扫描的影像结合处理，电脑上就呈现出演员或替身三百六十度每个肌肉骨骼的运动轨迹，电脑师们会要求你做所有的动作，三人，多人……记录下所有动作组接后，我们再回到片场：像常规一样拍摄这场武打。只是在每段打斗结束时，电脑师要我们停顿位置，下一段要从这个位置继续。最后电脑人员再把真实拍摄的镜头和电脑三维合在一起，这样本来需要停顿、无法连惯的地方，用三维动画连接，本来摄像机根本无法到达的位置用三维动画来弥补。正常拍摄时，因为动作、场地、摄影机本身太重等很多原因，你这个机器不可能一直不停地从不同角度拍摄演员，可经过电脑三维合成后，在影片中你会感觉摄影机是飞着在拍，没人控制，它好像能从任何角度拍摄而且不间断。当然这样从动作上来讲也有它的弊病，就是缺少远景特写的表现，感觉动作力度不够。后来电影上映后，确实感觉有点缺乏力度，但是那个镜头可能是电影史上最长的一段打戏。后来在周星驰的《功夫》拍摄中，星爷也想做这么一个镜头，但因为资金以及技术等多方面的原因作罢了。其实我觉得这场群打拍摄得很好，很真实有力，为了完成这么一个历史性的镜头，加进了很多电脑三维技术，可能更符合电影的风格需要。但从武打上来说，现场拍摄的场景更精彩，可惜观众无法看到了。
而《黑客》Ⅲ最后一场尼奥和史密斯在天空中凌空打斗的那场戏，导演希望演员能在空中做出更多动作，而我们香港的传统钢丝做动作是有很大局限性的，无法完成导演要求的动作。好莱坞的技师们就另外想了很多不同的吊人机器，每做一个出来，就叫我们去试，看看能完成什么动作。特技师们不辞辛劳地做了很多种出来，试到最后，一种很复杂而且需要很多人力控制的机器被我们认同了。这个机器像个叉子，大叉子把人用钢丝固定在中间，这样人就可以前后翻腾，再把大叉子放在一个能前后移动的推车上，叉子就可以左右转动，人也可以左右转动了，再把钢丝吊在叉子前端，钢丝一拉一放就可以上下了。这样前进、后退、前翻、后翻、左旋、右旋、上上、下下都能完成了，而人是固定在腰的位置，这样手脚都可以自由动作。机器是做成了，控制它需要两个人推前拉后，一个人像开车一样控制方向盘左右旋转，还要五个人拉上放下，两边对打就需要十几个人来控制，而且两边的位置、时间很难掌握，一段动作我们十几个人要排练一个星期才能做到精确，而且排练时替身们经常因长时间旋转翻腾而不得不要求停下来呕吐，非常辛苦。这么大型的机器一般只适合于资金充足、时间充裕的大制作，而一般的电影还是使用传统钢丝更经济更实用。
在澳大利亚拍摄的时候，中间有一个星期的假期不用开工，考虑到假期不长，大家都准备原地休息。里维斯知道我们都不回国休假后，就给袁家班的每个人都买了去澳洲黄金海岸的来回机票，还为我们订了酒店，想让我们去好好放松玩一下，可是老板袁和平不是很想去，临走的前晚跟我说干脆不去了，我也就很自然地留下来照顾袁导。可为了不让里维斯看到我们俩没去，我们只好像做“贼”一样深居简出，担心被剧组的人看到就不好了。可是整整一个礼拜，我们总得出去吃饭吧！最终我去训练时还是被制片抓住了，问我怎么没去黄金海岸渡假啊，我只有说袁导演突然身体不舒服，我就留下来陪他看医生。害得制片特别着急，当晚就去看望袁导，无奈袁导也只有装病了。
说到看病，在洛杉矶拍戏的时候，有一段时间我特别倒霉，身体状况很不好，特别容易生病和受伤，处于生理心理低潮期。也可能和当时住的地方有关，记得我刚搬进那间海边公寓时，房间在一楼，进去就看到一只黑猫站在床上，整个房间阴阴的，感觉特别不好，这种房间根本用不着看风水就知道是不能住的，可我去换房的时候却没有空房间了，只有将就住进去。入住后就老爱感冒，感冒了老是好不了，常常去看医生。有天晚上我和袁导同时发烧，半夜一点经纪人陪着我和袁导去医院看病，美国医院看病的手续特别复杂，看病要填几大篇文件，包括个人保险资料、个人资料和病史什么的。我们看的还是急诊，真有急病可能文件表格还没填完人早就不行了。一进去后医生就给我打了一针，又给我吃了两片类似吗啡因的药，我就开始翻胃想呕吐，随后就全身无力，倒在病床上，一会儿就觉得轻飘飘的，医生让我体会了一次抽大麻的感觉。药力过后我们等着付钱，可医生却说你们可以走了。当时我们想到资料上有我们的社会安全号，也有公司的电话住址，可能会找公司结账吧。可一直到我们离开美国也没人找公司或我们要过钱，或许这就是美国的社会福利吧，我一直没弄明白。想想国内很多医院把没钱的病人拒之门外，美国的社会福利还是不错的。
在这间房子里住下去越来越倒霉，我从床上下地也会睬在床框上把脚扭伤，脚踝肿得像个鸡蛋，第二天我用绷带包着脚去上班，装作若无其事的样子，怕被美国同事知道了笑话我，可惜做动作的时候还是被看出来了。真是丢人。再后来肩膀就在工作时脱臼了，搬到旧金山后才慢慢好起来。再搬回洛杉矶时，我就坚决不住在一楼了，更不会再住以前那间房子，不幸的是另外一个同事不巧被安排到了那个“黑猫”房间。当时我告诉他这个房间有问题时，他还将信将疑。几天后他自己在房间里做饭时，锅里的油起火，他情急之下把锅一扔，油溅在手背烫伤得很严重，地毯也烧起来了，要不是灭火灭得快，房子肯定都给烧了。师傅说过所有的病气都是从地下冒出来的，一个不好的房间你站在里面，就会感觉到地下冒出不好的气，反之则吉，如果感觉到这房子不好但是暂时又没有条件搬的话，只有把房间的整个天地气场换掉，当然这需要很高的功力了。一般功夫的学生也可以通过长期的练功来慢慢转换家里的气场。
中国风水在国外近年来也非常的流行，其实风水只是一种中国古代人择地选宅的方法，并不神秘，其核心思想还是个“气”字。很多派别讲朝向、讲时段，其实只需要你自身的修为能感觉到“气”的来龙去脉，鉴别阴阳乾坤，外在实际的方位、朝向、开口……都可以迎刃而解！这也是为什么历来的庙宇道观的择址和建造都符合风水学原理，难道这些和尚道士全都是风水大师？其实主要还是靠本身修行练出来的感觉。在道家修行的初期就有很多种用手或身体感觉“气”之好或坏的方法，都是利用人身体本来就有的能力，简单实用，行之有效！
第四卷一、《霹雳娇娃》中的三位娇娃（1）
这时哥伦比亚公司找袁和平导演拍摄《霹雳娇娃》，由于档期问题，袁导推荐了弟弟袁祥仁来指导这部戏，这是由一部在美国很有影响力的老电视剧改编的电影。